Jak RADZIĆ sobie ze STRESEM? Jak kontrolować EMOCJE? | Jadwiga Jośko-Ochojska | Planeta Soni

[@annaklimowska7549]

Wywiad na wagę złota!❤

[@AniaOsipiuk]

Dziękuję Tobie Soniu za wspaniały wywiad. Potwierdzam, 15 lat temu zachorowałam na reumatoidalne zapalenie stawów. Miałam traumatyczne przeżycia. Dzięki pracy nad emocjami od tych 15 lat bez nawrotów ku wielkiemu zdziwieniu lekarzy, których jednak zawsze muszę informować w wywiadzie o tej diagnozie.

[@hannabanas5146]

Witam mam zmiany w stawach biodrowych kolanowych lekarze nie wiedzą co mi jest ,jak sobie z tym poradziłeś

[@jadwigarogos5931]

11e​1@@hannabanas5146

[@profi-t4319]

Teraz tak często nadużywa się słowa trauma. Cieszę się, że Pani Profesor to klarownie tłumaczy.

[@agataalicja555]

Prosze uswiadamiac lekarzy. Nauczycieli nie uczy się na studiach ..rodzice potrzebują tej wiedzy

[@danutakorda9273]

Bardzo ciekawy wywiad mogłabym słuchać i słuchać....od bardzo długiego czasu pracuje w szpitalu i taka teoria przydałaby się lekarzom szczególnie młodym

[@basiurka52]

Dziękuję Pani profesor za mądrość i kazde słowo które trafiło do mego serca.....prawdziwe az do bólu

[@karinadrozdzyk9882]

Soniu, dziękuję Ci za zaproszenie Pani Profesor! Piękna rozmowa. Mi otworzyła kolejne klapki. Pozdrawiam serdecznie

[@ankamalina7479]

Niesamowita rozmowa - mądra, przejrzysta i wartościowa. Mogłabym słuchać Pani profesor nieustannie. Pozdrawiam serdecznie obie Panie ❤❤

[@Liiidi]

Bardzo dziękuję za to spotkanie..przekaz wyraźny...przejrzysty i prosty... każdy może przyswoić...🫶

[@mariapawlicka2487]

Pani prof jest znana z innych tematow rowniez i tutaj przedstawila b jasno nasze dziedziczenie traum. Prosze o wiecej takich swietnych wywiadow i gosci. Pozdrawiam z Kanady ❣

[@elizamajewska716]

Dziękuję za ten wywiad, od jakiegoś czasu, staram się radzić ze stresem, nie jest łatwo,czasem jest mega trudno, ale się nie poddam 💪💪💪

[@37krokus]

Sonia, masz cudownych gości 👍😍

[@magdalenazuba6531]

Niesamowita rozmowa. Ja pamiętam jak kiedyś zaczytywałam się w książkach Stephena Kinga. A w ciąży odrzuciło mnie od takich treści. A w telewizji ogladamy teraz tylo bajki😊

[@joannamania9662]

Wywiad cudny, dziękuję za niego, aczkolwiek na jedną rzecz muszę zwrócić uwagę. (2:50) organizm w stresie owszem zaciska żyły i tętnice (wynika to z przyspieszonego oddechu- niższego CO2), a to powoduje mniejszy przepływ/ukrwienie mózgu i mniejsze dotlenienie (efekt Bohra), a nie większe. W stresie też mózg wyłącza nam pamięć i koncentrację, jako reakcja walki i ucieczki, więc również nie zgodzę się, że jest ona lepsza :)

[@PlanetaSoni]

Dzękuję za podzielenie się z nami swoja uwagą-jest dla nas cenna. Pozdrawiam serdecznie.

[@edyta9959]

Soniu kolejny wspaniały, wartościowy i bardzo ciekawy wywiad, ogromna wiedza Pani profesor🥰 i mimo tego że wiele z tych tematów już jest nam znanych dzięki Tobie❤ to słucha się tego z ogromnym zaciekawieniem 🤗

[@danielsolander3531]

Polecam książki autorstwa Pani Profesor - świetnie napisane, łączące fachowość i prezentację wyników badań naukowych z potoczystą narracją i piękną polszczyzną; książki, które same w sobie są "lekarstwem"...

[@marzena109]

Dziękuję Pani profesor za podzielenie się tą wiedzą. Niezwykle mądre słowa. ❤

[@monikastefanska633]

Dziękuję ❤

[@Leedi-Galeria]

Bardzo wartościowa rozmowa. Dziękuję!

[@magdalena_miernik_grzesiowska]

Wspaniała, mądra, uświadamiająca rozmowa ❤

[@monikanadolna2304]

Bardzo merytoryczny wywiad, dziękuje😘ps. Ta butelkowa kreacja przepiękna🥰

[@DorotaHat]

❤❤❤dziękuje

[@mirkacybulska2535]

Cudowna rozmowa-jak do mnie to przemawia. Dziękuję i udostępniam

[@ewamatuszek61]

Witam uwielbiam obydwie Panie sluchac

[@xnda2315]

Super wywiad. Ślicznie dziękuję! :))

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Moja kochana dziewczyna tak mi robi dobrze ze zapominam o wszystkim ❤❤❤❤ pozdrawiam serdecznie

[@Basiek600]

Rozmowa o stresie ... Uwielbiam spokój Pań❤❤

[@maxmustermann6119]

Dziekuje❤

[@iwonad6453]

Niesamowicie wartościowa rozmowa! Bardzo bardzo dziękuję ❤

[@agnieszkakosakowska4798]

Cudowne i genialne ❤

[@jonathanfoks1377]

Świetny wywiad.Dziękuję

[@ladybtatts9532]

❤❤❤

[@Karolinka-e8f]

❤

[@blankawarnick]

WOW❤

[@hannabanas5146]

Podobają mi się twoje sukienki,😊wiem że to nie w temacie . Pozdrawiam

[@Ana-sk7jo]

Świetny wywiad

[@annagrindal2516]

😊

[@krystiant1837]

👏👏👏

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤❤❤mnie odstresowuja występy na scenie śpiewanie i seks z moją dziewczyną Kamilą seks jest najlepszy na stres❤❤

[@tablleno2918]

Zwierzę lepiej się zachowuje jak człowiek obraża peni zwierzęta

[@AleKsandea]

❤❤❤

[@agnieszkaagnieszka1769]

Dziękuję ♥️♥️♥️