Cetonas exógenas: mitos y verdades sobre su rendimiento

[@Manuel-901]

Like para Planeta Triatlon. Buen miércoles a todos. 🏊🚴🏃

[@dariovillajos8645]

Las cetonas se producen en periodos de ayunos y no forzosamente cuando comes mucho porque vas a tirar de hidratos. Lo que pasa es que tu cuerpo tiene que estar acostumbrado a tirar de este tipo de energía para poder aprovecharlo… las exógenas son caras y dan problemas a nivel digestivo

[@Gabrielerf]

Estupendo video.

[@marc20id]

Se encuentran a faltar más vídeos de Diego o JuanP hablando sobre cosas del tri o de la vida mientras entrenabais como antes!

[@jjmcill]

👍 al vídeo

[@TheMikelgts]

Mientras no bajen de precio, seguiré sin saber si me funcionan o no. 🤷🏻‍♂️