Excelente clase..profe Juan Miguel Hernández.. .esa es la música para estas clases : 132 a136 RPM...
@LeonardoUbago10 жыл бұрын
Vaya, es raro encontrar vídeos de gente que trabaje el step a la velocidad adecuada y que construya metódicamente, saludos y felicidades :)
@jazminlopez816210 жыл бұрын
estas clases son lo mejor que hay para perder peso... se los digo de experiencia y que importa si el entrenador este gordito o no, lo que tiene que importar es hacer con mucha dedicacion estas clases...
@jesuscarrascogonzalez36082 жыл бұрын
Una salva de aplausos a estas mujeres de la actualidad que rompen con un pasado absurdo y viven su vida a plenitud
@charocordano74745 жыл бұрын
Juan Miguel mereces aplausos!!! Esa es la manera perfecta de dar una clase de Step. Los beats de la música excelentes. Ti clase es una muestra de lo que significa una verdadera y estupenda clase de Step.
@oliviarosas5814 жыл бұрын
Muchas felicidades a este profesor, todo mi respeto para usted, tanto en anticipar sus pasos,como dirigir su clase, y manejo de tecnica espejo, geniales,👍👍 algún dia seré una master como usted, me encantó de verdad!!! Saludos desde uruapan michoacán Mexico!!!!
@olozano56127 жыл бұрын
excelente maestro sabe lo que hace, hace un tiempo que yo no hago esto pero ya me hace falta miro estas clases y me emociono asi que hoy empezaré de nuevo aparte te levanta el autoestima enormemente.felicidades a los de la clase,sigan igual👏👏👏
@MrRicardobotti10 жыл бұрын
Esto tiene todos los elementos de una clase de Step de alguien que sabe lo que está haciendo. Se trata de un ejercicio cardiovascular y no de una clase intrincada que sólo unos pocos pueden seguir. Alguien por ahí comentó un bostezo...que bostece todo lo que quiera....los alumnos están logrando mejor condición física, a eso vienen a un gimnasio y no a ser estellas sobre un step.
@lisabell4910 жыл бұрын
Para mí, el step sigue siendo mi forma favorita de hacer cardio. Muy completo y abarca todas las áreas del cuerpo.
@AlejandraHernandez-ln9hb Жыл бұрын
Ojalá que saquen mas vídeos como este con una velocidad no muy recio para poder hacer este me encanta
@kushalphoenix1
This was an awesome purchase and a great treadmill! It’s very easy to use and doesn’t take up too much space. I also really loved that there was no assembly required when it arrived.
@fabiocortes19 жыл бұрын
Esto si es una clase de step.... felicitaciones los bueno profesores sobresalen... buen proceso, buen tono de voz,música en 140 bits..
@AlejandraHernandez-ln9hb Жыл бұрын
Que padre que haya encontrado con banco me gustó gracias por compartir
@pattyvazquez64476 жыл бұрын
Me gusto mucho la rutina,pasos básicos fáciles de seguir pero efectivos he visto rutinas muy coreográficas con muchos giros y en ocasiones la gente se marea y se estresa y el ejercicio no se debe de disfrutar,felicidades
@eduardoruiz66092 жыл бұрын
Excelente, coincido con los comentarios anteriores, muy didáctico y continuo, de lo fácil a lo complejo, Felicitaciones profe, y Éxitos, soy de Bs As, Argentina,
@sterlinfeliz3566 жыл бұрын
Felicitaciones HNO amo y quiero a colombia jente buena y cariñosa,amo el deporte y todo lo que tenga que ver con el fitness,soy personal trainer fron cross
@maribelfranqui89413 жыл бұрын
WOW
@gabyfranco81684 жыл бұрын
Muy buena clase me encantó
@telmylorenzana51754 жыл бұрын
Excelente clase
@RguezGaby10 жыл бұрын
me encanto esta clase...todo muy bien armadoo y divertido :-) mucha concentración y trabajo de los musculos :-)