Плавание баттерфляем: 12 уроков со взрослой ученицей. Что было ДО, и что стало После! Смотрите!!

НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/k...
Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
Мой Телеграм Канал: t.me/tarakanovcoach
Группа ВК club73285368
Мой Инста - здесь / denistarakanov.swim4li...
e-mail [e-mail]
Консультации : [phone] (телеграм, вотсапп, вайбер)
Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях!
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт

[@lotus6904]

Я плавать научился недавно. Это очень здорово. Почему так мало просмотров? А какие то бедовые видео набирают миллионы

[@juliafeldman6676]

Только посмотрев трижды это видео, у меня за 2 *20 минутных занятия сразу получилось поймать ритм и проплывать 10-15 метров баттерфляем! Вы гениально просто умеете объяснить! Браво!

[@user-pt6er9ws9z]

Денис, Вы - Мастер!!! Замечательно, и девочка молодец))

[@triol777]

Алена Бондаренко Благодарю)) Мне тоже оч нравятся результаты!

[@artidix]

Прогрессивно выглядит обучение. Круто! И красиво!

[@klanyboyd]

Это великолепно! Денис, спасибо за труды и человечность. Я искренне восхищён!

[@triol777]

Спасибо, Игорь!!

[@altynkhanomerzhan6348]

у меня за две тренировки получилось поплыть насмотрелся видео Фелпса и мотивация была хорошая и желание наверное из за этого так получилось и вам спасибо за такие видео 👍

[@triol777]

На моем сайте swim4life.ru? вы найдете самый полный перечень обучающих уроков по плаванию. Заходите, будет интересно!! А в этом ролике - сюжет о том, как я научил плавать с нуля за 12 уроков взрослую женщину плавать баттерфляем. Что было ДО и что стало После... Смотрите на результат!!

[@MrKorabliov]

Смотрю советы ,оттачиваю технику ,помогает ,плаваю в два раза быстрее )))

[@user-mn6ms8yw1u]

Класс вы молодец денис

[@user-pn4iz5bo4j]

Оба красавцы!!

[@alexandergiers371]

Отличный совет Дэн

[@user-cc9fi5gn5i]

прогресс т есть заметный только сам тренер плывет не правильно ноги нельзя (лодышки) из воды выносить

[@altynkhanomerzhan6348]

а где дельфинобразное движения?

[@user-rv2rp2vz1i]

Денис, спасибо! Долгожданное видео. Пожалуйста, посоветуйте упражнения для развития мускулатуры рук.

[@triol777]

Ну это могут быть эластичные эспандеры, а можно просто в зал ходить, стационарные тренажеры. Я на эту тему уже после нов года буду делать серию сюжетов

[@user-rv2rp2vz1i]

Спасибо за ответ :)

[@user-hj2wz4nn9h]

Красота!

[@user-zl2dz8sz7w]

Dа ! Т ренер от Бога. я сам неплохо плаваю мой результат 1. 02 сотка кролем в 15 лет был. неоднократно уже взрослый переплывал Волгу.но таких тренеров у нас и близко не было. мне сейчас 50 почти. но я бы к нему записался на занятия. интересно а где денис живет.УСПЕХОВ ЕМУ. главное он показывает что с водой надо п о д р у ж и т ь ся !!!!!!!!!!!!!!

[@triol777]

Владислав, низкий поклон!!!

[@user-zl2dz8sz7w]

за что? за комент. но ведь это просто константация факта.к хорошему Учителю ноги сами понесут. хотя конечно спасибо.

[@Anthony-qn5mc]

Молодцы!!!

[@ramondua1]

Дуже красиво, супер

[@triol777]

спасибо, мне тож оч нравится)

[@user-rd6uw9dz4r]

Красота

[@user-fv9ih5xc4n]

Здравствуйте! а это вы где, если не секрет? урок отличный, берём на заметку! А дышать в сторону, принципиально или так удобней для начинающих?

[@alicemusurivschi9629]

Стоит поехать в Тайланд только ради таких тренировок...

[@triol777]

В последние годы все чаще так и происходит: любители плавания едут именно в Тай отдохнуть, чтобы заодно потренироваться со мной) Правда, записываться надо заранее, за 4-5 месяцев. Иначе потом уже нет свободного времени

[@rislamga]

Денис, может попробовать одновременные тренировки двух и более учеников? Ну если получится одновременно начать, хотя бы. Сложнее, конечно, учеников разной степени подготовки тренировать, но бОльшему количеству людей сможете помочь.

[@triol777]

Да, конечно, я так нередко тренирую, когда ученики одного уровня. Условия - здесь swim4life.ru/swimming-lessons-from-a-private-instructor/

[@user-vv3it3xp8k]

Полезно

[@user-vv3it3xp8k]

Света молодец настоящий дельфин

[@egg2821]

Здравствуйте Денис !!! Когда я наткнулась на ваш канал поняла что это то что мне и нужно! И тогда я ещё плавала под водой "никак!" А всего за 5 занятий прекрасно плавала брасом благодаря вам! А за всего 2 занятия кролем!!! Ну а за 13 занятий уже баттерфляем!!! Спасибо Денис!!! Раньше ходила к лучшему трениру по отзывам но как только решила и твёрдо сказала!!! - Мама я хочу заниматься плаванием без тренира!!! Причём в 6 часов утра!!! -Мама говорит мне у тебя в том басеене уже бесплатно ходить можно! - Я говорю всё ровно! Мама говорит я спать хочу! Я прибегаю в спальню с айпадом и начинаю показывать твои видео! Мама через одну минуту смотрения сказала: хорошо я знаю много таких басеинов без тренира! Обзвонила всех итог : есть толко один из 20 предложенных вариантов за одного человека 800 рублей! Мммддддааа! Но там мы занимаемся одни! Потому что про это место почти некто не знает! Смотрю вас с удовольствием! Под каждым вашим видео стоит Лайк! До свидания Денис Тараканов !!! Я кстате Аля мне 8 лет и я в 3д классе!!

[@triol777]

Аля, спасибо за такие теплые слова! Мне очень приятно!! Только одно важное замечание: отрабатывайте ОБЯЗАТЕЛЬНО технику на мелкой части бассейна, и ОБЯЗАТЕЛЬНО чтобы рядом была или мама, или кто-то еще подстраховывал. Дети - очень эмоциальны. Могут увлечься успехами и не рассчитать свои силы, заплыть на глубину, сделать неверное движение и захлебнуться. Знаю что говорю. У меня у самого трое детей. Берегите себя! И больших успехов!!!

[@egg2821]

Денис Тараканов Спасибо! Да со мной всегда мама!

[@user-if1sb6qt6v]

Мне 44 года, учусь плавать с нуля... первые результаты уже есть - это СЧастье!)

[@triol777]

Поздравляю!!!

[@user-ld8ey6wr8h]

Я думал сначала в воду входит голова ладони после когда руки вкладываешь голову поднимай на вал воды взбирйся бей ногами руки завершают гребок голова заканчивает вдох, в вы говорите головой не заныривай

[@freedom843]

Здравствуйте,длительность этих тренировок-60 минут?

[@stormmolchanovmax4385]

Денис, это, доступна, понятно и эфективно! Учил ребенка, реально брас от тебя. Но лучше посветить немного времени для гармонии с водой. Да, для людей жаждющих намека на спорт 60% тренировка на суши, а только 20%на воде! 20% под водой;)

[@triol777]

спасибо)))

[@Jetour_Dvoretskiy]

Я тоже так хочу((((

[@company3076]

Света хороша!

[@user-fj1ge5su3r]

Здравствуйте, Денис. После просмотра ваших видео по баттерфляю здесь, у меня к вам такой вопрос. Насколько я поняла, в дельфине сгибание-разгибание ног идет одновременно с опусканием-подниманием таза, можно сказать что ноги сгибаются в коленях когда мы опускаем таз вниз либо подаем вперед, если стоим. Когда мы делаем обратное движение - то ноги сами разгибаются и при разгибании делают удар по воде. В ваших видео вы делаете совершенно обратное - удар ногами идет за счет сгибания ног в коленях, при этом движение таза у вас и вашей ученицы практически в минимальном диапазоне. Это своеобразная техника?

[@triol777]

Вера, если честно, не понял вопроса. Добавлю, что чем больше вертикальные перемещения вверх вниз как тазом, так и корпусом, тем больше сопротивление. В этом видео я часто подстраивался под ученицу, и конечно оч прилично вверх вниз перемещался, следя больше за обоюдной синхронностью, чем за идеальной техникой

[@user-fj1ge5su3r]

Понимаете, во всех видео что я смотрела - везде во время скольжения таз проходит над поверхностью воды. В ваших видео - такого нет. Удар ногами должен начинаться от поясницы, а не от колена, я вот этот момент имела в виду. Понятно что глубокого заныривания быть не должно - но это уже достигается отработкой техники в первую очередь и сильными мышцами кора - чем увы не каждый может похвастаться. Каюсь мне инструктор также указал на то что слишком глубоко заныриваю, меньше амплитуду надо выдерживать. Но таз с поясницей работать должны достаточно активно

[@alexandergiers371]

И Яя! Повторим! Сегодня накинемся и уничтожим элемент!)))

[@user-vz3xb3fp8b]

плыви как царь брат

[@1Sacret]

6:23 что-то не нашёл ссылки на фейсбук группу =(

[@triol777]

на сайте есть условия вступления в нее

[@rislamga]

Sacret эта группа? facebook.com/swiminthai.ru.crowl/

[@ParKensone]

Огромный бассейн. Никого нет. Красотища.

[@andreygurenkoff2721]

так а в ластах почему ученица ? в ластах вообще можно без рук батом плавать и неплохо будет получаться

[@eugeniaartyomova2294]

За счёт того, что таз практически не работает, сильно сгибает ноги в коленях. Как следствие - подныривает и подтанывает

[@lenchikknyazeva2379]

ти лучший я сматрю тибя на камп'ютире и написать каментарий я тибя АБАЖАЮ!!!!!!!!!!!!!!!

[@eugeniaartyomova2294]

Ну волны как таковой нет, работают только ноги, таз не работает. Выносит себя слабо, практически только голова. И почему она дышит вбок?

[@streetrider1039]

Честно сказать я как пловец считаю что это немного не правильно. Она должна прямые руки пронести руки над водой. И голову не так высоко поднимать. Но хотя кому как

[@triol777]

знаете, сколько раз на последних тренировках говорил Светлане об этом?) И, как пловец, как считаете, за 12 тренировок - и такой результат с абсолютного нуля - может это и не такие большие недостатки для начала?))

[@user-py1mm7sx5o]

И ,по моему, коленочки Света сильно сгибает..

[@oleggrebtsov1484]

Глядеть при баттерфляе нужно вперёд,дабы вытянуться в струну расслабления после которой идет очередной мощный гребок! Толчки ногами можно чередовать (один через два) ,например,особенно когда ты плывешь в ластах! Ну а поворот головы хорош для ориентира в пространстве на открытой воде: кто ,где и куда плывет по отношению к тебе! Ну вот пожалуй и все. Удачных заплывов! Пока! 😳😘😉😎😍🌅⛵🇷🇺🎪🎭📍👍

[@triol777]

Олег, спасибо за верные замечания) Но надо помнить, что Света все-таки совсем недавно освоила бат. Все улучшения - впереди!

[@Yurec10]

Замедленная съёмка с подвижной камерой ни о чём не говорит. Лучше всего когда камера неподвижно снимает заплыв, тогда всё видно, какие ошибки и главное - какая скорость.Этим грешат операторы на олимпийских играх, когда снимают заплыв. Им кажется что подвижная камера это круто, на самом деле говно. Вот раньше снимали.... Те самые победы Марка Спитца очень хорошо сняты.

[@zcysqgjkltym]

в купальнике лучше получается чем в кофте

[@serbarkis]

toze zametil

[@egg2821]

Простите что без. Запятых

[@_slime_8726]

У нас холодно

[@user-yx3cr1ji9o]

Вот сколько роликов просмотрела мне кажется у этого тренера я бы научилась сколько лет пыталась научится увы 😧😧

[@triol777]

Спасибо, Ира) Да, как границы откроют, со мной снова смогут тренироваться все желающие. Подробнее здесь об этом swim4life.ru/swimming-training-programs/private-instructor

[@PaveLHancocK]

завидно конечно )) у меня даже дельфинирование не получается.пробую разное, а поймать нужный момент, чтобы тело понимало что делать - не выходит. а батерфляй вообще во влажных мечтах ^^

[@lenchikknyazeva2379]

тойисьть напсать камент на кампе а щас я сматрю на тилефоне

[@user-ez2ze8he9u]

За под лицо

[@user-ew9qc2kh7k]

Снять ласты и она утонет

[@_a_5817]

Если честно я не умела плавать а сечяс умею, отарватся от бассейна не магу

[@inv1x780]

Я лучше плавающей , а ты неправильно плаваешь !