ПЛЕЧИ КАК ШАРЫ! СЕКРЕТЫ ДЖЕЯ КАТЛЕРА (На русском, ПампТВ)

ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ НА ПАМП ТВ:
► kucenko...
Подписка на канал: ► / @ПАМПТВ-Бодибилдингнар...
НАША СТРАНИЧКА ВКОНТАКТЕ:
► pumptv
Джей Катлер тренирует дельты (плечи). Февраль 2017.
All rights owner: / jaycutlertv

[@ПАМПТВ-Бодибилдингнарусском]

*Подписывайтесь на ПампТВ!:* kzbin.info/door/TH759XT1atzngAPcDQLuDQ *Страница ВК:* vk.com/pumptv *Группа в "Одноклассниках":* ok.ru/pumptv *Заказать рекламу на канале ПампТВ:* vk.com/pumptvcom

[@irbis.rk0875]

Уважение! Ушёл из спорта не сломанным, сохранив здоровье, это многого стоит! Отлично рассказывает про упражнения

[@dumankudabayev1781]

Всё ещё в форме! Красавчик Джей!

[@tipidarsuka]

Один из немногих, кто ушел с Олимпии здоровым человеком и по прежнему остается в отличной форме - легенда!

[@reaperburnout5694]

конечно будешь здоров, имея такое кол-во денег самый богатый бодибилдер как никак

[@yasuni22cm]

@@reaperburnout5694 А как же Шварценеггер?

[@reaperburnout5694]

@@yasuni22cm не такой богатый у катлера свой автопарк из кучи дорогих авто (несколько ролсов у него есть), свои бренды и тд

[@pesherus]

Маркус Рул, вот на кого стоит равняться по форме уж точно

[@ВладимирСтрельников-ф8м]

Джей, ты просто красавчик. И по праву был и остаёшься легендой мирового бодибилдинга!!!

[@alexmerfy2238]

Спасибо те братан за Джея!!!

[@roddglocs6231]

Как сказал знакомый чемпион, глотнул фармы и делай что хош, всё растёт. Перед последней своей Олимпией, пол года он делал только ноги / приседы / и Выиграл. Хотя все его списали, за травмы плеча, за 7 с половиной месяцев до Олимпии .

[@vladimirazwox]

Одни специалисты по химии!) Почему вас так много, а чемпионов мало?)

[@charismatic745]

Лол,он 4-кратный Мистер Олимпия

[@vladimirazwox]

@@charismatic745 сам ты лол! Я писал о том кто критикует его! Клоун!

[@ИванБорисов-т7с]

Джей серьёзный чел)

[@ОттоКрюгер-д3р]

Даже футболисты, и те сидят на химии, причем, употребляют ее не меньше, чем бодибилдеры.

[@ELTOROtvlive]

как и все професиональные атлеты

[@константинглыжев]

Классный дядька этот Катлер. Простой без выпендрежа.

[@ИгорьВалентенок]

Сказал не подпрыгивать при жиме стоя, а сам тоже подпрыгивает))

[@davidnikolas3073]

Да , да 😂

[@dailyrock159]

А иначе бы он так не раскачался

[@jasper6701]

читинг опытного атлета и новичка разница огромная

[@dostonbek117]

Не видел

[@Yura_Jdanov]

Нашли кого сравнивать

[@ЮрийВаулин-у9л]

Столько негатива. Вы добейтесь того чего он добился а потом судите

[@АлександрПоляков-м7ы]

Писать про химию сидя дома с бутылкой пива это конечно круто. А попробуйте хотя бы прийти в спортзал и начать заниматься, а не пиздить дома на диване.

[@user-akades1]

Александр Поляков ; а они кроме как унизить и опошлить и по морали проехать самым ублюдочным способом , больше ничего не умеют ...

[@ИванБорисов-т7с]

Поляков, "пиздЕть")

[@hannibalsmith1058]

Узнал для себя пару новых фишек на плечи. Респект !!!

[@ВугарЯрулин]

+

[@sashavolkov5844]

Я раньше пренебрегал задними дельтами . А когда начал их качать , то именно они придали плечам округлый вид . Плечи стали выглядеть намного эффектнее

[@777sojo]

Джей как будто мозги прорабатывает когда говорит, вот это уровень фанатизма

[@АлексейК-б7ш]

Появился шрам у него на горле. Похоже были проблемы с щитовидной железной и ему делали операцию. Значит на подготовках к Олимпии использовал производные гормона щитовидной железы. Здоровье он не слабо ушатал себе.

[@шереметьевалександр-д2ч]

Все профессиональные бодибилдеры ушатывают здоровье . Они употребляют спортивную фарму в огромных дозах , это не проходит даром

[@user-akades1]

шереметьев александр ; это так, мммдаааа ((

[@АлександрПожидаев-и5г]

Хорошая тренировка дельт,клаааассссссс

[@СергейНовиков-й5в6щ]

Сохронил здоровье а это многого стоит

[@Pablo-dl8nf]

Котлета-профи!он прав..многие пренебрегают задней дельтой.. неудобно, тяжело..

[@АндрейПрозревающий]

Секрет Карьера в правильно подобранных дозировках.

[@новоземелец]

Жмите сидя..- упор спиной!!

[@александркуликов-ъ4г]

Сам же, почти все упражнения делает с читингом.

[@inimitable8797]

Тебе виднее 😂

[@ТомаРыбка]

Супер спасибо большое.

[@davidnikolas3073]

Говорит не подкидывать , а сам подкидывает 🤣

[@AxiosTV]

Плечи больше чем голова только на анаб.стероидах и соматотропине Не верьие сказкам. На него работала цела команда врачей: эндокринолог, андролог, терапевт, кардиолог, физиотерапевт и другие.... Много химии и конечно научный подход. Это на экране от заправляется только куринными грулками и протеином. Врачи заправляли всем чем надо было 😉

[@МаксимИсхаков-л8ь]

Катлета канечно крут!!!

[@СашаГоловин-ь5ш]

Секрет сдесь один , что подходит ему , не подходит другим

[@Ozon_Wildberries_YandexMarket]

все зависит от того же ЭТО (биохимия организма у всех одна и та же)

[@ФитнесТело-ш2т]

7:02 Кстати, лучшее упражнение на ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ.

[@delmmz]

лучше,если его делать EZ грифом,и хват штанги с низу;)

[@ФитнесТело-ш2т]

delmmz Это будет крайне неудобно делать.

[@kubanaid5960]

delmmz а на заднюю дельту?

[@РобертПапян-н9х]

Без химии ни как но и с химией тоже нет гарантии на серьезных результатов.

[@NRD_Show_Room]

Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени

[@vitian1979]

Ээээ ребята, открою вам секрет, упражнения давно ни для кого не секрет))))

[@woolftart4052]

У меня один приятель, на отечественном автопроме как то поехал на качалку. "Заправился" как следует, и не устал доехать. Пока рулил плечо так напампилось, что растяжка вылезла🤣. Так, что Джей забыл сказать самое основное- сколько "ставить". Сам Серговский, после общения с ним сказал, что наши спортсмены выступают на том, на чем они только разгоняются. От того он и перестал выступать- нереально столько принимать, сколько они. В натураху круглые плечи- сказка. А на витаминах, хоть затылок чеши- всё равно раздует.

[@ДаниилМарусик-у6щ]

Как в лужу пернул... что сказать то хотел))

[@Дмитрий-у3г5г]

зачетный дядька!!!

[@АйбекШаядинов]

Интересно у него есть грыжи))

[@НікДобрий]

Красавчик форма супер

[@МастерГАЗ-т5ш]

Разогрев блины по 50 кило

[@torquemada_tv]

Тот случай, когда хороший спортсмен - плохой тренер

[@bomo4449]

ОХ И СОВЕТЫ! Я Я Я Я И ВСЕ

[@raminakbarov7822]

Слушать советы химиков о круглых плечах. Это подобно тому как человек всему миру хочет доказать что мёд сладкий и сделать это сенсацией ))))

[@NRD_Show_Room]

Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени

[@денисгорностаев-ж2ъ]

Интересно сколько синтола ставил он себе в плечи?! Ни когда они у него не были прорисованные и рельефные,а вздутые как пузыри!!!

[@СергейМанько-ж7л]

По 50 кубов в каждую но не синтол а вазелин он загонял

[@джониджексон-н2и]

Машина Но без химии не куда. Я то вижу без анб. Не реально если толка спать и касаться

[@doniyorhurmatov2591]

Вот он живая легенда'

[@шереметьевалександр-д2ч]

Катлер один из лучших в истории . Но зачем ему ещё сидеть на фарме сейчас , он уже закончил выступления . Попусту губит здоровье .

[@Manmaker81]

Он продвигает линейку спортпита, поэтому должен быть в форме=фарма

[@romanisawesome]

А он ведь знает русский язык

[@Хрящ-ц6ы]

Единственный его секрет это не хилое такое захимичевание от чего у него и выросли такие плечи......и ненадо думать что он там какие-то особенные упражнения делает без химии он бы нехира не достиг

[@NRD_Show_Room]

Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени

[@АлексейКоваленко-п9л]

В соревновательном периоде он мне симпатизировал своей массой. Но понимаю, что пол штата докторов на него работали.

[@ЕвгенЕвген-ы1ы]

Я в рсновном на грушах расту

[@arthurbelus2705]

20сетов? это 20 повторов по 10-12 раз?

[@theirbisfcc5386]

Arthur Belus 20 подходов за всю тренировку,допустим 5 упражнении в каждом 4 подхода по 10-12 повторении

[@777sojo]

Если жать именно дельтами, а не вприсядку всем подряд, то их (дельты) можно пустым грифом так забить что мало не покажется

[@йцуккуцй-ш2е]

В колхоз его нельзя он погибнет.Это же нежные существа с видом бизонов.

[@Shkhum1979]

У него все детство прошло на ферме!! О чем он много раз говорил и рассказывал..

[@danyadomkrat8308]

йцук куцй У него в 17 лет, рука была под 43см, и этого он добился всего лишь работой на колхозе.

[@Пересвет45]

В огороде на 10 сотках с лопатой он до вечера умрёт

[@Пересвет45]

Говорит не подкидывайте с помощью ног, а сам читингует при зиме стоя и разводка в раскачку 😆 старый сказочник. Говорил бы уже правду, качайтесь тяжело как хотите и курсите фармой и будете как я 😊

[@TrekkerFive]

Белый Боб Сапп какой-то)))

[@AquatoriaPools]

Плечи без фармы не растут нихера, проверено годами тренировок

[@Haggich2]

да ну на хуй .все растет !

[@DannemannMoods]

годами херовых тренировок*

[@AlexAlex-qt4fi]

Плечи растут без фармы.только нужно реже их качать.они участвуют во многих упражнениях и не успевают восстанавливаться

[@Старый-р9к]

Секрет ну и где секрет ?

[@Antimasturbek]

Думаю секрет Катлера ,не в упражнениях.

[@АлександрТелегин-х6п]

упражнения, генетика и упорство. Если намек на химию, то все химичат, только результата нет

[@Адиль-я4ф]

С 80 до 83 🤣🤣🤣

[@УлукАскаров-г4я]

Фарма фарма фарма как и сколько их надо принимать кто знает,без них нихрена ненакачаешься

[@антонантонов-т2р]

его бы в колхоз на уборку овощей!!!

[@СаймонФеникс-з1е]

антон антонов а хули толку там с него ? ))) максимум мешки с картошкой потаскать может или поднять что нибудь тяжелое из погреба )))

[@Славянск-ю9ю]

Лучше на уборку навоза

[@ДмитрийТокарев-р5з]

Причём здесь колхоз?

[@user-akades1]

Андрей Гречко ; вам бы только унизить а сами то циничные до маразма и гнилые ...

[@user-ct3op4tb7c]

Никакого секрета в химии нет.

[@andrismorozovs2399]

Dumbbell Shoulder High Flies 2x35 kg X 7 Reps ! :) - youtube

[@torquemada_tv]

У Катлера все жимы с неполной амплитудой, хоть бы объяснил почему.

[@AxiosTV]

Это пампинг, читинг. В полную амплитуду вес надо понизить.

[@АлексейНемов-и3ч]

Ну во первых при неполной амплитуде связки и суставы меньше травмируются, во вторых - мышцы постоянно напряжены. А если амплитуда полная, то в конечных точках амплитуды ты чуть расслабляешь их..

[@СергейМанько-ж7л]

​@@АлексейНемов-и3ч☝️вот

[@thefiremangames6853]

8-12 или 10 повторений надо делать,а многие спорят сколько повторений,вот ответ

[@Вася123-й9у]

а можно и 6 повторений или 20 смотря какое упражнение и каких результатов хочешь достичь

[@antiputin2494]

Без фармы он бы был просто крепким мужиком.

[@ikutashtanoff6687]

А ты с фармой даже крепким мужиком не сможешь быть

[@antiputin2494]

@@ikutashtanoff6687 , я без фармы качался и был крепким всегда. Не верите - мне начхать, т.к. я просто это знаю.

[@NRD_Show_Room]

Разницы никакой ,химия просто все ускоряет в разы ,для нас тоже все подходит ,только нам обычным работягам надо для раскачки в 10 раз больше времени

[@antiputin2494]

@@NRD_Show_Room , не просто ускоряет, а меняет соотношение скоростей процессов в организме: поэтому, собственно, у современных бодибилдеров животы беременны баб и другие последствия приема фармы.

[@АлександрЯ-р4ш]

80 кг в жиме с груди стоя!? это точно катлер?))))

[@777sojo]

Если жать именно дельтами, а не вприсядку всем подряд, то их (дельты) можно пустым грифом так забить что мало не покажется

[@РамильКочер]

А какой вес должен быть?он сильный мужик так то всегда был

[@ПетроПетрович-м9и]

Джей вирішив піднабрати) мабуть відчув що став дрищуватий.

[@aleksandrmakedonsky4892]

Петро Петрович його форма ніколи не була прикладом для багатьох

[@БЕРГДЖЕФЕРСОН]

Балаболизм от пампинга)

[@Андрій-ц4з]

Для натуралов не подойдёт

[@ИванКуприянов-ж1ч]

Охуенная форма джей

[@ИванКуприянов-ж1ч]

Мышцы камень

[@infaiterred5411]

Я 90-килограммовый боксёр жму с груди стоя сейчас 87,5 кг 3 подхода по 15-20 раз с полной амплитудой без читинга. А проф. билдер 130 кг жмёт меньше. Мне даже как-то неудобно стало ))

[@Nikolaj0110]

Он же тебе сказал что он это делает для того чтобы сохранить массу,а не накачаться,для накачки естественно нужны другие веса, посмотри его старые ролики где он тренеруется для олимпии.

[@СергейМанько-ж7л]

Ты дурак ?Билдер это не штангист ...А боксер не Билдер .

[@РамильКочер]

проф боксёр а показатели не хуже пауерлифтера,ну ну

[@prostokot9667]

хим комбинат ))) всё меньше натуралов в кибер пространстве..только такие коровы

[@konstantinwolf655]

synthol

[@DrDoom-lo1xy]

Gogo Man где ты там его увидел ни хрена не знают а пишут всякую хрень

[@КонстантинТкачук-ы4з]

Химик тупой! Отрешенный взгляд грустной коровы...

[@danyadomkrat8308]

Просто ты сосунок ничего не добился 😊, вот и завидуешь ему🤪🤪🤪

[@ЕвгенийВладыковский-п6ч]

Я приходил в зал три , четыре раза , за чем , посрать чтоли ?!😂