ММА.Хабиб Нурмагомедов.Сгонка веса

boets.ru - Телеканал "Боец", "Дополнительный раунд" (выпуск #39)

[@БоецСмешанногостиляММА]

сгонка веса это очень мучительный процесс у бойца, столько сил тратишь, да и морально надо не сломиться, это очень трудно

[@user-wn7mb7ry1e]

@@Ber7erk_05 поздновато ты ответил)))

[@Фанат-г4з]

@@user-wn7mb7ry1eвсмысле?😏

[@sanandreas5125]

Пить в день 8 литров воды,потом не пить ,жёсткая диета, постоянная тренировка и т.д . Я так понял сгонка веса сложнее самой битвы

[@parxbtw7960]

Безусловно это самый мучительный процесс, поэтому я лично делаю так: за месяц до соревнований начинаю потихоньку переходить на правильное питание, жестокой выходит только последняя неделя

[@maxmydnazmydinov1778]

И я который смотрит видео после того как Хабиб ушел из юфс

[@МухаммедРахимов-х6ц]

Я тоже ахахахахах

[@sulaimankhalmurzaev8248]

Тоже

[@maratkataev]

Для здоровья это всё плохо. Бойцов нужно взвешивать за пару часов до боя, чтоб не жульничали. Взвешиваешься 70, через сутки 80-85 - это не нормально.

[@АбылайханОмаров-ъ7о]

Не понимаю этого

[@winterfel]

Ты наверно самый умный

[@Natrazim]

Когда отец Хабиба был жив, Хабиб пахал и был чемпионом, когда отец умер, Хабиб сию же секунду решил уйти из спорта,(хотя был в отличной форме и мог продолжать) стал страдать от ожирения и лени. Вывод: все достижения и мотивация в его жизни - это отцовское влияние. Судя по всему без отца он ни на что не способен.

[@Wolf_0505]

Лучше бы ты помолчал, и не показывал бы свою тупость здесь на весь мир

[@gazmen_10]

От какого ожирения? От какой лени?

[@Natrazim]

@@gazmen_10 я крутой, мне виднее

[@arturm1070]

Ну понятно, супер метод:D

[@leavemealone8610]

в сауне гоняю😂😂😂😂

[@ПомнилНозабыл]

Скидывать 15 кг ,ч что бы влезть в чужую весовую категорию- это честно???? Ладно 3-4 кг..., но НЕ 15 же

[@johnrembo5393]

Помнил Но забыл теперь представь полусредний вес, Тайрона Вудли к примеру, до сгонки он под 100 кг весит, это в любой весовой так)) Конор же вообще умудрялся гонять вес вплоть до полулегкого) Для Хабиба самый оптимальный вес это лёгкий, в полусреднем уже парни покрупнее его, а в лёгком Джонсон, Барбоза,Фергюсон, Кевин ли, Альварес, Гетжи, они все такого же телосложения что и Хабиб.)

[@КириллКравец-ъ6ф]

UFC FULL FIGHT На тибао посмотри

[@КапралРивай-м4с]

Мышление очкошника

[@cirylgane7920]

@@КириллКравец-ъ6ф он все же химарь

[@olegursoi7228]

Не чужая так как все так делают и не 15 а где-то 11

[@madshmel6915]

Есть такой парень как Джо Роган и он противник сгонки веса т.к. это отрицательно влияет на организм, бойцы мучаются, обезвоживаются , остаются без энергии. Почему не выступать в своем весе? Просто не по честному это все дело, вред здоровью + жульничество. если боец в нормальном состоянии весит 85 на взвешивании 70 , то он на ринге не будет весить 70, взвешивания просто показуха выходит и в таких условиях в нем нет надобности .

[@katayamatvpranks4128]

его противник тоже точно так делает

[@ЧакСобчак-ж8з]

тоже самое, что и допинг тест, почти каждый вид спорта подразумевает использование допинга, Все это знают, но тест есть, который по сути просто показуха

[@alimkecherukov7262]

если ты не нарушаешь правила организации,то это не жульничество

[@MrLeyt1125]

Взвешивались бы сразу перед боем тогда бы всей этой хуйни с гонкой не было бы

[@ddss2700]

Mad Shmel в

[@S93TT]

Если бы взвешивание происходило в день боя было бы честнее.

[@gta.d]

и первое место среди подкастов забирает Асланбек Бадаев🎉

[@PlantFusionRussia]

Для сгонки веса прошаренные бойцы используют Sweet Sweat. Воду гоняет вообще лучше чем чтобы-то ни было

[@huhxgnjkkff9686]

Нихера не помогает

[@stshow548]

07.10.18 7:30 по мск. Хабиб сломал Конора

[@PevekCitizen]

8 литров в день это офигеть. Я вешу 90-95 и то для меня 3-4 литра это предел. А тут 77 килограмм и пить 8 жесткач какой то

[@rainbowone7513]

Виталий, нагрузка на почки идет, в день если ты спортом не занимаешься надо пить 2литра воды, если занимаешься спортом (например бег, то 3 литра воды), больше 4х литров воды уже идет сильная нагрузка на почки, а если пить после 20:00 то в почках камней не избежать. После 20:00 мало пейте воды, очень мало.

[@Дмитр-э7е]

@@rainbowone7513 бред собачий

[@xyz-hr4jf]

Я извиняюсь за наверное наивный вопрос, но почему тогда это спортсмены не дерутся в том весе в котором обычно живут, ну плюс минус пару кило? Это же все таки их самих выбор получается так мучаться. Но вот почему?

[@winterfel]

Потому что у всех разный вес, и столько весовых нет в юфс, чтоб каждый в родном весе дрался

[@jdmpower5728]

Боксеры тож самое

[@MuratMuhiddin]

Мне кажется или Хабиб сейчас по Русски говорит по лучше ?

[@FUNNYANIMALS0.0]

Так же

[@wickedtorpedo75]

сейчас да намного лучше начал говорить и акцент классный у Хабиба, хочется слушать и слушать

[@Диоген-м4с]

А почему они не держат вес всегда в норме? Почему всегда идёт «сгонка»?

[@БилалМагомедов-б4ф]

Это не возможно с учетом его ежедневных физических нагрузок для организма нужны углеводы жиры так и набирают они в меж сезона вес и после успешной весогонки в день боя им это дает большое преимущество

[@ОждпмшШщпзпщ]

Хабиб брат Вам очень тяжело вес гонять когда идёт ваш бой в сё кажется красиво в за этим стойт адский бешенный труд мы гордимся вами.Пусть будит доволен вами Всевышний.

[@КириллПлетнев-ы8с]

Он пьет по 8 литров воды на сгонке Те самые 7 литров, после которых человек умирает

[@КотГречка-у6п]

лучше уже за месяц вес сбрасывать чем в скорую 4 кг сгонять за минимальное время это явный риск для здоровья просто при всем этом то что сказал хабиб не есть мучное и сладкое только сок свежевыжатый и то запивать еду

[@tytyghfdhdf]

Тут ведь дело в том что они скидывают преимущественно воду, чтобы вернуть вес после взвешивания, а месяц обезвоженным не проходишь.

[@Ванах]

❤❤❤❤❤❤❤

[@АлипатГаджиевна]

а когда неделя до боя и ты пьешь 8литров воды кушать нужно???

[@russianrnd9348]

Да жесть вот он и ушатал здоровье. потому что он не в этом весе биться должен был

[@ХасанАбдулаев-ж6ш]

Все так делают

[@goheard70kg27]

Никому ничего он не должен

[@Povarzam]

В своем весе потому что не сможет побеждать 🤗

[@namikibragimov4514]

А с каким весам на бой выходит интересна

[@ВикторВасильев-я3щ]

80-85

[@pumpingarnold1567]

На взвешивании - 70,3 кг. На бой уже 78-80 обычно.

[@khabibos]

Хабиб на это видео не 85 я думаю кг 80- 82. ) наверное ошибся)

[@winterfel]

Он же не говорит что на данный момент весит 85

[@Freestaule11]

нельзя пить 8 литров воды в день,это пиздец почкам...

[@ухты-д9н]

Можно за раз 6 литров, за раз тогда все будет машинально выходить

[@adilhannurzhanov7625]

Если он на тренировке много пашет тогда нужно даже.

[@ДУБРИК-у1е]

Смертельная доза 10 кг

[@ДУБРИК-у1е]

Но он теряет 5

[@ЖелаЛев]

Хотел познакомится же ..ну вот В

[@brainpower6807]

Калории считать надо,а не фигней страдать.

[@Чебурашка-э4з4к]

ты смотрю диетолог

[@АйшатКурбанова-т5т]

Dima Kot Думаю он и без тебя в курсе.

[@gigasusanin]

подсчет калорий - бред. физический смысл калорийности пищи - это измерение в калориях количества выделяемого тепла при его сжигании. сжигании, блеать! у нас что - паровозная топка в пузе?

[@pumpingarnold1567]

Не понял фишку, да?

[@magellanggg7599]

Сильная весогонка не даёт преимущества и плохо влияет на выносливость. Ладно ММА, не понимаю боксеров которые этой хуйней занимаются и падают от нехватки сил в 8 раунде

[@Разные-н1г]

В мма сложнее 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

[@AnonymouSRU]

Ну что, догонялся?

[@ОсеньОсетин]

lunar stellaris ДА И ВЫЕБАЛ ЗА ОДНО КОНОРА

[@ThebraynTV]

@@ОсеньОсетин +

[@kaminybesedki4749]

Да догонялся , завершил карьеру непобежденным !

[@AnonymouSRU]

@@kaminybesedki4749 ))))000 а теперь еще счета арестовали ахаха

[@ABCD2003F]

Неужели нельзя в обычной жизни быть в тонусе и находиться в весе, и перед боем скинуть какие-то грамы, но не такие килограмы? Или просто желание играть не честно сильнее всего? Вот живём же одним весом, ну плюс минус грамм-килограмм. Им что так нельзя. Говорит мучаюсь, а ты живи честно и не мучайся. Тоже мне герои мученики. Вес держите. Не только Хабиб, вообще все.

[@РусскийМедведь-ч3у]

Явно вы далеки от спорта Невозможно круглый год держать себя в форме !! Взять в пример Хабиба, он начинает интенсивно готовиться к бою, и вес у него уже не 85, а 81 Потом придерживает диету, и уже не 81, а 76-77 То есть, он входит в оптимальную форму уже с весом 76-77, это в идеальном состоянии Но, зная, что в полусреднем будут ребята намного больше, приходится делать эти 6-7 кг водой Чтобы не проиграть тем, кто гоняет в полусредний

[@ГеннадийПапаноишвили]

А

[@ЕгорАндреев-о3ы]

Пить 8 литров воды в день не возможно

[@renatakhmedov6314]

возможно,я по 12 литров пил когда худел

[@gigasusanin]

главное что просто пить - нельзя, надо принимать еще что-то. иначе баланс микроэлементов идет в жопу.

[@ТаймуразГабоев-х2к]

Во время интенсивной тренировке все быстро выходит Сам пил не больше 7 Всё было не плохо Много потел

[@МаксимПетров-л7з3й]

Я походу один как баран не пью воду во время сгонки, стараюсь не пить

[@kensshi928]

@@МаксимПетров-л7з3й не один

[@СарыКутаков]

Ага, мясо не кушать, ты бы двинутся не смог! Мясо-это белки!

[@gabenewell7505]

Сары Кутаков не ем мясо, двигаюсь отлично

[@gigasusanin]

изоляты, BCAA - не, не слышал

[@БахрузИсмаилов-о3ы]

Сары Кутаков мясо курицы кушает вот тебе аминокислоты

[@Voin-c3d]

Килограм водички