PMS & PMDS GUIDE: Ursachen, Symptome & Lösungen + persönliche Tipps

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[@DaisyRockbell]

Liebe Marie, ich bin so froh auf dein Video gestoßen zu sein, du hast mich grade sehr aufgefangen und ich kann mich mit allem identifizieren was du sagst. 🙈 Ich leide generell schon länger an mittelschweren depressiven Phasen die auch therapeutisch behandelt werden, PMDS hingegen macht sich bei mir im Körper spürbar anders bemerkbar und ich wusste nie wirklich ob es tatsächlich mit meiner Periode zusammen hängt oder nicht. Ich habe die Symptome zwar alle erkannt, hatte allerdings keine Erklärung bzw. keinen Name dafür. Vielen vielen Dank dass du darüber aufklärst und ich werde versuchen deine Tipps umzusetzen. 💖

[@mariesmind]

Vielen Dank für dein liebes Feedback, dass freut mich so unfassbar zu lesen 🥺 Mir ging es vor nicht all zu langer Zeit ähnlich. Seitdem versuche ich mehr Wissen zu sammeln und Lösungen zu finden & diese weiterzugeben. Deswegen bedeuten mir solche Kommentare die Welt ☺️ wünsche dir alles Gute & das es besser wird 🫶🏼🫶🏼

[@ASMREntspannenundEinschlafen]

Danke für dieses informative Video 🙏 hab damit auch zu kämpfen und bin für neue Tipps immer dankbar ❤️

[@mariesmind]

Sehr gerne, dass freut mich☺Geht mir genauso, also falls du andere Tipps hast, lass sie mich gerne wissen💗

[@slini303]

Super Video 🎉. Ich kämpfe seit mehr als 2 Jahren mit PMDS und es war eine Zeit lang so schlimm, dass ich wirklich dachte ich muss mich einweisen lassen. Nehme tatsächlich Mönchspfeffer seit mehreren Monaten und es hilft einfach mega. Hat mir mein Frauenarzt empfohlen. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch, das einzige Problem ist, sobald ich mit dem Mönchspfeffer aufhöre, kommen die Stimmungen direkt zurück. Eine richtige Problemlösung habe ich auch noch nicht gefunden 😢

[@mariesmind]

Dankeschön für dein liebes Feedback🥰 Das mit dem PMDS kann ich gut nachvollziehen, dass ist echt verrückt wie die Hormone das Leben bestimmen! Aber super das du eine (vorübergehende) Lösung gefunden hast. Ich bin selbst auch dabei meine Hormone langfristig auszugleichen damit ich die Symptome langfristig loswerde😊

[@slini303]

@@mariesmind Ich habe noch Hoffnung für uns🤭😂