Пошаговый алгоритм детокса. Как правильно очистить свой организм от шлаков и токсинов

🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
На данный момент времени в интернете можно найти огромное количество противоречивой информации о разных чистках и детоксах. Но мало кто рассказывает о том, что такие вот детоксы чреваты для нашего организма и человек даже может оказаться в реанимации. Если вы хотите знать, как правильно очистить наш организм от шлаков и токсинов - смотрите это видео. Давайте разбираться
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#жкт
#детокс
#какочиститьорганизм
#очищениеорганизма
#докторзубарева

[@mell7487]

Люди,вы не на губы и руки смотрите!!!!! Вы слушайте информацию,что вам бесплатно даётся!!!! Хорошим специалистом!!!!! Завидуюте на её внешний вид-!?-так просто слушайте в наушниках!!! Вам здоровье доносят в ваш мозг и уши

[@user-qg9dh9um2i]

😂😂😂👍🏻

[@user-xq2rq6lp2n]

Там слушать нечего. Послушайте доктора Берга,если вас интересует квалифицированный врач. А внешность у неё самая посредственность,на Кавказе даже некрасивая.

[@irynagorban7836]

​​@@user-xq2rq6lp2n спасибо...я на 10 минуте устала слушать этот словесный фонтан

[@user-xq2rq6lp2n]

@@irinahoppe2402 чему завидовать???? Может для вас она красавица и умница, но для меня ни то,ни другое. Обыкновенная женщина,каких в России пруд пруди

[@user-xq2rq6lp2n]

@@irinahoppe2402 если нужен врач, а не блогер, рекомендую доктора Берга. Сравните для интереса

[@user-po6yn4lv2f]

Побольше бы таких врачей в нашей стране !

[@natalyaellis9687]

Мало того что настолько очаровательная, грамотная, элегантная, с доброй душой и действительно пока Рада помочь всем. Благодарю вас доктор очень умная и поучительно побольше бы таких врачей❤🙏❤️🌺🌸🌷🌹

[@user-ns8on8nf8r]

Чего вы люди такие злые? Доктор умница, огромное спасибо, бесплатное инфо, умейте благодарить. Не научитесь быть довольными, будете болеть, в Библии написано, что от недовольства гниют кости, здоровья всем!❤

[@user-lc6dl6uk2o]

Первый раз услышала понятное определение пребиотиков и пробиотиков от Натальи! Благодарю за труд ❤️

[@user-fv1lw6ql2y]

Мой любимый доктор ❤Огромное вам спасибо за ваш труд,благодаря вам я чувствую себя намного лучше!!!Живу в Казахстане, но даже на расстоянии ваши рекомендации мне помогают!!!Дай вам Бог крепкого здоровья ❤

[@user-dr8ih4ne9r]

Квеган автор в все нормально нуууу в кМоскве котором он Москве уже ене е

[@user-dr8ih4ne9r]

Е

[@mariayudina1247]

Вот обожаю её слушать. Всё чётко и понятно. Наталья Александровна, говорите, говорите, говорите! Вы нам очень нужны!!!!

[@user-vz6ze8oe4d]

Очень грамотная речь и вообще доктору спасибо!!!!

[@user-pe7rb1nq2v]

Очень четкая подача информации. Благодарю! ❤

[@alisherkhaydarov2139]

Наталья, потрясающая,❤ в моем обиходе появились новые слова: пученье, хлобучение, дристопатия😅 Очень доступный материал, берём в практику и будет результат!

[@user-pw4rk3rz9w]

БЛАГОДАРЮ Вас за прекрасный видеосеанс и профессионализм!

[@user-po6yn4lv2f]

Спасибо Вам огромное за такие нужные ,как никогда, лекции !

[@user-dz7qp8tw7x]

Поздрави от България 🇧🇬 Слушам с интерес и допълвам знанията си, благодаря за информацията!🥰

[@user-nj7ih7km8s]

Благодарю, Наталья! Всегда с удовольствием смотрю Ваши ролики, в которых так щедро делитесь невероятно полезной информацией. Ваш труд бесценен 🙏❤🌹

[@user-ot2wf9hj5t]

Очень приятно вас слушать и смотреть, спасибо вам за полезную информацию😊

[@anastasiakos3947]

С удовольствием посмотрела лекцию!😊 Полезно, спс!)

[@user-vx7ym9xn4e]

Благодарю, Наталья! С удовольствием смотрю Ваши эфиры! Много полезной информации!

[@arishaandalla]

умничка, спасибо❤ вы голос жизни в наше время❤ благо для других несете🙏🏼💕

[@volhanichypar5410]

Умница!😊Профессионально и с юмором! Отлично! Интересная информация!

[@user-fe3rl5vq4x]

Спасибо Наталья люблю вас слушать все чётко понятно , здоровья вам

[@user-si1vv4du5o]

Спасибо большое, все супер, здорово дорогой доктор!!! Счастья вам, здоровья и любви!!! С уважением к вам!

[@user-ic3zi8dk3z]

Какой приятный,и грамотный врач☺️☺️

[@user-jt8dk6rq7f]

Красавица и умница!Спасибо!!!

[@user-zn1dw8mv1c]

Доктор красавица, умница, объясняет всё понятно, с юмором,я хотела бы личиться у такого умного доктора,у нас в провинции таких специалистов нет.Спасибо Вам большое, счастья, благополучия, удачи, любви.Мир вашему дому, Храни вас Господь.👍👍♥️♥️♥️🥰🥰🧑‍⚕️💯👍🙏🙏

[@user-rd2ot6un6q]

не знаю как вы девочки ну она мою жизнь перевернулась все что она рассказывает все есть в моей жизни

[@POLIivashina]

Хорошо и понятно объяснили, вы молодец, побольше бы таких видео! У меня сейчас овесол по расписанию, недавно много антибиотиков пришлось пить по причине болезни, в профилактических целях принимаю, хорошая поддержка. Всем здоровья!

[@user-fi9dl3ni2k]

Красотка❤и умничка,славо Богу что я на вас подписалась! Огромная благодарность вам за ценные советы и все логические пояснения в своих видео

[@olga_s01]

Спасибо огромное! Столько полезной информации получила!))) 🙏

[@thalyanikoli9000]

Умница, очень грамотно ,коротко и понятно. Спасибо вам большое

[@user-gl5mk3qr5w]

Наташа,дорогая вы наша,живите долго❤❤❤

[@user-fw7yf9cp1s]

Благодарю! Вы большая умница и красавица!

[@user-fm3zw4gu4y]

Я недавно наткнулась на Вашу страничку, и с удовольствием слушаю, очень интересно, и всё доступно. ❤❤❤❤❤❤❤

[@mozhaev-dima]

Добрый день. Вы очень очаровательны. И очень элегантны. . И мне очень нравится информация которую вы пытаетесь донести до нас. Вы все раскладываете по полочкам. Мне это очень нравится.

[@nailaalieva5628]

Спасибо за труд👍👍👍

[@EvgenyVlasov88]

спасибо вам, Наталья!

[@user-hm7cn2np2g]

Благодарю желаю процветания

[@juliapestrikova2743]

Спасибо вам, доктор, очень познавательная информация

[@user-xv6fu6ev3b]

Умница и красавица, благодарю Вас Наталья за Ваш труд👍😁🌹

[@user-ks5hv7tp8t]

Спасибо большое за помощь и информацию ❤

[@teimuraz9663]

Очень информативно ❤🌷

[@user-gb5qv6oq3v]

Здравствуйте, Наталья! Очень полезное видео, спасибо 🥰 . Снимите пожалуйста видео про набор веса, везде трубят про то как похудеть, но никто почему то не говорит про то как набрать вес. Я на ПП уже как полгода и вес как был 20 лет назад 45 кг, так и стоит на месте. Раньше ела много простых углеводов, думала так получится поправиться, но таким образом только нажила себе проблем со здоровьем, сейчас на стадии восстановления. Всем здоровья, берегите себя ❤

[@OxiEnergy]

Ольга, у меня пол жизни была такая проблема, весила 45 кг при росте 173 см. Даже родная мать говорила что у меня " вес живого барашка... "🤦‍♀️ Я таки набрала потом, когда устроилась на " Сидячую работу", работала с 8:00 до 10:00 и была возможность кушать 3-4 раза в день, в одно и тоже время и меньше двигалась, но 1-2 раза в неделю делала полчаса кардио и полчаса силовые. Один приëм пищи заменяла протеиновым батончиком. За месяц набрала 5 кг. Считаю что набор веса мало чем отличается от похудения, как бы парадоксально это не звучало... 😂 Чëткий режим питания +- час, сбалансированный рацион ( БЖУ) для набора мышц а не жира, хорошее настроение, прогулки на свежем воздухе и спорт ( любимый спорт! Танцы, бадминтон, скакалка, волейбол, настольный теннис...То что душе угодно!...) Можно рассчитать конечно индивидуальное количество калорий для набора веса, но как по мне, без чëткого режима это будет труднее сделать... Удачи вам в этом деле! Как же я вас понимаю!!! 😉

[@user-gb5qv6oq3v]

@@OxiEnergy спасибо большое, я сейчас стараюсь наладить режим , с моим образом жизни это трудно, но буду стараться 😊🥰

[@OxiEnergy]

@@user-gb5qv6oq3v Удачи вам! Желаю чтобы всё получилось самым наилучшим для вас образом! 🙂

[@user-gb5qv6oq3v]

@@OxiEnergy ❤

[@DariaYun]

Все то же самое что и при потере ☺️я набрала вес только после латания кишечника и устранения всех гадостей))

[@vioricataratunska]

Благодарю! Много информации , полезной! Я уже два месяца воюю с панкреатитом! Знаю ,что это всё индивидуально,но хотелось бы узнать больше,о диете при пакреотите. Спасибо за информацию! Будьте здоровы! ❤

[@user-vw7mj2vm8q]

Спасибо за новые познания!

[@user-so9yq8vf4j]

Благодарю Вас за информацию.

[@ottokowalski1806]

Огромное спасибо! Подходить ко в всему с умом! Все понятно и доступно!

[@user-we3su1dr5p]

Обожаю Наталью❤ красивая, умная, талантливая. А всем завистницам- займитесь своим здоровьем, она даёт именно вам бесплатный шанс😂. Может меньше жельчью будете её заливать. Добрее надо быть❤

[@KaterinaRada]

Все по делу, очень полезно❤

[@nafe708]

Спасибо большое 🥰🥰🥰🥰🥰☺️

[@user-vm5eo1iw1m]

Умничка❤

[@kates2532]

Спасибо за информацию.Полезно! 🙏🏽

[@user-ls9dd9bs3c]

Наталья , какая вы умница ! Очень уважаю ! Спасибо за кладезь знаний и наставления на правильный путь !

[@user-jn5ik5oh1d]

Хоть вы и говорите, что морковь и свекла зло, однако морковь богата витамином А, а свекла богата фолиевой кислотой В9. Стараюсь 1 раз в неделю пить морковный сок, а также 1 раз в неделю свекольный и на удивление на много лучше стала себя чувствовать, нормализовался стул и стали не много меньше выпадать волосы

[@user-sm5ro6tk4j]

Наталья Александровна благодарю Вас !

[@user-jd7sw4bu3b]

Послушайте Алексей Ворон у него есть видео на эту тему о здоровье печени, удачи вам.

[@user-sm5ro6tk4j]

@@user-jd7sw4bu3b в Ваших советах я не нуждаюсь.

[@lavr_sv]

Прекрасно ❤

[@annajaskina3664]

БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ. С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!!!❤❤❤

[@svetlanazhikhareva3715]

Наталья,до чего же Вас приятно смотреть и слушать ❤ Благодарю Вас душевно 😊

[@mixibang5232]

Очень полезная информация, благодарю.❤🎉

[@user-xx8ko2be1t]

Спасибо Наталья. Супер ❤

[@OlgaRu-zg9le]

Спасибо большое вам❤

[@user-dy6un6ov9p]

Спасибо большое за информацию!!!!

[@ilgizata2592]

Первый раз до конца что-то досмотрел , причем не уснул Благодарю Вас за информацию

[@elvinalevina8568]

Ирина! Не судите , да не осудимы будете. Ищите позитив и он придет в вашу жизнь

[@elki_girlyanda_khabarovsk]

Потрясающе выглядит

[@user-pg8ue5gf7p]

Спасибо за видео

[@elenapruss7149]

Спасибо доктор

[@user-oj8bk3hm2h]

Спасибо, напомнили о пластике))) , о вредном воздействии на организм

[@user-ld4kf4jv6d]

Класс, благодарю, все очень понятно и доступно.

[@larisafitnessmix8609]

Здравствуйте! Насколько полезна спирулина для здоровья..Если это так то .Порекомендуте пожалуйста бренд какой хороший? Как её правильно выбирать 😊

[@user-tx3vt6go1c]

Красивый доктор ❤❤❤

[@user-kf9ix2um7l]

Молодец!!!!!!

[@simsalasim6491]

👍за работу!

[@user-vz8mb8wt9q]

Благодарю!!!

[@minimalistsostajem]

Насчет 6 и бисфенола всё правда, могла бы - поставила бы несколько лайков!

[@elmiragali2334]

Такая умничка!

[@liosan700]

Да, внешность у Натальи модельная...я изначально тоже предвзято относилась к её контенту...но потом поняла , что она говорит дело, даёт очень профессиональные советы...очень рада что ношла её канал...очень ей доверяю...спасибо большое за ваш труд 🙂👍👍👍👍💥💥💥💥❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ep9gl6xp5c]

Лучшая ! И витамины огонь

[@vikapinkroses]

Благодарю 🙏

[@aiguljantliyeva54]

все верно сказано,

[@ponturimd5967]

Я голодала 14 дней ! Я начинала с одного дня и через кажлые 2 недели добавляла по одному дню , после 4 дня вообще не хочется кушать . Я чувствовала себя бабочкой . Рекомендую всем . Начинать трудно . Но все приходит с тренировкой .

[@user-eu1tl6sz7f]

Несколько раз в году устраиваю себе детокс с помощью Лавакола. Нравится его действие, помогает довольно быстро, но при этом комфортно очистить организм.

[@user-tj4fc8ch4j]

Очень красивая и умная, редкость.

[@user-os2nc1mw6z]

Добрый день, Наталья. Спасибо Вам большое за такие полезные видео. Я когда-то сидела на лимонной диете, очень здорово похудела, очень, но через лет 20 появились проблемы с желудком, наверное сожгла его.

[@milavalya]

Если бы сожгли лимоном, то это проявилось бы сразу, а не через 20 лет😂😂😂😂

[@user-gw2kw1gu5l]

У врача гастроэнтеролога обследоваться обязательно и назначит лечение врач для восстановления, от лекарств может пострадать желудок, например, от хондропротектора глюкозамин для суставов (это синельная кислота, в таблетках на желудке отразилось, а в уколах дона нормально прошло лечение))

[@kislosladkiiykk5880]

Я промываю весь жкт Шанкпракшаланой.Крутая чистка .

[@user-lu8cv4gh9z]

Красотка, спасибо!

[@user-kp2ek4zp6x]

Благодарю❤

[@user-kf9ix2um7l]

Супер!!!!!!

[@user-we5uw1wp2q]

Роскошная женщина 👑 благодарю за информацию.

[@ainur.kabyeva]

Ма щаа Аллах какая вы умная и проф своего дела

[@ludmilat3969]

Вы очень правы! У меня как раз есть те симптомы, которые Вы назвали, бледность кожи, брылы, синяки под глазами, усталость, плохое самочувствие, и анализы показали болезни печени. А ещё и эндометриоз уже целый год. А ещё вся шея в папиломах.

[@user-gw2kw1gu5l]

От папиломм для начала протравить паразитов, пила курсами разные поепараты: тройчатка эвалар, декарис для взрослых, пирантел (он тяжелее), рекомендуют раз в полгода для тех, у кого домашние животные, да хотя бы раз в год)) Периодически раз в 2 месяца примерно дней 5 пью соду пищевую по методу Неумывакина: 1/2 чай.л. соды загасить кипятком, прошипит, тогда долить до температуры тёплой на стакан, пить лучше через 2 часа после еды, если есть проблемы с ЖКТ, хотя по Неумывакину можно и за 30 мин до еды)) От проблем с печенью страдает кожа, из-за паразитов в организме не усваиваются витамины, постепенно в течение года кожа очистится от папиломм (незаметно отвалятся, хорошо посещать баню раз в неделю), а старческие коричневые пятна наподобие родимых пятен выкрошатся)) Так же уменьшаются красные точечные пятна, то могут снова появляться, я лет 9 слежу за состоянием кожи, пропиваю АЕВИТ по 1 капсуле 1 раз в день = 20 дней с перерывом 3 месяца + вместе аскорутин по 1 шт * 2 р/д = 3 недели, далее смотрю по состоянию кожи, длительный перерыв потом на 6 мес или год и более))

[@user-cg2lv7ms2l]

Вы стройняшка такая умничка

[@user-gg1re7ew4n]

Добрый вечер ! Никогда не сидела на диетах, но прошлой осенью встала на весы и мне не понравился вес. Уже на следующий день я начала есть гречку, запаренную кипятком. Поела я так 3 дня и мне резко стало плохо, предполагаю пошёл сбой в организме. Меня жутко тошнило, я покрылась сыпью, выскочили какие-то шишки в разных местах по телу. Давление упало 50/70. Я месяц почти ничего есть не могла после этого. Ушло 10 кг, но я сильно испугалась, очень плохо себя чувствовала. Решила больше не сидеть ни на каких диетах😅 Много знакомых сидели так на гречке неделями и довольны, мне видимо не подошло или не нужно было так резко.

[@tarasenkoSW]

Я знаю как полезно почистить организм🤗🌷❤️🔥😍🔥🔥🔥🔥🔥

[@Tillia_cordata]

Здравствуйте, Наталья! Очень Вас люблю! 2 книжки ваши перечитываю! Спасибо! Какой Mg лучше принимать на постоянной основе ?

[@user-sr7rd9px9b]

Здравствуйте! Наверное, в телеграмме больше шансов на ответ.

[@user-kf9ix2um7l]

Здравствуй Наталья Зубарева как можно с вами связаться по телефону.

[@user-bg8gr2wb2m]

Здравствуйте большое спасибо тебе за правду. Будь благословенна. Сделайте еко разбор зубных паст пожалуйста

[@user-il2ux5mo8j]

Можно ли париться при глаукоме?

[@user-sr8ro7ws2j]

Благодарю за информацию 🌞 А голодать нужно с умом и подготовкой . Почитайте Марву Оганян . Очень интересные труды грамотного врача .

[@leonidproidan2400]

I,m from Novorossiysk, Krasnodar region, proud of you, good luck!

[@yukagreen4175]

Леонид,😂 к чему это предложение на English ,на русскоязычной платформе?

[@user-dw4mw6wd9k]

Здравствуйте Наташа! Желательно после 50 - 55 лет делать колоноскопию. В нашей стране проводят щадящую процедуру очищения кишечника, без клизм.

[@clicklook7396]

Много болтовни ,а лучше коротко и ясно ,рассказала б как сделать правильно детокс …?

[@milavalya]

Если наладить питание, то эта экзекуция не будет нужна

[@likalettamironova259]

Её советуют делать уже после 40-45!

[@pokerqAK47]

Я гнала глистов и переодически это делаю травами 😊 Как же мне полегчало. Перестала болеть вообще. Кето + травы = я прям летала каждый день.

[@lady.diamond]

Напишите пожалуйста какие травы и как применять?

[@user-pe2kq6ix8t]

Подскажите как вы гнали глистов?