Warto pamiętać, że kwas askorbinowy i tokoferole są często dodawane jako konserwanty/substancje wzbogacające do żywności. Powoduje to, że suplementacja może doprowadzić do przekroczenia normy wit. E we krwi, a wit. E w nadmiarze jest bardzo szkodliwa.... Także warto zbadać poziom witamin we krwi i monitorować go, aby nie zaszkodzić sobie.
@alicjas12282 жыл бұрын
Informacje i wiedza którą Pan się dzieli jest nieoceniona👍Życzyłabym sobie i innym,aby takich lekarzy jak Pan było więcej,Pan cały czas się rozwija,a nie spoczął Pan na laurach kończąc medycynę.Mnie osobiście zniechęcają lekarze,którzy wypisują tylko recepty na "chemię" a nie pochylają się nad znalezieniem przyczyny.Zawsze bardzo chętnie i wnikliwie wsłuchuję się w Pana wykłady.Dziekuję.
@annasuska22222 жыл бұрын
"Nie tylko dawka ma znaczenie ale również otoczenie!" 👍 Tak, bo ich wspólne działanie to jest regenerowanie ! 💪 Wit. C + E przy miażdżycy, endometriozie Palaczom (nie pal❗) także ten duet pomoże Wit. C plus cynk na infekcje / odporność Przecież dobrego zdrowia nigdy nie jest dość! Wit. C, cynk i kwertecyna - wspólne działanie się rozpoczyna... Wit. C plus D regenerują nabłonek jelita Wtedy nam w brzuchu nic już nie "zgrzyta" 😉 Koenzym Q10, witaminy C i E - takie połączenie także sprawdza się... Żelazo łącznie z witaminą C - bo wtedy lepiej przyswaja się Ekstrakty roślinne chronią witaminę To tak, jak mężczyzna kobietę / dziewczynę 😍 Dobrze wiedzieć co z czym należy łączyć i dlaczego A czego unikać? 🤔- Poproszę o info do tego.
@joannaantoniewicz55742 жыл бұрын
Pani Aniu to piękne podsumowanie. Gratuluję także poprzednich rymów . Dziękuję.💐🌸🍀🏵️
@lilianakowalewska59012 жыл бұрын
👍🎯🍀😚
@wiesiaorlow83272 жыл бұрын
Dzięki za wspaniałe INFO .Bardzo pomocne ...zawsze miałam kłopot co z czym laczyc żeby skutek był. Pozdrawiam Doktorze.😊❤
@Ivo8952 жыл бұрын
To jest kanał,który bardzo często chętnie odwiedzam.Dzięki Panu doktorowi włączyłem świadomie suplementy,które znacznie poprawiły mój stan zdrowia. Panie doktorze bardzo dziękuję za dzielenie się fachową wiedzą, potwierdzoną badaniami.
@vonbarrel50232 жыл бұрын
Panie Marku, bardzo, bardzo chętnie posłucham wskazówki dotyczące nerek. Zmagam się z przewlekłym zapaleniem tych narzadow. Zaczęło się od wrzodów układu pokarmowego, następnie bakteryjne zakażenie układu moczowego, a teraz mój stan się tylko pogarsza, mimo pilnowania sodu, potasu i fosforu. Czy podzieli się Pan swoją wiedzą na ten temat? Pozdrawiam i dziękuję za pracę jaka Pan wykonuje. Kawał dobrej roboty 🤝👏
@marobr2732 жыл бұрын
Proponuję posłuchać Jerzego Zięby. Wejdz na jego stronę ukryte terapie , a wyleczenie tych dolegliwości to tylko kwestia czasu. Leczenie obiawow nic nie daje,leczy sie cale cialo a nie tylko poszczególne narzady. Pomógł mojemu synowi, gdy lekarze bezradnie rozłożyli rece, I dziecko jest w pełni sprawne.
@barbaragudwanska13982 жыл бұрын
Dziękuję za tak wspaniałą wiedzę.
@grazynawojtasik4153 Жыл бұрын
Dziękuję za wykład na temat witaminy C oraz łączenia jej z innymi witaminami.
@TheMos232 жыл бұрын
Wspaniały doktor, cenne wiadomości dla nas.No i głos,spokojny,wyciszający którego można długo słuchać. Pozdrawiam
@MarekSkoczylasPL2 жыл бұрын
Dziękuję za miły komentarz Panie Lesławie.
@ukaszjurkowski9442 жыл бұрын
Im więcej podobnych informacji tym lepiej dla Nas ✌️💪💪 Pozdrowienia z Opola ✌️
@dw7.w2 жыл бұрын
Chcąc zadbać o swoje ciało jak najlepiej to dobrze dobraną do siebie diety warto połączyć z aktywnością fizyczną do czego ja zachęcam na swoim kanale😊💪🏼🏋♂️ Dziękuję za ten materiał🙏🏼
@evelinakasper89782 жыл бұрын
SZCZESC BOZE 🌈💙💙
@Anty_Cyklon2 жыл бұрын
Szalom
@renatacantave95882 жыл бұрын
Zawsze Pan dobrze mówi o zdrowiu - cenne informacje! Dziękuję!
@kacperplata33842 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam życzę dużo zdrówka
@piotrkowalski5192 жыл бұрын
Witam serdecznie Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje
@jolantatyszkiewicz1475 Жыл бұрын
Chylę czoła Panu, i życze dużo zdrówka i dziękuję bardzo za dobra robotę....❤❤❤🎉
@urszulaukowska21282 жыл бұрын
Witam panie Marku. Bardzo cenne wiadomości. Super filmik. Pozdrawiam 🙂
@iwonaz51212 жыл бұрын
Wdzięczności za ten materiał, nigdy nie wiedziałam co z czym lepiej przyjmować, żeby sobie pomóc. 🇵🇱🤗
@ryszardmaj47152 жыл бұрын
Pozdrowionka znad morza,dzięki za dobre wiadomości
@Ewa-rm9pj2 жыл бұрын
Jak zawsze bardzo ciekawy odcinek, dziękuję i pozdrawiam.
@Narie_Nowak2 жыл бұрын
Bardzo przydatne informacje. Dziękuję 🙂👍
@jolapatejuk73332 жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje, Pozdrawiam pana doktora bardzo serdecznie,
@mateuszkaramazovv71182 жыл бұрын
Można by spokojnie napisać książkę o witaminie C. Chyba nie ma procesu w organizmie ludzkim w którym pośrednio lub bezpośrednio nie bierze udziału. To niesamowite!
@lilika18212 жыл бұрын
Dawki witaminy c , o których pan mówi są mega małe....aż dziwne...że mowi to lekarz. Pozdrawiam....robi pan fajne programy;))))💚
@ewanatucka44442 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za moc wspaniałych wiadomosci☀️Panie Doktorze jest Pan Wspaniały Jeszcze raz Dziekuje🥰
@elaskarb32072 жыл бұрын
Dziekuje Bardzo Panie Dr za cenne informacje Pozdrawiam👍
@mariaanna05062 жыл бұрын
niech Pan zrobi takie zestawy....chętnie kupię.. ..
@maciejramin2 жыл бұрын
Jesteś super człowiekiem pozdrawiam
@krystinak.86972 жыл бұрын
dziekuje Panie doktorze
@krystynadytkowska40462 жыл бұрын
Przyda się wiedza, idzie jesień. Nie damy się żadnej grypie. Pozdrawiam.
@BiiigBoss2 жыл бұрын
Super Marku. Dziękuję
@magsszmit28792 жыл бұрын
Dzieki jak zawsze swietny material i fajnie skondensowany, na temat😉
Dziękuję 🤝💛🧡❤ Doktorze ,proszę o wykład na temat syropu z pędów sosny.
@bronia492 жыл бұрын
Dziekuje za ciekawy wyklad .👍
@saramarief.19832 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za ciężką pracę.
@grazynacabaj-olejnik10512 жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za informację
@bobziomeczek26042 жыл бұрын
Witam serdecznie również
@alinaheppe13812 жыл бұрын
Jak zwykle znakomity wyklad.Dziekuje pozdrawiam.
@schizofrenik5952 жыл бұрын
Dziekuje za bardzo wazne informacje 👍👍👍
@hedwigrerich1200 Жыл бұрын
Dziękuję serdecznie ❤
@beataadamczyk36432 жыл бұрын
Super bardzo dziękuję,pozdrawiam....
@halinakulakowska29752 жыл бұрын
Dziekuje i pozdrawiam serdecznie
@beatawienczak18912 жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie ❤👍
@dianapietka30632 жыл бұрын
Bardzo podoba mi się cykl o łączeniu witamin z innymi witaminami czy minerałami. Czasami patrzę na pudełko z tymi wszystkimi skarbami i nie wiem czy łyknąć garstkę na raz czy może połączyć w jakieś zespoły, tylko właśnie w jakie? I takich informacji szukam :)
@annamadej64642 жыл бұрын
Dziękuję bardzo wzajemne 🤗
@januszpaliczak36582 жыл бұрын
Pięknie Dziękuję!
@miroslawajarczynska35712 жыл бұрын
Witam I dziękuję bardzo za przydatne informacje. ❤️
@olapasicka2 жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje ❤️
@beatajachym48572 жыл бұрын
Dziękuje i pozdrawiam
@marzenabojarzynska32902 жыл бұрын
Witam serdecznie ❤️
@izawaniek25682 жыл бұрын
Dziękuję bardzo.
@1sofi.32 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za ❤❤❤❤❤❤
@annatymosiak5632 жыл бұрын
Dziękuję. Pozdrawiam
@bobbudowniczy1242 жыл бұрын
Super seria 😉
@katarinapyrycz14072 жыл бұрын
Hi, from NJ, thank you very much 🤗
@malcusia30982 жыл бұрын
Dziękuję 😊
@adambanka92012 жыл бұрын
Dziękuję 🇵🇱
@timefordrama85302 жыл бұрын
Panie Marku, poproszę o serduszko pod kom 😩
@timefordrama85302 жыл бұрын
Dziękuję 🙆🏻♂️
@magdad29132 жыл бұрын
@@timefordrama8530 farciarz😉
@MarekSkoczylasPL2 жыл бұрын
Dla Pani Magdaleny jeszcze uśmiech dorzucę :)
@magdad29132 жыл бұрын
@@MarekSkoczylasPL 🤗
@dariuszdeptua54152 жыл бұрын
Mam pytanie : W różnych publikacjach czytałem , że dostępna powszechnie w aptekach wit.E - alfa tokoferol jest słabo aktywna ( za to tania w produkcji) . Natomiast wit.E w postaci (alfa, beta, gamma itp.) TOKOTRIENOLI ( plus alfa tokoferol) jest o wiele wartościowsza dla organizmu. Co pan Doktor M. Skoczylas o tym myśli ?
@jankowalski73882 жыл бұрын
Dziękuję. Pozdrawiam.
@wojtekwisniewski92972 жыл бұрын
Super film 👍
@makowicz.pl.50942 жыл бұрын
Dzień dobry Dr. Tak krutko
@TheLeszek19832 жыл бұрын
Witamina c jest super.
@jozi612 жыл бұрын
Dziękuję.
@janusz2222 жыл бұрын
Witam Cię.
@s.g.42052 жыл бұрын
Witam!!!
@WB-ty3qu2 жыл бұрын
P. Marku!, czy są jakieś przeciwskazania brania wit. E?, bo ja mam tą witaminę i pisze, żeby się skonsultować z lekarzem jak ktoś jest chory na raka, cukrzycę lub serce, dziękuję i pozdrawiam.
@takzetak60312 жыл бұрын
Polecam 👍
@janantonski42102 жыл бұрын
oczywiście oczyścimy żyły jeżeli do wit E i C dodamy K2MK7 i uzupełnimy JOD może być płyn Lugola który zawiera również jodek potasu dla tarczycy - 10 kropli dziennie inaczej lipa na całej linii
@jolantasanecka13372 жыл бұрын
Ja łączę Wit C z OPC, a może OPC z Wit C 😉 pozdrawiam Doktorze
@marcinandrzejewski6852 Жыл бұрын
Panie doktorze ma pan ogromną wiedzę proszę pisać ksiażki o zdrowiu dziękuję
@gosiagoleniewska9205 Жыл бұрын
Witam serdecznie,od lat mam problem z tarczycą, jestem po 2 operacjach i znowu pokazał się guzek,tyje od samego patrzenia na jedzenie, jestem płaczliwa, może coś pan opowie o tym organie proszę i pozdrawiam
@wuyaszek71812 жыл бұрын
Co pan poleca na artroze stawu skokowego??? 🙏🙏
@hrabia2 жыл бұрын
Może warto dodać 2-3 zdania o formie witaminy C i jej wchłanianiu? Liposomalna np?
@krzysztofjaworski34702 жыл бұрын
Panie doktorze; w materiale podaję Pan szczegółowe dawki łączonych witamin;czy zażywanie standardowych ich wielkości (dali zawarte w będących w handlu tabletkach czy kapsułkach przyniesie taki sam lub podobny efekt? Z powazaniem- Krzysztof Jaworski (z czterema stentami).
@odJotdoeR2 жыл бұрын
Pomyślności!
@MrOjgyn Жыл бұрын
A co o zakażeniu przez szprycowanie i zgonami ?
@teresadwo68392 жыл бұрын
Dzień dobry Panu Czy dawki poszczególnych witamin w połączeniach muszą być dokładnie takie jak Pan podaje? .. Nie potrafię i nie mam możliwości odmierzenia proszkowych form np.wit. c. Bardzo proszę o odpowiedź. Słucham i oglądam Pana filmy i jestem bardzo wdzięczna za taką wiedzę. Ciągle nie mogę znaleźć sposobu na zasypianie i przesypianie chociażby 4 do 5 godz. Proszę bardzo o wskazówki.
@halinapretka51942 жыл бұрын
Proszę wypróbować picie kefiru przed snem.
@krystynajacek90022 жыл бұрын
Dziękuję za świetne porady.Ja brałam dość długo witaminy ADEK ,teraz dodałam wapno i chyba dodam wit.C.Czy można je łączyć ? Pozdrawiam serdecznie 😘
@leszekmaciag761617 күн бұрын
Co to jest 500mlg dziennie dla chłopa o wadze 90kg.To jest 5 tabletek rutinoscorbin.Te dawki troszkę za małe porównując do dawek jakie zaleca np:Barbara Kazana
@lenka442 жыл бұрын
Czy dawkowanie vit C 500ml z vit E 200ml raz dziennie będzie równie skuteczne? Pytam ponieważ jest dość kłopotliwe dzielenie kapsułki vit C 500ml, a 250 nie mogę spotkać...
@AIRMAX3272 жыл бұрын
A można wszystkie połączenia połączyć 😅 i mieć 6w1?
@barbaramoi14152 жыл бұрын
ponownie klania sie grecja
@xe-iu9uo Жыл бұрын
Czy mogloby byc mniej lania wody,?
@TomKevin-r1w10 ай бұрын
czy to ma byc askorbic acid czy moze byc acerola?
@polki88882 жыл бұрын
Może ktoś mi pomoże. Nie wiem czy ilość jednostek odpowiada ilości miligramów? Proszę o podpowiedź. Z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich i Pana Marka 🤗💓❤️
@grazynak53102 жыл бұрын
Witam,a co na bardzo wysokie żelazo?
@piotrzieba61112 жыл бұрын
Można brać Wit c razem z e cynkiem i d? Żeby zapobiegać miażdżycy i dodatkowo wspierać odporność?
@MonisiaMona882 жыл бұрын
Witam ile brać tej fercetyny? I czy można ja zażywać na codzień czy tylko jak się złapie wirusa?? Czy znajdę u pana coś na teraz tego jak chronić dzieci przed wirusem?
@bogdanpar81602 жыл бұрын
nie ma czyszczenia tetnic tylko spowolnienie dalszego nagromadzania się miażdzycy?