Spowalnia starzenie mózgu o 60%.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:37 Multiwitamina
5:06 Ekstrakt z kakao
9:20 Owoce jagodowe
9:58 Warzywa krzyżowe
10:39 Orzechy włoskie
11:06 Aktywność fizyczna
13:58 W jakim tempie starzeje się nasz mózg?
14:35 Co przyspiesza starzenie się mózgu?
16:11 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
alz-journals.onlinelibrary.wi...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@mediumv]

Lekarze Marek Skoczylas i Hubert Czerniak do nowego Ministerstwa Zdrowia! Kto za?

[@elzbietawojciechowska4197]

Od polityki ludzie głupieją. Więc lepiej może nie !

[@halinabroncel]

Tak, popieram

[@lordmtk]

Myślisz, że by na to pozwolili. Nie sądzę.

[@elzbietawojciechowska4197]

Broń Boże. Jak najdalej od polityki i polityków.

[@fizollorudolf7492]

zepsują się

[@2003pipi]

Panie dr jestem z branży technicznej ale czasem lubię posłuchać coś z innej dziedziny ..chylę czoła za kulturę języka -wypowiedzi i merytoryczne prowadzenia Pańskich programów ..Ma Pan głos lepszy niż nie jeden prezenter ..dziękuję że mogłem mądrego posłuchać -szacunek wielki. Będę polecał Pański kanał wśród znajomych . Zdrowia i wszystkiego co dobre.. również dla czytających .

[@tboral2645]

Jestem bardzo zadowolona że P.Doktor jeszcze bardziej uzmysłowił mi moje życie 👍👍👍👍👍💖💖 niby się wie atak naprawdę to ma się bagatelizuje i ma się pamięc w której brakuje prostych słów i samotność i nerwicą silną od od 40 lat 😘🤷 pielęgniarka 77latka 🙆 dziękuję bardzo za mądrość 👍👍👍💖💖💖 proszę o więcej P.Doktorze życzę zdrowia i pomocy dla nas 💖💖💖🙏💖💖👍👍👍

[@wandakwasniewska-narskakwa2700]

Panie Doktorze, dziękuję za wspaniałe wyjaśnienie funkcji starzenia się mózgu. Mam w lipcu 91 lat i od czasu pandemii wirusowej, naszej izolacji społecznej obserwuję w śród moich młodszych przyjaciół I krewnych niepkojący spadek pamięci. Nie jestem lekarzem lecz ekonomistkom. Do 2021 r prowadziłam firmę wydawniczą. Mój mózg funkcjonuje wg mnie dojść dobrze. Przyjmuję witaminy i minerały: cynk, selen i chrom. Ponadto stosuję Mudry na wzmocnienie komórek mózgowych. Jestem samodzielna i zadowolona z życia. Życzę Panu dużo sukcesów zawodowych, zdrowia oraz nieustanego przekazywania wiedzy medycznej naszemu społeczeństwu. ❤❤❤❤❤

[@mariosomer2005]

Podziwiam. JA też się pochwalę. Mam tylko 60 .od urodzenia wegetarian. Całe życie biegam trenuje. Mam stale siłę. W wieku 45 pojechałem na rowerze nad morze. W jeden dzień przejechałem 280 km. To taki mój rekord. Pozdrawiam ❤❤❤

[@halinabroncel]

Piękna wiadomość..Mózg to cały motor, ja tak uważam. Pozdrawiam serdecznie 😀

[@AniaMalwina-tz8xr]

Co to Mudry?

[@MagorzataPoterska]

Witam panią)zainspirowała mnie pani) A co to są te Mudry ?))

[@MagorzataPoterska]

​@@mariosomer2005Ojej gratuluję samozaparcia i tej siły i mocy)Mi brakuje konsekwencji w działaniu) Raz czuje siłę i ochotę ,że już zacznę ćwiczyć i poświęcać czas na to) i zaczynam działać a za 2,3 dni już się zniechęcam?! Czy to przewlekle niski poziom żelaza,może być przyczyną?!)pozdrawiam)

[@mar-mz8kv]

A ja kocham SAMOTNOŚĆ I WCALE SIĘ NIE STARZEJE... WIDOCZNIE ZALEŻY TO OD OSOBNIKA I JEGO PSYCHIKI

[@melania3228]

Też tak mam

[@iskra21112]

Ja też kocham samotność, bo w dzisiejszych czasach trudno znaleźć osobę równą sobie w pewnych tematach.😂💃

[@teresamoczkowska6253]

Też uwielbiam

[@lato6851]

A czy moze Pan nagrac film jak usunac pasozyty a potem ich zwloki i toksyny jakie wydzielaja ich zwloki.

[@Laaa638]

Kto pije i pali ten nie ma robali...😉😄

[@gosiagg5273]

Podbijam prośbę

[@olafbar223]

Chylę czoła przed kulturą wypowiedzi. Prawdziwa to dziś rzadkość w mediach społecznościowych. Życzę sukcesów. Dziękuję i pozdrawiam

[@waldemargruenenberg6351]

Można rozmawiać z ludźmi o wiele młodszymi od nas,aby stwierdzić, że mówią jak starcy -czyli starość u ludzi jest mentalna.

[@marianstr1]

Dodałem panu Subskrypcję za ciekawe wykłady, które z zaciekawianiem pana słucham. Coś panu powiem mam 76 lat jeszcze nie trzęsą mi się ręce a zawodowo zajmowałem się i zajmuje nadal elektroniką głównie komputerami . Mimo że jestem inżynierem jednak nadal się muszę uczyć nowych technologi . Mam też drugą pasję grafika komputerowa, która mnie pochłania ciekawością szczególnie nauczyłem się wykorzystywać sztuczną inteligencję bardzo fajna i ciekawa technologia. Jenak starzenie mózgu jest nieuniknione, w wolnych chwilach siadam na rowerek na kilka kilometrów. Jednak zdarza mi się czasem popełniać błędy, na które w moim zawodzie nie mogę sobie pozwolić . Zalecam dla tych siedzących przed komputerem ciągłą naukę mózgu i aktywność fizyczną 🚴‍♂. Dziękuję za pana wykłady bardzo mnie interesują i uczą jak się nie starzeć . Pozdrawiam serdecznie.🙂🧡👍.

[@alima2846]

Panie doktorze sposób w jaki Pan się wysławia jest perfekcyjny👍Przekazuje Pan ważne wiadomości i dostępnie dla wszystkich .Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam 🌻😊

[@celinagritzner5330]

Dziękuję Panie Doktorze 👈 ten proces starzenia się mózgu naprawdę można spowolnić przez aktywność , relaks , zadowolenie z tego co robimy czy z kontaktów z osobami które są naładowani " dobrą energią " Ta energia musi wzrastać tak jak grzyby , które lubią deszcz , tak my potrzebujemy aktywności ❤❤❤

[@sylwiadabrowska7636]

Muzyka i Taniec to takie " Ochronne Plastrerki na życiowe rany " które dotykają chyba każdego człowieka. Piękny wykład 💗

[@jakubhusak1624]

Jako jedyny vlog da się słuchać na 2x bezproblemowo :) wymowa tak perfekcyjna, że czasem odnosi się wrażenie, że jest to zaawansowany syntezator mowy :D

[@jadwigam.2239]

Kochany doktorku❤ jak dobrze że Pana mamy. Jest Pan niezwykle życzliwym człowiekiem Baaardzo dziękuję za te wspaniałe i potrzebne rady

[@annasuska2222]

*Mózg też się starzeje - spowolnić to warto* By zachować sprawność masz chęć nieodpartą... *Popraw komfort życia, popraw pamięć sobie* *Jedz orzechy włoskie, warzywa krzyżowe* *Jagodowy owoc i ekstrakt z kakao* *Aktywność fizyczna - więcej niż za mało* *Życie towarzyskie, zajęcia ciekawe* - Szybko zauważysz, człowieku, poprawę *Pamiętajmy też o multiwitaminie* Nim termin ważności na życie upłynie...

[@izydorforski1481]

Jak zawsze, gość wyraźnie poprawia moja ocenę zawodu lekarza. Chwała mu za to.

[@Staz7]

Szkoda, że nie napisali jakie MVM (multiwitamina i minerały) zastosowali. Na rynku jest tego cała masa i bardzo różnią się składem. Często mają w swoim składzie najmniej przyswajalne wersje witamin i minerałów jak np. tlenek magnezu

[@janinasuwalska7784]

Dziekuje Panie Doktorze, jest Pan wyjatkowym czlowiekiem ktory chce pomagac.Czesto ogladam Pana filmiki i korzystam z rad.Wiadomosci bezcenne.U zadnego z lekarzy nie dowiem sie tego.Blogoslawienstwa Bozego na kazdy dzien dla Pana i rodzinki.Wielkie Bog zaplac.😊

[@agataalicja555]

Nie zmuszanie ..styl represyjny STYL zachęcania...proponowanie.. Różnorodność tempa wybór tego co LUBIĘ Serdeczności 💚

[@MrDavidj172]

Może pan polecić jakąś konkretną multiwitaminę dla dziadków w wieku 48-50 lat? 🤔 W aptekach tego multum. Pewnie nie wszystkie są czegoś warte.

[@mariajordan3650]

Taniec jest bardzo odnawiajacy i cialo i umysl nawet kiedy znamy kroki i ruchy. Po prostu ten rodzaj ruchu, gdzie nie ma zbytecznych naciskow i napiec jak w treningu wysilkowym, a jest harmonia, i przeplyw w ruchu, no i muzyka pobudza nasze cale cialo na innych poziomach no i dusze, a to wazne w kazdej restauracji.

[@melania3228]

To prawda Wystarczy popatrzeć na jachira ma 85 lat a jak szaleje

[@barbaratrzcinamazurek-jz6ev]

Dziękuję doktorze,niech Bóg Pana błogosłaŵi❤

[@erebor4nierdzewny970]

Ćwicz, zdrowo jedz. Więcej się ruszaj. Dobrze śpij, w nocy. Rano wypij minimum 2 szklanki wody. Jeśli praca Ci w tym przeszkadza. Rzuć ją i szukaj innej.

[@wladyslawawrazen-kochowska4208]

Serdecznie dziękujemy.Wiele PANU DOKTOROWI ZAWDZIECZAMY. 👍🎀

[@krystynagolak1369]

Panie Doktorze dziękuję bardzo za cenny wykład ale bardzo ważny ❤

[@maciejzniebuszewa8077]

zaczynam się stresować, że nie starczy mi życia, aby wypróbować tych wszystkich cudownych eliksirów reklamowanych przez pana doktora

[@mirosawpurkot2320]

Dokładnie trzeba by lykac ze 100 tabletek dziennie

[@joannapinkus7005]

😂😂🤪👌🤭

[@damiandzk6919]

Bardzo fajny i prawdziwy materiał ale wez sie tu dzisiaj momentami nie stresuj jak patrzymy na to wszystko. Pozdrawiam i wytrwałości dla Wszystkich:)💪👏

[@kamilhaha9117]

Znam niesamowite połączenie, przytulia i pokrzywa , czuje się po tym lekki i jakiś świeży , działa mocno

[@struzyn]

Mógłbyś podać konkret i proporcje. Chodzi o herbatę, korzeń??

[@prefagroup4831]

Chętnie dowiem się w jaki sposób przyjmować i jakie kupić? Z góry dziękuję

[@Amanda-cw6pr]

Proszę napisz jak zażywasz?

[@zbigniewdabrowski9190]

Parzysz?

[@gosianadolna9376]

Podasz mi nazwę i gdzie mogę to kupić ?

[@ularichert7758]

❤ To jest rewelacyjny odcinek . Nie zajmuje ani dużo czasu ani pieniędzy. Same przyjemności. Nowością była dla mnie multiwitamina i taniec . Jestem po 60 chodzę na Gold Zumbę . Dziękuję ❤

[@krystynabas3596]

Dziekuję za wszystkie informacje dotyczące zdrowia,.. Każda porada jest na wagę złota ❤

[@ewazakrzewska7386]

Wspaniałe informacje o spowolnieniu starzenia się mózgu. Multiwitamina i taniec. Dziękuję bardzo. 😍❤💚💛

[@krzysztofzabek8905]

Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.

[@babcia00staruszka]

Dobry materiał, kończę 60l. I przyznaje zupełną rację. Pozdrawiam serdecznie.

[@mariamajka6935]

pięknie ,towarzystwo,taniec i zdrowa dieta, czegóż chcieć więcej

[@arjunaswiatowicz9379]

Codziennie widuje takie nagłówki jak ten. Jednak oprócz pana filmów i artykułów, pod żadnym z nich, nie ma tego, co obiecują. Przywracasz wiarę w człowieka. Dziękuję.

[@elzbietamajchrowska7767]

Panie Doktorze! Jest Pan nieoceniony!!! Ten pakiet cennych informacji podany nawet z humorem bardzo jest bardzo latwy do przyswajania.. Slucham Pana juz kilka lat. Prosze trzymac tak dalej! Pozdrawiam serdecznie z USA!

[@stanislawastrzelecka7868]

Panie Doktorze jak zawsze bardzo przydatny dla nas vlog,,wielkie dzięki, że Pan jest z nami ,pozdrawiam serdecznie

[@magorzatabilik2978]

Doktorze ,jestem pod wrażeniem wysłuchując tak ważny wykład .Dzięki serdeczne!Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego!😮❤

[@iwonarodziewicz8012]

Dziękuję za Pana pracę w szerzeniu wiedzy tak potrzebnej, by zdrowo żyć. Jeszcze słucham Pana sporadycznie, ale niedługo będzie to mój stały punkt w rozkładzie dnia 😊

[@annamarchut8782]

Jestem inz,ale podziwiam Pana kulture osobiste,sposoby wypowiedzi i wiedze. W budownictwie za wiele mamy problemow,a i praca jest ciezka.

[@grazynapudo2734]

❤Bardzo dziękuję za kolejną lekcję zdrowego życia.❤❤❤Przy pana doktorze wykładzie relaksuję się.DZIĘKUJĘ.😘❤❤❤

[@sabinagrzyb8079]

Gratuluje wiedzy medycznej. Bardzo interesujące wykłady.Zycze sukcesu i pozdrawiam

[@mariankotek1478]

Wile firm medycznych uznaje takie programy jako niewiarygodne. Wiemy, że nie w ich interesie czlowiek zdrowy. Dlatego lubię posłuchać Doktora Marka na przekór firma medycznym. Dziękuję 😀👏🤝👏

[@halinad.7087]

Czy to prawda, że nie powinno się kupować suplementów tylko witaminy będące lekiem? Mój lekarz mówi, że suplementy nic nie są warte, bo nie wiadomo ile jest w nich witamin.

[@elawiec4166]

TE WYKLADY TO REWELACJA,POZDRAWIAM.❤

[@ilonakotecka2029]

Oczywiście ze jestem za, aby Panowie mieli wpływ na podejmowanie decyzji dotyczących naszego zdrowia

[@Adinho71]

Wszystko fajnie ale co to za multiwitamina? W sensie sama MVM - nic nie mówi, a wręcz wprowadza pewien chaos. Nie każdy preparat MVM jest tak samo dobry a niektóre uznałbym wręcz za szkodliwe. Witaminy i minerały mają to do siebie że wchodzą miedzy sobą w interakcje powodując wzajemne ograniczenie wchłaniania (antagonizm) oraz polepszenie wchłaniania (synergizm). Co najciekawsze między dwoma witaminami może zachodzić jednocześnie i synergizm i antagonizm. Więc istotna jest proporcja. Moje pytanie brzmi - czy mógłby Pan nagrać kiedyś odcinek jakie proporcje witamin i minerałów będa najlepsze i jaką MVM wybrać aby dawała najlepsze efekty? Pozdrawiam.

[@danutapater6142]

Serdecznie dziękuję za wspaniały wykład. Pozdrawiam

[@elzbietagrzyb5087]

Dziękuję bardzo za informację. ŻYCZĘ BLOGOSLAWIONEJ NOCY I ZDRÓWKA CALEJ RODZINIE❤

[@elzbieta5364]

Doskonały program i pomocny dla osób starszych,które mają problemy zdrowotne i chcą sobie pomóc sami,gdyż nie wszyscy lekarze chcą pomóc,tylko dają cokolwiek żeby zaliczyć wizyte- kasę,a efekt jest opłakany. Więc sami musimy wziąć swoje zdrowie i swoje ręce i ratować się przed najważniejszym problemem jaki jest sprawność umysłową do jak najdłużej,w sposób naturalny,bezpieczny i przyjazny dla portfela emeryta. Dziękuję za bardzo precyzyjny i dostępny wykład z każdej dziedziny medycyny dla osób starszych.❤️❤️👍👍👍😀😀😀🍄🍄🍄🍄

[@ewadziatkowska1059]

Takze drodzy Panstwo ,zadbajmy o relacje z Bogiem,a nigdy nie będziemy samotni

[@annakilianska1815]

❤

[@konlodyg3013]

siwe włosy i pomarszczona twarz jest super tak jest dobrze widać pracę jaką włożył człowiek w swoje życie.

[@haniakosinska7243]

Dziękuję za ten bardzo interesujący odcinek. Na spacerze już dzisiaj byłam, robiąc swoje kroki, to teraz troszkę potańczę, pozdrawiam serdecznie, ciepło i majowo❤

[@romina3288]

I z tym się zgadzam..jak zawsze w punkt..pracujmy zawodowo jak najdłużej..to nie tylko ruch,ale i głowa musi być aktywna..+ dobrze przemyślana suplementacja.. a co do kakao,to polecam łuski kakaowe..kiedyś były ogólnie dostępne,jednak dziś są trudne do osiągnięcia..ale jest to możliwe..napar + mleko to świetne połączenie zdrowe i smaczne..polecam

[@katarzynaprzytarska6587]

Ja od pewnego czasu przyjmuję olej z wiesiołka w kapsułkach

[@----Felix----]

Panie Marku a jakiej marki multiwitaminę Pan poleca ?

[@alicjagodlewska7147]

Co pan myśli na temat soplówki jeżowatej? Według niektórych informacji poprawia znacznie pracę mózgu i wycofuje choroby degenracyjne

[@hedinowak5914]

Dziekuje za wiedze i prosze o nastepny temat ; zwyrodnienia stawow przyczyny , prognozy i jak leczyc .pozdrowienia z wiednia

[@damiansowinski1805]

świetna robota Panie Marku

[@akademianieruchomosci]

Kto by pomyślał, ze zwykła multiwitamina ma taki wpływ. To tylko pokazuje jak ważna jest zdrowa dieta.

[@melianna999]

Taką multiwitaminą są jajka.

[@ewank2309]

Powiedział mi Pan to co już wiem. Natomiast nie dowiedziałam się co konkretnie spowalnia starzenie się mózgu. ! ☝😃

[@boguslawakwiotek5739]

Cenne informacje Panie Doktorze. Dziękuję i pozdrawiam

[@stanisawadac5156]

Dziękuję bardzo za Pana wiedzę ❤❤❤❤🙏🙏🙏

[@joannaparadowska6768]

Panie Doktorze, w jaki sposób można spowolnić zmiany w istocie białej mózgu?

[@elisabethbielas5521]

Dziekuje za wspaniale porady,,,,😊,taniec to moj konik ,,,😃

[@ilonawisniewska1547]

Dziękuję serdecznie za następny cenny materiał i pozdrawiam serdecznie ❤

[@janinarosiak3733]

Dziękuję Panie Doktorze za wszystkie porady ,korzystam z nich na codzień ❤

[@mariagawa1308]

Panie Marku , czy może pan nagrac filmik , dla osób które chorują na cukrzycę typu II i jednocześnie niedoczynność tarczycy ?

[@halinaperkowska9190]

Bardzo trafna propozycja!!!!! Bo co czwarty Polak ma cukrzycę typu 2 i wiąże się to z niedoczynnoscią tarczycy i insulinoopornością!!!

[@tomtom8372]

Co to jest ekstrakt kakaowy? Gdzie to kupić? Rozumiem że nie może to być zwykle kakao?

[@katarzynawasilewska9798]

Kupuje u pana doktora i muszę przyznać sklep jest na wysokim poziomie ,no i najwazniejsze , wszystkie suplementy i produkty są bardzo dobrej jakości , a mydełko pięknie pachnie .

[@gosianadolna9376]

A gdzie i jak kupujesz poradzisz ?

[@phoebe987]

A skąd wiesz, że są bardzo dobrej jakości? Oddałaś do badania w laboratorium?

[@piotrkowalski519]

Witam Panie Marku ✋ Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam

[@czesawmarcinkiewicz5189]

Dziękuję👍, jak zawsze w punkt.

[@MonikaBugara-bn5su]

Ależ ma Pan piękna koszulę!

[@robson6491]

Pani słuchaj pana,a nie o koszulce myslec😁🤪

[@civiaa177]

🎉Dziekuje bardzo za wykład o starzeniu się muzgu Bardzo mi się podobają te wykłady Dzięki temu poprawiło mi się zdrowie

[@user-ky7mo1xl4w]

Panie Marku! Jakie multiwitaminy Pan poleca? Dziękuję za wszystko co Pan dla nas robi. Korzystam od dawna, z przyjemnością słucham, oglądam i się uczę❤

[@marekm7764]

Jako, że słyszałem komentarze na temat nieskuteczności multiwitaminy, zaskoczony Pana wypowiedzią, zdecydowałem się poszukać materiałów na ten temat i faktycznie badania, które znalazłem nie potwierdzają Pana słów. Czy mógłby Pan to skomentować (najlepiej linkując do badań potwierdzających)?

[@razi3807]

To jak to jest w końcu z ta multiwitamina, bo raczej większość na yt to mówi ze to raczej lipa jest, są słabo dobrane proporcje, a niektóre wykluczają się wzajemnie

[@pawegaudyn7933]

Interesuje mnie wpływ kreatyny na mózg a w tym na profilaktykę chorób mózgu

[@elagil2528]

Witam serdecznie Pana Doktora 🙂🍀

[@alicjaszewczyk5743]

Jak zawsze b. ciekawie, merytorycznie, konkretnie, a spokój w Pana głosie kojacy. Cieszę się, że jest Ktoś kto podpowiada w tak ważnej dziedzinie, dużo zdrowia życzę Panu i dziękuję(nieznajoma)

[@lucynaceglarska2508]

❤ dziękuję ❤ wspaniały wykład ♥️

[@heyooh1273]

Dziękuję za informację. Wspaniałą rośliną odmladzjaca,regenerujaca mózg jest ginkgo biloba i kokorycz pusta. Pozdrawiam 😀

[@akitka]

Tak, ginko jest super. Biorę od jakiegoś czasu i czuje się świetnie.

[@civiaa177]

Dziękuję bardzo Panie Doktorze za wykład o starzeniu się mu😅

[@mariapaw8465]

A po co tu mieszać politykę. Ten Człowiek robi wiele dobrego, robiąc to co robi. Tam by się zmarnował. Dziękujemy bardzo Panie Doktorze 😊 Mam jeszcze pytanie, CZY WARTO SKORZYSTAĆ Z APTECZNEJ MULTIWITAMINY i ewent.jakie dawki używać, żeby był skutek. Pozdrawiam serdecznie

[@elaelunia3716]

Acha...to dlatego jestem taka najmądrzejsza... często jem kalafiory i brokuły. Mam jednak problem z pamięcią krótką z powodu leków.

[@haniaj6464]

Przyjmuję to Błogosławieństwo z OTWARTYM SERCEM dla siebie i dla moich BLISKICH i dla KS.TEODORA ♥️ AMEN ❤️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ Jezu, Ufam Tobie ♥️ JEZU POMÓŻ SYNOWI MARIUSZOWI WYJŚĆ Z GROBU JEGO GRZECHOW I NAWRACAJ IUZDRAWIAJ IUWALNIAJ TO DZIECKO♥️ AMEN ♥️ MARYJO MATEŃKO PRZENAJSWIETSZA BŁAGAM CIĘ POKORNIE RATUJ SYNA MARIUSZA I MÓDL SIĘ ZA NAMI GRZESZNYMI ❤️ AMEN ♥️

[@elizabethwaclawska3597]

Witam!!!Z wielkim zainteresowaniem słucham Pana porad i rzeczowych informacji jak mamy żyć zdrowo. Od dzisiaj będę co wieczór tańczyć żeby mój mózg się nie starzał.Dziękuję bardzo.. M

[@zofiazurman9442]

Panie doktorze,jak zwykle bardzo ciekawy i pelen wiedzy odcinek ,serdeczne dzięki.

[@karolhomenda11]

Multiwitamina? Przeciez tam sa witaminy ktore sa antagonistami, jedne blokuja wchlanianie drugich, juz nie wspominam o dawkach. Czy Pan przytacza sponsorowane badania przez koncerny suplementacyjne* ?

[@urszulaboksa5482]

Witam.Futbool był najlepszy, ludzie grali i żyli, nie zapadali w depresję,itp. Podwórka niech będą boiskiem znów, gramy ....

[@zofiadudek5531]

Dziękuję Panie Doktorze pozdrawiam milutko 👍

[@edytal4815]

Warzywa z wielkich plantacji rosnące na wełnie mineralnej, i innych substytutach ziemi, mają nawet o połowę mniej witamin i minerałów. Już nawet filmy dokumentalne o tym zrobili

[@Forthelove135]

Ja bardzo chciałabym uzyskać informację dot. logistyki zażywania leków i suplementów. Jeśli np. zażywam trzy leki i chciałabym wspierać moje zdrowie przy pomocy suplementów, to jak je łączyć? kiedy przyjmować? itd. A tych potencjalnych suplementów naliczyłam osiem 🤔 Moje pytanie jest jak najbardziej poważne.

[@mezonin1]

Najgorsze jest to, że moi znajomi zapraszają mnie nie na kawę tylko na coś za co mózg mi nie podziękuję ... Czy od czasu do czasu można ?

[@peterherzogphotography]

Serdeczne podziękowania za wspaniałe informacje, odkrycie Pana oraz intencji wzbogaca życie !

[@czesawakulesza8693]

Dziękuję za dobre rady i mądre wiadomości.

[@Murat_Yakupoglu]

Przepraszam, bo masz u mnie autorytet, ale ciężko mi uwierzyć. Nie mam kompletnie zaufania do tak ogólnych suplementów, do ich składu, a szczególnie przyswajalności. Tak więc jestem w szoku. Pozdrawiam serdecznie.

[@teresamoczkowska6253]

Dziękuję za kolejne bezcenne porady

[@genowefarytter3881]

Trochę jestem zakłopotana ponieważ,w multiwitaminie są takie składniki jak w suplementach które biorę / może nie wszystkie / tj., D3,K2MK7,cynk,magnez,selen Pl ,beta karoten,B complex, więc nie jestem pewna czy to jest konieczne,można się pogubić.Dziękuję za kolejną lekcję.Pozdrawiam.

[@sprinter3022]

Więcej witamin jest w marchewce lub jabłku jak w tabletkach , jedynie tabletki itp przeciw bólowe są skuteczne bo podstawą składu jest narkotyk który mózg wyłancza i ból ustępuje

[@iwonabulat2926]

@@sprinter3022 Lepiej zobacz w ulotkę ile skutków ubocznych masz w tych tabletkach przeciwbólowych, zwłaszcza paracetamol jak niszczy wątrobę.

[@mariannekrawczyk6805]

​@@iwonabulat2926jak się go przedawkuje, trzeba brać gdy sie go potrzebuje i uważac na dawkowanie.