Почему я боюсь летать?

[@ЖениДирхордт]

Хочу рассказать о своём полёте. Посмотрела несколько видео,стало ещё страшнее. Тошнило от одной мысли. В самолет садилась с ужасным чувством обречённости. После всех прочитанных комментариев,поняла,как нас много и кто-то ведь справился. Начала с собой договариваться. Выпила снотворное- ноль, немного погодя ещё одну- ничего,всё вокруг уже спят,а я ни в одном глазу. В стрессовом состоянии,видимо не действует. Поняла,что таблетки не помогут,начала дышать и считать вдохи- выдохи,при этом следила,чтобы мышцы были расслаблены,прям насильно расслаблялась. Каждую часть тела мониторинга,мозг занимала и дышала. Меня начало отпускать. При турбулентности,конечно,трудно,но нужно и можно. И ещё повторяла фразу: "это просто плохая дорога". Правда,в машине едешь,трясет и ничего,почему же здесь по другому. Я горжусь собой,обратно я уже летела вообще нормально. Были,конечно,моменты,страх подступал,но делала всё вышеперечисленное. Какое прекрасное чувство,когда ты заставил себя расслабиться,самолёт потряхивает,а ты как желе растекся по креслу и не боишься! Извините,что большой текст,может поможет кому.

[@nataliag5736]

Вы молодец 👍

[@mariss2160]

👍

[@ВсеКондитерам]

Спасибо

[@lukasmoskit3406]

И чем поможет твое нытье?

[@lisanordic]

Круто! Молодец, я тоже так хочу 😊

[@Lenusek14]

Алексей, хочу сказать Вам большое человеческое спасибо! Благодаря Вашим роликам на тему аэрофобии, Вашим грамотным, доходчивым рассказам о полётах, о страхе полётов и т.п., по-моему я перестала бояться летать! Только сегодня я прилетела домой счастливая и довольная. Летала в отпуск на Чёрное море. За это время было 6 взлётов и посадок, и каждый раз я успокаивала свой страх, вспоминая Ваши уроки! Не буду лукавить, волнения были, особенно при взлётах, но в сравнении с тем, как я чувствовала себя раньше, когда сидела весь полёт, вцепившись в подлокотники, не расслабляясь ни на минуту, прислушиваясь, присматриваясь, при малейшем изменении шума двигателей и малейшем потряхивании самолёта, хватаясь за руку мужа... Долго можно перечислять мои ощущения, но это был просто кошмар и огромный стресс для меня! Теперь же, во время полёта, я слушала музыку через наушники, читала книгу, спала, любовалась видами нашей прекрасной планеты в иллюминатор (раньше я даже садилась как можно дальше от него), в общем, вела себя, как нормальный человек! Спасибо Вам, Алексей, за это от всего сердца! Наверное, большинство наших страхов происходят от невежества. Так что, люди, посмотрите уроки Алексея, вы станете грамотнее в части, касающейся полётов на самолётах, переоцените все свои страхи, перестанете бояться летать и будете наслаждаться свободой! Мир так велик и красив, что только благодаря такому чуду техники, как самолёт, можно попасть в любую его точку за считанные часы! Удачи Вам, Алексей, и всем, всем, всем!

[@AlexGervash]

+Алёна Александровна супер, рад за Вас

[@borsuk960]

Сапсибо 100%, норм летаю теперь. Летал и раньше но бывало не комфортно, жена лезла на стену за неделю до полетов,теперь норм гоняеть!

[@ВЕПСТВ]

👍

[@Mlsa07]

Если бы в самолетах были люди кто отвечает на вопросы волнительных, думаю аэрофобия у людей уменьшилась.

[@ЕкатеринаИванова-е4п]

Люблю этого чувака! Полет в Австралию после встречи с ним прошёл на ура! Алексей , спасибо!

[@ВЕПСТВ]

Класс👍

[@Tkach595]

Мне помогло справиться с аэрофобией только чуть ли не ежедневные полеты по работе. Через неделю стало настолько похер, что единственное желание было добраться до гостиницы и поспать нормально. А самолет просто стал как поездка в такси.

[@юлядербенёва-ж6р]

Круто!

[@Yumyne]

кстати в приступах панической атаки мне помогает фокусация внимания на решение сложной задачи, мозг выключает периферийное внимание и паника сама собой отступает, пусть и не сразу

[@psmaster7851]

Боишься летать, считаешь что в остальных ситуациях ты всё контролируешь и это тебя успокаивает, смотришь лекцию где тебя убеждают, что ты никогда ничего не контролируешь. Бояться летать не перестаёшь, но теперь начинаешь бояться и всего остального.

[@rina77711]

Ахахаа, помог блин!!🤣

[@julianiabest]

😂 🫱🏻‍🫲🏼

[@zonderUA]

Как всё глубоко заложено . Вот что бы я делал если бы не было такого прекрасного психолога ? Спасибо Вам !

[@Ирина-щ5ш6э]

Алексей, у Вас такой приятный успокаивающий голос, так приятно слушать. Завтра у меня вылет, я страдаю аэрофобией, уже месяц (после покупки билетов) каждый день смотрю, читаю кучу информации о безопасности полётов, но все равно ужасно боюсь. Сегодня, наверное, уснуть не смогу(( Вот бы такого попутчика, как Вы, рядом)

[@GuzalSattarova-jp9wc]

Как пережили полёт? Мне тоже предстоит полёт, уже заранее боюсь

[@Ирина-щ5ш6э]

@@GuzalSattarova-jp9wc Оой, это было великолепно 😍 спасибо Алексею, я так много посмотрела его видео и впервые получила огромное удовольствие от полёта)) Знала каждый звук, откуда он и не боялась. Было волнение на взлёте, но совсем незначительно, а потом я просто любовалась красотой, глядя в иллюминатор🙂 Не думала, что это возможно, но было так, я счастлива, что нашла канал Алексея, писала уже ему благодарность и не устану повторять "спасибо" И Вы не волнуйтесь, все непременно будет отлично)) Напишите потом здесь, как все пройдёт у Вас. Хорошего полёта и мягкой посадки Вам🤗

[@МаргаритаМарцинкан]

@@GuzalSattarova-jp9wcкак у вас прошел полет ?)

[@МаргаритаМарцинкан]

@@Ирина-щ5ш6элетали ли еще за это время? Мне предстоит полет 18.04.24 я ужасно боюсь , хотя это далеко не первый полет, с каждым полетом все страшнее и страшнее.

[@lem3284]

Я спустя три году могу сформулировать чего именно боюсь! Я боюсь своей паники, того ужаса, который испытанию когда пойму что все пропала и мы падаем. Умереть не пугает, а вот страх, который у меня будет.

[@lem3284]

@@_NoNaMe_27 я три года назад, в 26 лет стала бояться. До этого было все равно, спокойно летала и не тряслась, даже нравилось. Мой первый полет был 8 часов в Корею, я совершенно спокойно долетела и также вернулась. В 26 лет я полетела на Байкал и когда приземлялись в Иркутске первый раз поняла, что мне страшно и после этого каждый полет давался тяжело. Летом 2019 я наконец-то проанализировала что именно меня пугает в полетах, а именно я боюсь того периода, когда осознаю, что все, падаем, я боюсь своего будущего страха, паники и всей той безысходности. Легче когда все быстро, а тут можешь до 30 минут в этой аду лететь.

[@Мария-ф9э9й]

О, у меня тоже самое , и ещё человеческой паники , криков и то , что да , падать может долго придется . Мне кажется , это просто инстинкт самосохранения нас говорит . Так -то умереть быстро мне не страшно .

[@kristinaobiang7507]

У меня та же проблема . Вообще люблю самолёты и путешествия . Раньше летала часто и не боялась , а щас летаю редко и боюсь. Вот щас намечается перелёт и меня уже колбасит не по детски …

[@АнастасияБуханцова]

Согласна, тоже боюсь именно страха и не справиться с ним.

[@ТаняКулефеева]

Здравствуйте Алексей. Я очень боюсь летать, я этого не скрываю. Конечно я понимаю, что может быть самолёт и является самым безопасным транспортом и на земле гораздо больше угроз. НО... В любой ситуации, в любой катастрофе которая случается на земле всегда есть надежда на выживание, есть шанс. Не все же катастрофы заканчиваются плачевно. Это самое главное иметь этот шанс. К сожалению при авиакатастрофе такого шанса нет практически ни у кого. Вот, что самое страшное для меня.

[@AlexGervash]

Таня Кулефеева это всего лишь обычная Аэрофобская ошибка мышления . Разбирается на курсах за 10 минут. Также есть вебинар на эту тему .

[@nbafullmatches2.021]

а сколько людей погибло на Гудзоне?

[@zukatrapa]

никто не погиб

[@димондимон-ч5й]

А что, на Гудзоне самолёт упал?

[@ВасилийЗайцев-п3э]

димон димон Нет, он приводнился, так же как легендарное приводнение Ту-124 в Неву в 1963г

[@irinakunevich7872]

У меня ОКР. С момента покупки билета начинается паника. Я уверена что это моя интуиция мне подсказывает что всё будет плохо. Перед сном страшные картины перед глазами. Проявление всех диспептических расстройств. Истеричное состояние. Ощущение, что каждый день-ад!!! Как с этим бороться?

[@turan3059]

У меня тоже самое. Мне 48 лет.

[@nikadembska6129]

И у меня...я уже столько знаков увидела...что всё капец....в общем, придется лететь в первый раз, и я себя так накрутила, что все...

[@Мария-ф9э9й]

Ну как , слетали ?

[@ЛяманАбдуллаева-о1я]

Toje samoe

[@candyflossmanicure1589]

Какой умный и прекрасный человек!!!!!

[@Александра-и7н5ь]

Спасибо, очень позитивно)! Мне лететь через 4 дня, мне 36 и я летала один раз и весь этот раз тихо плакала, вцепившись в кресло.. Потом избегала, даже на морской курорт ехала на поезде, вагоны которого грузили на паром, ехали 4 дня, а на самолёте было бы 3 часа. Проблема действительно серьёзная. Улыбнуло как вы говорите многие вещи "в точку", особенно про страх пошевелиться, не то чтобы встать, что можно перевестить) все совпало. И перфекционизм, и страх потерять контроль, особенно когда 15 лет за рулём, а здесь ты вообще не при делах. Очень страшно) пытаюсь работать над собой, но прогресс маленький. Сейчас поняла такой момент, что немного помогает, когда будешь думать какую радость ты сможешь ощутить, когда доберёшься в пунк Б.. Возможно там семья, любовь или долгожданный морской берег... Вот стараюсь представлять все это, какие плюшки я получу, если СДЕЛАЮ ЭТО) СПАСИБО ЗА ВАШИ ВИДЕО. PS: скачала программу smart flight это чтоб не казалось, что самолёт мега кренит и flight radar чтоб видеть, сколько в мире летает самолётов в реальном времени (может кому-то тоже пригодится)

[@alenamakar4367]

Я только смотрю это видео- и меня уже колотит :(

[@ФилиппФилиппович-л5у]

У меня ноги похолодели и вспотели...

[@KateVol]

Чего сидите? Идите к нему!!!! Это поможет

[@giantglorovich5739]

Сами накручиваете !!!😁😁😁🛫🛫🛫КАЙФ !!!!

[@ferikkurchieva3034]

У меня жевот болит🤣

[@Егор-м5у4ь]

Все четко! Зашел посмотреть из интереса. Никогда не боялся летать, наверное от части потому, что полетев первый раз я не приземлялся) я прыгал с парашютом)). Обожаю авиацию и полеты, нет ничего красивее чем земля с высоты птичего полета.

[@СейтханТокашев-г7ь]

Дай бог здоровья успехов счастья благополучия вам и вашим близким!! Спасибо Вам!

[@dmitry79]

Прямо себя узнаю в самолете))).......так бесит когда кто-то ходит в туалет..а особенно бегает(дети)

[@СвесаХвыы]

Belyaev Dmitry тоесть детям в туалет ходить нельзя?

[@ilyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa]

то есть они ведут себя как ненормальные и слишком много внимания привлекают. Не подменяй понятия. Хоть они и маленькие дети, но они раздражают

[@АлександрАгафонов-к9б]

Свеса Тян на самом деле только тебе нельзя , так что придётся потерпеть 😂

[@Anastasia911]

Капец... А я специально постоянно туда хожу, чтобы отвлечься. Не знаю что кому-то это неприятно :(

[@ЗаринаАбдуллаева-щ2в]

@@Anastasia911 а я отвлекаюсь, когда есть приносят,

[@eilixhelps3649]

Обычно, когда я сажусь в самолет, кайфую ✈️ Обожаю летать 💕💕

[@anastasiawhite6807]

Поделитесь этим волшебством с другими. =)

[@Tayna-yogi]

Интересно, почему Вы тогда смотрите этот канал ?)))

[@ОксанаШарафутдинова-э3э]

С​@@Tayna-yogiсмотреть можно и для самообразования😂

[@turan3059]

Я аэрофоб, я ржу потому что, все про меня.😂😂😂😂😂😂😂😂

[@giantglorovich5739]

Сочувствую...Не сможешь понять КАЙФ ВЗЛЕТА И ПОЛЕТА !!! САМОЛЕТ ЭТО КАЙФ !!!

[@rozalinamo6991]

"Смотреть на знаки". У меня один раз, часы прям перед посадкой остановились. Помню я прям не хотела садиться, но потом поняла, что денег и возможности нет на земле добираться и пришлось лететь, весь полет проплакав

[@dmitry79]

Звуки пипи)))....сразу смотрю на реакцию стюардов)

[@АлександрСвиридов-л2н]

ничего страшного, вот только если пипи вы услышите 3 раза подряд ( пи-пи пи-пи пи-пи) вот тогда можете маленько боятся, 3 раза пи-пи - это экстренный вызов бортпроводника, отдельная кнопка на панели управления самолета

[@olga26100]

как в точку про 300 человек .) 280 дрыхнут ,а 30 ( я из этих 30) вот прям меня описали ))

[@ОльгаЩёголева-л4х]

А 30 сидят, смотрят в окно и типа контролируют обстановку за окном)

[@OstapBender]

А я вот не понимаю тех кто дрыхнет. Там же такая красота за окном. Ты черт возьми летишь, человек. Сколько безумцев облачались в странные деревянные крылья и прыгали с утесов в надежде воспарить как птицы. Это чудо. Чудо научной, технической и инженерной мысли. Ты блин почти в космосе. Редко сплю. Любуюсь в окно облаками и делаю фоточки =)

[@ИванИваныч1]

не много о судьбе, в Киргизии упал самолёт, на дома. Самолёт был грузовой, погибло 5 человек экипажа. А на земле, те, кто сидел дома, не летел, не ехал, а просто дома был, 40 человек погибло. Кто из них не летал ни разу на самолёте. Видимо от судьбы не уйти.

[@crtgrpl]

Аахх ногами в пол жмут, в точку!!! Мир опасен, с детства такой была, ужасно тяжело жить, во всех хорошем вижу плохое, расслабится не могу. Летать не буду, всю жизнь снится кошмар, как падает лифт, мне кажется я начну при взлете рыдать и сходить с ума..

[@SO-db2kd]

Kat Deer у меня так и есть

[@НатальяШевченко-л9р]

Алексей здравствуйте! Вы все хорошо говорите ! да я летаю но очень боюсь. Вы говорите о безопасности: но каждый год самолеты падают! почему? вот случай не давно ( самолет сел в кукурузное поле) как тут не боятся .

[@Девченка_запеченка]

Странно, для меня этот случай наоборот является доказательством того что самолёты исправны и пилоты профессионалы. Техника и человек сработали чётко и никто серьездно не пострадал. Это же прекрасно.

[@Yumyne]

панически боюсь летать, летала в детсве на ура, сейчас от одного видео взлетающего самолета наворачиваются слезы, сердце бешено колотится, как побороть не знаю...всяких видео уроков насмотрелась, но паника не проходит, а лететь уже скоро..

[@nztmlbb4810]

Долетела?)

[@eilixhelps3649]

Уже год прошел, а она не ответила.... Press F to pay respect

[@anastasiawhite6807]

@@eilixhelps3649 вчера только видео плюсик поставила. Значит с ней всё норм.

[@crtgrpl]

Ну как?

[@ВЕПСТВ]

Она долетела,поборола аэрофобию и ей эта тема теперь не интересна

[@ОльгаЩёголева-л4х]

Перфекционизм, клаустрофобия и контроль и турбулентность - это про меня)

[@innapolos2942]

Слушаю лекцию и рыдаю от страха! Сегодня летела, до сих пор в панике

[@user-yf2pd8tq2y]

Здравствуйте, Алексей. Как можно с Вами связаться чтобы пройти курс? Нахожусь заграницей . Позвонить не могу

[@AlexGervash]

Добрый день, Дмитрий! Свяжитесь пожалуйста с нами одним из удобных для вас способом: Доброе утро! Телеграмм Gervash_support Вотсап 79938974025, 79951165163

[@arisceders]

В 30той минуте вы немного упростили ситуацию с креном и уровнем воды. Дело ведь в том что вода не будет разливаться даже при 45-ти градусным креном (во время координированного поворота), она не будет разлита даже при совершении полной бочки или петли.

[@ФилиппФилиппович-л5у]

А как это объясняется?

[@kadzenohito]

@@ФилиппФилиппович-л5у физикой

[@dontworrybehappy8031]

Очень нравится Ваш канал и Вы как специалист!

[@tatianarumy5550]

Отличное видео! Смеялась до слёз) Это всё про меня. Обязательно приду к вам на курс!

[@АнастасияД-м8ц]

Я тоже посмеялась от души! Особенно на фразе "они стараются стать легче, чтобы не перевесить самолет!!!"))) Облечение от того, что есть еще такие же параноики как я)))

[@АянСадибеков-ь7л]

Ассаламалекум Алексе! Во первых вам огромное спасибо за ваш труд, за проделанную работу. Я из Казахстана я много смотрю ваши видео, и по тихоньку начал понимать свой мозг, за это я блогодарен.не давно на вашем сайте я заполнил тест, но таки ответ не получил.

[@damirdamir9795]

Приобрел видеокурс. Летать приходится раз в месяц. Не скажу, что курс идеален (снят много лет назад и это заметно), но помог хорошо. Несколько заблуждений развеялись, летел намного спокойнее. Буду пересматривать, в целом рекомендую (при наличии фин. возможности). Алексею спасибо за Труд!!!

[@karatatakara9460]

Алексей, а были случаи, когда вам не удавалось избавить человека от аэрофобии?

[@СтальныеЧелюсти]

Хоть бы что вы не говорили но есть одно при любом наземном случае есть шанс ведь вы на земле остаться живым, ведь вы на земле и у вас есть шанс именно разумный что-то сделать . А на высоте у ни кого нет шансов ни каких так что вы не врите мозг не мозг высота это опасно на 100 процентов

[@АнастасияБуханцова]

Почитайте про аварии поездов и автобусов, где почти никто не выжил и истории, где почти все пассажиры самолёта выжили. Это всё в голове, что на земле ты точно сможешь выжить, а в небе по-любому нет. Смотря какая авария.

[@СергейГуськов-л1ц]

Спасибо Огромное 👍🏻👍🏻👍🏻

[@ВЕПСТВ]

...пытаются стать легче,чтоб самолёт не перевесело😂😂😂👍

[@OstapBender]

Я вот весьма БОЛЬШОЙ человек. И разве что шучу. Что не сажусь в хвост, чтобы не перевешивало.

[@АнастасияБуханцова]

😂

[@excalibur7776]

30:37 А чего страшного в крене 45 градусов??? Если конечно вы не в твёрдом киселе летите.

[@genrgenre1045]

Что это за безопасный вид транспорта, который одна птичка может уронить???

[@hz5012]

ну, если птичка размером с быка)) Но у такой птицы нет времени летать, на занята едой, не беспокойся)

[@ValDroby]

Скорее две птички или стая в оба двигателя на взлёте.

[@АльбертФайзуллин-о3щ]

Движку оторвёт, потом собьёт другой движок. Повредит гидравлику и всё, хана

[@ВЕПСТВ]

Детям когда они лазеют на горку не надо говорить слезай упадёшь...а нужно:держись крепче!:)

[@Allyouneedarebrains]

Блин, как все точно про меня. Спасибо вам за труд. Летаю много, но все равно стресс. Как интересно послушать про все сопутсвующее 👍 и перфекционизм и контроль. И высшее образование хаха))))

[@AlexGervash]

Спасибо за ваш отзыв!!

[@Sergeyi123]

надо обслуживать хорошо самолеты технически ,чтобы там в полете не отваливалось что нибудь, или гидравлика отказала или что нибудь еще ! тогда и народу нечего боятся !

[@tyomka4265]

В современных лайнерах все системы резервируются, т.е. гидравлических систем как минимум 2,и как правило ещё есть третья система. Вопрос в том что не специалисты могут не понимать как и что устроено и додумывать и накручивать себя,как например при запуске двигателей у аэробуса 320, включается PTU,которая начинает выравнивать давление в гидравлических системах,а некоторым людям кажется что в самолёте что-то пилят,ни то кошка орёт,ни то собака лает, хотя это обычные дело при запуске данного типа самолёта.

[@Мария-ф9э9й]

Да дело ж не в том , чтобы понимать как все устроено ! Просто самолёты ломаются , пилоты совершают ошибки и не факт , что ты не окажешься в том самом несчастливом самолета . Тебе стопроцентную гарантию , что долетишь никто не даст . Особенно , когда начинают показывать всякие маски , жилеты спасательные -это наводнит на мысли . В других видах транспорта на случай катастрофы никто не инструктирует , если что )

[@LaliLali-p7p]

@@Мария-ф9э9й потому что в машине сразу смерть 😀 если на скорости кто влетает .зачем маска ? 😀

[@excalibur7776]

Не знаю как в самолётах, но в больших вертолётах есть шутка: Если с крыши пассажирского отсека не капает масло, значит скоро двигателю хана.

[@teqillatube]

Алексей, я 3 года работал в АТБ крупного порта Москвы. Я видел, участвовал, ремонтировал борты в состоянии полного нестояния. При этом бледным я за последнее время пролетел 159 сегментов средней дальностью 670 миль. Алексей как вы думаете кто избавил меня от "страхов"?

[@teqillatube]

George E И кстати Алексей, может купить тренажер?

[@excalibur7776]

У меня довольно странный эффект, я не так боялся бы летать если сидеть на месте пассажира, но сидя на месте на котором есть органы управления у меня появляеться не обоснованное опасение чего не будь случайно задеть.

[@ЮлияЗаколюкина-ю1и]

Перед каждым полетом смотрю вашии видео, очень успокаивает, настраиваюсь на полет, лечу более менее нормально, но к следующему полету приходиться все заново. И год назад умерла мама, а через 2 дня лететь, всего 3 часа, но я понимаю, что весь мой настрой ушел и я как будто никогда ни одного видео не смотрела, нужно все с нуля делать. Так что это точно, что все связано с психикой, а не с реальной угрозой. Еще заметила интересное: работаю на 12 этаже и у нас есть балкон, открытый, там просто идет металлический бортик, т.е при желании вполне можно оттуда спрыгнуть. Так вот когда сидим общаемся посоле работы с коллегами, выпившая могу спокойно стоять облокотившись на этот бортик. А когда трезвая, даже не могу близко подойти к этому бортику.

[@Andreyfierst]

Выработка дофамина плюс анти стресс стимуляция. Этанол блокирует нейромедиатор "страха самосохранения". Страх и боязнь высоты это здоровый страх и здоровая реакция организма на опасность. Как и в принципе боязнь летать на самолете. Помнится катался в молодости на мотоцикле, где скорость была под 140 км/ч. Был трезв, в итоге помогает мысль, да и пох. Сейчас , повзрослев, думаешь, каким был идиотом. Так и с самолетом, да и пох. Вырабатывайте чувство здорового пофигизма.

[@ОльгаЩёголева-л4х]

О, вот, за плотность воздуха спасибо). А то страшно подумать как они летают

[@natalijaivanova9799]

я не аэрофоб,но было ооооочень интересно послушать эту лекцию!!!

[@iranamiriyeva]

Огромное спасибо за видео:) очень комедийное, все напоминало меня и я умирала со смеху просто:))) Сестра живет в Калифорнии уже 8+ лет, и я ни разу не летела к ней именно из-за аэрофобии. И так жизнь летит, и чтобы увидеть сестру, жду когда она получит гражданство и прилетит ко мне в Турцию, вот настолько все запущено у меня!!! Более того, когда семья отдыхала, я не брала отпуск и отказывалась отдыхать из-за фобии. Сестра была в 36 странах и я тоже могла бы быть с нею, но всегда отказывалась и сидела дома вместо этого. Раньше мне даже в голову не приходило бояться, даже мечтала заработать деньги и улететь в отпуск куда-то далеко. Первый раз когда я села в самолет, рядом сидела подруга, которая сильно боялась самолета и рассказывала все самые страшные случаи жизни всю дорогу, а также как родственники все умерли в один день в авиакатастрофе. Но конечно же скорее я ищу причины с чего началась фобия и думаю это ложно обвинять кого-то. В семье никто не боиться самолета. Я даже белой завистью завидую сестре, которая спит в самолете и считает самолет отдыхом и местом высыпания, а когда турбулентность, вспоминает как в детстве ее так качали в колыбельной и кайфует даже в такие моменты и если вдруг кто-то боится, хохочет над такими людьми, включая в первую очередь меня конечно :)))) Надо уехать на родину, куда я езжала пользуясь только автобусом. Сейчас из-за короны дороги закрыты и можно воспользоваться только самолетом. И для меня это жесть:))) Как жаль что я не втом городе живу где Вы, а то бы обязательно записалась на лечение к Вам! Есть ли у вас филиал в Стамбуле? :)

[@LaliLali-p7p]

Есть платные курсы на их сайте . Тоже пробую бороться , скорее придётся купить 😅

[@Sladik2019]

Оу,Вы живёте в Стамбуле?! Как я хочу там побывать хотя-бы один разок,но вот полёт….Я также как и Вы боюсь)

[@Alex-vi8fk]

Всегда смотрю тебя в аэропорту, очень помогает

[@ВероникаРодина-и7ш]

Здравствуйте, скажите пожалуйста где можно приобрести ваш видеокурс?

[@bogdan_degtyarev]

Я аэрофоб, но при этом достаточно успешно работал на руководящих должностях и делигировал свои обязанности, без дотошной перепроверки выполненной работы, проверял не больше, чем этого требовали должностные обязанности.

[@ludmilalipska3491]

💯💯💯👍 😂 Gervash, я Вас обожаю!😆😍

[@VictoriaLaRocque]

классное видео. буду вспоминать эти советы, пока они свежи - действует, немного становится легче. говорю как человек с очень запущенным случаем. всё началось с клаустрофобии, после чего вынуждена была пользоваться 2-3 раза в год самолётами, и всё развилось. теперь ни лифты, ни метро, ни машины не переношу. по вашему тесту вышло 100%. Как раз думала о своём случае, т.к. в скором времени предстоит опять полёт и нужно уже что-то делать, сама пришла к выводу, что всё идёт от желания контролировать, о перфекционизме не думала, но и это, конечно, правда. что интересно - так это то, что согласна с каждым утверждением о нелогичности наших оправданий этого страха, но лечебным эффектом это осознание не обладает. испытываю физическую боль в сердце когда просто слушаю о том, как лечили клаустрофобов - как они опускались с туннель и т.д. осознаю как это всё беспочвенно, но какими техниками себя вылечить совершенно кроме серьёзной работы с психологом над уже страхом потери контроля как основы всего... всё-таки это долго и дорого. хотелось бы какого-то золотого стандарта, самотренинга, который выведет эту отраву, действенной техники поведения и образа мыслей... если ждать самоуверенности, то я так состарюсь, либо скончаюсь от инфаркта - генетически, к сожалению, мне передалось только слабое сердце :) P.S. после опыта парня-авиамеханика в 92 году с российскими авиалиниями - признаюсь, вот именно им я не доверяю :) там реально в воздух выводилось то, что у нормальных списано. хотя у нас по улицам ходит то, что у них тоже списано)

[@AlexGervash]

+Victoria LaRocque так действуйте! Есть интерактивный курс, там есть ВСЁ что вам нужно. просто в силу мнительности обычно всё заканчивается на "мне не поможет" .

[@tamarachilingaryan5432]

Виктория, а при чем тут машины? почему вы боялись машин? из-за клаустрофобии?

[@VictoriaLaRocque]

всё то же замкнутое пространство, чем меньше окна, тем тяжелее, двудверные просто забыла, не сажусь в них больше. одна польза ото всей этой болтовни - для тех, кто в танке осознать причины, если источник волнений похож, то хотя бы можно представить себе, что дело не в самолётах, а вообще в любой неподвластной нам ситуации, а больше ничего эти болтологические видео не дают , просто внушают, что мы все одинаковы, глупы и не понимаем вообще необоснованность своих фобий, и второе - приходите к нам, давайте денюжку. куча инфы от этих ребят приходила - вся в разных вариантах мусолит эти 2 идеи

[@art_box4875]

@@VictoriaLaRocque Victoria, Вы совершенно верно всё описАли. Тревога появляется именно в неподвластной нам ситуации. Лектор доверия не вызывает с его 20-30 часами налета на легкомоторном самолёте. Знакома с профессиональными пилотами пассажирских самолетов, которые очень неуютно себя чувствуют в кресле пассажиров. А это видео, как Вы правильно заметили - это зазывание на платные курсы

[@lisanordic]

Алексей, спасибо вам огромное за ваш канал! И отдельное спасибо за это видео, вы очень чётко обозначили причины аэрофобии и весьма доходчиво указали на то, почему эти причины надуманны. Лично мне вы очень помогли. Даже пару раз посмеялась, вы порой приводите очень забавные примеры :) Смеюсь над собой в том числе, и это реально помогает! Огромное спасибо!

[@ddenshush3231]

а почему на этом видео звук идет только из левого наушника ?))) так задумано или что ?)

[@SuleimanVatrushkin]

Топ вебинар!) Мне это, конечно, не поможет, у меня крайняя степень аэрофобии, но ведущий порадовал. Ему бы в стенд ап пойти, тогда камеди можно распускать)

[@genrgenre1045]

Все таки,по статистике больше катастроф при взлёте или посадке?

[@excalibur7776]

По идее при посадке, но как говориться, никто ещё в небе не застревал!!!

[@himura53]

Спасибо Вам!

[@excalibur7776]

54:40 Лучше посмотреть статистику по моделям самолётов, районам полётов, и пилотам. Найти более менее безопасную и именно там первый раз подняться в небо!

[@ЖениДирхордт]

Лететь завтра,8-ми часовой перелёт,я в ужасе. Купила снотворное,никакие беседы не помогают. Паника и ужас. Умом вроде всё понимаю,но страх отдельно живёт.

[@МиланаДжаппуева-п9ц]

Жени Дирхордт как прошёл полёт? Мне завтра лететь,аж ноги отказывают от страха😭

[@ЖениДирхордт]

Только прочитала Ваше сообщение. Уже неактуально,наверное,но я преодолела. Не знаю,как вышло. Просто начала с собой договариваться. Дышать,считать дыхание,концентрироваться,что тело было расслаблено,мозг занимала. Но,когда заходила в самолёт,меня просто тошнило от страха. В самолёте,как только возникала тряска- дышала и говорила себе фразу: "Это просто плохая дорога" Не знаю,но мне помогло, второй перелет короткий до Питера,продурачилась с попутчицей,отвлекалась,да и страха такого уже не было. А обратно летела как королева. Сама в шоке,как случилось- не знаю!

[@krisTyF23]

У меня панические аттики, тревожность и клаустрофобия! чем больше узнаю и вникаю тем больше боюсь, хотя решилась в 2017 году купила билет на Кипр и полетела совершенно одна. туда обратно это был АД. все же полетела во второй раз в 2019 году туда вроде нормально всего пару панически атак было то обратно при посадке на второй круг я думала что все сердце не выдержит , остановится .! приземлились кое как из-за непогоды и все! после этого увидев самолет в небе мне уже плохо. Все что говорится Я понимаю все анализирую ,НО.

[@ЕленаСотникова-ж9л]

Каждый год мечтаю слетать на море..но в последний момент отказываюсь из за панического страха летать

[@EdvinLaura]

надо посмортеть фильм "достучаться до небес" :) там как раз про море и про боязнь

[@888milovar6]

Слушаю и понимаю что это к сожалению про меня! Нашла вас в интернете, это самая лучшая информация которую я слушала, понимаю что вы профессионал, прошу совета, что же делать мнительным аэрофобам, которые сами всегда покупают билеты и планируют перелёт, но страшно при страшно в полёте. Посоветуйте пожалуйста, какие еще посмотреть ваши видео или есть другие практики? Спасибо

[@LicaIsrael]

Алексей вы крутой👏

[@excalibur7776]

45:50 Наверное всё таки в пилоте и самолёте, я боюсь именно ошибки пилота или ненадёжности самолёта. Ну, к примеру, когда вы знаете что весите в небе на одном болте, пусть даже и очень порочном, это вызывает некоторый дискомфорт. Хотя на какой не будь Цесне я бы наверное был бы спокойнее.

[@АнастасияСтаростенко-я7э]

Скажите. Я больше всего боюсь взлета. Почему самолеты падают при взлете?

[@tyomka4265]

Как правило больше всего авиакатастроф происходят при взлётах и посадках, из-за маленькой высоты и как следствие дефицита времени. А причин может быть довольно много.

[@excalibur7776]

Хм... ну возможно из за слишком резкого набора высоты, недостаточной скорости, сомнительных маневров. Ну или из за банальной неисправности не позволяющей зайти на аварийную посадку после взлёта.

[@dontworrybehappy8031]

Всегда очень любила летать. Летала с детства практически каждый год. 5 лет назад случилась очередь сильных стрессов. В прошлом году предстоял полет. И я ждала его. Очень хотелось полететь. И когда самолет начал набирать высоту вместо радости, у меня появился жуткий страх. Далее когда была турбулентность. Все остальное время , полёт был 8 часов, страха не было вообще. Полет обратно, был таким же. Для меня самой было непонятно откуда появился этот страх.

[@lem3284]

Вот у меня тоже, без причины началась боясь. Просто с пустого места. Резко. Хотя чем дальше, тем сильнее. Т.е. раньше я боялась во время турбулентности, во все остальное время пофигу было. А теперь даже сидя на кухне все внутри трясется от одной только мысли о самолете.

[@ДаниловИгорь-в9к]

У меня никогда не было аэрофобии летаю с детства раньше была тошнота , рвота головокружение.сейчас все прошло перелеты переношу хорошо, нету прям такой сильной усталости,то что самолёт может упасть такие мысли были был страх, но потом как то все само прошло.

[@kradi777]

У меня фобия быть пассажиром любого ТС. При этом работаю в такси и за рулём чувствую себя уверенно. Что делать?

[@excalibur7776]

29:00 😅😂 Да уж, это конечно шедеврально. Нет я конечно могу себе теоретически представить как можно заходить на посадку без крена, но мне кажется это довольно рискованно. Или я просто аэрофоб?

[@feldijewelry]

Всё про меня! Я безнадёжна!( Мне лететь через месяц, а я уже пытаюсь стать легче, чтоб не перевесить 😭😂 с перфекционизмом борюсь уже давно, как же это мешает жить и дышать на полную грудь… на чертовом колесе год назад каталась, думала умру от взрыва мозга, была в панике, самолеты это вообще жесть..

[@Dablbabl]

Спасибо огромное! Все про меня!

[@excalibur7776]

51:00 Я думаю что мою аэрофобию излечить можно, но сложно. Но хотелось бы!

[@ИванПышкин-ф1ъ]

Не летал! Страшно! Но раньше и на электричке боялся ездить. Много лет работаю на железной дороге. Перестал бояться ездить на поездах когда конкретно узнал что машинист видит до 4 светофора. Да поезда тоже сходят с рельс, но живых остаётся много - большинство! Много раненых бывает. Летальный исод меньше. Скорее да! Просто нет необходимости. Если меня заставить лететь я очень быстро адаптируюсь. Буду изучать нюансы.

[@excalibur7776]

1:07:38 И тут я вдруг понял что знал но забыл... вроде 75 миль в час, то есть около 150 километров в час, но это не точно.

[@tradesystemgroupbabayev1791]

Может я не прав но я думаю на вапрос можно ли помочь аерафобу если он рядам да можно хоть и сам не люблю литать но литаю много окло 16 раз в одну сторану в году а бывает и больше и назад 16 но много случиев было что рядам были люди которы на взлети и посадки начинали поникавать и я начинал с ними говарить обиснять что вот закрылки вышли моторы стихли потомучто так нада шутил смиялся говарил что часто литаю и все как всегда и люди при выхади самалета смиялись и говарили спосиба что ты рядам сидел .. значит не толька рот откривался но они и слушали ) а не люблю летать проста по тому что не люблю))

[@Юлия-т1м6т]

Спасибо вам за такое отношение ❤я до смерти боюсь летать и тоже всегда попадаются такие замечательные люди ❤Нам это очень помогает

[@димондимон-ч5й]

Мир прекрасен, безопасен... скажите это жертвам последней нашей авиакатастрофы.

[@borsuk960]

Не тупи, а сколтко от других не дугов и проишествий умерло за этоже время!

[@МарияКамова-х2ж]

Ой, вы слышали недавно катастрофу в Шереметьево, ужас просто. Я тоже боюсь летать, но собрались в отпуск за границу, туда поездом не доедешь. Сейчас пью курсом формула спокойствия триптофан, на фитомаркет.ру заказывала, очень удобно. Заметила, что стала намного спокойней и не так реагирую на самолеты. Думаю, все будет хорошо.

[@denispushkarev5085]

Занимаюсь скайдайвом, стремно когда до земли меньше 500 метров, хоть в самолете, хоть без)))

[@MrJungo]

Не понятно почему в одном из своего видео, автор приводит пример во время крена типа поставить перед собой стакан с водой, и вы увидите что крен меньше чем вам кажется на самом деле. Но это чистой воды. Стакан с водой во время полета ни когда не покажет горизонт. Потому что поворот самолёта, это движение по окружности, а значит присутствует центростремительное ускорение. И вода в стакане почти всегда будет показывать горизонт с очень небольшим отклонением. Тут два варианта. Либо автор заведомо говорит не правду, либо просто не знаком с физикой вообще

[@borsuk960]

Не гони, физик, какой должен быть угол поворота чтобы вода полезла борт стакана из за центробежной силы)))) это же не истребитель

[@MrJungo]

@@borsuk960 сам ты "физик". Возьми стакан и попробуй. Ни когда с помощью этого в полете угол крена определить на получиться.

[@borsuk960]

@@MrJungo да ,признаю я был не прав! А вы правы! С аэродинамикой Я не знаком на достойном уровне)))( к сожилению)!

[@mrgoodpeople]

верно, это называется стабилизированный поворот. крен и радиус поворота выбираются так, чтобы суммарное ускорение при манёвре было направлено в пол самолёта. Но это надо не только для комфорта пассажиров, а скорее для снижения нагрузки на конструкцию самолёта.

[@ЕлкаЕлка-й1ъ]

Ничего не помогает. У меня животный прямо страх в самолете и в полёте. Последний раз летал на взлёте запаниковал кричал чтоб выпустили. Еле успокоили. Так в страхе от каждого шороха схватившись за ручки и не шевелясь летел 5 часов. Скоро нужно лететь и хз что делать. Сердце может тупо не выдержать. И вот как то это испытание нужно преодолеть

[@МаргаритаМарцинкан]

Как вы сейчас? Как страхи полетов? Как добрались назад? Летали ли еще? Мне очень откликается ваш опыт, у меня примерно такие же реакции, и чем дольше я летаю, тем легче не становится((

[@СтальныеЧелюсти]

На море есть шанс выплыть хоть в какую погоду и шторм в ледяную воду . Упасть с высоты даже сто метров шанс выжить равен нулю

[@excalibur7776]

Посмотрев это видео я понял что, скорее всего, не побоялся бы летать на Цесне. Насколько я знаю разбиться на ней довольно трудно. Или я ничего в авиации не понимаю???

[@РоманАлексеевич-ь5ч]

Я не летал ,но однозначно прийдеться.Фобия вроде под контролем ,но не уверен что так будет когда дойдет до дела.Усиленна тем что присутствовал на месте авиакатастрофы,участвовал в ликвидации.Больше всего боюсь какой нибудь пусть не критичной ,но внештатной ситуации.

[@Metalhammer666able]

Летал раз в жизни. В возрасте 16, когда менял место жительства. По натуре боюсь высоты. Стремно было, при полете, но особенно при взлете. Взлете и поворотах. Потом как-то привык, отвлекся и как-то легче стало. Как вышел с самолета, так даже вроде и удовольствие получил. Вот снова лететь и сейчас я четко знаю, чего боюсь. ВЗЛЕТА. Набора высоты..этого полуперпендикулярного состояния самолета. И ощущения, как будто за жабры крюком поддевают. У меня страх такого характера. Какой-то частичкой сознания понимаю, что страх ПЕРЕД полетом, хуже самого полета. Не даром говорят "Не так страшен черт, как его малюют". Но стресс появляется. Хотя может и сама фантазия доигрывает свое..хоть бы чувств не лишиться при взлете..

[@andreinosov6120]

Аэрофобии нет,но на самом деле интересно и доходчиво.

[@SteinRS]

Предстоит первый полет. Назвать себя аэрофобом не могу, т.к. это будет не совсем верно. Но страх есть, даже паника. От неизвестности. Самолетов, как транспорт - не боюсь, уверен в их исправности и безопасности. Боюсь именно своей реакции на новую для меня обстановку. Я тот самый мнительный, гипеконтрольный клаустрофоб...))

[@krasivaya923]

Я сокращу вебинар с 1.15 на 1 мин. Боюсь летать потому как боюсь разбиться. К сожалению подготовка пилотов не на уровне. Разбирая катастрофы самолётов вина в 90% произошла по вине пилилотов

[@АнастасияБуханцова]

А по улице ходить не боитесь? Иллюзия, что вы то уж всё проконтролируете и точно не умрёте (враньё).

[@Gleisdreieck100]

Стоп. Но самолет козлил на плосе. Этого мало, чтобы стать аэрофобом?

[@Anastasia911]

О, ну класс. Обнаружила у себя ВСЕ сопутствующие расстройства в той или иной степени. И что делать? ((

[@hz5012]

Жить. Полети куда-то)) Но помни , у тебя в миллион раз больше шансов погибнуть по пути в аэропорт, чем в самолете))

[@АльбертФайзуллин-о3щ]

Это не растройство. Это здравый смысл.

[@Anastasia911]

@@hz5012 я полетела!)))))

[@димондимон-ч5й]

Всё дело в крайностях. Кто-то каждого шороха боится, а кто-то совсем безбашенный.Например как те люди, которые летели в Тунис с грудными детьми на следующий день после того, как там были расстреляны отдыхающие прямо на пляже в отеле.

[@ДанилРазумилов]

Что? Генетически? То есть это нельзя вылечить, а можно только научиться жить с этим?

[@Voenshvey]

Алексей, самолёт летит пока у него есть два фактора: крылья и скорость. С круизный высоты, как в принципе и с минимальной можно посадить машину, вопросов нет. Но! Скажем отказ системы управления СДУ, к примеру.? Человеческий фактор,- как с суперджетом. Эти проблемы никогда не уйдут. Да, возможно погибнуть и на земле, вопрос в соотношении риска, в небе риск выше

[@АльбертФайзуллин-о3щ]

Риски очень большие. Но тут деньги. Это очень выгодный бизнес. Лучше конечно не садиться в эту алюминиевую бочку. Постоянно на волоске

[@АльбертФайзуллин-о3щ]

Или стабилизатор оторвется)) или шасси забудут выпустить при посадке. Или закрылки при взлёте)))

[@michaelloganjatskov6382]

Спасибо! Будем бороться с собой!

[@ВЕПСТВ]

Всё в точку про личностные качества аэрофоба...кроме делегирования!

[@excalibur7776]

У меня 34:36 случай, полётов как таковых я не боюсь, но есть нюансы!

[@АльбертФайзуллин-о3щ]

Психическое расстройство))))))) может здравый смысл? Вот у меня только аэрофобия, но она оправдана, считаю саму идею летать в бочке очень странную. Тем более доверять жизнь двум непонятным типам в кабине. Хотя люблю самолёт как технику, устройство. Часто езжу в аэропорт, смотрю как они садятся, взлетают. Изучал все случаи произошедшие на авиатранспорте. Представлял себя пилотом. А так высота не пугает, скорость тоже. На мотике гоняю 200 км ч. Но тут я пилот,моя жизнь в моих руках. я не доверяю людям, доверяю только себе.

[@АнастасияБуханцова]

Здравый смысл в чем? Помереть можно и во сне лёжа у себя в кровати. У меня была такая фобия, кстати, и для меня этот страх казался здравым. И для людей с самыми странными фобиями их страхи именно что оправданы. Всё в голове, страшен сам страх, а не то что это "здраво".

[@АльбертФайзуллин-о3щ]

@@АнастасияБуханцова ну летайте !! А я всё , больше не буду . чуть не крякнулись . потом кстати этот самолёт всё таки упал , через год

[@mayakstudios7292]

Чтобы добраться до Центральной России, нужно лететь на самолёте. Кошмар. Я 13 часов поезда до Владивостока переношу легче, чем 7-8 часов полёта до Москвы и жалкие 5 часов до Новосибирска Я не боюсь только короткие полёты, перелёты между Москвой, Питером и Калининградом были спокойными, потому что короткие! Длинные ужас. Но кормление хорошо😊. Правда на рейсе с Москвы до Антальи турки на недолгом полете кормили лучше Аэрофлота