Почему добавки не работают? Все о правильном приеме и усвоении витаминов и минералов.

[@Елена-ю1к2о]

Мне 60 лет. Только недавно стала вникать в тему о витаминах. Раньше пила кучу таблеток от боли в суставах. Из-за этого подпортила ЖКТ. Решила пересмотреть отношение к своим болячкам , к своему организму. Так что эта тема меня очень интересует. Принимаю Бады , витамины и обязательно комплекс упражнений. Отхожу от таблеток, которые приносят мало пользы , проблему не решают полностью. Спасибо за информацию

[@tetianareshetniak6687]

Здравствуйте! Тема очень актуальна. Спасибо.интересно. Полезная информация.

[@elenablizno690]

Доктора путают 2 понятия. Когда врач говорит "Пищевые добавки", то в эту группу также в "кучу" сваливаются пищевые добавки, применяемые в пищевой промышленности: консерванты, улучшители вкуса и запаха, стабилизаторы, разрыхлители, и проч., которых известно бесчетное количество, и которые в народе называются "ешки". А далее всю беседу доктора уже ведут речь о биологически активных добавках. Отсутствие ясности в определениях вносит путаницу и сумятицу. Предлагаю на будущее учесть этот момент и быть более точными в определениях, т.к. именно эта неточность провоцирует хейтеров