Почему мы не прощаем себя? Психология вины и пути к освобождению / Левицкая // Нам надо поговорить

Рет қаралды 30,287

Күн бұрын

Пікірлер: 67

@ЗулейхаАзимова-я2т Ай бұрын

Когда родители скупы на похвалу в сторону ребёнка, а его достижения в учёбе или спорте воспринимают как само собой разумеющееся, он вырастает равнодушным к собственным успехам, завидуя другим, чувствует себя недооцененным, будучи уже взрослым, у него возникает чувство неполноценности, руки опускаются, ему уже ничего не хочется, он постоянно прокрастинирует. И в личной жизни у него часто не ладится. А нужно было всего-то, чтобы мама в детстве его похвалила, выражала свое восхищение просто тем, что он у неё есть.Вспомним Майкла Джексона. Какой прекрасный певец! Но со множеством комплексов, так как он почти никогда не слышал в свою сторону слов одобрения и любви со стороны отца. Жалко таких людей, недолюбленных, недоласканных. Такие люди редко бывают счастливы сами и осчастливливают других. Родители, не скупитесь на похвалу даже за маленькие достижения детей.Поругать за проступки всегда успеете.

@KseniaSK10 Ай бұрын

Есть очень хорошая фраза - Вина убивает быстрее, чем смерть. Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь в правдивости этой фразы. Интервью замечательное получилось, спасибо за очень грамотную гостью!

@ИринаКосенко-ж8у 7 күн бұрын

Такие красивые дамы. Спасибо за лекцию и приятный просмотр

@alinarugghia2307 23 күн бұрын

Психолог очень мудрая!🥲 хочу к ней!

@ОльгаН-ю 10 күн бұрын

Спасибо, замечательный психолог- интересная, живая беседа и глубокое освещение темы❤

@yutatamberg4784 Ай бұрын

Спасибо! Часто вижу как люди испытывающие чувство вины ничего не делают, только страдают, как-будто действительно ругать себя вполне достаточно, действий предпринимать уже и не нужно.

@sofijastankevich1389 Ай бұрын

Столько флэшбеков… последние пол выпуска я вся в слезах💀 за то вспомнила все детство, спасибо большое за выпуск ❤️

@lubaradzina Ай бұрын

Я узнаю себя. Потому что часто раздражаюсь на неубранную детскую комнату. Понимаю, что лучше бы закрыть на это глаза и сделать уборку позже. Но иногда от усталости действительно, сносит крышу. Спасибо за выпуск❤ Это даёт возможность глубже погрузиться в самопознание.

@jiffkha7150 Ай бұрын

Благодарю, Марианна и Лилия, за беседу! Сегодня утром размышлял о том, что чувствую себя виноватым из-за действий других людей. То что они делают, вне сферы моей ответственности. Это таксичная вина, из-за самообмана о личном могуществе и возможности влиять там, где я на самом деле безсилен. Спасибо!

@kuchkaify 5 күн бұрын

Это испанский стыд 😅

@VaDa... Ай бұрын

Я увидел себя во всём, агрессивный, раздражает беспорядок, на всех работах конфликтовал, всем было тяжело работать со мной, всем указываю как надо, к детям очень строг, а у меня девочки прекрасные и я не хочу вырастить их с травмами, молниеносная реакция, вспышка агрессии, что не успеваю даже подумать, что не нужно так или нужно по другому, поговорить. Даже думаю о себе, что я не уверенный в себе, в своих силах, знаниях. Говорилось о том, что человек не ложится во время спать и это обо мне, никогда не ложусь во время спать, хоть и хочу спать, хочу рано вставать, занимаюсь какой-то ерундой до 00,до 1, до 2 ночи, а утром не могу встать. Занимаюсь самобичеванием постоянно, постоянно обо всём размышляю, что я не добился, не достиг, не смог и даже с пониманием, что делать и как, в плане материального роста, но не делаю. Но прикол в том, что я никогда не думал, не ощущал,что я виноват в чём-то, возможно я всё это подавил, но моё нутро, не может с этим справиться

@liliya_levitskaya_psicholog Ай бұрын

Спасибо что осознаете и делитесь

@VaDa... Ай бұрын

@liliya_levitskaya_psicholog хотелось бы избавиться от этого и освободиться 😄

@ОльгаСк-ш3ь Ай бұрын

Спасибо. Вы описали моë состояние один в один. (

@СветаЧернышова-й8д Ай бұрын

И моё. Видимо нас таких много😢@@ОльгаСк-ш3ь

@ОльгаСк-ш3ь Ай бұрын

@СветаЧернышова-й8д 🥺🤗

@musiclover8-frv Ай бұрын

Какие две красивые девушки ❤ и какой грамотный разговор 😊 спасибо!

@HelenaYa04 Ай бұрын

Мама с самого детства обвиняла во всём: меня обижают- сама виновата, дети болеют- виновата,муж гуляет- виновата.И " мотивирующая" фраза- "ты хуже всех"- убила напрочь

@pavelk7078 Ай бұрын

Это потрясающий разговор, и удивительно, что он мне попался именно сейчас. Спасибо вам большое! ❤ А может быть случайности - и не случайны вовсе ))) Дело в том, что я 7 лет страдал от тревожно - депрессивного расстройства (10 баллов из 10), 4 года здоупотребления алкоголя. Длительное лечение психетерапевтов, антидепрессанты и антитревожные. И только недавно я открыл, что что корень всему этому - чувство вины и неспособность справляться с такими очень отрицательными эмоциями. Не было какого то определяющего события (как по Фрейду), но я вдруг увидел, что со всеми подобными переживаниями я справлялся одним и тем же способом. Это привело к очень сильной деформации личности (да и вранью самому себе), и увело жизнь совсем не в ту сторону. Но все было более менее нормально, был невротиком конечно, но жить можно. До тех пор, пока серия трагических обстоятельств в личной жизни (уже в 30 лет ) не толкнула меня в депрессию. Этот клубок медленно распутывался, и только на последний год терапии (буквально на днях последний сеанс был) удалось все выяснить окончательно и справится, как с последствиями, так и с причинами (КПТ, психоанализ, экзистенциональная и трансгенерационная терапия). Забавно, что я помнил все эти события, но не придавал им значения и они оказались как бы эмоционально заблокированными (как будто амнезия на эти чувства и то что я переживал в эти моменты). А свое детство я считал идеальным, воспитавшим хорошего и ответственного человека. Это видео для меня - как бы закрепление и подтверждение моих выводов. Тем кто вдруг прочитал это до конца, хотелось бы сказать - любите себя ❤ Любите и помогайте детям - они продолжение нас, наше будущее, и нет на свете более ответственной миссии

@Celanidum.Chinosolum.77777 Ай бұрын

Лилия & Марианна , две умницы , красавицы и просто потрясающие девушки 💐🌹💐❇️ Восхищён вами 💝💖💝❇️ Больше делайте интервью с Лилией 💐🌹💐❇️

@philippussis_master Ай бұрын

Я всегда себя прощаю. То есть я не прощаю. Нет в этом необходимости. Ведь если я что-то сделал, значит, так было нужно.

@РезяТигр Ай бұрын

Из вашего диалога понял больше чем диалог с психологом за год

@ИринаКосенко-ж8у 7 күн бұрын

Пркрасно. Огромное спасибо❤❤❤

@ПурумПумпум-л5ф Ай бұрын

Ух, какие тёти красивые!❤❤

@annamoiseeva5258 Ай бұрын

Спасибо за то, что поговорили о такой важной теме. Хотелось бы побольше понять о феномене "меня в детстве обижали и я своих детей буду".

@КонстантинКошелев-з9щ Ай бұрын

Доброго времени суток! Благодарю, что осветили эту тему! Во многом узнал себя, своих родителей. Пути решения намечены, буду работать над собой.

@SergejHaustov Ай бұрын

Хороший эфир. Спасибо 😊

@АсельАленицкая-т6б Ай бұрын

СУПЕР ВЫПУСК. ВАЖНЫЙ. ОЧЕНЬ.

@ollywang99 Ай бұрын

Спасибо вам от души ❤️

@breadcrumbs-i2i Ай бұрын

До слёз

@ЛюбовьСиницына-м4л Ай бұрын

Вы всё сказали про мою семью, всё правильно меня так воспитывали,я так воспитывала и всё идёт по кругу,кошмар, надо всё менять

@rutavilkauskiene1552 Ай бұрын

Спасибо, было очень полезно

@АнжеликаЩербакова-у3ь Ай бұрын

Я считаю вину и стыд плохими, манипулятивными, навязанными нам чувствами, вместо этих чувств нужно учить ребенка с определенного возраста ответственности за свои поступки, есть поступок, есть последствие и есть твоя ответственность за это. А маленькие детки вообще ангелочки и все хорошие, задача родителей быть родителями, а не инфантилами, сбрасывающими на него свои комплексы и негативные переживания.Родителям не из-за ребенка часто плохо, а из-за своей недоразвитости, безграмотности и неумения любить ни детей, ни партнера, ни себя, а если точнее дети воспитывают детей.

@КристинаКарпушкина-ю5ч Күн бұрын

Я часто понимаю головой/умом,что не виновата,но все тело страдает,мне плохо,больно. Поэтому как бы не пыталась себя успокоить или что-то писать,не получается избавиться от чувства вины.

@RovsnBayramov-ct7cb Ай бұрын

Смотрю и вижу двух красивых женщин и личностей.Привет из Баку.

@ИринаИрина-д3ф Ай бұрын

Красивые девушки

@АлексейГерасимов-к8ю 17 күн бұрын

Чтобы избавиться от чувства вины нужно избавиться от источника чувства вины.

@ИльяПлеханов-е6ъ Ай бұрын

И ещё. Договариваться с детьми так, как предлагает нам Лилия, имеет смысл (по замечанию той же Екатерины Мурашовой) только с их подросткового возраста, когда дети начинают деятельно самоутверждаться, а обязательное среднее образование худо-бедно развивает в них рассудок. Взрослые и дети не равны между собою, а договорные отношения возможны только между равными, в противном случае одна сторона лишь ставит свои условия другой стороне. Имитация договорных отношений с малолетними детьми, игра в мнимое равенство, лишь повредит их нравственному развитию хотя и выглядит для кого-то как "истинно гражданское воспитание в семье". До первых попыток самоутвердиться, заявить окружающим о своей "инаковости", детям нужна о родителей защита, принятие и приязнь родителей без каких-то рассудочных условий "а-ля торговля с Иеговой о заповедях". Здесь уместно "Я-отношение", т.е. воспитание через строго личную оценку поведения или поступков детей родителями и значимыми взрослыми без отсылок к "общественному мнению" или "злому милиционеру (школьной училке, соседям по этажу - нужное вписать)". Часто психически или умственно не зрелые родители в общении с детьми младшего школьного возраста стремятся выступать не с личной, а с мнимо "общественной" позиции, сами начинаю играть в "злых милиционеров" или "строгих училок" забывая о том, что для детей ни те ни другие никакого особенного значения не имеют и, в отличие от родителей в собственном их качестве, представляют собою нечто вроде явлений природы. Чтобы не способствовать развитию у младших школьников состояний прокрастинации на основе внушенного чувства вины, любую внешнюю, условно общественную оценку нужно им "ретранслировать" через "Я-отношение": т.е. не безличное "ты плохо себя ведешь", "посмотри на себя - что теперь люди скажут (про меня, твою мать)", "не позорь нас перед (нужное вписать)", а "мне не нравится то, что ты сейчас делаешь", "я считаю, что тебе не прилично быть такой(таким) - нужное вписать", "по моему, тебе стоит делать то-то и то-то, а не то, что ты делаешь". И никаких одолжений из разряда "будь такой-то (таким-то) ради МЕНЯ" или "сделай ДЛЯ МЕНЯ то-то и то-то", т.к. здесь родители протаскивают то же внушенное чувство вины, только в виде вынужденного одолжения. Довольно-таки лицемерного, т.к. часто требуют в качестве такого одолжения таких вещей, на которые их дети при иных обстоятельствах не пошли бы добровольно и честно. Требование подобных одолжений "любимой мамочке" как способ воспитания прямо ведет к аморальности и нравственному фарисейству, когда дети легко научаются "оправдывать" любые свои предосудительные поступки и решения тем, что совершали их "ради кого-то", а потому якобы не несут за них никакой ответственности, ибо "старались не для себя" как тот жадный и тупой поп из "Двенадцати стульев", который требовал у владельцев стульев подарить или отдать их ему "токмо волею пославшей мя жены", которая сама осталась без мебели в доме.

@liliya_levitskaya_psicholog Ай бұрын

Все навыки эмоционального интеллекта и коммуникации формируются до 5-6 лет. Если договариваться с детьми только с подросткового возраста, то вы ни о чем не договоритесь. В подростковом возрасте каждый родитель получает в полном развороте результат всех дефектов воспитания

@ОльгаН-ю 10 күн бұрын

Мне симпатичны мысли Ильи, они дополняют сказанное, спасибо что потрудились их изложить.

@Man-d9l Ай бұрын

Самих родителей заново переучивать надо

@galinafun3660 Ай бұрын

Какая Лилия красивая и умная. И похожа на Оксану Фандера😅

@ИльяПлеханов-е6ъ Ай бұрын

Здесь уместно привести замечание другой психологини - Екатерины Мурашовой - отмечающей то, что чувство постоянной вины свойственно не желанным детям, которых матери родили случайно (как говорят "по залёту"), ради какой-то иной цели, или "потому, что так надо". Такое чувство, переходящее в самосознание собственной вторичности и ущербности, развивается на основе понимания того, что "я не нужен (не нужна)", и постоянного переживания беспричинного (с детской точки зрения - мать всегда знает, почему и зачем так ведет себя) отчуждения с ещё бессознательного возраста. Не желанные дети поэтому с ранних лет склонны к асоциальному поведению, худшим способом "профилактики" которого является насилие над ними со стороны родителей или "общества", а приемлемым (но не лучшем) именно то воспитание поведения "вины перед всем миром", о котором в красках рассказывает здесь Лилия. Психология тут не поможет, т.к. не желанные дети являются побочным следствием известного "демографического перехода", когда каждое последующее поколение производит кратно меньше потомства сравнительно с предшествующим, а в итоге такого перехода не производит потомства как такового. Чтобы заслужить признание у предшествующего, относительно плодовитого, поколения, многие представители входящего в зрелость следующего поколения стараются быть на него похожим и рожают детей, в наличии которых не испытывают потребности. Дети для них становятся одним из внешних признаков "успешности" в одном ряду с дорогим домом, заграничным отдыхом, драндулетом и т.д. Функция таких детей сводится поэтому к демонстрации "успешности" их родителей, мотивацией к которой и служит внушение им (т.е. детям) чувства вины за то, что они так или иначе не соответствуют уровню общественного признания, достигнутого их родителями, предъявляемым к ним требованиям, обусловленным "происхождением" и т.д. У таких детей нет детства, т.к, всё их располагаемое время заполнено борьбой за признание, за оценку окружающих, за похвалу и производство благоприятного впечатления. То есть является в известном смысле пародией на английскую викторианскую аристократию, поведение которой четко делилось на "личное" и "публичное", не пересекавшееся одно с другим. Не многим лучше положение детей, которых матери сознательно родили для собственной "счастливой старости" (или как говорят "для себя"). Таким детям с ранних лет приходится жить с внушенным чувством вины за то, что они "не так сильно любят мамочку (как той хотелось бы), тогда как мамочка для них делает всё (что считает нужным или необходимым)" (кстати - типичный случай idische Mama). Здесь чувство вины с возрастом становится сильнее и переходит во всепоглощающее состояние прокрастинации, доводящее подчас до самоубийства из-за ложного осознания собственной человеческой никчемности, поскольку стареющая мамаша старается унизить в своих детях человеческое достоинство дабы сохранить их при себе на правах домашних животных или говорящей мебели. Конечно, просвещенное и осознанное, бескорыстное и равноправное родительство, о котором говорит Лилия, может быть целью для кого-то, но в жизни оно не осуществимо повсеместно, т.к. для того, чтобы родить детей, нужны совсем другие возможности и способности чем для того, чтобы воспитать их.

@AnaAdamova Ай бұрын

По мне так частично абсолютно вредительские заявления. Очень модное сегодня: мы своих детей ломаем каждым словом. Вы только усугубляет и так уже готовенькое вечное чувство вины у родителей. Если ребенок разбил вазу это ребенок разбил вазу. И виноват он. И это нормально показать свое расстройство,вместо того чтобы искать вину в себе. Нет,вот он не рассчитал расстояние и скорость. Если ребенок получил двойку то вероятнее всего ему было лень учить. Все. Драму не надо делать, но искать причину где угодно, только не в ребенке-бред.

@ИринаИрина-д3ф Ай бұрын

Есть ещё чувство вины от викарной травмы (свидетеля ж

@HelenaArmand Ай бұрын

это же Лиза Кадди)

@liliya_levitskaya_psicholog Ай бұрын

Нет) я Лилия Левицкая ❤😂

@ОлесяБогданова-е9ъ Ай бұрын

Я слушаю и офигеваю обсудить с ребёнком почему он не помыл посуду😂😂😂😂😂 мы росли в такой семье где был приказ и исполнения, а если что то подзатыльник и пенок под зад и все обсуждения 😂 Может мы и выросли психологически не здоровые, но за то на шее родителей не сидели. Всего добились всё заработали. Организованные и ответственные люди выросли.

@ОльгаСк-ш3ь Ай бұрын

Вы счастливы?

@ОлесяБогданова-е9ъ Ай бұрын

@ОльгаСк-ш3ь я да

@АйгюльАбыева Ай бұрын

Да уж, высокие отношения 🤦

@kazan_man Ай бұрын

Все примеры что мужчина плохой

@kreator1968 Ай бұрын

Все́ было бы прекрасно, но во всех примерах ситуаций негативной стороной является мужчина. Мы вам тут в каментах не мешаем?

@liliya_levitskaya_psicholog Ай бұрын

Нет конечно) стоит вам послушать внимательно, возможно ваше восприятие слишком избирательно?)

@museakot2009 Ай бұрын

Mожет если вы будете чувствовать вину за свою страну вы перестанете убивать своих соседей?

@liliya_levitskaya_psicholog Ай бұрын

Конкретно мы, психологи никого не убиваем и как раз растим сознание людей, чтобы они перестали убивать друг друга. К сожалению большинство сейчас живут внутри с агрессией и это отражается в бесконечных мировых войнах. Например вы сейчас, вместо того чтобы писать по сути - воюете.

@museakot2009 Ай бұрын

@@liliya_levitskaya_psicholog Лилия, кстати, моё имя тоже Лилия, это просто вопрос, по-видимому риторический... Я живу далеко от войны, на другом континенте, давно и благополучно. Не Украинка. Просто то что происходит с Россией и россиянами это жуть, вы как психолог не чувствуете это????

@liliya_levitskaya_psicholog Ай бұрын

@ не только чувствую, но и вижу причины в людях в каждой стране. То что происходит лишь симптом тотальной незрелости и разрушения людей. Много сил вкладываю, чтобы люди задумывались и менялись.

@1-1-1www Ай бұрын

@@museakot2009 охренеть, Вы далеко от России, вас Россия не затрагивает, но Вы-то точно знаете, что происходит с россиянами? Ух ты, диванные эксперты вышли на новый уровень.