ПОЧЕМУ ТРУДНО БРОСИТЬ КУРИТЬ С ПОМОЩЬЮ СИЛЫ ВОЛИ!?

Рет қаралды 9,485

Күн бұрын

Пікірлер: 67

@АлександрСергеевич-ы4х7ф 4 жыл бұрын

Знаете, я тоже курил вот 20 лет Бросил я курить по одной причине ко мне подошла моя маленькая дочка и глядя мне в глаза сказала "Папа не кури , я не хочу что бы ты умер " как Вы думаете что я сделал ? Я бросил не курю 6 месяцев уже и не собираюсь

@MirVseLen 6 жыл бұрын

Вячеслав, это круто))) вы молодец

@alexanderverum9140 3 жыл бұрын

Капец классный канал!! Почему так мало просмотров!!!????? Каналу процветания!!!!

@галинапен-г2л 6 жыл бұрын

Курила лет 35! Решила , пора бросать, старая. Решила и бросила сразу же. Скрывать не буду ,при этом просто об"едалась конфетами, все время хотела сладкого и мучила депрессуха. Когда приходил зять просила его покурить, чтобы почувствовать запах табака, который так приятен. Не курю уже 10 месяцев, сладкое вообще не люблю. Бросайте сразу же, Никаких шагов, никаких заменителей которые будут напоминать вам о том что вы должны бросить, то что вам приятно.

@skryti4793 2 жыл бұрын

Прикольно про силу воли сказано

@as007ms 6 жыл бұрын

полностью согласна, я начала курить в 28 лет, был большой стресс, сигарета для меня лучше всего и быстрее его снимала, курила по 2-3 подряд несколько раз в день 4 месяца. но мне всегда казалось, что я делаю что-то плохое, мне было стыдно, абсолютно не развилось никакой привычки, не курю по полгода, причем это не доставляет мне никакого дискомфорта, потом, если какая-то стрессовая ситуация, могу выкурить парочку. но стала спокойнее и стараюсь справляться без них, в общем, мой положительный опыт "сигаретотерапии" :). в детстве родители воспитывали так, что сигареты - это очень плохо, причем так, что я глубоко искренне была согласна с этой теорией. Мне стыдно закурить на улице, что другие люди это увидят, я чувствую себя каким-то опустившимся человеком, хотя на сознательном уровне ничего не имею против курильщиков и не вижу в этом чего-то плохого, иногда даже полезно :) просто так, от нечего делать, сигарету не закурю, ибо не вижу смысла, какое-то странное и непонятное для меня действие. наверное, психологически детский блок намного сильнее никотина. Думаю, желающим бросить курить, у кого есть эта проблема, стоит перейти в компанию, где это осуждается, серьезно увлечься ЗОЖ, сменить окружение, чтобы негативная программа по курению сильнее прописалась в подсознании. знать, что "курить-здоровью вредить", хотеть не курить, проверять себя на слабо, делать пари и т.д. не поможет. нужно реально ощущать, что вы делаете что-то катастрофически неприемлемое для вас. мозг не дурак, зачем отказываться, если и так хорошо

@pandamiya8384 2 жыл бұрын

Курил сигареты где-то год, потом решил бросить но всё что смог это перейти на электронную сигарету (Гло) технология испарения никотина без смол. Уже год курю эту дрянь-електронку но бросить не могу. Курю почти по пачке в день. Но всегда если много работы (не домашней) или ещё чем то загружен, желание курить пропадает. На днях ездил на подработку грузчиком не курил 10 часов, хотя обычно курю раз в час-два. Может кто знает, как бросить електронную сигарету?

@МаксимГарбуз-в7ю Жыл бұрын

Источник информации:"Я тебе отвечаю брат"...

@kailsvorovskey1954 6 жыл бұрын

НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСЕМОСТЬ ДЛИТЬСЯ НАМНОГО ДОЛЬШЕ . Когда я бросал первый месяц был настоящим безумием, я не знал как себя отвлеч от мысли о курение.

@KamradTVshow 4 жыл бұрын

По тому что вы много лет выполняли ритуал курения и многие дела у вас ассоциировались с курением. Когда у ребенка забирают соску, для него это тоже безумие и он не знает что делать

@nikolayavetisyan6595 6 жыл бұрын

ya xochu nayti vas v fb ili v vk, no ne poluchaetca, 5000 vyacheslav pavlov, kak proshe nayti? mojete link ostavit?

@Елленкина 6 жыл бұрын

Мой личный опыт: прополощите рот содой, потом пробуйте курить...очень неприятное ощущение, бросила курить если этого хотите!..

@АбуЗарр-с9ш Жыл бұрын

Содой это сухой содой? Или с водой разбавленной?

@SiMBi0ZZA 6 жыл бұрын

Вау в описании никаких ссылок ни на какие исследования, просто голые слова. отлично.

@BulkaTV-kl3vp 6 жыл бұрын

Я пробовал курить чтобы быть похожим на Тайлера Дердена , я даун :(

@Игорёк121 5 жыл бұрын

Мы все дружно захлопали в ладоши и сказали привет даун))

@despadro9233 Жыл бұрын

Ахахаха😂

@ВенераАхметзянова-ц4ю 6 жыл бұрын

Хочу бросить!!!Курительный стажпочти 30 л После операции сигареты можно сказать ,спасли от спаек,т.к приходилось чаще вставать и телепатся к окну в туалете,такая вот мотивация

@fixi2401 5 жыл бұрын

готов попробовать бросить по Вашей методике. Если еще не нашлось два добровольца.

@Виола-т1р 4 жыл бұрын

Бросил?)

@mafsone3787 4 жыл бұрын

Вот как раз то сила воли мне позволило бросить курить ,если силы воли нет ты и наркоманом станешь причём быстро

@aphextwin6056 2 жыл бұрын

Бред

@carcarich2 Жыл бұрын

@@aphextwin6056видимо для тебя

@cycjlukyt1079 6 жыл бұрын

Здравствуйте Вячеслав, хотел бы узнать полезно ли АСМР?

@KamradTVshow 6 жыл бұрын

Не полезно. Я считаю это психологической проблемой

@cycjlukyt1079 6 жыл бұрын

Kamrad-TV попробуйте снять его плюсы и минусы?

@KamradTVshow 6 жыл бұрын

надо диагностировать и разбирать каждый случай в отдельности.

@talas12341 6 жыл бұрын

автор, так и не понял сам то бросил курить?

@BandaWest18 6 жыл бұрын

Автор лукават, это не привычка, это наркомания, никотин доставляет кайф, 1ая сига за день всегда вштыривает. Это происходит из-за того, что никотин - это алколоид, являющийся ПСИХОСТИМУЛЯТОРОМ и релаксантом! При попадании никотина в кровь, он имитирует главный человеческий нейромедиатор - ацетилхолин, отвечающий за движение всех мышц, ЖКТ, сердце, дыхание и главное, выработку гормона счастья и радости - дофамина. А уже высвободившийся дофомин вызывает приятные чувства, "полета", радости и состояние расслабленности. Вот она "конфета"! Но мозг развивает толерантность очень быстро, поэтому "штырят" первые 2, 3 "утренних" сигареты, остальные - просто дым, но твой мозг заставит тебя их скурить, ибо собственный дофомин из-за перестимуляции ацетилхолиновых рецепторов у курильщика не выбаратывается - вот от сюда при отмене курения депрессия и стресс. Помним про 2ую "конфету" - никотин стимулирует выработку адреналина, именно из-за него повышается давление и прилив сил, бодрость. Именно выработка дофомина с адреноном, являются ключиком к очень жёсткой психологической зависимости, главной фишкой которой является "встраивание" курения в твою повседневную жизнь, "прилипание" к событиям и моментам, "ритуализация": поработал - закурил, отдохнул, вштырился, на жд станции, на остановке, в пробке, при встрече с друзьями, ну и после алкоголя доштыриться, после любого стресса - ибо никотин его снимет и т.д. Всё это за годы стажа вбивается в мозг и забыть это ох как не просто!

@ВладимирМартьянов-х8ж 5 жыл бұрын

"это не привычка, это наркомания" !!!!!!!

@KamradTVshow 4 жыл бұрын

не пишите ерунды. Никотин не вызывает этих эффектов о которых вы пишите. А голова кружиться от никотина не из-за дофамина и кайфа, а из за смазма сосудов мозга и нарушении кровообращения. И это не кайф, а отравление. Единственное что дает этот эффект это расслабление. И человек становиться зависим не от никотина, а от привычек и ритуалов которые он много лет делал. Каждая сигарета это пауза, общение, мысли, трансовое состояние. Без сигареты человек становится как ребенок у которого забрали соску и ему без нее не привычно. Никак других процессов зависимости, кроме психологических НЕТ. И ломок тоже нет, как при отмене наркотиков воздействующих на дофаминовые рецепторы. Однако если личность незрелая и неосознанная, и единственным кайфом для него в жизни это покурить и выпить, тогда бросить курить невозможно, т.к нет мотивации, стимула и без сигареты он просто не знает что ему делать

@АнтонОхрименко-й5д 2 жыл бұрын

Бред, давно уже в вштыривает первая сигарета в день, как ты пишешь. Замечаю за собой, что много курю и мне противно от сигарет, запаха изо рта, жёлтых пальцев и зубов, как бы ты их не мыл и не чистил... Понимаю вред, но бросить не получается, но очень хочется... И однозначно получится.

@АнатолийКлимов-к4ч 6 жыл бұрын

Интересная беседа на расстоянии. Вот только автор Вячеслав Павлов видимо не совсем ДОПОНИМАЕТ БИОЛОГИЧЕСКУЮ СУЩНОСТЬ ЖИВЫХ ОРГАНИЗМОВ, в данном случае человеческий организм. Действительно если приобретать какие либо "ПРИВЫЧКИ", в данном случае "курение" и длительность этого процесса, в течении скажем более 10 - 15 лет, то статья эта будет называться ГАЛИМАТЬЁЙ. Если же курить до года, то можно руководствоваться этой беседой, но за год вряд ли кто уразумеет пагубность данной привычки.

@KamradTVshow 6 жыл бұрын

сообщите пожалуйста ваше образование и ваш опыт работы в данной сфере

@АнатолийКлимов-к4ч 6 жыл бұрын

Образование - ЭЛЕКТРОРАДИОТЕЛЕМЕХАНИК, довольно продолжительное время работы в районе КРАЙНЕГО СЕВЕРА, ну и естественно по роду деятельности обьехал весь СОВЕТСКИЙ СОЮЗ, вдоль и поперёк.

@KamradTVshow 6 жыл бұрын

Спасибо! Ваш комментарий в области гипнотерапии зависимостей очень важен и ценен для нас.

@АнатолийКлимов-к4ч 6 жыл бұрын

Извините, но я не хотел никого обидеть, ведь поймите правильно гипнотерапия - ГИПНОЗ - это ведь тоже не полная панацея от чего либо, слишком СЛОЖНА ПСИХИКА и ДУШЕВНОЕ состояние живых существ, ведь поверьте, человечество ещё ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТ О ЗАРОЖДЕНИИ ЖИЗНИ, не только как нам пытаются навязать БРЕДОВЫЕ измышления, ЧЕЛОВЕКА, НО И ВСЕГО ЖИВОГО ЧТО ОКРУЖАЕТ НАС И ВИДИМОЕ И НЕВИДИМОЕ, то что движется и не движется, как нам кажется эти движения, разговаривает с нами или не разговаривает, НО ВСЁ ЧТО НАС ОКРУЖАЕТ ВСЁ ЖИВОЕ, но у этого живого своя жизнь, а вот смерти то и нет!!! СМЕРТЬ - ЭТО РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Рассеивание на молекулярном уровне и соединение этих же молекул в другие "СУЩЕСТВА или ВЕЩЕСТВА".

@АлександрЖивалевский 6 жыл бұрын

Я сейчас бросаю курить и давление у меня начало падать 90/63 пульс 98 (мое нормальное давление 120/80 пульс 65-73) У кого такое было при бросании курить? Подскажите что делать?Нормальное ли это состоянии при бросании курить?Я очень хочу сильно бросить курить.Может у кого такое было?Если такое было то подскажите как справились с этим?Умоляют!

@papa_karla 6 жыл бұрын

Александр Живалевский пейте больше воды. У меня ещё и гемоглобин сильно падал, но лет через 4-5 все восстановилось.

@KamradTVshow 6 жыл бұрын

Промеряйте давление на протяжении 7 дней и потом делайте выводы. Покажитесь кардиологу

@zarinac8447 5 жыл бұрын

Давление скакало, да, но не так сильно. Плакала. Это прошло через 10 дней.

@ЛюбовьЯхина-р4б 6 жыл бұрын

хочу на программу, работа будет очной или дистанционно?

@renatismailov3016 5 жыл бұрын

Бросайте курить делать ингаляцию 3-4 дня помогите себе занимайтесь спортом и все это пройдёт

@Al1koff 2 жыл бұрын

Курить бросить легко - главное не начать!!!

@sergeiporfirev7419 6 жыл бұрын

Я с тобой не согласен , Вячеслав. Курить , иль пить - вот в чём вопрос ! За себя скажу . Стаж курения 40 лет . Никогда не пытался бросить . Три года назад решил и не из-за выгоды и страха смерти (глупости) , а проверить есть ли воля ?...Смял пачку перед сном и полгода не курил . Но через неделю начал пить , да так , что черти взвыли . Если одинок и свободен - бесполезное занятие , ребята. Нужна цель ,ради чего отказаться от пагубных привычек . Жрать постоянно хочется , запахи за километры чувствуешь , как собака , энергию не знаешь куда деть , за книгой долго не усидишь , да много чего ещё. Короче , курить я буду , но пить не брошу !

@KamradTVshow 6 жыл бұрын

пиши в личку отвечу

@ТатьянаПетрова-н8н 4 жыл бұрын

Доллар в футляре😄

@НаталиКазарцева 6 жыл бұрын

Возьмите пожалуйста меня

@Beauty_angelika 3 жыл бұрын

Как нудно слушать аж курить захотелось 😂

@Bear-sy8ve 5 жыл бұрын

Главное в голове понять , что оно тебе не нужно и кайфа в этом нету никакого

@АлександрЗанько-и1ц 6 жыл бұрын

курение это ни какая ни наркота, это всего лишь дебильная привычка, от которой трудно избавится. Я начал себя контролировать и не замечать эту привычку, а чтобы она меня не раздражала, пропил маленький курс обычной в таблетках валерьянки. Ни какой ломки при избавлении от этой привычки не было, все это миф!!! Сейчас не курю и намного лучше себя чувствую, открылось второе дыхание, можно сказать так. Нынче курить не модно, ,бросайте эту дрянь!!!

@romanyoutubegame6202 5 жыл бұрын

Ещё та наркота, иди лучше уроки учи! Тебе интернет с компуктером противопоказан .

@locomotiv10001 6 жыл бұрын

Возьте меня я как раз відповідаю вимогам

@Yura20016 2 жыл бұрын

Обычно когда я в компании с друзьями все начинают курить

@8625967 2 жыл бұрын

Чушь.

@alexmill6705 6 жыл бұрын

Бред, я захотела бросить курить, я бросила! Хотя курила уже 7 лет. Так же с выпивкой, я для себя решила что больше не буду пить алкоголь, и я не пью.

@KamradTVshow 4 жыл бұрын

не все люди обладают таким уровнем самоконтроля и осознанности как у вас.