*Какие проблемы возникали у вас из-за неуверенности?* Стать уверенным в себе, ощутить свою ценность, иметь здоровые отношения с собой и окружающими реально! 22 ноября стартует завершающий в этом году поток годовой трансформационной программы Анетты Орловой «Самооценка», где мы перестроим ваше мышление, речь и установки. Подробнее по ссылке: anettaschool.ru/y/66b0bf5
@BOLESLAV_LIVE2 жыл бұрын
*Низкая самооценка- главная причина жизненных неудач...*
@oxl-lika2 жыл бұрын
Мне тоже было важно делать все идеально и я ничего не делала, потому что «или все или ничего». Только с годами начала понимать, что главное делать, да же если не идеально. Анетта, как правильно Вы говорите, прям до боли.
@АллаПетрова-ш8ж2 жыл бұрын
Я была, такой же. Это кошмар. Почему раньше не знали
@АллаПетрова-ш8ж2 жыл бұрын
Я еще и дева
@oxl-lika2 жыл бұрын
@@АллаПетрова-ш8ж я как вспомню, так вздрогну. Идти вперед, даже если не идеально или не очень (как мне кажется), не смотря ни на что, особенно на собственную критику. Я повторяю себе: «делай, делай и делай».
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Рада, что вам откликаются мои мысли!
@АллаПетрова-ш8ж2 жыл бұрын
@@oxl-lika попробуй с утра, посмотреть на себя в зеркале и сказать,, умница, красавица,,. И стараться всегда ходить спину держать прямо. Чуть полегче относится ко всему. Иногда бывает такая каша в голове, а ты,, я умница и Красавица,,
@NS-neversaynever2 жыл бұрын
Низкая самооценка связана с конфликтностью. Это правда. И это во многом зависит от воспитания. Все верно. Как преодолеть? Тут уже сложнее.
@СветланаАксенюк-ь9ъ Жыл бұрын
Спасибо, Анетта! Я, до работы над собой, особенно была конфликт на! Мне важно было доказать, переубедить! Это сейчас я понимаю, что и откуда! Хотя и сейчас меня настигает эта неуверенность в себе. Например, мне не удобно назвать свою цену за свою продукцию! Но, я всё равно пытаюсь её озвучивать!!!! Всех вам благ, Анетта!!!!! ❤
@elyarose89002 жыл бұрын
К сожалению,это я, всегда в голове сидит то,что другие лучше,сделают всё правильно,но у меня эти мысли только относительно работы, обязательно буду работать над собой!Очередное спасибо,Анетта!💐
@ЭльвираКушакова-э8р2 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Очень полезно. Мне 50 и только год назад начала повышать самооценку,поменялась я и поменялось окружение. Всё поменялось. Такие лекции очень нужны. Спасибо.
@РалеоКонсерватор2 жыл бұрын
Даже в 65 лет полезно узнать о таких важных вещах! Слушаю вас регулярно. Недавно один ваш ролик радикал нопомог мне разобраться в своих ощущениях и найти решение. Как я вам благодарна! Рекомендации для дыхания очень эффективны. Задним числом горько сознавать, что в воспитании своих детей накосячила, но надо простить и это себе и надеяться, что взрослые дети исправят наши родительские косяки.
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Спасибо, что делитесь обратной связью! Это очень ценно для меня. Точно не нужно корить себя за прошлые ошибки. Будьте хорошей, любящей мамой сейчас. Уверена, ваши дети это оценят
@asiliargubay2 жыл бұрын
Как хорошо что вы вернулись на канал🤩ваши знания всем нужны🤩
@ГалинаУраевская2 жыл бұрын
вот я всю свою жизнь подстраиваюсь... в 38 лет начинаю менять ситуацию. а так много окружающих явно люди с низкой самооценкой... печально
@Светлана-д5ж8цАй бұрын
Как жаль, что ютюб не работает и нет возможности слушать Вас❤❤❤
@victoriaberngard5882 жыл бұрын
Анетта, какая же у вас потрясающая трудоспособность и сколько энергии. Я просто восхищаюсь! Очень бы хотелось послушать о том какое у вас отношение с работой, какой у вас график, не перерабатываете ли вы. Просто правда не понимаю, как это возможно что вы столько всего успеваете делать и без выгорания ❤️
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Секрет в тайм-менеджменте, обязательном времени на восполнение своего ресурса и великолепно подобранной команде.
@NK...2026 Жыл бұрын
Я тоже об этом всегда думаю, когда слушаю Анетту. Такие люди могут управлять и своим временем и энергией и сознанием.. Да всем чем угодно.
@ИринаРоманова-ц9х2 жыл бұрын
Благодарю. Анетта, Вас с выздоровлением! 🌹 Очень полезная информация! 🌹🌹🌹😘
@Ольга-ш2ю9ь Жыл бұрын
Лучшие пояснения для глубинных причин неуверенности! Благодарю, Анетта!
@Malinka63032 жыл бұрын
Вы хорошо вышли из болезни.поздравляю!
@Валерия-фП692 жыл бұрын
Присоединяюсь!
@Еленка-л9ф2 жыл бұрын
Вот сиуация у меня прям в тему! Уволилась начальница, меня на её место посадили, под предлогом, что мол только на месяц, и возьмут с опытом.. а никто не идёт! вот я взялась, делаю кое -как пока, но делаю, деваться некуда😱 На ваших видео выживаю, вдохновляюсь
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
У вас всё получится! Главное, верить в себя!
@marinavasichkina57542 жыл бұрын
Вы делаете, значит уже получается. Не «все получится ..когда-то», а УЖЕ получилается !!!
@NK...2026 Жыл бұрын
И снова умница. Каждый раз умница. Ваш сильный и уверенный голос снова взбодрил меня... Время 02.00, а у меня появилась энергия чтобы делать дела.. Какая у Вас все таки мощная энергетика и подача информации... Вы себя, конечно, сделали в этой жизни круто... И нам от Вас достаётся. Спасибо.
@Ismagul183 Жыл бұрын
Да точно у меня именно так.
@ГалинаБарсукова-ю8я2 жыл бұрын
Спасибо Вам Анетта. Мне нравятся ваши лекции. И я очень хочу научиться владеть собой.
@АллаМезеря Жыл бұрын
Ну а делать то что?
@reallihistory2 жыл бұрын
Вы рассказали мою жизнь .Вот откуда ноги у моей низкой самооценки.
@gunelnadjafova30652 жыл бұрын
Вы меня описали. Всегда стремлюсь к идеалу. Боюсь если сделаю что то не правильно, потому что не удовлетворю потребность требующего., а если это случится буду чувствовать себя куском говна. С детства страдаю от этого. Не знаю как избавиться. По этой причине часто конфликтую с людьми, сложно нахожу общий язык, точнее не со всеми. Мне 20 лет.
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Приходите к нам на курс по повышению самооценки, где в течение года мы разбираем конкретные шаги и инструменты по повышению уверенности в себе, выходу из слияния и благодаря упражнениям курса Вы постепенно учитесь использовать все имеющиеся возможности на благо своего развития и движения к поставленным целям, накапливать свой психоэмоциональный ресурс и сокращать его нерациональные траты. Подробнее о курсе по повышению самооценки можно прочитать вот тут: anettaschool.ru/y/66b0bf5
@ВикторияЛинденбой2 жыл бұрын
Добрый день, моя дорогая, моя хорошая, милая, Анетточка!!! 🥰🥰🥰🤗🤗🤗Вы прекрасны, как всегда!!! 🙏🙏🙏Жутко интересно!!! 🌟🌟🌟😍😍😍Я видела, когда человек очень старается показать какие-то свои внешние атрибуты, много говорит об этом, но всё равно в этом есть агрессия и такая сильная ранимость внутри, что если он услышит не то, что он ожидал, или сразу впадает в ступор или начинает нервничать. Сразу понимаешь, чувствуешь, что-то внутри не так... И мне кажется, там есть пустота, которую хочется заполнить, но не чем... Действительно, опоры внутри нет. Я благодарю вас за всё доброе и светлое, что вы делаете!!! Это замечательное видео, ваши мысли!!! Верю в вас, будьте здоровы, берегите себя!!! Вы мне очень дороги!!! Обнимаю крепко и очень люблю!!! 🤗🤗🤗🥰🥰🥰❤❤❤Будьте всегда!!! 😇😇😇🤝🤝🤝🌹🌹🌹
@ВикторияЛинденбой2 жыл бұрын
Класс!!! Мне очень приятно, что вам нравятся мои мысли!!! 😇😇😇
@Дирижбампель11 ай бұрын
Анетта, вы молодчина ! Как всегда на высоте !
@ДанаД-ц5ч2 жыл бұрын
Мне за 50!И до сих пор живу чужими жизнями!
@ИринаАлекс-е2м2 жыл бұрын
Спасибо большое, Анетта, за это эфир. Вы говорите так, будто знаете меня, особенно, в первом случае. Это от кликнулось во мне и задело до глубины души. И хотя я уже в возрасте (56 лет), мне бы эти знания раньше... хотя, вряд ли что изменилось бы. Против характера не пойдёшь.
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Спасибо вам. Не сожалейте о прошлом. Живите настоящим!
@ИринаАлекс-е2м2 жыл бұрын
Большое спасибо за за поддержку, Анетта ❤🌹🌹🌹😊
@СветланаАксенюк-ь9ъ Жыл бұрын
Поверьте, это не характер! Ведь я раньше так думала! Это неуверенность, это травмы! Это не знание! Не любовь к себе! Желаю вам победить!!!!
@Валерия-фП692 жыл бұрын
Спасибо, Анетта! Узнала себя!
@ingrid25622 жыл бұрын
Точно сказано про перфекционизм и страх неудачи, благодарю 🙏 позволили посмотреть на себя по другому.
@OBLAKA-iw5hrАй бұрын
Есть ли у Вас какой-то курс для родителей, как воспитать ребёнка с правильной самооценкой ?
@Telmaandl64 ай бұрын
Родители виноваты? Своим - оставь, не умеешь. У тебя не получится. Брось, я сам ( сама).
@АлинаЛипатова-ц3я Жыл бұрын
Низкая самооценка из за страха ошибки.Мне не давали права на ошибку.
@МаринаКовалькова-т9л4 ай бұрын
❤❤❤
@Kirieshka-cn7dd Жыл бұрын
Блин, это все про меня, кроме конфликтности, но за место этого я очень раздражительная :(
@ЛарисаСоколова-ц5к2 жыл бұрын
Аннета,рады вас видеть здоровой и энергичной. Берегите себя,вы нам очень нужны. Спасибо за ваши информативные,Необходимые видео.
@ann8732 жыл бұрын
😭😭😭что ж так жизненно?!
@lifebeelifebee92142 жыл бұрын
Расскажите, как работать. А то психологи Bсегда знают и причины, и симптомы, а как исправить, тут у нас полный ноль.
@ГалинаУраевская2 жыл бұрын
получается признавать свои достижения это правильно? а делиться ими, выставлять напоказ? это хвастовство или нормальное желание...
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Смотря как вы ими делитесь. Нормальное желание рассказать своим близким, друзьям о ваших успехах, просто рассказать, не надумывая ничего лишнего.
@АнгелинаМовсесян-у4и2 жыл бұрын
Анетта, очень рада вас слышать и видеть!!! Всегда хвалила своих детей , а сейчас узнаю, что и хвалить нужно правильно ! А какие же правильные слова нужно говорить?
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Добрый день, спасибо за вопрос! Важно в похвале подчеркнуть те силы, которые ребенок направил на достижение того или иного результата, его проделанную работу, а не сказать что-то общее вроде «Молодец! Хороший мальчик!». Например: «Как здорово у тебя получилось нарисовать кораблик, ты такие красивые цвета подобрал!» С ребенком важно быть честным, так как дети четко чувствуют неискренность. Если ребенок «валял дурака», то не стоит говорить ему: «Как же здорово ты убрал свою комнату!» Это может обесценить Ваши слова в целом. Не стоит хвалить слишком часто, так как это также может привести к обесцениванию. Не стоит сравнивать ребенка другими: «Посмотри на Петю, он намного лучше поет» - вместо этого подчеркните то, что получается у ребенка или в моменте, или по сравнению с ним ранее: «Ты сегодня спел намного лучше, чем на прошлой неделе! Или твой голос сегодня был особенно звонким, очень красиво!»
@Polina_plants Жыл бұрын
Анетта, спасибо за видео) но Вы прямо поставили меня в тупик. Как же надо говорить ребёнку, чтобы акцентировать на процессе. Что ему конкретно говорить? Нас всю жизнь учат в этом обществе работать на результат...
@gambit55862 жыл бұрын
Посмотрев ваше видео, для себя сделал вывод что для меня на данном этапе лучше всего фокусироваться на процессе какого либо дела. Анетта Спасибо 🙏
@doctor_galiullina2 жыл бұрын
Супер, это про меня!
@ЕленаКозел-й3о2 жыл бұрын
Уважаемая Анетта, подскажите приемы, способы как работать над собой))) Очень актуальная тема
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Сложно ответить на Ваш вопрос подробно в рамках нескольких строк, потому что на эту тему в нашей Школе Self-Evolution создана годовая трансформационная программа - курс по повышению самооценки. Приходите к нам на курс, где в течение года мы разбираем конкретные шаги и инструменты по повышению уверенности в себе, и благодаря упражнениям курса Вы постепенно учитесь использовать все имеющиеся возможности на благо своего развития и движения к поставленным целям, накапливать свой психоэмоциональный ресурс и сокращать его нерациональные траты. Подробнее о курсе по повышению самооценки можно прочитать вот тут anettaschool.ru/y/66b0bf5
@isannakg58272 жыл бұрын
А как фокусироваться на процессе, что надо говорить ребёнку? !
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
В контексте примера, который приведен в видео: «Как замечательно ты играешь, сегодня мелодия получилось особенно плавной, и по сравнению со вчерашней игрой тебе намного лучше удается легато». Мы можем сфокусировать внимание на процессе ребенка, фиксируя промежуточные результаты, динамику (прирост, улучшение его навыков).
@marinavasichkina57542 жыл бұрын
Прям про меня))) каждое слово)))
@ltabos3115 Жыл бұрын
Ты орёшь слишком.
@Т.Гугля2 жыл бұрын
Да....узнала себя...
@НатальяСтепанова-е4н Жыл бұрын
Одна болтовня
@ОксанаПавловна-п5ш2 жыл бұрын
Анета, как всё верно! Работаю над собой.
@AIZ9942 жыл бұрын
Слушай видео и поняла что у меня низкая самооценка 🙇♀️,ещё у меня почти 2 годовалый ребёнок, и как теперь воспитывать ребёнка и себя ,Уважаемая Аннета нужна ваша помощь 🙏🙏🙏🙏пожалуйста!
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Приходите к нам на курс по повышению самооценки, где в течение года мы разбираем конкретные шаги и инструменты по повышению уверенности в себе, и благодаря упражнениям курса Вы постепенно учитесь использовать все имеющиеся возможности на благо своего развития и движения к поставленным целям, накапливать свой психоэмоциональный ресурс и сокращать его нерациональные траты. Подробнее о курсе по повышению самооценки можно прочитать вот тут: anettaschool.ru/y/66b0bf5
@elenafalke42932 жыл бұрын
Все здорово, но как с этим бороться?
@verity83192 жыл бұрын
Все говорят кто какой, а как из этого выйти и как поменять никто не говорит))) остальное платно, видимо))
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Про низкую самооценку и неуверенность у меня на канале очень много видео. Я говорила ранее, как из этого выйти. Посмотрите плейлист Самооценка
@verity83192 жыл бұрын
@@AnettaOrlova Спасибо! Я недавно подписалась на Ваш канал, обязательно посмотрю. Извините.
@meditao2 жыл бұрын
Очень четко ☺️🧡спасибо
@Kay_ly6062 жыл бұрын
А если вообще ничего не получается? Нет результата, что бы человек не делал? Процессов много, а итогов 0 🤷♀️
@Davkay5192 жыл бұрын
Что же делать то? Как от этого избавиться!
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Приходите к нам на курс по повышению самооценки, где в течение года мы разбираем конкретные шаги и инструменты по повышению уверенности в себе, проработке личных границ и благодаря упражнениям курса Вы постепенно учитесь использовать все имеющиеся возможности на благо своего развития и движения к поставленным целям, накапливать свой психоэмоциональный ресурс и сокращать его нерациональные траты. Подробнее о курсе по повышению самооценки можно прочитать вот тут: anettaschool.ru/y/66b0bf5
@sherilinstar48312 жыл бұрын
Анет, дорогая, расскажите пожалуйста, почему например человеку всегда все даётся с трудом, чем другим. Я приведу пример на себе, сдавала на экзамен на компьютере тестирование, остался один вопрос , до этого я на 99% знала что правильно ответила, и отрубили свет. Когда начинаю доверять сразу человек гадость делает, пытаюсь быть позитивной , но с каждым разом разочаровываюсь то в себе то в окружающих(
@АлияБектасова-н9у2 жыл бұрын
Спасибо большое, во многом узнала себя 😥👍🏻💐💐💐.
@НатальяБудакова-и7я2 жыл бұрын
Анетта, я благодарю вас за этот ролик. Очень важно и актуально!!!
@yanaanashkina27302 жыл бұрын
А вот фото на заставке просто великолепное, красавица из красавиц, даже сравнить не с кем, а на видео обычная женщина, симпатичная , но далеко до идеала красоты. И та , и другая женщина - Анетта Орлова. Это про что история? Кажется, тоже про низкую самооценку и введение подписчиков в заблуждение, мягко говоря, а не мягко - враньё …
@elinaemil77732 жыл бұрын
какое точное описание меня)
@ingaej54432 жыл бұрын
Благодарю Вас.
@Лилит-ы1н2 жыл бұрын
Спасибо, Анетта, Всё, что Вы говорили, это обо мне, Не получается справиться с этим. Только на короткое время, и опять я ощущаю то же самое. Я мучаюсь, и испытываю дискомфорт. Какие есть ещё Ваши лекции, чтобы помочь себе? Вы такая молодец. Вы стараетесь помочь Спасибо.
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Посмотрите плейлист "Самооценка": kzbin.info/www/bejne/jYWthnpjmNaorpI Уверена, вы найдете ценную информацию для себя.
@ЛюдмилаПлотникова-я8е2 жыл бұрын
Почему когда меня ругают и когда меня хвалят, происходит одна и та же эмоция, скованность...
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Существует такой парадокс: чтобы не стесняясь принимать похвалу или ругань, нужно быть готовым к разным оценкам других людей, и - не слишком от них зависеть. А для того, чтобы не зависеть от оценок других людей, нужно иметь опору внутри себя, то есть быть уверенным в себе и сильным человеком.
@elenrom2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое, наконец то получила ответ, хочется рыдать, что столько потеряно времени...
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Не сожалейте о прошлом, не тратьте на этой свой жизненный ресурс
@Yana_Belochka2 жыл бұрын
Про меня))
@Raspakovo4kaUpakovo4ki2 жыл бұрын
Никак не могу понять - какая у меня самооценка - то она вверх, то - вниз. Но сейчас, вроде стабилизировалась - по крайней мере, так показал тест на одном сайте. Я рада.))
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Вы можете пройти наш открытый тест на самооценку: mrqz.me/self-evolution и узнать свой уровень.
@Raspakovo4kaUpakovo4ki2 жыл бұрын
@@AnettaOrlova Спасибо большое!!!
@dashaitaly2 жыл бұрын
Анетта, вы же как раз одна из лучших, одна из не многих видных психологов на русскоязычном пространстве. Это тоже обосновано низкой самооценкой? Но ведь если бы не эта пахота (ваше положение и медийность требовали огромных усилий), многие не получили бы вашего профессионализма, вы же очень помогаете даже бесплатно.. Значит, это зло, которое приводит к добру и не нужно бояться быть лучшим?
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Когда мы направляем усилия на то, чтобы стать лучшим и показать окружающим исключительность, то мы тратим на это огромный ресурс. Естественно, мы нередко не можем достигнуть этой цели, из-за чего возникают множественные трудности: ухудшается состояние здоровья, проявляется чувство вины, тревожность и т.д. Если же мы направляем усилия на то, чтобы качественно выполнять то, что мы делаем, и движемся в сторону поставленных целей поступательно, то мы расходуем наш ресурс более эффективно, получая от своих действий положительную энергию, которая дает нам ресурс обратно. И мы находимся и у цели, и в ресурсе. Да, базово причиной может быть заниженная самооценка, но итог и процесс в первом и втором случае могут быть совершенно разными. А главное - прикладываемые усилия несоизмеримо выше в случае заниженной самооценки. Бояться быть лучшим точно не стоит, это хорошая цель. Вопрос в средствах, которыми она достигается.
@dashaitaly2 жыл бұрын
@@AnettaOrlova спасибо за ответ!
@lenavasilenko36072 жыл бұрын
всё про меня, мне уже 57 лет...
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Никогда не поздно меняться!
@lenavasilenko36072 жыл бұрын
@@AnettaOrlova Благодарю! Поэтому я здесь...💫
@СултанСулейман-ч9э2 жыл бұрын
Автор как с вами можно связаться
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Вы можете написать комментарий здесь или в директ инстаграма
@-uaz-patriote71942 жыл бұрын
Анеетта, правильно говорить "алкогОль".Слух режет неверная расстановка ударений, слушать неприятно.
@ЛюбовьКудрявцева-ч5ь2 жыл бұрын
Не нравится, не еш!
@ovsk89662 жыл бұрын
Видео, которое начинается со слов "низкая уверенность в себе", не должно иметь продолжения.
@SaAs-lj9qp2 жыл бұрын
У моей дочки(19 лет) неуверенность в себе и многое из того, что вы сказали имеет место быть. Она перфекционист , очень ответственная, всегда хочет быть лучше и выглядеть лучше. Трагедия если это (как ей кажется) ей не совсем удается. Немного зациклена на своей внешности( хотя внешность можно сказать модельная) и из-за этого возникла проблема пищевого поведения. Несмотря на то, что все говорят, что она красавица, находит в себе изъяны.К тому же характер очень упрямый. Не знаем что с этим делать?
@AnettaOrlova2 жыл бұрын
Если дочке будет интересно, она может пройти курс по повышению самооценки. Также в Школе Self-Evolution планируется к запуску курс по питанию. Подробнее о курсе по повышению самооценки можно прочитать вот тут ➡️ anettaschool.ru/y/66b0bf5. Информация по курсу по питанию будет опубликована дополнительно.