Почему все снова худеют? Оземпик - волшебная таблетка?

✔️Проект LUNAR премиум-класса с клубной инфраструктурой в Гагаринском районе от девелоперской компании HUTTON. Квартиры от 22,4 млн руб. Подобрать планировку lunar.moscow/flats?order=pric...
✔️Итальянский бренд обуви ASH доступен для онлайн и офлайн покупок в России. Скачивайте приложение ASH и используйте промокод BEZFILTROV - дает скидку -20% на новую коллекцию и -10% дополнительно к sale. ashrussia.ru/bezfiltrov
В марте 2024 года стоимость компании, производящей препарат Ozempic, превысила стоимость компании Tesla. Премию «Оскар»-2024 журналисты назвали парадом результатов медикаментозного похудения - стремительно худеет весь Голливуд, от Ким Кардашьян до Опры Уинфри и Илона Маска. Культ диет из 2000-х снова вернулся? Почему препарат, созданный для пациентов с диабетом, массово применяют все подряд? Не уж-то изобретена волшебная таблетка, позволяющая сбрасывать вес без последствий и диет? Где тут здоровье и уверенность в себе? Об этом и много другом в новой Редколлегии БЕЗФИЛЬТРОВ мы поговорили с врачом-диетологом и эндокринологом Альбиной Комиссаровой и практикующим психологом, основательницей проекта Otvet.co Вероникой Сидоровой.
Подписывайтесь на БЕЗФИЛЬТРОВ во всех социальных сетях:
✔️ KZbin kzbin.info@UCGk...
✔️ Telegram t.me/bezfiltrov_show
✔️ Instagram* ведущей: / haribo_wummis
Слушайте интервью в формате подкаста: bezfiltrov.mave.digital/
На ведущей: жакет и джинсы Pitkina, туфли Ferragamo
KZbin-канал Вероники Сидоровой: / @otvetveroniki
Instagram* Альбины Комиссаровой: / doctor_komissarova
0:00 - в этом выпуске
1:28 - триумф Оземпика на «Оскаре»-2024
3:04 - почему всех интересует свой и чужой вес
6:41 - комфорт в историческом районе (реклама)
8:39 - внешний вид как способ передавать сигналы обществу
10:10 - история и причины популярности Оземпика
15:18 - механизм действия Оземпика
18:08 - исследования Оземпика
19:24 - как собраться в короткое путешествие (реклама)
21:24 - поддержка Оземпика со стороны селебрити
23:28 - причины набора веса
29:04 - зачем идти к эндокринологу и диетологу
34:28 - история идеалов красоты
36:45 - почему мы сравниваем себя с другими
44:19 - более стройный человек - более здоровый?
50:33 - скорость похудения при приеме Оземпика
53:45 - кому подходит Оземпик
59:36 - побочные эффекты препарата
1:07:01 - когда у Оземпика нет эффекта
1:11:18 - нехватка микроэлементов как фактор переедания
1:14:24 - бодипозитив провалился?
1:17:09 - образ тела
1:19:47 - еще немного про провал бодипозитива
1:25:14 - вес как повод для осуждения
1:28:12 - возвращается ли diet culture глобально
1:32:07 - ЗОЖ - это дорого?
1:38:55 - перемены начинаются с желания понравиться себе
1:45:35 - как помочь близкому, который увлекся улучшением себя
1:47:41 - главные боли участниц группы «40 кг»
1:51:08 - последствия диет
1:55:49 - цель похудения - любовь к себе?
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России

[@user-eb2vz3cv6m]

Как мне нравится Альбина, в восторге от того, как она понимает о чём говорит и то, что несет в массы - здравый смысл😍 Спасибо большое за такого гостя, а не за диетолога - альтернативщика

[@user-hx5yk4ze2g]

Как я люблю и уважаю Альбину! Повезло быть на ее сопровождении в 2021 году, похудела на 15 кг и удерживаю вес до сих пор, придерживаясь здоровых привычек, без всякой придуманной ненаучной «шелухи»

[@user-eu7op3tv6f]

Альбина невероятная, образованная, собранная, все комментарии по существу и практически применимы.

[@aash3453]

Мне оземпик выписали год назад. Я боюсь. За год поняла, что не готова колоть его. Начала питаться более здорово. Да, временами еще есть импульсивное переедание и заедание скуки. Понимание половина дела. Я не отчаиваюсь, отслеживаю в какие периоды это происходит и от чего. Не ругаю себя после вредной пищи. Просто возвращаюсь к здоровой пище. Много гуляю на свежем воздухе. Теперь думаю, что нужно подкачать мышцы, чтобы метаболизм был адекватным.

[@user-me2do2ku3l]

Альбина -профессионал своего дела! Вероника - инфоциганка , от которых ломится инстаграм 😅

[@Angy1430]

Альбина тут самый интересный герой, образованная, говорит кратко и по делу Остальные просто демагогию разводят и лучше их не слушать

[@karinalask8379]

Тоже удивилась, собеседниц Альбины порой невозможно слушать.. одна недо-интервьюер, вторая псевдо-психолог😄

[@user-hu2ig7yp4v]

​@@karinalask8379а вы психолог? Как вы можете дать оценку уровню психолога, если сами не профессионал в этом деле?

[@user-rr4sd9gt7n]

Перематывала только на речь Альбины 🙈

[@afrodishadi1100]

под эту замечательную дискуссию нагуляла 15000 шагов👍 я хоть и с лишним весом но ради похудения не готова колоть себе оземпик, хочется действительно наладить отношения с едой.

[@nikkieroma6509]

Королева адекватности Альбина 💚+ самая душевная Вероника ❤ - вот это комбо. Настя, умеете удивить. 🔥

[@user-jq4fn7jq9s]

Вероника полный отстой.

[@alllona]

Вы наверно хотели сказать душная…

[@Retrushka1]

Нет, люди смотрят на звёзд, которые принимают оземпик и повторяют за ними, не потому что они хотят быть похожими на них, а потому что создаётся иллюзия безопасности препарата. Вот если уж богатые и знаменитые не боятся колоть это себе, то значит и нам можно, ведь они то уж точно проконсультировались со специалистами и вредить себе не будут! Именно такая логика

[@marishka2106]

Точно. Взять того же миллионера Браина Джонсона который пытается вернуть свою молодость и делает куча псевдонаучных, а порой и вредных процедур. Многие его смотрят и повторяют потому, что Браин не может врать! У него же врачи работает и вообще есть деньги на консультации с крутыми спецами, а они фигни не посоветуют. Как оказалось советует и еще как. Вот от этого я прям фигею.

[@jannet1052]

Именно! В точку! Это же на поверхности лежит. Что знаменитости консультируются у лучших специалистов, соответственно и доверять их опыту можно. Почему ведущая задала вообще этот элементарный вопрос, непонятно 😅

[@user-dc5xd1df2m]

Правда, все это похоже на рекламу. Кстати, и Альбина свою лепту здесь вносит.

[@user-qe5zj1sr8h]

Либо на информирование населения с ожирением

[@fuji4828]

Лицо ведущей, когда Альбина упомянула, что проблемы непереносимости глютена, лактозы и оземпика - это проблемы узкого кружка так называемого «светского» общества :))) Комиссарова, как всегда, убедительна и интересна. Спасибо за то, что ее пригласили PS очень красиво смотрятся эти красные туфли с подвернутыми джинсами и черным жакетом!

[@user-wg9kp4ym7t]

Никакие босоножки не спасут с таким лицом и волосами 🤦

[@user-ve2sd9uw9u]

И с красными Губищами...

[@jannet1052]

@@user-wg9kp4ym7tжестко Вы, но по существу )

[@lachimolala1306]

@@user-wg9kp4ym7t капец Вы злая/злой

[@lachimolala1306]

@@user-ve2sd9uw9u и Вы тоже

[@Lisyaomisyao]

Отдельно от очень животрепещущей темы, хочу сказать, как же приятно смотреть на трех красивых девушек. Такие разные, и такие прекрасные. Спасибо за радость глазам и ушам)

[@kittenheel3304]

Альбина прекрасна как медик - профессионал, но и более грамотно и интересно осветила вопросы психологии, чем приглашенный специалист . Вероника показалась как-будто не подготовленной и, как следствие, не интересной.

[@user-br7cd6pl5z]

Мне тоже так показалось

[@dinosavrik]

Веронику несет в своем потоке- на вопросы вообще не отвечает. Создается впечатление, что пришла монологи рассказывать.

[@kittenheel3304]

@@dinosavrik согласна с Вами! Спикер как-будто сам по себе и не ориентируется в теме беседы

[@peskovaanna]

А что ожидать от человека, который имеет образование пиарщика и многолетний опыт предпринимательства в сфере бьюти? Тут психологией и не пахнет

[@kittenheel3304]

@@peskovaanna ах, вот в чем дело!)) Тогда многие моменты стали понятны.

[@user-xw4br2kk5d]

Открыла выпуск только ради Альбины. Она красотка, настрящий профессионал. В каждом слове компетентность. Психолог в основном лила лишь воду. Покоробило, что при Альбине она начала рассказывать "научную" информацию о действии Оземпика на "энергию" и про бады от "настоящего" специалиста, которая их ей прописала. Это финиш. Ведущая зачем-то прддакивает только одному из гостей (это психолог). Видно и по количеству вопросов и эмоциональной реакцией на спичи психолога, что ей было интереснее общаться только с ней. Да и вопросы могли быть более вдумчивыми, без резких перескакиваний от темы к теме. Не очень понимаю зачем врача позвали в эту программу. Когда двум девочкам надо было поболтать. У меня сложилось впечатление, что Альбина как будто лишняя на этом психологически-эзотерическом празднике жизни.

[@user-pu4re4mc8p]

Как будто не случилось коннекта ни между этими шикарными женщинами, не между врачом, психологом и модным редактором

[@user-cd8ud9xw2o]

Невероятно, два любимейших специалиста в одном интервью! Сегодня какой-то праздник?💔

[@atianaru486]

Расскажу историю своей сестры: сначала установка бандажа на желудок, работает временно, постоянные боли и побочки. Бандаж убирает, делает бариатрическую операцию, резекцию желудка, тоже временное снижение веса, потом стоп и набор веса обратно. В финале озепик , саксенда, тоже всё временно снижает вес потом отскок и обратно со скоростью света)) итог: голову надо лечить в первую очередь, психолог и специалист работающий с этой проблемой в комплексе.

[@afrodishadi1100]

спасибо что поделились, очень полезно

[@irenesamonova6549]

А психолог помог? Есть устойчивый положительный результат?

[@atianaru486]

​@@irenesamonova6549не обращалась, так как не верит психологам 🤷🏼‍♀️

[@chebestie9086]

бедная, удачи ей!

[@user-dc5xd1df2m]

Сто процентов правы. Начинать надо с головы, а потом идти к диетологу.

[@user-mx9nj4qh4f]

Сразу видно кто грамотный специалист, а кто просто льёт водичку 😅

[@Christina_kichi]

Ну медицина наука о конкретном: исследования, препараты, показатели. Психология больше про философию, про духовность про личность. Все таки тема обязывает больший спич мед специалиста..

[@user-gt7gy9qi6o]

Не все уверенно чувствуют себя в кадре. Думаю в этом дело. Вероника говорила правильные вещи , но не так убедительно

[@annaknysh]

Как мама, которая едва вырвала дочку-подростка из лап анорексии и булимии, благодарю вас за то, что поднимаете такие важные темы и преподносите информацию настолько этично , научно подкрепленно и грамотно. Желаю всем любить и ценить себя, последствия РПП расхлебываются очень долго 😢

[@user-ne3gz9sd3c]

Согласна! Ужасная мода на худобу - фикция, подмена понятий! А люди тратят свои жизни и здоровье на обслуживание неврозов и иных расстройств

[@annaknysh]

Альбина - мой кумир и пример, подписана в инстаграме на нее, даже бегать начала, мотивируясь её сторис. Очень хотелось бы поработать как с куратором, но я из Украины, поэтому пока вряд ли 😢

[@victoria19162]

Переезжай на россию - в чем проблема

[@user-qe5zj1sr8h]

Супер полезная информация о наборе веса даже на низком калораже при сниженной мышечной массе, спасибо!

[@mlnv_polina]

Альбина просто потрясный специалист! Очень приятно было смотреть выпуск! ❤

[@user-kj4tq3hn1p]

Никто и не заканчивал худеть

[@user-gx6my3nd6u]

Спасибо большое за ценную беседу и информацию! Хочется найти для себя таких же прекрасных специалистов для работы как Вероника и Альбина.

[@Tali2123]

Как и большинство людей, посмотрела выпуск ради Альбины😅❤ красавица,умница и грамотный специалист 🔥

[@user-xu4vn6ps9y]

Очень много вопросов к Веронике как к психологу. Ощущение, что она либо не училась, либо много прогуливала. Возьмите, пожалуйста, в следующий раз более профессионального и образованного специалиста

[@KonstantinA555]

Постоянная жестикуляция . Перегруз невербального . Для психолога не лучшая стратегия . Эндокринолог даже ближе к психологу )

[@krisfit.]

Спасибо большое за интервью, очень ценно и интересно было послушать🙏❤️

[@negolaya-elka]

Альбина 🩵такое ощущение, что Альбина могла и про психологию питания рассказать не хуже приглаженного психолога. Про уксус и БАД повеселили 😀

[@user-gt7gy9qi6o]

Нет, она плохо смыслит в психологии

[@NK_AL]

@@user-gt7gy9qi6oвы плохо ее знаете)

[@user-qe5zj1sr8h]

Да, она хотела сделать комплимент тому врачу, а получилось наоборот😅

[@user-qp9vn5ow9k]

Альбина как всегда 🔥🔥🔥🔥 очень аутентичная, обладает, на мой взгляд, терапевтическмм голосом. Ведущая мне понравилась, подготовлена, компитентная, всё чётко, всё по плану, молодец, хороший регуляр.

[@dariashcherbakova7194]

Очень приятный разговор. Благодарю!

[@Olgaparynova1]

Спасибо за подкаст!❤️

[@user-lk5zb4zr9k]

Ох, Анастасия, вот это да!!! Альбина и Вероника - обожаю обеих бесконечно ❤ огромное спасибо за такой выпуск! Медище 🫠

[@user-cz2cd6vb1b]

Спасибо за видео ❤❤❤

[@user-or8ey8ek7c]

Это видео- пособие по тому к какому психологу не нужно обращаться, вода водой, куча каких-то ненужных эпитетов и личных примеров, а вывод за нее в итоге делает Настя. Ну и вишенка на торте - антидепрессанты для снижения веса 🙄🙄

[@MargaritaKKK]

А в чем проблема? Если причина переедания-это стресс, заедание тревоги, то антидепрессанты будут очень даже эффективны

[@user-or8ey8ek7c]

@@MargaritaKKK ну обсудите это с пациентами, у которых идет набор веса на антидепрессантах, в этом и проблема.

[@MargaritaKKK]

@@user-or8ey8ek7c такое бывает как побочный эффект и далеко не у всех, при этом механизм набора веса другой. Происходит дисбаланс гормональный. Вероника делала упор на том, что надо в переедании искать первопричину и устранять ее, а не пытаться ограничениями и дисциплиной бороться уже с последствиями

[@user-jq4fn7jq9s]

​@@MargaritaKKKтревога НЕ единственная причина переедания, о чем тут же поправляет врач, которая лучше психолога объясняет что к чему.

[@MargaritaKKK]

@@user-jq4fn7jq9s я не писала, что это единственная причина, я написала «если причина переедания тревога»

[@Anna-xk7jb]

😂Лицо Альбины, когда Вероника заговорила про БАДы. 1:12:37

[@loli-ys2kv9td1s]

Похоже, этот момент вырезали)))

[@user-jl3rq6nf5e]

Бред такой!! Как можно такое оставлять, учитывая, что адекватный врач эндокринолог никогда не выпишет бады ...🙄🙄🙄

[@atianaru486]

​@@loli-ys2kv9td1sмомент на месте, и ледяной взгляд Альбины тоже))

[@atianaru486]

​@@user-jl3rq6nf5eона ей раз - Бад, человек перестал пить уксус)) блин что это?))

[@riabovaolga]

Часто такие искажённые вкусовые предпочтения бывают от недостатка железа, может ей как раз железо дали, правда без анализов, что странно, конечно))) "супер Мега эндокринолог "

[@aminagorodskaya1890]

Какой потрясающий выпуск❤спасибо!

[@user-oc7ic4vu7m]

Отличный выпуск! Настя, спасибо за выбор темы, как всегда актуально и много полезной информации. Очень понравилось все, о чем говорила Альбина. И самое главное - все девушки просто красотки!

[@user-gz3jj1mz6e]

Очень интересный эфир с профессионалами в своих областях! Прекрасно! Единственный комментарий от меня - у Наташи Давыдовой вес 70 кг, но у неё и рост- более 180см- она же моделью работала в молодости

[@user-br7cd6pl5z]

Разговор получился странный. Пришла смотреть это видео из-за Альбины. Только на нее здесь и можно смотреть. Про этого психолога раньше не слышала, и, честно говоря, как специалист она вызывает сомнения. Очень странные вопросы от ведущей, и видно, что профессионализма не хватает, есть проблемы с речью, спутанность мыслей. Были проблемы с микрофоном Альбины.

[@user-vn2lo7wd2y]

Психолог очень странная. И помешанная на внешности. И пытается это транслировать

[@user-cp4nq9ze8z]

​@@user-vn2lo7wd2yи очень отталкивает своей внешностью.. Искусственностью.

[@user-jq4fn7jq9s]

Психолог просто всё подряд собирает, по принципу что вижу, то и пою. Плюс все стереотипы про "любовь к себе " выдает.

[@user-qe5zj1sr8h]

Потому что в 99,99999% случаях люди худеют именно для внешности и эстетических целей, не для здоровья. Не поддерживаю кибербуллинг приглашенного психолога, несмотря на то, что тоже пришла послушать Альбину

[@user-sk9nz7tf8c]

Спасибо, Альбине и Веронике за советы и Вам, Настя, что пригласили замечательных специалистов! Девушки умницы и красавицы! Всё правильно говорят, в т.ч. про переедание не из-за голода, а за компанию или от разных эмоций. Хочется следовать их рекомендациям и продолжать следить за собой, отказываясь от соблазнов (без фанатизма), иначе никак. Я вдвое старше и теперь сложнее сбросить лишний кг, лучше и не набирать.

[@vikctop]

Здоровье это не шутка, Замечательное окончание выпуска!

[@valentinashibayeva1153]

Спасибо вам большое за такой познавательный, тёплый выпуск ❤

[@user-ri2ze8xb4s]

Шикарный выпуск ❤❤❤

[@marina_25]

Альбина видно профессионал и адекватная, очень рада, что ее нашла! У Вероники нет глубины понимания темы, много воды.

[@MiraLeonova]

Она психолог 🤷‍♂️ и рядом врач- эндокринолог. Земля и небо, как еще сравнить?

[@user-wt4xs4vp5b]

@@MiraLeonovaпричем хреновый психолог 😅

[@user-sx2xh5uu3m]

Было бы замечательно делать акцент на том, что об оземпике чаще говорят в контексте диабета второго типа. Очень важно отличать от диабета первого типа, тк это разные блин заболевания)

[@user-kc1gb3tr1r]

Какие грамотные советы! Очень понравилось интервью. Подписываюсь.

[@munkhsvetlana8285]

Дамы, очень приятно вас было слушать!!! Спасибо за содержательный и адекватный контент.

[@user-xq7mb5ge4h]

Каждый из приглашенных гостей профессионал и приятно слушать и приятно смотреть😻 просто один говорун, а другой молчун!

[@user-qk5wd]

Мне очень понравилось, психолог задавала правильные вопросы, правильно говорила. Здесь 2 специалиста и обе были супер. Мне было в удовольствие, много нового узнала.

[@elmokka]

Как аккуратно Альбина избежала комментирования откровенного бреда Вероники, которая ровно ничего не знает о причинах расстройств пищевого поведения. Хотелось бы видеть специалистов, разбирающихся в сути заболевания

[@user-hf5ie5vu8o]

Веронику часто приглашают, потому что красиво выглядит и приятно говорит. Но если зайти на ее Инстаграм, сразу становится понятна та разница, которая между ее словами и жизнью. И есть одно ее интервью единственное, где она ничего не показывает из себя, даже голос другой. Она как будто немножко сапожник без сапог, хотя картинка очень хороша

[@vikagrape]

А в чём бред? Она назвала одну из самых распространенных причин, по которой люди едят не по потребности организма, а компульсивно - тревога, негативные переживания. Что подтвердила и второй спикер.

[@VolyaLo]

Психолог так себе. Она не может назначать антидепрессанты, т.к. не врач и опыта у неё тоже нет. К сожалению, у антидепрессантов есть побочный эффект и это набор веса. Жаль, что здесь ничего не сказали об этом и про другие побочные эффекты антидепрессантов.

[@user-jq4fn7jq9s]

​@@vikagrapeвсё свести к тревоге как причине переедания - это тупость.

[@alenaaaaa3545]

@@user-jq4fn7jq9sя услышала как причину еще скуку и рпп

[@Desireneverdies]

Вероника потрясающе красивая женщина с очень приятной речью. Спасибо вам за то, что всегда приглашаете таких интересных, самобытных героев!

[@galsi1936]

Согласна с вами. От нее веет спокойствием и красотой. Она такая гармоничная . Медленная, как лебедушка. Глаз радуется. Побольше бы женщин , которые умели себя ТАК нести🙏 она многим не нравится в комментах от зависти. Как недосягаемая планка. Мое убеждение , если есть такие женщины на земле , значит у нас еще есть надежда .

[@annaliza230]

Согласна, Вероника это любовь ♥️

[@user-wj7uo4wz5j]

Когда психолог рассказывала про свое увлечение уксусом ,она сказала, что обратилась к эндокринологу - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОФЕССИОНАЛУ- я считаю, что это хамство, по отношению к Альбине

[@user-rm6ey8bu7t]

Тоже резануло... психолог со скрытой агрессией ..... а с Альбиной я стройнела и скажу,что бесконечно счастлива и благодарна Альбине за свое новое идеальное тело❤❤❤

[@yulianoname5486]

@user-rm6ey8bu7t а вы непосредственно с ней занимались?

[@olga5171]

Ваши таракашки в голове

[@user-eg4pl2vc7u]

Так это она про себя)

[@marrygary-zu4vb]

🤦‍♀️

[@user-rs2ne7fb8q]

Выпуск - топ! И интересный и полезный. Спасибо!

[@user-xl3kn7sn8f]

Спасибо за видео, тема очень интересная. Столько диет перепробовала, что уже не хочется о них слышать. Таблетки пить тоже не хочется. Даю себе физнагрузку, питаюсь немного и правильно. Но вес стоит. Стоит и стоит.

[@vazhenkaaa]

Вероника, вы говорите такие ужасные вещи. При том подаёте, как факты. "То, что мы говорим словами в 24 году не так важно, чем то ты транслируешь находясь в пространстве. " и это в монологе про внешний вид 😢

[@user-ty7ig8ws2r]

Всё правильно Вероника сказала. Всё так и есть. Восприятие действительности сейчас происходит через визуал. Мало кто слушает или читает, в основном смотрят. К сожалению, так и есть.

[@vazhenkaaa]

То что так делают, не значит, что так правильно. Да мы эволюционно дневные млекопитающие, но мы выше инстинктов, потому что мы люди... ​@@user-ty7ig8ws2r

[@elvina2281]

Вы меня извините, но тем же женщинам все психологи по отношениям говорят: "вы не слушайте, что мужчина говорит, вы смотрите на его действия". То же самое и тут

[@ekaterinatitarenko9274]

Шикарный выпуск,гостьи невероятные и профессионалы в своём деле,еще и красивые ❤️

[@dreamer2915]

Супер интересные гостьи 🤍 Спасибо за важный разговор.

[@ruslanasoul4332]

Вероника Сидорова которая сделала липоскульптуру тела рассказывает как надо 😂

[@user-cp4nq9ze8z]

Боже, я думала только у меня такой диссонанс. Подчёркивает важность внешнего вида, но сама отталкивает своей искусственной внешностью. Будто сразу пропадает доверие как к специалисту ( к его серьёзности)..

[@afrodishadi1100]

да странно видеть тюнингованного специалиста который призывает полюбить себя таким какой ты есть

[@ekaterinatitarenko9274]

Откуда у вас такая информация?

[@IrGreen_]

Вы свечу держали, когда она её делала?

[@ruslanasoul4332]

@@IrGreen_ да

[@user-vq6yh4cr2x]

Обожаю Веронику и Альбину! Спасибо вам за прекрасный дуэт💔

[@Ilizaveta]

Прекрасный выпуск! Девушки, вы красотки, спасибо, отправлю выпуск дочке! 🌼🧡

[@lilya1509]

Уровень логики и здравомыслия у Альбины- Бог) Спасибо за эту тему! Она очень важна.

[@user-fr6mp1wh4q]

Спасибо за выпуск! Интересно будет послушать! Но Настя, кто ваш визажист? Лицо будто в белой муке, шея и область декольте естественного цвета при этом.

[@piccolopiccolo7626]

Визажист из театра кабуки

[@atianaru486]

Свет неудачный в студии.

[@olyalamb7179]

Да и стилист 🎉 Надо срочно менять 🥁 Особенно на рекламе одежды и т д Мое мнение может не совпадать с Вашими . 🤩💥💃

[@viacheslav3889]

Альбина большая молодец!

[@user-lv9oh8im3g]

Согласна что для того чтобы похудеть нужна мотивация и это не дорого... знаю по себе. Когда ела все подряд тратила намного больше)

[@aigerimtj]

Благодарю за выпуск. У меня не было проблем с весом, поэтому в сторону Оземпик я не смотрела. Даже без причастности к теме препарата интересно было услышать, как много мы себя терзаем и предаем, пытаясь соответствовать внешним критериям успешности. Мы далеко ушли от себя, хотя в этом же теле сидим. Откликается совет психолога про ресурсирование своей самооценки через небольшие шаги. Это правда помогает. Я надеюсь, что люди эту часть услышат. Нам так важно быть в большей доброте к себе.

[@irinat3924]

Какое-то странное ощущение поверхностности осталось после просмотра. Сожалею об уделенном видео времени. Интеллектуального обогащения не случилось, как и глубокого, вдумчивого, компетентного диалога трех самобытных, привлекательных женщин. Каждая будто на своей волне. Удачи вам, Анастасия!

[@irinasolo9753]

Спасибо Насте за тему и то, как она "вывозила" столь разных гостей.

[@user-rl1bn7rj1t]

Я была очень стройная, потом прибавила в весе в какой-то момент и стала понимать полных людей. Не могла сбросить даже полкило. Получилось легко на диете с использованием продуктов со средним и низким инсулиновым и гликемическим индексом. Голодно не было. До сих пор у меня полезные углеводы в рационе: бурый рис, цельнозерновой хлеб, овсянка длительного приготовления, мало картофеля, очень сладких фруктов, десерт по пятницам и немного. Параметры 85-62-86, как и раньше. Спорт присутствовал много лет и балетный станок тоже. Только диета оказалась эффективной. Хочу сказать, что переедание не моё было всегда. Прибавка в весе оказалась из-за быстрых углеводов в рационе.

[@NK_AL]

Из углеводов или же количества этих углеводов?)

[@AVSL11]

Девочки, вы супер 👍🏼

[@user-yk7ip2kj1i]

Очень зашёл пассаж Вероники про вдохновляющие образы. Очень верное наблюдение - они чаще всего совсем не про стройность. Задумалась и поняла, что я чаще всего "ведусь" на интеллект, харизму и внутреннюю свободу...

[@dinosavrik]

Прекрасный контраст: достаточно послушать профи своего дела Анжелу (четкие ответы на вопросы, включая психологию пациентов) и прокручивать Веронику.

[@user-kr1it6tz9x]

Альбину😂

[@user-rv6dt2hl5b]

Хорошая беседа)

[@anastasiakozlova249]

Интересный разговор, чудесные гости, Альбина и Вероника такие разные, но каждая по своему прекрасна ❤

[@user-rb4xe3ui3i]

Очень смешанные чувства от видео. Но в общем это плохо. Когда в теме не разбираешься, то вопросы корявые задаешь, получаешь такие же ответы, а кто-то потом в это поверит... Давайте лучше про моду

[@NK_AL]

Почему нет? После этой беседы станет более эрудированной.

[@Dimch8]

Крутейшая передача, спасибо автору! P.S. Ведущей дайте пожалуйста микрофон-петличку. Чтобы вернуть осанку. Очень умная, проявленная девушка, но на фоне поз гостей очень проигрывает.

[@user-eq2dt1qh2y]

Альбина шикарна! Спасибо за гостю и разговор.

[@user-jd9ip1qm3u]

Мои самые любимые женщины в одном подкасте ❤❤❤❤

[@janinanenadovic8271]

Просмотрев подкаст захотелось оземпика😂

[@lachimolala1306]

нам нужен еще один выпуск на эту тему :) Альбина классная, второй раз всего ее вижу, но оба раза она внушает доверие. и ведущая тоже очень нравится, тоже вижу второй раз всего :) у Вас хороший канал, спасибо

[@user-il9xo7jk5l]

Потрясающий впуск

[@anyakorchak7474]

Какой разительный контраст между спикерами - Альбина, которая говорит по делу, упоминая научную базу и доказательства, не демонизируя ничего. И Вероника - набор штампов, дрожащий голос, изначальная позиция - что мы все травмированы, обижены и прочее. Подписалась на канал Альбины)

[@user-tt8eo7en8n]

Мне нравится Вероника, но согласна с комментариями, что в это теперь от нее сплошная вода. В то же время Альбина была раньше мне не оч симпатична, но после этого эфира мнение поменялось, четко конкретно и полезно!

[@kseniyavyshivanaia]

В восторге от Вероники такая красивая, роскошная, легкая воздушная!!!!

[@Ast151]

Я на Оземпике только три недели, но уже примерно поняла принцип работы. Для меня большой проблемой были инсулиновые скачки, которые вызывали постоянное сосущее чувство голода, и сейчас просто балдею от ощущения сытости, буквально два небольших приема пищи в день, и никакого сосания. Моя цель - избавиться от 10 кг висцелярного жира, потому что подкожного у меня итак немного.

[@afrodishadi1100]

❤

[@Wintervetter]

Где купили Оземпик или получили рецепт на Оземпик у семейного врача?

[@Ast151]

@@Wintervetterя в Испании сейчас. Он здесь 120 евро, рецепт дает врач-косметолог.

[@Wintervetter]

@@Ast151 спасибо за ответ

[@user-ov2bk9le8g]

​@@Wintervetter квинсента семавик стоимость 5700

[@Queen-sk3yg]

Вероника, почему исчезли ваши выпуски на Ютубе?

[@ablalabu]

Спасибо

[@aash3453]

Бодипозитив сам по себе хорошая идея, но люди всегда уводят любую идею в крайность. Если полюбить себя в лишнем весе, постепенно ты начнешь бережно к себе относиться: хорошо питаться и заниматься спортом. ИЗ ЛЮБВИ

[@emilirandall7102]

Для меня бодипозитивом стало полюбить свое тело(веду активной образ жизни, занимаюсь йогой и ± слежу за питанием) с цилюлитом, ведь это нормально, особенно если ты женщина любящая сладости и мучное. Не все должны быть заблюренными дивами, если ты здоров😁 Р.s я смогла запрыгнуть на волну реального бодипозитива

[@user-mp8rl6lh3l]

Альбина - наша звезда ❤ Я из Ростова, очень гордимся ей 😊

[@elve111]

Для меня любить себя это заботиться о себе. Худеть, если не комфортно в лишним весом, кормить себя вкусняшками для удовольствия, без чувства вины и последующей компенсации в спортзале или на разгрузочном дне.

[@annycooper]

Вероника ждем ваши интервью ❤

[@lyudmilashuman3747]

Вероника очень грамотный психолог, у неё отличное образование. Многим людям она помогла. 🫶

[@julilo758]

У Насти лицо настолько выбелено, как у японской куклы. Настя, вы красивая, поддерживаю предыдущих комментаторов в том, что визажист не прав или недостаточно профессионален

[@user-gd4nk4ch9v]

Видимо, макияж в тему ролика - оземпик фэйс

[@user-qe5zj1sr8h]

🙄

[@Asemgul07]

Альбина 🫶🏻 самая лучшая и грамотная 💖

[@julko8451]

Ведущая говорит о Твигги "хочется такой же как у нее хрупкойсти и воздушности". И у меня сразу недоумение, а что разве сама девушка ведущая себя таковой не видит? Перед нами тоже хрупкая. воздушная, очень стройная и миниатюрная девушка. Как-то очень четко увидела диссонанс. Надесюсь просто показалось

[@Sashasticated]

Настя, ПОЖАЛУЙСТА, прогоните визажиста. я давно за вами наблюдаю, вы очень красивая, с потрясающими чертами лица. почему визажист этого не видит и решил вам уменьшить глаза и подсушить-отбелить кожу?

[@user-hb8sb7vd9k]

С чего вы взяли, что она не сама 😀

[@Sashasticated]

@@user-hb8sb7vd9k просто предположение, взяла «с нифига». Проект вроде большой, бюджет есть, можно и визажиста пригласить

[@maximkmrr3879]

Прогоните, пожалуйста, свою манеру давать подобные комментарии внешности девушки.

[@sirililuk]

а мне все понравилось. очень красивый современный макияж

[@shirokastranamoya]

Макияж красивый, просто на фоне очень светлого лица странно выглядит цвет ног..

[@user-ug3vy2th5n]

Похудела на 15 кг с мужем, сейчас отменила препарат,в связи с беременностью, остались в наличии красные и синие шприцы.Хранятся в холодильнике. Восемь-девять шесть восемь, шесть четыре,тридцать пять-семь-тридцать два

[@user-ne3gz9sd3c]

Комиссарова - май лав!!! ❤

[@user-vi8dd1yj2d]

Альбина просто богиня🔥 умнейшая профессионалка✨

[@milamasina5346]

А я когда ем только при чувстве голода,,а не по расписанию, держу нормальный вес.

[@irinasivaeva120]

Гостьи - мед для глаз и ушей 🤍

[@user-on5mv9si8o]

Мои любимые Вероника и Альбина в одном видео 💔💔давно читаю обеих