Почему выживут только старики с накачанными задницами, или как сохранить тазобедренный сустав.

Особенности кровоснабжения тазобедренного сустава и самый частый перелом костей в старшей возрастной группе - это перелом шейки бедра. Почему? Как предохраниться и причем здесь питание.
★ Ссылка на это видео► • Почему выживут только...
★ Напишите письмо ► [e-mail]
#боль в тазобедренном суставе #здоровая старость #остеопороз #тазобедренный сустав #травмы #ожирение #здоровое питание #белок в еде #как правильно питаться #перелом шейки бедра #здоровые суставы #накачанные мышца #режим второй половины жизни #как жить долго #здоровые суставы

[@sanyatec]

Именно так. Почти год хожу на индивидуальные занятия по ЛФК. Растяжки, нагрузки, специальные упражнения на все группы мышц, особенно тех, что ниже пояса.

[@SmartCuriosity]

Круто. Это очень правильно. Тоже на своем опыте. Следующий ролик про питание - уже почти сделал. Надеюсь будет полезным.

[@петркопылов-о1е]

Есть варианты избежать замены сустава? Возраст 43. Ходит только на костылях?

[@SmartCuriosity]

Рекомендации в ролике больше про то, как сохранить здоровые суставы. Если патология уровня - хождения на костылях ( 2 группа инвалидности ) нужно обследование, диагноз. И только на основании этого можно делать выводы.