Pochi passi per distruggere la DEPRESSIONE!!

www.amletopetrarca.com

[@desound6357]

Ciao, ti racconto di cosa mi ha aiutato e la mia esperienza. Posso dirti che quando siamo depressi e aspettiamo che passi il tempo non ci curerà , il TEMPO non conta nulla, contavo i mesi per molto tempo in quel limbo di dolore, solo tu puoi iniziare a tirartene fuori, deve venire da te, passo dopo passo. se tu non vuoi nessuno psicologo sarà utile. Nel mio caso c'è stata una crisi con forte disagio psicologico, se pensi di essere pazzo stai tranquillo, avere sempre ansia, vedere le cose in modo strano, avere paura di persone, cose , sensazioni brutte mai vissute prima, mantieni la calma, ho fatto un percorso di psicoterapia, in dei momenti molto critici, non ci vedo niente di male, penso che possa aiutare, ho visto che per qualcuno fa la differenza. Non credere di essere l'unica persona sulla terra che sta vivendo questo, ritrova la calma, trova un tuo spazio di quiete, e se non lo hai mai avuto CREALO adesso, un posto positivo, fuori o dentro di te. Io sentivo dei video o audio di meditazione ad esempio per trovare pace un secondo. La mente vagava (e ogni tanto ci ritorna) in pensieri negativi come odio, vergogna, sentirsi una nullità, confrontarsi con gli altri, sappi che sono solo pensieri, e NOI NON SIAMO I NOSTRI PENSIERI, siamo molto ma molto di più , a me ha aiutato molto scrivere i miei pensieri , in modo da osservarli per quello che sono, e non affogarci dentro, ma ci sono anche molti altri modi, viviamo in un momento storico dove abbiamo accesso a tanti strumenti. Ho scritto un diario, ti permette di mettere su carta i tuoi pensieri, emozioni, cosa vuoi, cosa non vuoi, fare chiarezza, raccontarti, crescere, è stato molto importante per me, lo faccio ancora oggi a distanza di anni perché mi fa bene. Ho imparato a dire di NO agli altri,é brutto da dire ma sembra che più stai male più le persone sono cattive con te, metti dei paletti con le persone che non ti fanno bene adesso, impara volerti bene, a rispettare te stesso, rispetta il tuo spazio interiore. Fare qualcosa, ho riniziato da piccole cose, sistemare la camera e ordinarla, pitturare una mensola, aggiustare quella cosa rotta, per arrivare a prenotare un esame, trovarmi un lavoretto. Importante è stato leggere dei libri in grado di aiutarmi , per me è stato fondamentale scoprire la parola "Consapevolezza" e saperne di più. Ho scoperto che mi autoinfliggevo del male fino in fondo ogni giorno perché ero totalmente immerso in pensieri negativi, vedevo solo il male negli altri. Spero, chiunque tu sia, di averti aiutato anche solo per una piccolissima parte in questo tuo momento. ma ti dico che se stai affrontando questo, ora, sappi che dal dolore può nascere qualcosa di grande, passo dopo passo, con costanza e coraggio. Non è la fine, ma forse un inizio di qualcosa di ancora più grande, più avanti ti guarderai dietro e magari ti commuoverai per aver superato questo momento, ringrazio per averne sofferto perché tutto questo mi ha reso migliore. Se ti va di parlare e ne hai bisogno mi fa piacere Ti voglio bene amico/a Buona vita ❤️

[@serena1108]

Grazie mille di queste parole...ne avevo bisogno

[@mariadevenuto8451]

Complimenti per la forza che hai avuto

[@nonhounnome3970]

grazie mi hai fatto sorridere😃😃😃😃

[@fusoperso]

Mi hai rincuorato. Grazie

[@idabi6151]

Perché non lasci una tua mail così ti si può contattare. Saresti un amico perfetto. Grazie🙏😢

[@lucianovogric245]

Io purtroppo sono caduto un forte depressione da quando i miei genitori sono morti compreso la mia compagna e anche ho perso un lavoro sto continuando a prendere i farmaci sotto controllo medico e grazie ai farmaci ni aiutano a calmarmi credetemi ansia e un brutta bestia lo sto vivendo sulla mia propria pelle non lo auguro a nessuno purtroppo sono rimasto solo come un cane!

[@brunodeiuliis1647]

hai denti devitalizzati?

[@lucianovogric245]

@@brunodeiuliis1647 na perché non si guarda lei allo specchio

[@Bruno-bf4wi]

Avrei voluto aiutarti ma, non sono un dottore e non posso. stammi bene.

[@vale85-]

Mi dispiace tanto..anche io sto soffrendo tanto... L unico modo sarebbe oltre ad i farmaci andare, anche con una ricetta fatta dal medico, in ospedale x avere un incontro con uno psicoterapeuta...io inizio giovedì... Ed ho tanta paura... Non so come farò visto che sto male quando esco da casa... Ripeto l unico modo sarebbe parlare con uno psicologo... È chiedere soprattutto aiuto a Dio...

[@lucianovogric245]

@@vale85- lo so ma purtroppo sai com'è la vita quando perdi i genitori perdi lavoro perdi tutto non sai come andare avanti è la mia vita sta diventando molto difficile dura per andare avanti Sto cercando un lavoro ma fino adesso niente di niente e credimi è molto dura andare avanti Grazie per il tuo commento

[@MarcoA15]

Ecco un altro capitan ovvio. Ci mancava solo il "fatti forza devi reagire"

[@MarcoA15]

@posh o ah si? Brevetta il tutto e sarai ricco

[@fabioarenaX]

Si, ESATTO.

[@voooodo94]

Come uscire dalla depressione? Non se ne esce.

[@Elena-kw8kw]

Non è vero Se ne esce

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo antitodo depressione così avrai felicità gioia vittoria speranza amen pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen

[@mariomirshafiey9187]

Leggere la Bibbia una pagina ogni sera prima di dormire pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen Gesù ti ama amen

[@user-ii8zi5vt8h]

@@Elena-kw8kw no,AHAH.

[@Elena-kw8kw]

@@user-ii8zi5vt8h convinto te😒

[@Mmcermes]

Io non ho sostegno familiare,ne sociale..come fare? Non ho nessuno nemmeno x uscire a fare un giro...

[@bho7290]

Alex Liverani stessa cosa io...

[@nexus6793]

più o meno sono nella vostra situazione se vi va piacere scrivetemi [e-mail]

[@taby147]

Siamo in due.. Ti capisco..

[@mariomirshafiey9187]

Senza Gesù Cristo siamo nulli tutte nulle solo Gesù Cristo riempie tutto lavora casa famiglia amen grazie mille padre figlio spirito Santo amen grazie mille cerca gesu Cristo con tutto il cuore lo trovi e ti risponde a te apri tuo cuore lui entra te lo darà grande amore eterno che ti manca pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen

[@Elena-kw8kw]

Sai io cosa ho fatto? Volontariato Donavo sangue e facevo i corsi x avap Mi ha aiutata tantissimo. Sta solo a te trovare la tua strada. Ricordati che con la depressione molti ci abbandonano ma siamo anche noi che abbandoniamo La famiglia? A me proprio non mi hanno aiutata. Sono arrivata ad un punto della mia vita che non pulivo più casa, nulla di nulla. Avevo un lavoro a tempo indeterminato e ho dovuto mollare xché mi facevano mobbing I sindacati non mi hanno aiutata e nemmeno un richiamo dai carabinieri è bastato Anzi Ha peggiorato la situazione. Le cose erano 2(o stavo alle offese o mi ribellavo) ho deciso di mollare tutto e ora lavoro sotto agenzia con rinnovi di 3 mesi Ma almeno psicologicamente sono rinata. Devi reagire Più reagisci più ti sentirai forte. Guardati allo specchio e chiediti se meriti di stare così male. No non lo meriti. Prendi la depressione come un insegnamento e comincia a cambiare da te stesso.

[@donatella3705]

Io ne uscirei se trovassi lavoro...

[@AmletoPetrarca]

Donatella e' una condizione di molti

[@donatella3705]

Amleto Petrarca... Non x nulla la depressione è in forte aumento...

[@duxealessio1466]

Stesso problema e non solo

[@alessandromangili9180]

Il vero problema é che tutti quando si sentono tristi, se hai un refernto medico che dice che tu sia depresso se no sei solo triste

[@alessandrodipietro8635]

Donatella cos ' e ' la depressione ? L ' insoddisfazione ! Di una o piu' cose che vorresti , e che per un motivo o l ' altro non si riesce ad ottenere . Allora tutti , chi piu' chi meno , siamo depressi . io credo che la cosa piu' importante da raggiungere , sia quella di trovare un equilibrio interiore , stare Bene con se stessi malgrado le avversita' della vita .

[@giuseppecapuano3253]

Se resti centrato nella tua fede mentre tutto intorno a te è caos, i miracoli cominciano ad accadere, l'universo aprirà le sue trame e ti lascerà andare ovunque tu vorrai...dal romanzo Ho Sognato di Volare di Pino Capuano

[@AmletoPetrarca]

Ciao, non lo conosco il film ma dev'essere interessante. Grazie

[@giuseppel5771]

Ci sono problemi che non si possono risolvere e che saranno presenti per chissà quanti anni come nel mio caso. E che causano depressione. Si possono dare tutti i consigli che si sanno ma non escluderanno i problemi. E in più mi tocca sentire certa gente che dice di non criticare gli altri ... Giustifichiamoli invece.

[@AmletoPetrarca]

Buongiorno Giuseppe. Capisco e sono d'accordo, ci sono situazioni che andrebbero cambiate, ma se non ci si riesce, provare almeno ad accettarle.

[@lobbuono9897]

solita retorica di chi neanche cha messo il naso dentro

[@landofw56]

Infatti

[@aizensosuke69]

Ci si aiuta con chi l'ha passata...non penso che una persona "normale" sappia esattamente cosa si prova

[@valentinalupo3594]

Non ho famiglia e mi manca tanto l'amore che per me è l'unica medicina

[@archer6215]

❤

[@taologia]

Anch'io vivo solo ed ho avuto sensazioni di depressione.

[@valentinalupo3594]

@DEMY SWEET esatto vedi La pensiamo esattamente in modo uguale Io sto bene quando riesco a dare un aiuto alle persone o agli animali

[@valentinalupo3594]

@@taologia lo so bene cosa molto brutta

[@valentinalupo3594]

@DEMY SWEET ciao no... Sono nata negli anni 60

[@spleendeparis8664]

Ho un amico che soffre di depressione che odia la luce del sole. Esce solo quando fa buio

[@sixdroid]

sì succede

[@isabelle69267]

Io..

[@enricopassoni1]

uguale

[@giusyluce3364]

Mancano: ATTIVITÀ FISICA COLTIVARE LA SPARITUALITA', LA CREATIVITÀ ' ( AZIONI MANUALI). È UN VIDEO MOLTO SUPERFICIALE

[@AmletoPetrarca]

Mi spiace che non ti sia piaciuto ma ho cercato di dare consigli essenziali senza fare un video troppo lungo. Condivido però quello che hai scritto

[@brunodeiuliis1647]

per uscire dalla depressione bisogna agire in diverse direzioni. prima cosa devi fare chiarezza interiore devi capire per quale motivo sei diventato depresso da quando sei depresso e cosa è successo che ti ha portato nella tua attuale condizione , oppure può essere che tu hai sempre stazionato in una situazione depressiva, ma ad un livello meno importante. Primo, devi fare mente locale riflettere se nella tua vita ci sono ricordi negativi che tornandoti alla mente creano in te una situazione di tensione, se ci sono più ricordi negativi devi fare una scaletta temporale dei ricordi elencando tuoi ricordi negativi dal più vecchio al più recente, oppure puoi fare un elenco ordinato in base alla intensità del disagio che esso ti procura. Devi fare attenzione che noi inconsciamente potremmo avere anche ricordi che non abbiamo vissuto direttamente ma dai quali abbiamo avuto disagio indiretto. Potrebbe essere accaduto che durante la gestazione la nostra mamma abbia subito torti o subito trami fisici o psicologici che noi abbiamo vissuto ma che non possiamo ricordare ma, che possono possono crearci tensione. Finchè non riusciremo a liberarci dalla tensione dei ricordi negativi non solo non potremo vivere serenamente ma, anche il nostro sistema immunitario potrebbe risentirne limitando la sua operatività. Per liberarci dalla tensione negativa che ci procura anche disagio e che potrebbe far nascere in noi un senso di inadeguatezza per questo o quel ruolo o compito, bisogna recitare una preghiera posizionando le mani sui nostri punti chakra del viso recitando la preghiera indicata ne " il codice di guarigione universale" e facendo riferimento al ricordo partendo dal più antico o da quello che procura più disagio. Nel libro viene spiegato come fare. Inoltre bisogna fare cose che dovrebbero fare gli umani. del tipo dormire sotto le piante e svegliarsi con la luce del sole ed addormentarsi sotto le piante dopo aver visto il sole tramontare, non vivere in ambienti chiusi ma all'aperto e con la luce naturale camminare scalzi, bisogna ottimizzare la flora batterica fare un dosaggio vitaminico ed assumere le vitamine di cui si è carenti e correggere l'alimentazione assumendo dagli alimenti le vitamine suddette. bisogna avere un sistema immunitario efficiente ed energia se si è privi di energia bisogna capirne il motivo. Potrebbe dipendere da una cattiva respirazione, una cattiva respirazione comporta una scarsa ossigenazione del tuo corpo e comporta anche una carenza di anidride carbonica a livello cellulare periferico e se vi è carenza di anidride carbonica la membrana non lascia passare i nutrienti ed allora bisogna fare esercizi di respirazione ma anche moto, potrebbe dipendere dai mitocondri danneggiati o inefficienti ed in tal caso bisogna fare un digiuno con il quale i mitocondri danneggiati vengono distrutti e sostituiti da nuovi e più efficienti. inoltre potresti avere amalgame che contengono mercurio che impedisce la formazione del glutatione che se presente ti permetterebbe di ossidare i radicali liberi e i metalli pesanti , i metalli pesanti alterano le trasmissioni neurologiche ed i radicali liberi rendono meno efficienti i mitocondri. L'inefficienza dei mitocondri potrebbe dipendere anche dalle WiFi e dai cellulari 4g e 5g che rendono inefficiente il glutatione ecc.. Un'altra causa della depressione potrebbe essere dovuta dal ph periferico acido o dalla perdita della della termoregolazione, in entrambe i casi bisognerebbe fare delle correzioni sulla dieta ( inserendo cibi biologici organici alcalinizzanti contenenti enzimi ed atomi a km zero) e pratiche volte a recuperare la termoregolazione e la capacità respiratoria dell'epidermide dell'efficienza epatica renale e polmonare. La devitalizzazione dei denti comporta la sottrazione del dente al sistema nervoso e circolatorio ed il sistema immunitario se ne accorge considerando il dente un organo estraneo e trattandolo come un nemico dal quale bisogna difenderci. quindi se ha trenta soldati addetti alle difese e se tu ne togli due o tre per dedicarli a contenere le degenerazioni intorno al dente, nel tuo corpo resteranno zone scoperte che ti renderanno più vulnerabile. Inoltre dentro i denti devitalizzati molto spesso vi sono batteri che diventano anaerobici e che si nutrono con le sostanze che arrivano dall'alimentazione dentro il dente e fanno feci che sono chiamate tossine, ogni volta che schiacciamo il dente devitalizzato, esso esercita pressione sul legamento (dove arriva sangue arterioso a pressione e va via quello venoso) per effetto dello schiacciamento di circa 1 millimetro ed il sangue arterioso va a bagnare il dente e si imbeve di tossine e successivamente in fase di rilascio della masticazione viene poi riassorbito nel circuito venoso. Attraverso il circuito venoso il sangue contenente le tossine dei rientra nel circuito centrale avvelenandoti intossicandoti e rendendoti debole e privo di energia. Tutti coloro che hanno denti devitalizzati e che mangiano carne e cibo industriale si intossicano e si indeboliscono quando mangiano carne o proteine animali e la gravità puo' aumentare per animali alimentati con antibiotici ormoni e diminuire per quelli alimentati ad erba. il sangue tossico alimenterà tutto il tuo corpo e tu sarai sempre debole e poi in caso di traumi fisici o psicologici la situazione si aggraverà. Quindi fai attenzione e fai in modo che il tuo sangue sia puro ed ossigenato. Tutti coloro che soffrono di depressione dovrebbero avere un orto dal quale lavorando poter ottenere cibo sano. Per ottimizzare l'Epidermide devi ricorre alle pratiche idroterapiche di Lezaeta abluzioni di acqua fredda che faranno tornare il sangue sull'epidermide che diventerà rossa. L'epidermide funzionale e con equilibrio termico ti permetterà di avere piena efficienza respiratoria e con esercizi di respirazione polmonare potrai ottimizzare ulteriormente la tua salute.

[@erinblue4043]

Ho la depressione, ho fatto chiarezza interiore e ne riconosco la causa da quando ho 3 anni, ma non so come risolverla. La causa è l' brutalità del mondo, non riesco ad accettare che per concedere la vita ai viventi, altri viventi debbano essere continuamente sacrificati, non riesco ad accettare l'idea che in questo mondo la pace si utopia

[@serenalambertenghi7555]

@@brunodeiuliis1647 aiuto ma quanto ne sa? Adesso rileggi bene. E lei ne sa un casino. Ma é anche un casino da che parte cominciare io ho sicuro 4 chakra bloccati al momento super in depressione tanto da piangere se il benzinaio mi dice ciao sere come va? Io crisi di pianto. Dovrei andare dalla psicologa ma nn ho voglia di spender solari x dirgli ciò che so già = i miei Mali sono i Mali della vita = nn sono realizzata nella vita Nn ho un amore Nn un lavoro giusto Nn amici Nn famiglia Nn Non Non..... penso al suicidio 2/3/4 volte Settimana ma nn lo faccio xxhe ho 2 canine che senza me morirebbero di crepacuore. Allora nnvivo... Chiusa in casa Nn riesco più a parlare con nessuno xxhe divento una fontana, potrei piangere in faccia a un vicino se mi parla della spazzatura o del tempo. Scion messa male. Si si

[@serenalambertenghi7555]

@@brunodeiuliis1647 cosa è il codice di guarigione universale? É semplice? Lo posso capire? o un papiro del mar morto? In cui mi perdo?

[@serenalambertenghi7555]

@@brunodeiuliis1647 molte cose di cui parli ne sono appena a conoscenza e hai ragione é che sono tante e nn so da che parte cominciare. UNA COSA É CERTA QUEST'ANNO NON HO FATTO LORRO E SONO SUPER DEPRESSA. Sia xxhe n sto a contatto col terreno sia xxhe nn mangio bene. E si sono ricaduta a mangiare proteine animali e sto male xxhe sono piena di tossine. Devo pueidicarmi e nn so da che parte cominciare ordinerò quel libro

[@annamariamarotta127]

Bravissimo sei stato eccezionale grazie

[@federicocastangia5379]

Mi perdoni ma sentendola parlare un depresso si deprime ancora di più.

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen Dio Israele è creatore ti consiglio leggere la Bibbia una pagina ogni sera prima di dormire che ti aiuterà e cerca possibilmente una chiesa evangelico e pentacostale vicino tua casa che ti aiuterànno tanti tanti tanti auguri Dio ti benedica nel corso della vita Amen Gesù ti ama amen

[@MarcoA15]

@@mariomirshafiey9187 quella è schizofrenia

[@ritacozzi4873]

dopo 20 anni di depressione maggiore e passati molto male - ho deciso che la mia non vita doveva cambiare- con la mia decisione me ne sono andata dalla città e sono a vivere in collina dove la vita è molto meno stressante anche se certe agevollazioni della città mancano, ma non importa qui vivo meglio a contatto con la natura e con un nuovo compagno-Bene la terapia psichiatrica è stata dimezzata di un bel po' . Facendo attività fisica, anche solo passeggiare sola, mi solleva. Il mio disturbo si è altamente affievolito tanto che non so più cosa è l'ansia e gli sbalzi di umore o i pensieri rimuginanti. Prendo giorno per giorno ciò che viene e lo vivo con ottimismo- tutto ciò mi fa stare bene, anche la cura di me tessa, figuriamoci non riuscivo a farmi un doccia- doveva venire qualcuno ad invogliarmi ed a farla- ero proprio conciata male--ma la mia ferrea decisione ha cambiato per 80% fin'ora la mia vita. Auguro a tutti quelli che hanno bsogno di incontrare uno psicologo psicoterapeuta che li possa aiutare mettendoci logicamente la nostra volontà (forse non di guarire) ma di cambiare qualcosa nella nostra vita. Auguri a tutti--

[@lorenzomarini5112]

Come avviene la guarigione di depressione? Se risale il grado della veglia cessa la depressione.

[@RoByQuarantasei]

Quando sei realmente in una depressione, e per depressione intendo depressione nera, che non è ne quella di abbandono né quella della morte di un tuo familiare servono i farmaci, una volta che cominciano a fare effetto i farmaci, (e prima bisogna trovare quelli giusti), allora è possibile andare ad agire con psicoterapia cognitivo comportamentale per fare ingranare la mente, che quando è depressa annienta anche la ben che minima forza di volontà. C'è sempre una causa che innesca la depressione in persone predisposte, ma per sbloccarla servono i farmaci e a seguire psicoterapia.

[@Mmcermes]

Roberto Rebe e quando i farmaci non fanno più effetto e in più ti tocca fare una graduale sospensione (con la venlafaxina è allucinante) che fai? Meglio evitare i farmaci AD, soprattutto quando ricerche indipendenti hanno dimostrato un marginale effetto rispetto al placebo. Vogliamo parlare della disfunzione sessuale cronica indotta in alcuni casi dagli SSRIs? O dalle perturbazioni cerebrali croniche indotte da suddetti farmaci ? L’ottundimento emozionale (ne felice ne depressi:un limbo)... o questo signore è in buona fede non sapendo di cosa parla perché non vissuta sulla sua pelle oppure mi sa tanto di collusione con le aziende farmaceutiche sempre per ignoranza o collusione.

[@RoByQuarantasei]

Alex Liverani io del placebo o meno credo poco, poi ricerche alternative ancora meno. Il ne felice ne depresso serve a poter lavorare su di te in psicoterapia, altrimenti da depresso la vedo dura. Sento molte persone che dopo anni di psicoterapia sono usciti dalle tunnel con le medicine, come vedi non c'è un metodo univoco, dicono di attaccare su più fronti, medicine per togliere i sintomi significativi e psicoterapia per ri abituare la persona a vivere. Poi la risposta e la verità non ce l'ho di certo in tasca io. Saluto.

[@ideeperlatesta9595]

Sono d.accordissimo con te...

[@fbsc2187]

alex liverani e Roberto rebe, giuste osservazioni. Ecco, sarete d'accordo sul fatto che la fase di discesa, il giro di boa del percorso depressivo si intravede quando il paziente inizia a capire e a scoprire le vere cause della sua cupidigia, trova il coraggio di ammettere quello che è, le analizza e da allora in poi si può parlare di "percorso di guarigione" vero e proprio...i farmaci, se la situazione è seria servono da subito per tenere a bada la mente e continuare a vivere, ma in maniera intelligente, non da drogare un cavallo (c'è chi prende 40 gocce di xanax e alla psicoterapia non riesce a seguire un discorso di un minuto) e nel mentre si inizia un percorso di psicoanalisi....

[@giuseppinaceriani4473]

Hhubu ' kikijii

[@clarazagato1690]

Grazie mille.. ❤️

[@rosasgambati7948]

Ben esposto argomento

[@paolodevincentiis6155]

io sono in una profondissima depressione dovuta al fatto che non ho amici (e non lo sto dicendo tanto per ma é la veritá) e vedo la gente che esce sempre con i propi amici e io sto cadendo sempre più in depressione molto spesso soffro di attacchi di panico e abbastanza spesso penso al suicidio secondo te cosa dovrei fare per uscire dalla depressione?

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo che fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen ti consiglio da un vero amico leggere una pagina della bibbia con preghiera e aiuto dello spirito Santo ogni sera prima di dormire che ti aiuterà e cerca possibilmente una chiesa evangelica e pentacostale vicino tua casa che ti aiuterànno tanti tanti tanti auguri Dio ti benedica nel corso della vita Amen

[@mariomirshafiey9187]

Sappi che Gesù Cristo ti ama ti aspetta con le bracce aperto

[@martina.merola]

Siamo in due 😞😞

[@Rodeku]

@@mariomirshafiey9187potrei sembrare un po arrogante, ma cosa cambierebbe se leggerei la Bibbia? Niente, perché non ha nulla a che fare con la depressione. Serve solo a leggerla, magari come passatempo (anche se di solito la leggono solo chi ha un amore così forte verso Dio o Gesù). Te lo dico da ateo, però ti posso dire che a molte persone cattoliche non farebbe nessun effetto.

[@mariomirshafiey9187]

@@Rodeku mio intenzione solo aiutare e basta ascolta la Bibbia non è un libro qualunque e un un libro sacra di Santo Israele per guidare e guarire e trasformare gente come Dio Israele desidera ti assicuro leggere la Bibbia con aiuto dello spirito Santo trasformerà ogni uomo e ripeto ancora che antitodo depressione é Gesù Cristo senza Gesù Cristo siamo nulli tutte nulle solo Gesù Cristo riempie tutto lavora casa famiglia amen ti consiglio di leggere la Bibbia solo 5 minuti prima di dormire con aiuto dello spirito Santo ogni sera ti trasforma perché la Bibbia un libro vivo per ogni vivente e Gesù Cristo ha detto che io sono la via verità vita e io sono dio vivente e le mie parole sono vivi pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen padre figlio spirito Santo

[@FabrizioBianchini]

Sono talmente depresso che non ho neanche la forza di mettere "Like"

[@AmletoPetrarca]

e dai mettilo il "Like"

[@mariomirshafiey9187]

Ti consiglio da un vero amico leggere una pagina della bibbia con preghiera e aiuto dello spirito Santo ogni sera prima di dormire pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen Dio Israele è creatore e ti consiglio possibilmente trovare una chiesa evangelico e pentacostale vicino tua casa che ti aiuterànno tanti tanti tanti auguri Dio ti benedica nel corso della vita

[@giuseppesmorra2745]

Grazie HO SCONFITTO LA DEPRESIONEEEEEE

[@landofw56]

Impossibile!

[@saidnait1518]

Forse nemmeno eri depresso

[@antoniogiorgi4630]

Come

[@Appru]

Secondo me eri solo triste. Buona giornata a tutti.

[@marcomorandi_]

Beato te

[@mistica3936]

Ma quale semplice consiglio? A una persona depressa che soffre di insonnia dici “è importante dormire di più “? Come se decidessimo noi di non dormire. Mi sembra tutto banale e estremamente riduttivo, il dolore non si impara dai libri.

[@L.death_note978]

Grazie

[@mirelamurto7218]

Io non conoscevo cos'era la depressione e ansia sono sempre stata positiva e solare da bambina. Ho conosciuto un uomo mi sono innamorata ma ho scoperto che è molto depresso ho cercato di stargli vicino ma giorno dopo giorno diventava agressivo e egoista perche con i suoi amici che non sapevano niente era tranquillo poi con me si sfogava stava male perche mi vedeva che nonostante ho una vita dura perche ho un lavoro molto pesante e sono una mamma che ho cresciuto 2 figli da sola lui quando io sorridevo diventava cattivo dopo 4 anni l'ho mollato perche stavo assorbendo tutta la sua negativa ho sofferto tanto questi 4 anni con lui. Mi dispiace ma devo pensare i miei figli hanno bisogno di me. Queste persone mi fanno tenerezza ma devono farsi aiutare

[@nonhounnome3970]

non è facile come sembra😔

[@AmletoPetrarca]

Assolutamente, non è facile ma se ne può uscire

[@nonhounnome3970]

@@AmletoPetrarca devo dire che da quando ho visto vari video riguardante consigli per uscirne,non ne sono uscita del tutto ma sono migliorata parecchio,grazie mille 🙂

[@lucaxgamer0660]

Io ho la depressione ormai da 1 mese perché ho paura di avere due a scuola e perdere tutti gli amici ogni giorno piango per queste cose e non riesco ad uscirne cosa dovrei fare?😭

[@alessandrabarone6045]

La depressione nn è piangere ogni giorno. Sei solo giù di morale. La depressione e ansia, panico, non essere interessati più alle cose che volevi fare, alle cose che sognavi. La depressione è non mangiare più come mangiavi prima, sentirsi un vuoto allo stomaco. La depressione sono notti insonni, dove nn fai altro che pensare a quel problema. La depressione sono anche pensieri suicidi, pensare di essere inutile, di nn essere abbastanza. Tu nn provi tutte queste cose. Avrai al massimo 16 anni. Non sei depressa.

[@riariaa777]

@@alessandrabarone6045 cosa centra che ha al massimo 16 anni,io soffro di depressione e ne ho 15 ...

[@lolciao3279]

@@alessandrabarone6045 mi ritrovo in tutte le parole che hai scritto. Ho 22 anni, e se mi avessero detto a 19 anni che sarei diventata depressa, non ci avrei mai creduto. Quanti sogni che avevo, ero felice, spensierata, avevo la mia famiglia unita, le mie amiche stavo appena iniziando un percorso universitario, a cui ero interessata. Poi, qualcosa è andato storto. Problemi di salute in famiglia, famiglia che discute, amiche che si allontanano, esami universitari non dati. Cosi, inizia un circolo vizioso da cui, ancora oggi non riesco ad uscire. Vorrei tanto, vorrei ritornare a sorridere, ora me ne sto chiusa in casa. Non voglio più andare all'università, non ho più interesse in nulla. Al pensiero di incontrare persone mi fa andare in panico, perché penso che la gente potrebbe giudicarmi,visto che mi sento una nullità, senza passioni, senza uno scopo nella vita. Hai descritto perfettamente gli stati d'animo della depressione, con la differenza del sonno, io dormo, forse troppo, perché mi sento perennemente stanca, senza forze. I pensieri cattivi mi vengono, ma poi penso al dolore che recherei alla mia famiglia, non riesco nemmeno ad andare avanti e trovare una soluzione.

[@alessandrabarone6045]

@@lolciao3279 pensa, son passai 2 anni dopo aver scritto quel commento, non è cambiato molto Anzi, ho perso la mia migliore amica... Siamo coetanee comunque, ho 22 anni anche io Io ho passioni, solo che penso a cose brutte, della mia famiglia un po a tutti È poi mi chiedo? Lo penso veramente? Perché allora ho sentito questa cosa? A volte mi sembra di non provare più emozioni, io non ero così una volta Ma purtroppo le cose accadono, le case che ti fanno cambiare Riguardi poi delle foto di prima che tu ti trasformassi in questo, e ti dici, non avrei mai pensato di diventare così :( Pensa, mi son promessa anche di non aver mai un fidanzato, perché penso di non meritarmelo, è troppo complicato ciò che ho in testa, continui pensieri mi frullano ogni giorno Mi bloccano dal fare ciò che mi fa stare bene, ciò che vorrei fare, le mie passioni e tante altre cose La mia prigione è la mia stessa mente La cosa peggiore è che difficilmente qualcuno può capire, possono solo cercare di comprendere

[@YoloEnd3rman]

Ciao, mi chiedevo se andasse meglio, se sì cosa avete cambiato nelle vostre vite?

[@except8837]

Ogni notte piango non cela faccio più aiutami ti prego

[@randall2150]

Anche io ti capisco

[@desound6357]

Forza, se ne esce passo dopo passo ❤️

[@sixdroid]

@@desound6357 si a 90 anni. non è vero che se ne esce. al massimo si riesce a gestire. certi traumi non puoi dimenticarli.

[@andreaborrielli5336]

Ciao, ormai sono passati diversi mesi dal tuo intervento. Spero che tu stia un po' meglio. Un abbraccio

[@gdongdon525]

La tecnica del trenitotogio? Scusa ma non capisco, Grazie

[@didisound5516]

Un aiuto per la depressione? Guardatevi i film di Totò!!!! Non sto scherzando, funziona, davvero.

[@cfourier]

Funziona per TE e dubito che tu sia veramente depresso.

[@mariomirshafiey9187]

Bravo bravo bravo ridere vi aiuterà

[@landofw56]

no

[@sixdroid]

anche

[@sixdroid]

@@cfourier un po aiuta guardare qualche film comico

[@marillenmary4196]

HO PAURA DI VIAGGIARE PER PAURA DI STARE IN PANICO E DI NON VOLER DORMIRE. COSA POSSO FARE??

[@AmletoPetrarca]

MARILLEN MARY dovrebbe affrontare questo problema con uno psicoterapeuta

[@RoByQuarantasei]

MARILLEN MARY Rivolgiti ad un bravissimo psichiatra che non abusi di farmaci e uno psicoterapeuta, poi bisognerebbe vedere che livello di ansia hai, l'ansia va fatta entrare e non respinta, altrimenti aumenta a dismisura, ma servono tecniche per poterlo fare.

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo che fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen senza Gesù Cristo siamo nulli tutte nulle solo Gesù Cristo riempie tutto lavora casa famiglia amen grazie sappi che Gesù Cristo ti ama e ti aspetta con le bracce aperto va a leggere una pagina della bibbia con preghiera e aiuto dello spirito Santo ogni sera prima di dormire che ti aiuterà e cerca possibilmente una chiesa evangelica e pentacostale vicino tua casa che ti aiuterànno tanti tanti tanti auguri Dio ti benedica nel corso della vita Amen

[@salvatorecantoni552]

Anche io, ho paura di viaggiare da solo, ho paura di prendere un mezzo di trasporto da solo perchè vado in panico e non dormo la notte. Se il giorno dopo devo svolgere una determinata cosa tipo ti faccio un esempio prendere la metro e allontanarmi sono capace di non dormire la notte .

[@wop60]

Non pensavo di arrivare alla depressione. tutto mi sembra mi venga contro. A casa ho una...non moglie che non capisce, non lotta,...o fate voi. La cosa strana è che da 2 mesi mi incontro con un'altra donna molto attraente e ho paura di fallire anche con lei. Per il lavoro, meglio non parlarne. Un incubo negli incubi. Io ho queste sensazioni da quando mia...moglie..mi ha convinto a cambiare casa. Cosa peggiore non poteva capitarmi. Gente pazza da tutte le parti. Ho un'altra casa a due passi da qui ove vorrei andare, ma lei non vuole. Mi sa che ci vado con l'amica nuova ucraina a cui voglio molto bene.

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo che fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen

[@uwu49274]

@@mariomirshafiey9187 dio non esiste

[@rosye.2900]

Dalla padella alla brace

[@gabrielescotti3385]

Salve a tutti io ho trovato molto sollievo con la meditazione ci vuole un po' di tempo ma funziona e tanta tanta pazienza

[@sixdroid]

funziona due minuti poi sei punto a capo

[@jessicademeca5057]

@@sixdroid In realtà la meditazione funziona se oltre a meditare metti in pratica, cominci a guardarti dentro e capire accettare cosa non va, non esiste un qualcosa che prendi e ti cura, poi nessuno lo dice ma ci vogliono più palle per imparare a meditare, ad accettarsi a vivere nel qui ed ora... Che a prendere una pastiglia e sperare.

[@sixdroid]

@@jessicademeca5057 giusto

[@sarettacristillo9439]

Ciao io sono una 12enne e soffro di depressione pk nella mia classe dicono ke fumo invece nn è vero poi lo dicono alla prof e la prof si preoccupa e chiama mia mamma

[@sebastiananasonte6336]

Saretta Cristillo cucciola fidati di tua mamma e fregatene dei compagni..amati , studia serenamente ..sei solo in Po triste coraggio

[@eugeniacopello8436]

E tu soffri di depressione per questo? Dai su stai solo prendendo per culo chi è depresso veramente

[@mariomirshafiey9187]

Guarda Saretta se anche tutti ti abbandonano Gesù Cristo non ti abbandona mai perché ti ama tantissimo ciao ti vuole bene e vicino amen va nella cameretta tua parla con Gesù Cristo in segreto e vedrai lui verrà e ti aiuta coraggio non mollare Gesù Cristo ti aspetta perché ti ama amen pace di Cristo su di te

[@uwu49274]

@@mariomirshafiey9187 ma hai rotto il cazzo spammone di merda.

[@Elena-kw8kw]

@@uwu49274 🤣🤣🤣🤣🤣

[@PianoMelodyNotes]

Appunto, l'importante è che da parte dei famigliari, ci sia sostegno.: Ecco, quello che manca a me, vivo nell'inferno più totale da anni e anni

[@AngeloCollevecchio]

Se non si ha il sostegno dei familiari è importante cercare di reagire ugualmente chiedendo aiuto a dei professionisti

[@serenalambertenghi7555]

È a pagamento?

[@AmletoPetrarca]

@@serenalambertenghi7555 ciao se intendi il percorso di psicoterapia si

[@gianlucapalmas3622]

Ciao io mi deprimo per ció che vivo ogni giorno, so di essere una persona molto negativa ma non posso fare a meno di pensare ai problemi fisici e in questo caso anche psicologici che mi affliggono, questi problemi mi condizionano la vita quotidiana e ancora di più perché ci penso costantemente e mi chiedo del perché non posso vivere la vita a pieno come tutti gli altri ; Per giunta io sono anche ipocondriaco e soffro molto di ansia, oltre a ciò ho avuto un esperienza che mi traumatizzò qualche anno fa e da quel giorno non faccio a meno di pensarci e usare questa esperienza come colpa dei miei problemi, anche se non lo posso sapere perché non né ho parlamo quasi con nessuno, la goccia che ha fatto traboccare il vaso e che mi ha reso depresso è stata l aggiunta di un altro problema fisico. So che non leggerete mai ma volevo una volta per tutte scrivere quello che provavo da qualche parte.

[@vale85-]

Che problema fisico hai? Sempre se ti va di risp. .. Anche avevo gia ansia da due anni e la settimana scorsa mi sono spaventata x un dolore che abevo e sono stata male con attacchi di panico...ieri ho fatto ecografia ma non mi hanno tranquillizata ..mi hanno detto che devo fare risonanza magnetica...ed ho tantissima paura... Cmq giovedi avrò la prima seduta da una psicoterapeuta ...mi sono resa conto che non posso uscirne da sola...

[@user-rj2ws5dq3r]

Salve, io sto cercando testimonianze. Vorrei conoscere qualcuno che ne è uscito completamente che mi possa raccontare la sua storia.

[@edoardobattaglia8775]

idem

[@mariaherres6987]

Siamo ancora qua Aspetta

[@morett6750]

Io ho molti amici ,però un marocchino e da 2 anni che mi continua a bullizzarmi, e non riesco a farcela, niente ho chiesto a mio padre ma niente quello la continua.

[@giannamorittu3472]

Ignoralo...e deridilo...la tua paura lo rende piu forte ... crescerai e diventerai fortissimo

[@Elena-kw8kw]

Vai dai carabinieri Io ho fatto così sul lavoro.

[@mariadevenuto8451]

Denuncia Non ti chiudere

[@gabriellacapizzi2173]

Se hai ottima salute e nessun problema finanziario,puoi superare qualsiasi cosa,nell'800 le fanciulle inglesi abbandonate andavano a fare un bel viaggio in Italia,a Firenze,spesso e tornavano con un nuovo amore o con gli occhi pieni di tante bellissime cose...l'ex..come si chiamava?

[@--.Scaryfacts.--185]

👽

[@carlafilippi3512]

Aiutatemi per favore non posso quantificare la mia sofferenza è disumana disumana disumana

[@AngeloCollevecchio]

Ha provato a chiedere aiuto ad un professionista?!

[@carlafilippi3512]

@@AngeloCollevecchio non so se ha risposto stamani ho chiesto aiuto ha tutti agli addetti hai lavori !!vivo in provincia di Pisa per una cura sbagliata 2019 ospedale di Pisa per un'ansia rimasi paralizzata fui la cavia.da quel giorno LA non ho più vita da mezza pillola che prendevo quando stavo bene ora prendo 12 pillole da quel maledetto giorno ho tutte le patologie ipertensione acufene tiroide sospettodiverticolite ecc..non so i medici si passano la palla io sono otorino,io sono per il cervello ultimo rifiutano anche visite dimenticavo non riesco nemmeno andare hai negozi!! Non sabato chiamami ambulanza mi portarono al pronto soccorso ero tutta brividi e febbre mi risposero qui non si fanno visite siamo ha un pronto soccorso??risposi io ma perché è una pasticceria??non mi fecero nemmeno tampone dopo tanto mi risultarono la pancia si fa un'ecografia credo quella è inutile ho fatto una settimana fa?! Perché quando avevo 30 anni ho avuto un'etrauterina anche la non si accorsero io dissi ma avrò un extrauterina da parte sinistra?mi mandarono a casa il giorno dopo mi operarono d'urgenza ora dico l'ultima cosa mi hanno tolto una pensione di 280 euro che avevo da tanti hanno perché in commissione erano 3 tutte mascherine plastificato io ho anche il timpano perforato c'era un medico che mi riferirà tutto una dottoressa credo mi disse mi riconosce io gli risposi di no ed era vero??il 14 di agosto mi arriva il verbale che da 67 punti che avevo è riscuotevo il 55 vedo il nome di questa dottoressa è capisco che è stata tuutta lei fra l'altro io la conosco di vista quando passava è non avevo riconosciuta io ero in commissione so che bisogna rispondere è non potevo chiedere..ora un avvocato di ufficio è rimasto sconcertata ma è un paradosso ha visto tutte patologie medicine con un medico che si interessa di queste faccende questa è LA Toscana ora sono stanchissima sono ho 64anni mi hanno rubato la vita io non sopravvivo vegeto si pensa agli animali alle persone no buona vita io ora non scrivo più 🤣🤣🌍

[@lollo0640]

Io ho 13 anni ne sono già entrato e non riesco ad uscirne...

[@landofw56]

mi dispiace

[@brunodeiuliis1647]

Troppa familiarità con il cellulare che altera il glutatione che altrimenti ossiderebbe i radicali liberi ed i metalli pesanti evitando di danneggiare i mitocondri. Anche passare troppo tempo con igiochi tipo Paly Station che sollecita esageratamente il sistema nervoso. I mitocondri sono le centrali energetiche delle cellule. Cabla il tuo cellulare con il cavo apposito e collegalo direttamente alla rete disattiva la wi fi e fai viaggiare tutto via rete e cavi di cablaggio non avrai onde elettromagnetiche ed il tuo glutatione tornerà a fare il suo lavoro e non accumulerai radicali liberi e neanche metalli pesanti. Quando non usi il cellulare e cerca di usarlo solo come salvavita oppure cablato, quando non lo usate in casa dovete spegnerli e metterli in modalità aereo e metterli in un recipiente metallico e loro non riceverànno onde elettromagnetiche e voi in casa riposerete meglio. Le onde elettromagnetiche delle wi fi sono pericolosissime, quindi vai sul pannello di controllo del ruter e disattivala oppure disattivala dal tasto esterno. Devi sapere anche le wi fi ed i cellulari possono provocarti sterilità ed eccessiva motilita degli spermatozoi. Se vuoi accertarti se hai problemi da onde elettromagnetiche devi chiedere al tuo dottore che avrebbe già dovuto consigliartelo di fare l'esame dello sperma. Per avere mitocondri efficienti fai tre giorni di digiuno o mimadigiuno del dottor Longo e bevi solo acqua e limone e i vecchi mitocondri moriranno e ne nasceranno nuovi molto efficienti. Il Glutatione lo trovi nell'Avocado e nei fagiolini freschi verdi sottili e lunghi appena raccolti quelli che vendono in retina . Potresti avere denti devitalizzati che rendono tossico il sangue e limitano e bloccano il sistema immunitario, potresti anche avere in casa telefoni portatili che producono onde elettromagnetiche e antifurti ecc. Controlla che sopra o vicino alla tua casa palazzo nel raggio di 150 metri a giro, non ci siano ripetitori o antenne telefoniche e se si proteggiti con tende con filamenti metallici usa la Grafite la Tormalina il cactus piante ecc. Ottimizza la flora batterica con acqua e latte di cocco messi a fermentare 24 o 48 ore aggiungi prebiotici probiotici naturali ed integra la vitamina d e la vitamina c che faresti bene a prenderla dal sole al mare. Devi mangiare cibi freschi biologici appena raccolti con atomi energia e con enzimi quindi non cotti ma ripassati a vapore devi essere basso con gli zuccheri che creano problemi Ci sono molte cose da fare per cambiare rotta e risolvere i tuoi problemi e ti assicuro che non è poi così complicato. Ti consiglierei di iniziare dal dosaggio vitaminico e recuperare le carenze dai cibi freschi a k m zero e se necessario integrare la b12 e poi quando sei apposto con il dosaggio vitaminico ti consigli di fare il digiuno o mimadigiuno di tre giorni.

[@desound6357]

Ei forza, 💪 come stai adesso?

[@MegaBeata]

Buon sera non ho mai avuto un sogno nella vita e questa cosa mi ha sempre demotivato nella vita perché non ho mai concluso nulla portandomi spesso al apatia. Ho sempre pensato di soffrire di crisi esistenziale e non di depressione ma ogni volta che dico a un medico che non ho sogni vengo definita depressa. volevo sapere se nel mio caso potrei soffrire di crisi esistenziale o di depressione? E in caso soffrissi di crisi esistenziale come dovrei definirmi in una parola, se per un depresso si una questa parola per chi soffre di crisi esistenziale in una parola come dovrei definirmi? Secondo la sintomatologia che ho descritto potrei soffrire di crisi esistenziale o depressione. ? La crisi esistenziale per qualcuno è visto come depressione. mi chiedevo come sia possibile se sono 2 cose diverse?

[@emmeyoutube]

Non mi sembra tanto terribile non avere un sogno quanto averlo e non potere o non riuscire a realizzarlo... Se non hai mai avuto un sogno nella vita avrai sicuramente comunque qualcosa che ti piace... Segui quella strada.

[@Nikko_07]

Se avessi qualche amico...

[@AmletoPetrarca]

Il supporto sociale fa parte del benessere psicologico.

[@AngeloCollevecchio]

Sicuramente avere amici può essere d'aiuto. Se questo è il desiderio possiamo chiederci quali passi possiamo fare per conoscere gente nuova. 💪🏼👍🏻 L'importante è iniziare con piccoli passi.

[@martindenckermann9624]

I parenti proprio no, mi creano ancora più depressione e non servono a nulla.

[@AmletoPetrarca]

dipende dai parenti, o almeno una rete sociale in generale

[@ohhmyazx5685]

Grazie Amico,Mi hai aiutato Molto💓.

[@loredanacognato2508]

Vi suggerisco di pregare molto ogni giorno se siete credenti. A me ha aiutato molto in periodi terribili e vi garantisco che non sono bigotta. Su internet ci sono tante bellissime preghiere.Aiutatevi così. Aiutati che Dio ti aiuta! Lo diceva anche la mia mamma!

[@chiara-gs4ki]

Io non ho un sostegno famigliare💔🥺ho 12anni🥺sto veramente morendo dentro

[@caterinaaccardi2495]

Stessa situazione...

[@chiara-gs4ki]

@@caterinaaccardi2495 ...💗...

[@antoniogiorgi4630]

Ciao..come va ora

[@chiara-gs4ki]

@@antoniogiorgi4630 diciamo...meglio❤️tu?

[@sixdroid]

non sei solo

[@comevivereadimpatto0102]

io soffro di depressione ma non dormo poco, anzi... dormo anche troppo! di solito dormo 9 ore d'inverno e 10 ore e mezzo d'estate!! Chi lo dice che chi soffre di depressione dorme poco?

[@AmletoPetrarca]

Erika Tomasi Fortini spesso depressione con ansia ti fa dormire poco, ma poi il dormire tanto , anche quello fa parte della depressione

[@alessandrabarone6045]

@@AmletoPetrarca io nn penso proprio che tu sia mai stato depresso. Hai detto tutte cose ovvie

[@AmletoPetrarca]

@@alessandrabarone6045 non ho mai detto che sono stato depresso, ma da psicoterapeuta la depressione la curo nei miei pazienti ogni giorno e ti posso dire che se ne puo' uscire. Cio' che dico e' frutto della mia esperienza.

[@antoniogiorgi4630]

Ciao come stai ora?

[@sixdroid]

in realtà dormi di giorno e stai sveglio la notte

[@mistero1513]

Non funziona sempre

[@thegamercute1082]

Io sono una bambina e ho una depressione perché ho paura di avere malattie e il giorno dico: oddio, la notte non voglio dormire e mi viene l’ansia.....come posso fare?

[@AmletoPetrarca]

TheGamer Cute le consiglierei di farsi seguire da qualcuno

[@thegamercute1082]

Amleto Petrarca grazie mille 🙃

[@uwu49274]

Ma 😂😂😂

[@emmeyoutube]

Riguardo alla rete sociale, non sono del tutto d'accordo. Non fermatevi sempre alle immagini stereotipate del depresso che rifiuta i contatti. Cercate di andare più nel profondo: magari un amico gli stava col fiato sul collo anziché lasciargli i suoi tempi e i suoi spazi per riprendersi. Magari un altro mandava avanti l'amicizia solo e sempre su WhatsApp, e la persona depressa l'ha giustamente allontanato... Questi sono i casi reali. Facile parlare di rete sociale.

[@diocalminsupposte3623]

Ciao ho 16 anni e credo di avere la depressione (dato che ho tutti i sintomi) tranne quella del suicidio...io già vado di mio da uno psicologo,solo che non credo che mi stia aiutando molto... mi dice le solite cose come: “cerca di lottare” sai per caso un altro modo per cercare di uscirne da solo?

[@annamariarenier1608]

Er8

[@alessandrabarone6045]

Cerca di andare avanti. Sono depressa anche io, sto cercando di lottare anche se nn e facile. Ma sei giovane, goditi la tua adolescenza, non tornerà più, non puoi sprecare il tuo tempo così. Non pensarci più, si te stessa e va avanti, non essere triste, sii felice per ciò che hai

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo che fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen senza Gesù Cristo siamo nulli tutte nulle solo Gesù Cristo riempie tutto lavora casa famiglia amen grazie mille

[@mariadevenuto8451]

Credo che da solo e' difficile ....fatti aiutare da un medico ( si esce )

[@nunziatochinnici7595]

Ora come va?

[@lukkyt01]

In caso il suicidio è l'unica opzione, cosa posso fare

[@AmletoPetrarca]

Non deve esserlo, chiedi aiuto a professionisti

[@cristiangirandola2679]

La mia depressione è determinata dell'acufene:(

[@AmletoPetrarca]

capisco il disagio

[@landofw56]

Ne soffro da 5 anni e non vedo vie d'uscita.

[@AmletoPetrarca]

Hai provato con un percorso di terapia?

[@landofw56]

@@AmletoPetrarca Sì, ma senza esito purtroppo.

[@desound6357]

Ciao, ti racconto di cosa mi ha aiutato e la mia esperienza. Posso dirti che quando siamo depressi e aspettiamo che passi il tempo non ci curerà , il TEMPO non conta nulla, ho contato i mesi per molto tempo in quel limbo di dolore, solo tu puoi iniziare a tirartene fuori, deve venire da te, passo dopo passo. se tu non vuoi nessuno psicologo sarà utile. Se pensi di essere pazzo stai tranquillo, avere sempre ansia, vedere le cose in modo strano, avere paura di persone, cose , sensazioni brutte mai vissute prima, mantieni la calma, accettalo. Non credere di essere l'unica persona sulla terra che sta vivendo questo, ritrova la calma, trova un tuo spazio di quiete, e se non lo hai mai avuto CREALO adesso, un posto positivo, fuori o dentro di te. Io sentivo dei video o audio di meditazione ad esempio per trovare pace un secondo. Se la tua mente vaga continuamente in pensieri negativi come odio, vergogna, sentirsi una nullità, confrontarsi con gli altri sappi che sono solo pensieri, e TU NON SEI I TUOI PENSIERI, sei molto ma molto di più , a me ha aiutato molto scrivere i miei pensieri , in modo da osservarli per quello che sono e non affogarci dentro, ma ci sono anche molti altri modi. Scrivi un diario, ti permette di mettere su carta i tuoi pensieri, emozioni, cosa vuoi, cosa non vuoi, fare chiarezza, raccontarti, crescere, fidati, è importante. Impara a dire di NO agli altri,é brutto da dire ma più stai male più le persone sono cattive con te, distanziati da quelli che non ti fanno bene adesso, impara volerti bene, a rispettare te stesso, rispetta il tuo spazio interiore. Leggi dei libri che possano aiutarti, per me è stato fondamentale scoprire la parola "Consapevolezza" e saperne di più. Ho scoperto che mi autoinfliggevo del male fino in fondo ogni giorno perché ero totalmente immerso in pensieri negativi, vedevo solo il male negli altri. Spero, chiunque tu sia, di averti aiutato anche solo per una piccolissima parte in questo tuo momento. ma ti dico che se stai affrontando questo, ora, sappi che dal dolore nascerà qualcosa di grande, passo dopo passo, con costanza e coraggio. Non è la fine, ma un inizio di qualcosa di ancora più grande, più avanti ti guarderai dietro e magari ti commuoverai per aver superato questo momento. Se ti va di parlare e ne hai bisogno mi fa piacere mi chiamo Giovanni Ti voglio bene amico/a Buona vita ❤️

[@landofw56]

@@desound6357 Qualche consiglio può essere lievemente utile, ma ti assicuro che la situazione è molto più atroce di quanto si possa immaginare. ciao

[@desound6357]

@@landofw56 forza sono con te, se vuoi un amico con cui parlare ci sono, per me è importante perché non avevo nessuno e se c'erano non li volevo, mi sta a cuore perché ogni mattina appena aprivo gli occhi volevo solo che finisse tutto.. , non c'è limite al dolore io credo. so che può sembrare riduttivo quel messaggio, non tutto si può spiegare a parole. Ma sono con te e faccio il tifo per te e per chi soffre in silenzio affrontando questo.

[@stefanovalle26]

Si infatti io son così penso che tutte le cose no vanno bene

[@AmletoPetrarca]

Il negativismo non aiuta!

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo che fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen senza Gesù Cristo siamo nulli tutte nulle solo Gesù Cristo riempie tutto lavora casa famiglia amen grazie mille cerca leggere la Bibbia una pagina ogni sera prima di dormire che ti aiuterà e cerca possibilmente una chiesa evangelica e pentacostale vicino tua casa che ti aiuterànno tanti tanti tanti auguri Dio ti benedica nel corso della vita Amen

[@stefanovalle26]

@@AmletoPetrarca ciao ma tu sei lo psicologo ?

[@stefanovalle26]

@@AmletoPetrarca senti mi vuoi spiegare per favore come viene la depressione mi puoi fare un discorso più semplice per favore ., Ok 👌👌👌

[@stefanovalle26]

@@AmletoPetrarca E mi spieghi che cos'è l'euforia ? Sempre per piacere ???

[@sbloccotelefonomallardo9437]

A volte penso di essere troppo d

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo che fonte amore eterno gioia vittoria speranza amen cerca possibilmente una chiesa evangelica e pentacostale vicino tua casa che ti aiuterànno tanti tanti tanti auguri Dio ti benedica nel corso della vita Amen ti consiglio leggere una pagina della bibbia con preghiera e aiuto dello spirito Santo ogni sera prima di dormire che ti aiuterà

[@marinariboli2932]

La fede aiuta per chi è capace di usarla. Altrimenti ci vogliono cure mediche specialistiche Che ciao

[@vincenzovins1778]

Cristo e grande e ci guarirà tutti

[@MarcoA15]

Si lo vedo

[@disilluso999]

Se aspetti che cristo ti aiuti a uscire dalla depressione stai fresco ad aspettare 😅

[@MarcoA15]

@@disilluso999 😂😂😂

[@nunziantevalitutto3586]

.

[@Mmcermes]

Ma lasciate stare la terapia farmacologica!!!

[@annabagautdinova7767]

Alex Liverani mi dispiace

[@miomio5061]

Alex ci sono disturbi dove è necessaria la terapia farmacologica, salva la vita !

[@sixdroid]

@@miomio5061 c'è anche altro

[@mariomirshafiey9187]

Cerca Gesù Cristo antitodo depressione così avrai felicità gioia vittoria speranza amen senza Gesù Cristo siamo nulli tutte nulle solo Gesù Cristo riempie tutto lavora casa famiglia amen grazie mille padre figlio spirito Santo amen grazie mille pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen Dio Israele è creatore

[@alessandrabarone6045]

Se hai fatto una cosa per cui potresti andare all'inferno (nel mio caso, ho pensato di fare una cosa brutta a una persona che amo) nn penso che Gesù mi possa perdonare per una cosa del genere.

[@mariomirshafiey9187]

@@alessandrabarone6045 perché gesu Cristo stato crocefisso perché nostro peccati unica via salvezza e Gesù Cristo amen grazie mille padre figlio spirito Santo sa vuoi felicità gioia vittoria speranza devi camminare tutti giorni con lo spirito Santo che antitodo depressione pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen Dio Israele è creatore

[@alessandrabarone6045]

@@mariomirshafiey9187 ho peccato per tante cose. Ho pensato di fare cose brutte a mia nonna, per lo più era una specie di tentazione. Simile a quella di quando vedi un bottoni e hai voglia di premerlo per vedere cosa succede, e pensi dentro di te, "dai forza, premilo, e guarda cosa succede" "no nn premerlo perché non sai cosa potrebbe succedere" È la stessa cosa. Appena lo pensai il senso di colpa per questi pensieri e tentazioni, sali fino a farmi piangere praticamente tutti i giorni, facendomi entrare in una depressione, ci sono ancora dentro, perché nn riesco a perdonarmi. Mia nonna è sempre stata al centro del mio cuore, la consideravo (e anche adesso) la persona più importante della mia vita. Le voglio un bene così grande che potrei scriverci un libro a riguardo. Per questo non riesco a essere più serena come un tempo. Come ho potuto sentire una cosa del genere? Perché? Sono sempre stata una persona buona. Per questo,cio che è successo, mi sta distruggendo dentro, mi odio per tutto, io non sono una persona cattiva, anzi visto che le nonne nn sono eterne ho sempre cercato di farle compagnia e godermi ogni momento con lei. Ma adesso dopo questo che è successo è come se la tristezza è la depressione, sensi di colpa non mi lasciassero andare, sono delusa da me stessa. Dio potrà mai perdonarmi? Proprio per questo penso di essere già segnata su dove andrò quando morirò, o purgatorio o inferno, ma nn di certo al paradiso.

[@mariomirshafiey9187]

@@alessandrabarone6045 guarda Alexandria tutti siamo peccatori e siamo lontani dalla giustizia Dio non mollare perché gesu Cristo disse io sono la risurrezione e la vita chi crede in me anche se more vivrà chiunque vive e crede in me non morirà in eterno tu Alessandra credi questo ?????? la sacra scrittura sappi che Gesù Cristo ti ama tantissimo ciao ti aspetta con le bracce aperto va a leggere la Bibbia Giovanni che pieno di amore e cerca leggere due tre pagine prima di dormire pace di Cristo su tua famiglia casa lavoro amen Dio Israele è creatore

[@sixdroid]

@@alessandrabarone6045 quei pensieri erano la depressione