подъем на бицепс.НАП.чемпионат Востока России."живая сталь2" ХХабаровск

[@user-by8un3yo6l]

Что-то непонятно 40-47кг, для мужиков,какие-то детские веса....

[@kotonatasha6916]

Бывает.

[@voviksobol4245]

Это строгий подъём или строгий от стены? Как сегодня соревнования проходят так подъём надо будет делать или от стенки, разница в двух исполнениях есть.

[@kotonatasha6916]

Это классический подъем

[@voviksobol4245]

@@kotonatasha6916 значит строгий только от стены?

[@kotonatasha6916]

@@voviksobol4245 да

[@voviksobol4245]

@@kotonatasha6916 спасибо, а то я уже запутался, в этих вариациях..

[@voviksobol4245]

Эта форма обязательна? Или в футболке шортах можно учавствовать?

[@kotonatasha6916]

Обязательна. Но когда мы выступали на соревнованиях по стритлифтингу, там была номинация бицепс. То выступали в шортах и ммайке без рукавов. Я это уточню.

[@kotonatasha6916]

Здравствуйте. Вчера спросила про одежду, организаторы сказали, что форма как для пауэрлифтинга. Борцовый костюмчик и футболистка с короткими рукавами.

[@voviksobol4245]

@@kotonatasha6916 спасибо

[@boniksystems445]

Так а какие весовые и нормативы?

[@kotonatasha6916]

Там сейчас правила более строгие. И нормативы поменялись. Надо в гугл набрать - нап нормативы. У них на сайте они есть.

[@user-uq8gr5wi8s]

Сейчас же нельзя наклоны вперёд делать и закидывать тоже

[@kotonatasha6916]

Правда? Значит нам сообщат.

[@user-uq8gr5wi8s]

@@kotonatasha6916 на данном видео практически все участники делают либо прогиб, либо закидывание. Сейчас все как в строгом подъёме, исключение только в том, что можно спину отклонять назад, но вперёд нельзя. Как правило, если спина пошла назад, корпус тоже ведёт в другую сторону. Поэтому лучше делать чистые подъёмы

[@kotonatasha6916]

@@user-uq8gr5wi8s соглашусь. А по мне, так лучше бы спиной к стене.

[@user-uq8gr5wi8s]

@@kotonatasha6916 это разные дисциплины и вес соответственно тоже

[@kotonatasha6916]

@@user-uq8gr5wi8s однако, видимо, да