ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ | ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЛОВЦАМ

Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
[e-mail]
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео мы расскажем обо всем, что нужно знать пловцам для подготовки к соревнованиям! Мы разберем все волнующие юных пловцов вопрсы по поводу психологической подготовки, бритья перед стартом, подбором гидрокостюма, расскажем когда как и за сколько до соревнований его нужно надевать и еще много всего важного и интересного. Приятного просмотра!
#плавание #брасс #кроль

[@zflop2971]

Вика красотка, уверенно рассказывает будто канал несколько лет ведет

[@lets_swim_moscow]

Спасибо! 😉

[@user-cy6gf2sq9l]

Легко сказать не волнуйтесь, а как это сделать? ))

[@dmitrylevit6111]

Будь овощем

[@lizzy7648]

делать больше стартов

[@user-qo6uq4qv8r]

выпить глицинчика и кайфовать

[@dmitrylevit6111]

Как как...стать овощем и плыть

[@user-pt3rz8nq8d]

Спасибо Вам за информацию, интересно!

[@user-cu3gk3lx4g]

Посмотрев Викторию, я готова к любым стартам!❤

[@lets_swim_moscow]

Удачи вам в этих стартах!

[@user-tk6fp5jt7b]

А я не волнуюсь. Я очень злюсь! И азарт,азарт!!!

[@user-ds6rd3qu2q]

Даже не смотрел ещё, а уже в тему! Спасибо большое!

[@lets_swim_moscow]

Большое пожалуйста! ☺️

[@freddy9125]

Спасибо за видео! Расскажи про свои звания и результаты😊

[@lets_swim_moscow]

Пожалуйста! Обязательно расскажем)

[@user-wk3lr1yv7l]

Добрый день! Девушка, 15 лет. Нигде не говорится о том, сколько дней перед соревнованиями нужно делать чистыми, свободными от тренировок, для полного отдыха и восстановления. Один, два три... Поясните пожалуйста этот момент.

[@user-zu7ju4vy2z]

Не сказала, можно ли бухнуть перед стартом)

[@dmitryn4896]

Нужно!

[@Lstskvktr]

Перед за 3 недели не советую пить алкоголь, а вот после можно😉😂

[@thorax5298]

Имеет ли смысл перед стартом принять быстрые углеводы, типа пару ложек сахара зо 20 мин до старта.

[@dmitryn4896]

Что за бред, нет, конечно

[@thorax5298]

@@dmitryn4896 а почему?

[@dmitryn4896]

@@thorax5298 Это вам ничего не даст, но есть опасность, что после резкого подъëма сахара в крови он так же резко упадёт

[@thorax5298]

@@dmitryn4896 понятно, спасибо.

[@irvinjke2106]

Есть смысл банан съесть или изотоника выпить, шоколадку.

[@YYY-pj1gt]

какие то банальности....

[@user-ut9js6sb7o]

Кто овощ, ставь 👍

[@user-sn9ei8sj7l]

Чушь какая то...

[@user-rz7dh5rl2g]

много из своей практики, а это не актуально для других... не традиции, а суеверие и это просто ужасно, такие люди мало чего добиваются, так как они легко сбиваются с настроя и их легко выбить из калии, нужно практиковать психологическую устойчивость и стрессоустойчивость, про питание лучше ничего не говорить так как это вообще индивидуально, только о том, что нельзя есть перед стартом и утром, тяжёлая пища исключена и всё остальные совету могут только навредить

[@Ruslanchick1]

При всем уважении к ведущей и каналу, полный баян. Очередной набор банальностей типа не волнуйтесь перед стартом ….

[@dmitrylevit6111]

Конечно, если ты дальше фитнес-зоны не заплываешь, то для тебя это баян.

[@Ruslanchick1]

@@dmitrylevit6111😂 ну да для тех кто плывет в ПАНО , надо помыть голову и скушать макароны с сыром

[@dmitrylevit6111]

@@Ruslanchick1 так какой для себя ты совет ждал, если все индивидуально? Кому-то похрен на пано, ему бы нормально стартануть да в поворот вписаться. Она дала общий обзор для новичков, те кто стартует, уже сами знают как им поступать.