Подробный разбор элемента Pole Dance Флаг / Флажок

Подробный разбор флажка от тренера студии танца на пилоне "Let's Fly" Барышей Юлии.
Time code:
0:13 Базовые заходы
2:05 Виды флажков
2:48 Ошибки выполнения
4:12 Варианты перехода
16 вариантов выхода во флаг с выворотным хватом / 16 types of flags by twisted grip
• 16 вариантов выхода во...
Наш сайт - letsfly.dp.ua/
Присоединяйтесь к нам в соц сетях:
Telegram - t.me/letsflyonline
Facebook - / letsflypd
Instagram - / lets_fly_pole_dance_dnepr

[@blackstone7713]

Это лучший и самый понятный урок по флагу, спасибо🥰

[@user-lh8vb7bz6j]

Спасибо!

[@larassa1176]

Сделайте, пожалуйста, разбор уголка для начала ( у нас называется "прищепка" вниз головой). Я не могу удержаться руками и только стопами.

[@letsflyonline]

Скорее всего, проблема в недовернутом тазу. Попробуйте таз подвести в сторону верхней руки) это типичная проблема новичков❤️

[@Parriz2]

А разве "хоба" (рогатка по вашему) это не "подъем переворотом"?

[@letsflyonline]

Традиционно в pole dance этот элемент называют рогатка или разножка)

[@Parriz2]

@@letsflyonline охтж, я ошибался значит, понятно, спасибо. А вот про флаги и как на них заходить с пола я бы добавил немного. Зайти во флаг с пола может не каждый не потому что баланса не знают, а из за банальной нехватки силы в плечах и руках, по этому стоило бы внести еще такой момент: зайти во флаг сверху и медленный спуск ног на пол, пока этот процесс не будет плавный и контролируемый телом )

[@letsflyonline]

@@Parriz2 да, это верно) про силовые заходы думаем снять отдельный ролик

[@ashi_world]

А где подводящие та - самое главное, чтобы сделать элемент. А то это не разбор, а обзор вариантов просто получается.

[@user-qd2tv7fr5d]

Если вы тренер, забудьте про "ножки,ручки". Реально режет уши и вызывает сомнения, учились вы на тренера или нет. Говорите чётко

[@vladavlada1616]

Интересные у вас маркеры профессионализма