Рет қаралды 2,071
Cześć! w tym odcinku chciałbym w dużym skrócie pokazać i opowiedzieć Ci o kilku podstawowych przejściach gardy w Brazylijskim Jiu-Jitsu oraz o fajnej koncepcji, która na pewno przyda się początkującym jak i bardziej zaawansowanym osobom, które chcą poprawić swoje przejścia gardy.
Jeśli podoba Ci się moja twórczość, możesz mnie wesprzeć za pomocą wirtualnej kawy:
buycoffee.to/matejiu/
Instagram:
/ matejiu
Facebook:
/ mateusz.macholabjj