Podsztanga.pl | Przysiad Low Bar - Obręcz barkowa
Рет қаралды 9,558
Күн бұрынpodsztanga.pl
@karoldrozdowski1056 5 жыл бұрын
Jak zwykle genialny i śmieszny materiał!! :D Więcej tego!!
@damianadamczyk1296 5 жыл бұрын
Fajne te wasze poradniki, zawsze coś da się z tego wyciągnąć dla siebie. Kiedyś miałem potworny problem z łokciami i barkami, teraz już ogarnięte. Od siebie dodam tylko, ze wstępne wyrolowanie cyców gryfem, znacznie ułatwia i przyspiesza ich rozciąganie, u mnie się sprawdza, no ale ja nie mam klaty. Ktoś próbował?
@xSatanisticx 5 жыл бұрын
Lojezu doczekałem się ! :d
@Podsztanga 5 жыл бұрын
Proszę :d
@tester3868 3 жыл бұрын
Nikt nie pytał ale każdy potrzebował
@przemekrejdak7748 2 жыл бұрын
Ej, ale za Techical Difficulties + 10 do Respectu!!!
@Podsztanga 2 жыл бұрын
A dziękuje!
@jakubnatkowski2021 3 жыл бұрын
A co jeśli podczas chwytu klasycznego bolą mnie nadgarstki, a po zmianie na małpi - barki?
@radekszczepankiewicz3385 5 жыл бұрын
A co jak ktoś ma lekko odstające łopatki przez co w ogóle nie wygodnie?
@Podsztanga 5 жыл бұрын
Musiałbym zobaczyć live bo, szczerze mówiąc, ciężko mi sovie to wyobrazic
@batroll1 3 жыл бұрын
.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН