Подтягивания с гирей 16кг на максимум
Рет қаралды 371
Күн бұрын
@nocols Күн бұрын
Достойно похвалы) ✊ А я широким хватом конкретно на спину делаю 4 подхода по 8 повторений с той же 16 кг гирей)
@AndreyTiger Күн бұрын
@@nocols хорошо 👍 можно уже добавлять 3-5кг
@GarryFishman Күн бұрын
Ну, ты мощный!💪
@AndreyTiger Күн бұрын
@@GarryFishman 💪⚡️
@ВикторАгальцов-щ1ж 2 күн бұрын
А ты хорош 😎
@AndreyTiger 2 күн бұрын
@@ВикторАгальцов-щ1ж 💪⚡️
Slime Cat
Рет қаралды 31 МЛН