Причины вашего одиночества. Часть 2

[@АлександраКапустина-к8к]

стремительное сближение , я давно начала понимать, что стараюсь сделать быстро нового человека своим . и как точно определено , проскакиваю себя и его . а потом происходит все то о чём Вы сказали.

[@sirjohni4324]

Здравствуйте! Мне кажется, основная причина одиночества - это неумение проводить с собой время, быть интересным самому себе. То есть когда скучно с самим собой наедине. И тогда человек пытается к кому-то прицепиться, чтобы этого не чувствовать, но становится только хуже. По идее нужно сначала чувствовать себя хорошо и полноценно одному, тогда и с людьми ты будешь не потому что тебе так хреного одному, а потому что хорошо и есть чем поделиться)

[@PogodinIgor]

Верно

[@novikova7747]

Не совсем, мне интересно с собой 90% жизни но хочется делиться радостями, разделять эмоции, иметь общие хобби и радоваться общению

[@enfronto]

Это прям про меня. Прицепиться можно, но становится только хуже. 100 процентов

[@antondolgalev2261]

Моя любимая техника знакомства с противоположным полом: как будто знал тебя всю жизнь, узнал из прошлой жизни), проскакивая себя, боясь контакта. Влетаю в отношения с двух ног, и держусь за них, даже если они не нужны и не подходят.

[@МаргаритаЦой-ф7ъ]

Здравствуйте. Я хожу на терапию 1 раз в неделю с февраля 2020 года. Долго к этому шагу шла, в какие-то моменты думала справлюсь сама, в итоге события в жизни так закрутились, завертелись, что я перестала ориентироваться и абсолютно не понимала кто я, где я, чего хочу, чего не хочу. Полностью выпала из жизни, из себя, просто была роботом и человеком в маске. А на" маску" ох сколько энергии уходило, порой после общения с людьми я могла спать по 10-14 часов! Сегодня многое уже разобрали с психотерапевтом. И это я к чему, а к тому что недавно начала заново потихоньку общаться с людьми и мой круг значительно расширился, это люди которых я выбрала и общение с ними мне доставляет удовольствие. Я себя чувствую настоящей, точнее я есть настоящая, не нужно маскироваться, и энергия сохраняется и даже прибавляется от общения👍 И мне комфортно одной, и комфортно в компании, и вообще комфортно. Психотерапия это волшебство! Все получится, если готовы работать над собой!

[@PogodinIgor]

Здорово! Спасибо за вашу историю!

[@howtodisco]

Почти во всех определениях нашла себя. Токсический стыд заставляет быть почти социофобом. В больших компаниях не чувствую себя совсем, и самое болезненное - ощущение, что никто не хочет общаться. Я не понимаю, откуда это, но меня не слушают, перебивают, отмахиваются, когда я пытаюсь поддержать беседу на близкую мне тему.

[@svetlanassmoylova9066]

Страдаю от одиночества, в комнате очень много людей, но я одна. Я иду быстро на физическое сближение, испытываю стыд, что могу быть слабой, не доверяю людям и боюсь что могут ранить как это было в прошлом много раз. С друзьями или в компании я чувствую себя нормально, но не хорошо, потому что я настоящая сижу дома. Быть одной мне очень нравится, гулять одной я тоже очень люблю и нахожу в этом что-то очень важное для себя. По итогу, у меня оказались все причины одиночества о которых рассказал Игорь Погодин в этом и прошлом видео

[@Mockingbird362]

Желание казаться/быть кем-то другим - очень знакомо, это ведёт к тому, что я начинаю врать о себе, что-то активно скрывать или наоборот преувеличивать что-то. Потом понимаю, что в отношениях с этим человеком стало очень много неправды с моей стороны, появляется страх, что это обнаружится, если мы продолжим общаться. Все заканчивается тем, что я обрываю связь. Этот замкнутый круг переживала не один раз… Спасибо за видео, есть над чем подумать

[@ЕленаЕлена-т5т]

Безгранично благодарю! Какое счастье, что Вы такой есть и делитесь своими бесценными знаниями!

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@lera-florist]

О, я стремительно хочу сблизиться, чтобы точно человек никуда не ушёл. Мне все равно с кем сближаться. Из-за постоянного чувства одиночества кидаюсь на людей , стараюсь быть лучше и интереснее, тем самым играю роль «хорошей»

[@PogodinIgor]

Не пробовали просто быть собой?

[@КультайСпанова]

Знакомо

[@J.Sikret]

Одиночество в толпе. Это про меня))) Всегда оправдывалась тем, что у меня семья и много забот. Честно призналась себе, что проскакиваю отношения с людьми. Спасибо, Игорь за видео!!! Как вовремя!Теперь понимаю, что я на правильном пути к саморазвитию! Я в восторге! Интерьер, стиль - супер 👍 Я счастлива, что нашла Ваш канал ♥️

[@PogodinIgor]

Добро пожаловать!

[@svetlanap4731]

Про очень быстрое сближение- это про меня. Спасибо, Игорь, за Вашу деятельность

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!)

[@ViktoriaViktorovnaLav]

Игорь, благодарю за видео🤲♥️. Как всегда Вы точно попадаете в ситуации, которые актуальны для меня.

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@MarharytaRe]

У меня недавно был случай стремительного сближения. Общались с молодым человеком, было интересно и познавательно, открывали друг друга свой внутренний мир, увлечения, места, направления музыки, рестораны, всё всё, и также, что очень ценно для меня было, что мы говорили обо всём, начиная детства и заканчивая рабочими моментами. И как-то быстро у нас было это сближения, но в какой-то момент, он решил ускорить наше и так стремительное сближения, я честно сказала, что мне с ним интересно, но я не чувствую, что готова перейти на более близкий уровень, что мне комфортный тот темп, который существует, с его слов, он понял, но действия его были направлены именно на сближения, оч резкое, и это чувствовалось. Меня это оттолкнуло и испугало, я чувствовала как на меня осуществляется давления, и конечно же, я захотела убежать, и я это сделала. Сейчас, я думаю, что можна было бы с ним ещё раз поговорить, либо попробовать донести, вместе пройти этот этап, но тут получилось, что он давил, а я не выдержала. Обидно, потому что человек действительно мне был интересен.

[@PogodinIgor]

Вы правильно поступили, сказав об этом. Просто убегать было не обязательно.

[@PogodinIgor]

Главное сами не рвите контакт, который вам важен.

[@MarharytaRe]

@@PogodinIgor спасибо за ваш ответ. Очень приятно получить обратную связь.

[@Caipiroshka38]

Делиться радостью очень сложно, и ещё сложнее слушать, как у друзей всё хорошо, для меня лично один из самых ужасных триггеров 😬

[@АкакийДиванный]

Идеальные слова, гениально, это действительно проблема 21 века, спасибо вам🙏🏻 Заметил как некоторые люди предпочитают одиночество, становятся отшельниками, они понимают как устроен мир, не выдерживают давление или нехотя жить так, разочаровась в людях уходят в лес)

[@PogodinIgor]

Верно! Спасибо!

[@zannanikolskay7223]

Какой классный психолог,

[@ЖанарКерменбаева]

Благодарю,Игорь за классное видео-резюме по внутренним причинам,мешающим жить реальной качественной жизнью с присутствием себя настоящего. Стала замечать,что после стремительного сближения и завоевания об'екта,испытывала быстое отвращение к человеку. Сейчас понимаю,что меня влекла моя тревога, желание гиперконтроля. Поняла,что этот образ Гиперматери(Идеальной Старшей над всеми с псевдозаботой и страхом быть плохой)был со мной с раннего детства. И,конечно же ,являлся причиной созависимого поведения в. общении. Спасибо за Вашу работу! Ваша оригинальная подача материала с ценностью Вашего личного присутствия в эфире с элегантным фоновым техническим сопровождением,,очень помогает мне выходить из невроза . Как-то в Ваших видео откликнулось,что большая ошибка психологов-создавать образ идеальных родителей для клиентов. По сути,это действительно вред. Так как происходит подмена внутреннего родителя и клиент не сможет никогда вырасти,опираясь на внутренних реальных родителей и самому себе дать то,что не получил. И я ,будучи просто неуверенной женщиной,увидела себя в этой стратегии в псеадообразе Гиперидеальной матери в общении с людьми. Услышала свои посылы: "Я люблю тебя лучше,чем твои родители,Я лучше,чем твоя мама." В итоге,на какое-то время человек несказанно рад,"мечта сбылась",да и я потешила свое самолюбие-быть главной. Но потом уже не справляюсь,тяжела шапка Мономаха). Так что хожу без шапки)),и отслеживаю когда она натягивается.

[@PogodinIgor]

Спасибо вам за отклик!

[@kanabiiinoid]

Благодарю, Учитель! Это великолепно!

[@PogodinIgor]

Спасибо!)

[@Onlytruthsetsfree]

Спасибо огромное за это видео. Вы дали мне ответ на одну ситуацию моей жизни. Быстрое сокращение дистанции, это действительно как будто была не я. И естественно это был крах какое-то время спустя. Благодарю!

[@PogodinIgor]

Рад, если помог!

[@васякуповпав]

Действительно заметил что мне проще делиться горем чем радостью с знакомыми

[@PogodinIgor]

Возможно, делиться радостью окажется для вас вдохновляющим. Если попробуете.

[@ОльгаШумская-о3ь]

Не с кем разделить радость . Вот это действительно проверка для людей. Даже когда ты помешаешь терапевтическую группу . Тебя гораздо охотней поддержат в слезах . И совершенный ступор будет ,если вдруг радость.

[@PogodinIgor]

Верно. Но все все равно людей, готовых разделить радость не так мало)

[@farsware]

Пишите сюда, что вас радует, мы с удовольствием почитаем.)

[@ВикторияВ-ч4ы]

Игорь, спасибо Вам за это видео! Где же оно было раньше... Моя тема - пункт #2. Стыд за мои изъяны. У меня проблемы с кожей и жутко стыдно сближаться. Очень хочется близости, но боюсь, что не найдется человека, кто бы смог принять меня с моей болезнью и вавками на коже по всему телу

[@PogodinIgor]

Сочувствую вам очень!

[@PogodinIgor]

Возможно, вам стоит пойти на психотерапию

[@PogodinIgor]

Если нужна будет рекомендация специалиста, пишите

[@olya7625]

Вступать в контакт кем-то другим это просто печаль-беда( Очень знакомо...Ты это понимаешь, но как будто не можешь это контролировать. Это происходит как будто по щелчку. Раз и ты уже не ты. Особенно часто это срабатывает с людьми противоположного, пола которые тебе очень нравятся. Хлоп и ты уже в каком то образе. А потом выходишь с него и так паршиво становится:(

[@ctg1238]

Такая же фигня. И сблизиться ни с кем по настоящему не получается. Страшно, что разоблачат

[@Олег62-д7з]

Ооо) представляю как вы кайфанете когда все будет в одном ) и вы самой собой и человек вам будет нравится...обрати мбыть внимание на то общение когда вам не нужно из себя кого-то изображать мбыть именно это будет очень глубоким и прекрасным )

[@Lucky-ce4dp]

Замечал и за собой несколько раз))

[@PogodinIgor]

Лучше все же оставаться собой!

[@PogodinIgor]

@@ctg1238 Если не будете пытаться быть кем-то другим, страх уйдет тут же

[@ТатьянаФинаева]

Господи, просто кошмар(((( нашла у себя все 3😭😭😭😭😭💔 особенно про скорость сближения Постоянно нарушаю личные границы человека, бегу впереди паровоза Причём сама не знаю зачем Как будто стыдно входить в контакт медленно. Какие-то непримиримые чувства во мне

[@Lucky-ce4dp]

О да, как знакомо!! Особенно, когда много факторов симпатии совпадают))

[@stevozdilar4440]

Да, мне друзья об этом всегда говорили. Но я только честно сейчас понял.

[@stevozdilar4440]

Никогда не думал, что реально так. Для меня это, как конфронтация была. Показатель искренности. Мол смотри: "Я ТАКОЙ". Сука. в 26 лет только это понял.

[@kirillova_ek]

Это нормально. Не в том, смысле, что "забей, и так сойдёт", а в том, что - это не кошмар, это у большинства людей так и это можно трансформировать :) У себя я нашла почти все из перечисленных способов избегать контакт и даже профессию я выбрала компенсаторно из-за неумения строить контакт. Но я рада, что осознала всё это. Это сильный шаг к изменениям! 💪

[@PogodinIgor]

Может, стоит пойти на психотерапию? Прекрасный повод!

[@vukulya]

Очень интересная идея по поводу групповой терапии на просторах интернета.Как минимум люди многие могут понять что это такое и вообще познакомиться с таким понятием как психотерапия. А на счёт своей истории с одиночеством я вижу только то ,что я очень одинока,но я сама отталкиваю людей.Мне либо жутко интересно,либо все равно на них .Мне кажется либо они глупые ,либо слишком умные для меня.Были случаи и в отношениях и в дружбе,когда я всю себя отдавала считай и люди просто отдалялись,игнорировали меня,тогда я пыталась это вытянуть решить,а потом покидала человека.В отношениях я сейчас с очень интересным парнем,который меня слушает по мере своего желания и сил,не забивая на мои чувства.А вот с друзьями проблемка.Я вроде со всеми общаюсь ,а вроде и ни с кем .И я не знаю даже о чем говорит, кажется всё таким неважным.Может кто-то знает как это начать решать?

[@PogodinIgor]

Важно найти тех людей, с кем вам реально интересно. Их не обязательно но должно быть много.

[@1205Alena]

Спасибо огромное за видео. Я посмотрела очень много Ваших видео и выписала много мыслей из них… Правда только сейчас решила отозваться… Я склонна быстро идти на сближение- как-то считаю, что весь мир хорош и все люди тоже… Иногда людям это не нравится… И я бы хотела уважать их чувства… Сейчас учусь строить отношения по-другому более внимательно к себе и к другим…

[@helendeleyla8631]

Все знакомо !!!! В разные периоды жизни все проживала... Спасибо, что помогаете розложить все по "полочькам"👍👍👍 Особенно в тему : - поделится радостью нет с кем, - раздувает себя (аватарка) Спасибо огромное! 💖💖💖💖💖💖💖💖

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!

[@ВладаМанятовская]

Быстрое сближение - мой вариант! Все очень точно описано. Нужно пытаться замечать все, что происходит между вами/жить и чувствовать в контакте/и не врать себе. Правильно я понимаю ? П.с. Спасибо огромное за вашу работу! Очень информативно и доступно. Приятно на вас смотреть)

[@PogodinIgor]

Все верно!

[@PogodinIgor]

Спасибо!

[@ksenijacherkesova9188]

Спасибо вам огромное за очень интересное видео!🌺 Быстрое сближение и отвращение через несколько дней - это про меня... Как от этого можно отойти?

[@vishnevyyogurt]

Игорь, спасибо за разбор. Для меня очень актуальна тема стыда. Обнаружила у себя 2 механизма прерывания контакта: 1. стыд 2. слишком быстрое сближение до отвращения на следующий день. Очень хочу уменьшить токсический стыд и перестать бояться близости - идти к ней постепенно.

[@PogodinIgor]

Удачи вам!

[@ТатьянаСоловьёва-п7ж]

Да, это про меня, общаться с большим количеством людей. А про радость вообще не говорю, чтобы ею делиться, это же столько говорили "надо молчать, чтобы не сглазить"

[@PogodinIgor]

Не повода нее начать менять что-то)

[@NLLeNeLeL]

Я так и знала, что рано или поздно найду у Вас то, что происходит со мной. Со мной часто вот уже, сейчас, крепко, прочно хотят сблизиться мужчины и в физиологическом (о чем я догадываюсь) и в моральном плане. Когда я сбегаю от этого давления, сливаюсь так сказать, то человек также в обиде пропадает. Я это скорее рассматривала это как проблему сближения и не знаю что с этим делать. Я очень тактильная, любвеобильная, открыта к отношениям, но поскольку сначала очень не доверяю, то мне нужно время, много времени «подружить», побыть в отдаленной зоне и понемногу сходиться, присматриваться, привыкать и искать всё то прекрасное, что в этом человеке зарыто) но когда меня начинают брать за руки, обнимать, хвалить, иногда целовать, я готова побыстрее закончить такое общение. И ещё, такая же ситуация с интимной близостью. Я не могу, просто не могу так сразу, или даже на пару дней позже) а удовольствие и то приходит ой, как нескоро… вот и получается, что с таким холодным поведением я как бы правильная и целомудренная, но одинокая/)

[@suecurly154]

Спасибо Игорь, Игорь спасибо.

[@kirillova_ek]

Про аватар себя - знакомо. Пыталась строить из себя не себя, оправдывая это тем, что "так я расту, развиваюсь, стараюсь быть лучшей версией себя".. А в итоге постоянное напряжение в теле и плохое настроение. Бросила это дело.

[@PogodinIgor]

И правильно сделали)

[@astro_may369]

У меня есть близкие люди, мои подруги. Десятилетия дружбы, взаимопомощи, много сложных, пройденных ситуаций. Это как раз те люди, с которыми можно молчать и все равно, будет ощущение, что мы общались. Кстати, в своё время, довольно часто, участвовала в психологических группах, от чего потом, поймала себя на том, что стала огорашивать людей излишней откровенностью. На группе, чтобы не проживать эмоции,, говорила о себе отстраненно, это потом и стало проявляться в других отношениях, помимо, терапевтической группы. Вобщем, такие стертые границы.... Поняла, что я все делаю от ума, а не от чувств, и с людьми тоже, в основном, общаюсь мозгом.

[@yurii.onyshchenko]

Очень крутое видео!!! Способы как ответвления от тропинки присутствия!

[@PogodinIgor]

Спасибо, Юра!)

[@MrVotya007]

А у меня остро стал вопрос языкового барьера. Переехал в другую страну и стал чувствовать себя одиноким, постепенно в свободное время изучаю иностранный язык, но чем больше времени идёт , тем больше чувство одиночества( К тому же не во всех странах к эмигрантам относятся уважительно, некоторые даже не хотят (как мне кажется) знакомиться

[@PogodinIgor]

Сочувствую(( Да, этот одна из самых главных проблем многих эмигрантов(((

[@sheesh1337]

такая же проблкма. вроде и язык знаю и 5 лет уже тут живу, но не появилось даже хотя бы знакомого, которому хотя бы в самой экстренной ситуации позвонить можно было. просто боюсь говорить с людьми. еще и алкоголизм наряду с депрессией, длиною в 8 лет... вот сейчас начала ходить на работу спустя все это время, но я просто не мооу ни с кем разговаривать. даже элементарное "как дела" у меня вызывает жуткую панику, резкое поднятие давления и ощущение, что вот вот в обморок упаду. я просто не понимаю, что мне ответить или как это сделать...

[@PogodinIgor]

@@sheesh1337 Сочувствую(

[@PogodinIgor]

@@sheesh1337 Если нужна будет рекомендация терапевта - пишите

[@dreamyyliya]

Вот у меня так и произошло. Несколько лет проводила время в одной компании, общались на выходных, отмечали дни рождения. А как переехала в другой город, никто не пишет и не вспоминает.

[@PogodinIgor]

Такое часто бывает(

[@ИннаТомашевская-ш4ц]

У меня тоже такая фигня. Когда общаешься с подружкой очень долго с самого детства. А потом бац и она даже не звонит, не пишет. Хотя живём в одном городе. Расстояние 3 остановки. Как буд-то это предательство. В чем причина??

[@Хелена-т1и]

@@ИннаТомашевская-ш4ц у меня такое тоже было. У меня поломался телефон и я купила новый. Многие контакты были утеряны, их можно было восстановить при большом желании, но я приняла решение, кто обо мне вспомнит и первый напишет, того я и добавлю в свои контакты. Рука тянулась написать первой некоторым людям. Я себя сдерживала и наблюдала за собой, почему я хочу это сделать. Когда я поняла, что это от скуки или от сиюминутного желания, то мне было не сложно занять себя чем-то. В такие порывы написать подружке, я решила написать психологу. Так как поняла, что общение с подружкой это и есть обмен проблемами. Сейчас созваниваюсь с психологом и говорю о наболевшем. И очень рада такому решению. Я сделала следующие выводы, что я для подруги была ресурсом, когда ей от меня ничего не надо, то она и не вспоминает о бо мне. Тоже самое наверное и у меня. Прошло три месяца и моя подруга мне так и ни разу не написала. Я случайно встретила её у одних знакомых. Она мне в тот же день написала, что соскучилась и предложила встретиться. А я уже научилась жить без неё, я ей отказала. Я рада, что поняла свои потребности. И общаюсь с людьми на дистанции, т. е. погулять по городу, поговорить о прекрасном, если надо, я могу выслушать, но главное... я перестала, говорить о своих проблемах, переживаниях с другими. У меня в общении появилось больше времени задавать вопросы собеседнику, интересоваться им и соответственно узнавать больше нового для себя.

[@Маюша-к8ю]

Мне одиноко при людях.И когда я одна мне хорошо.Что со мной не так???

[@Олег62-д7з]

Мбыть не те рядом ?

[@ИринаОсадчая-м2м]

Такая же песня!

[@Наташа-д1щ]

Вы,наверное ,Рыба по гороскопу?

[@dyaw2934]

Я тоже вообще не хочу никаких контактов с людьми

[@olisa-u715]

Поэтому свела все контакты к минимуму)))нравится медитация...

[@annejunebell]

Я быстро сближаюсь с людьми из-за тревоги упущенного времени. Если человек нравится, хочется быстрее развить отношения с ним, перевести их уже на уровень любви или быстро понять что человек не твой и время на него не тратить. Потому что уже 33 и кажется что с каждым годом шансов обрести любовь всё меньше, что всех расхватают.

[@PogodinIgor]

Но это может оказаться парадоксально невыгодным в смысле ваших целей

[@basilissaCath]

@@PogodinIgor Игорь, а я если перефразировать и заявить, что я не вижу смысла растягивать время(я употребляю глагол "тратить" на самом деле)) так как человек отвечает взаимностью на чувства и похожи вы как близнецы и все понятно друг о друге сразу - отчего же не начинать сразу наслаждаться жизнью вместе по хожу решая возможные конфликты? это проблема тревожности или желания все контролировать?

[@PogodinIgor]

@@basilissaCath Главное, чтобы это делало вас счастливыми!

[@Kation_Staviskass]

На 90% моя история

[@veterperemen2008]

SPASIBO !!!!

[@sonotaerifu3912]

Постоянно ставлю скорость на 0,75, в обычном режиме понимаю, что я не успеваю за вашим ходом мысли ))

[@PogodinIgor]

Отличный способ!)

[@olegprocov8685]

... Мне уже многое поздно , Успел от многих устать . Годы вернуть не возможно , Самое время мечтать ... 😖 О далёких морях ... О волшебных дарах ... Что когда-нибудь под ноги мне упадут ! 😳 От характера зависит . Кто-то как Крот засел в норе ! И никак не вытащить , наверное ...

[@Jana-yg2os]

Без детской психологической травмы здесь не обойдется.Я мастер по обрыванию связей с хорошими людми, к сожалению. И с годами мастерство растет.

[@PogodinIgor]

Надеюсь, это не предмет вашей гордости.

[@Jana-yg2os]

Прозвучало так , что я этим горжусь? Совсем нет.Меня это огорчает.

[@undefinedmills392]

Не понимала никогда когда людей, просто людей с которыми другие люди тусят, гуляют, бухают называют друзьями, такой бред... Для меня лично человек должен пройти со мной много этапов чтобы я смогла его назвать другом и я могу всегда к нему обратиться, а люди вокруг любых знакомых называют друзьями, зачем?

[@razgovory_pod_kosmosom]

Undefined Mills у меня была подруга, с которой мы много чего прошли, поддерживали друг друга и общались каждый день почти (правда через интернет т к разъехались по разным странам). Но почему-то она стала отдаляться. Я не знаю почему. Я считала ее лучшим другом но видимо у нее есть кто-то получше. И внезапно оказывается что друзей у меня нет. Это очень больно. Может быть, я как раз ассоциируюсь у нее с трудностями в прошлом, и ей захотелось обновления жизни, а сказать мне об этом неудобно. Так что, может без трудностей дружить не хуже и не менее надежно чем с трудностями

[@undefinedmills392]

@@razgovory_pod_kosmosom ну для меня это не дружба, просто совеместное время препровождение, дружба это очень глубокие отношения, а вот эта вся поверхностная фигня это просто взаимодейсвие - не больше, у меня три подруги с которыми мы общаемся раз в месяц/в пол года, можем вообще не переписываться и не встречаться годами, но я в них уверена как в людях и даже если мы разойдемся как в море корабли, дружба то все равно останется хотя бы как важный этап жизни, я так отпускала подруг понимая, что наша дружба уже не та, что я лишний груз, но все равно общение/дружба ворачивалось спустя время, тут все по разному конечно бывает, я всегда выбирала таких же как я людей, поэтому уверена в них как в самой себе, но всегда по жизни иду с мыслью, что приходим мы одни и уходим одни, не нужно никого привязывать к себе и ни к кому привязываться, я приняла общество самой себя и спокойно себя ощущаю в одиночестве, я есть у самой себя и это главное (!) все остальное второстепенно

[@razgovory_pod_kosmosom]

Undefined Mills получается, вы не одиноки?

[@undefinedmills392]

@@razgovory_pod_kosmosom для каждого одиночество оно свое) по факту я одинока, но большими когда-то усилиями практически не чувствую одиночества, хотя практически все время одна

[@thefountainhead7627]

Спасибо !

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!

[@nugeshka]

Насчёт скорости - у меня так: ( это очень грустно

[@НатальяГусева-ю6ж]

Простите,Игорь,психологические вторники возобновились?Но это же чудо просто.Спасибо.

[@PogodinIgor]

Спасибо!)

[@PogodinIgor]

Пока нет - со свободным временем лучше не стало((

[@НатальяГусева-ю6ж]

Спасибо.М.б. мой взгляд субъективен,но в них,во "вторниках","жизнь жительствует",говоря библейским языком.Но,конечно,берегите себя,храни вас Господь.

[@PogodinIgor]

@@НатальяГусева-ю6ж Спасибо!

[@ВалерияГоркун-щ7ч]

многое в себе я узнаю и сама уже давно поняла эти причины моего одиночества... но вот дальше осознания не могу продвинуться. даже больше я выбираю одиночества, т к не вижу причин его нарушить. счастлива я в таком выборе нет, но я спокойна.

[@PogodinIgor]

Не пропустите, когда ваша позиция изменится.

[@ВалерияГоркун-щ7ч]

@@PogodinIgor моя позиция может изменится, но мир не меняется... люди потеряли для меня ценность... ни любовь, ни дружба ничего не представляет ценность... как сказала героиня из фильма "карнавал" ; все перегорело внутри..

[@PogodinIgor]

@@ВалерияГоркун-щ7ч ((((

[@veronikazalesskaya356]

Ооо, очень знакомо "проскальзывание"... Замечала это, но если б не показали это так отчетливо так и не поняла бы что это за эффект такой, когда вроде человек такой классный, несешься ему на встречу, не замечаешь ничего такого, что оттолкнуло бы, думаешь какая это редкость!...а потом спустя время когда уже эмоции идут на спад замечаешь, "да как я могла подцепить этого человека, мне же совершенно не нравится такой тип людей!"... Может я гиперболизирую, но такое происходит часто..

[@PogodinIgor]

Начните быть более внимательной к себе. с временем скорость снизится, и контакт станет глубже.

[@veronikazalesskaya356]

@@PogodinIgor внимательной к себе в каком смысле? Внимание на реакции или же что-то другое имеете ввиду?

[@PogodinIgor]

@@veronikazalesskaya356 Ко всему, что будет происходить - телу, чувствам, мыслям, фантазиям, новым желаниям. особое внимание уделите новым явлениям тут

[@Lucky-ce4dp]

Да, порадоваться я всё больше стараюсь НЕ! Мне стало близко взгляд, что счастье любит тишину. А значит вывод наверное, что в окружении ближайшем нет того с кем поделился бы без оглядки. В онлайн есть несколько таких людей, другие города и страны))

[@PogodinIgor]

Главное, чтобы вам этого было достаточно.

[@Олег62-д7з]

Вот если те хорошо с человеком...?!а сказать и выразить все, что те с ним хорошо именно в тот момент когда было хорошо...боюсь влюбляться, и про радость мало знаю... Как себя...и в ней быть ? хзхзхз

[@Андрей-ж8ч8е]

а я подумал о том, что не умею выражать благодарность - неловко как-то, стыдно...

[@gribovod1]

Психологию изучайте.Какие привычки в каком возрасте формируются.6 типов родительского сценария почитайте.То как к нам относились родители,подавляли/наказывали так и влюбляться будем.Я так мельком захватил эту тему.В дискуссии участвовать не смогу.Себя изучил и ладно).

[@PogodinIgor]

Стоит рисковать говорить!

[@PogodinIgor]

@@Андрей-ж8ч8е Вы не одиноки в этом!

[@Андрей-ж8ч8е]

@@PogodinIgor я догадываюсь... наверное, осознание этого факта должно упростить и облегчить движение в сторону исправления данной ситуации

[@ВикторЛуцевич-к6м]

Чувак, ну ты жжёшь)))! (С уважением)

[@МаринаБаша]

Добрый день,вспомнила,что с бывшим мужем легко было делиться горем,он даже воодушевлялся как то)))А вот радостью действительно не с кем поделиться....

[@PogodinIgor]

Да, это иногда гораздо труднее, чем болью

[@НикитаВерталь-г4б]

Стыд в большей степени, но там всего по не многу скопилось(

[@Полина-о9ц8й]

Одиночество - хорошо это ,или плохо ? Каждому свое Мы часто бежим в контакт для того ,чтобы сбежать от себя Я долго бегала ,пока мир мне не отзеркалил то ,как я сама к себе отношусь и я ужаснулась ,хотя прежде просто этого не замечала Теперь я одна и к близким контактам не стремлюсь Учусь контакту с самой собою

[@channelofmine1430]

Да Полина это тоже важно, но все таки, мне кажется, без близкого контакта с другим(и) будет тяжело ибо это кирпичик который требует что бы он был. Я так понимаю, потому что миллионы лет люди выживали в группах.

[@razgovory_pod_kosmosom]

согласна, жизнь заставляет нас искать опору в себе. Периодически отнимает что-то ценное для нас, как бы спрашивая - "А что Ты без этого?" и ты сидишь голенький и ободранный, больно и холодно, но потихоньку обращаешь внимание на себя и учишься себя любить. Да и люди любят и стремятся к цельным самодостаточным личностям. Надо формировать в себе тот самый избыток (или изобилие, не помню как именно Погодин говорил))

[@ЛарисаЛариса-т6ъ]

@@channelofmine1430 Абсолютно с Вами согласна! "Человеку нужен человек.... " - как говорится в одноименном стихотворении. Это как свет, как воздух, одна из составляющих гармоничного развития человека в обществе.

[@gribovod1]

Я давно один.Но секса хочется постоянно.

[@gribovod1]

@@razgovory_pod_kosmosom Про цельных самодостаточных личностей классно мысль выразили.Я то же стремлюсь к людям которые могут то чего я не могу.Но я пробовал их привлечь в общий бизнес и никто из них не хочет да же попробовать.А в одного мне не подьемно.Была б точка опоры,жена я б попробовал.А так в одного начать сложно.Годы и возможности ушли.44г.

[@ЛюдмилаЗахарченко-ж6х]

Добрый день. Я прекрасно чувствую себя в одиночестве, есть хобби, любимая работа. Сближаться даже не с кем. Чувствую себя невидимкой. люди не замечают меня и мне вроде как норм. Понимая, что это непавильно, пытаюсь найти причины хотеть найти кого-то, но не нахожу этих причин. Есть только иногда едва уловимое чувство, что-то вроде тоски...но очень далеко в фоне. Интересно, откликается ли кому-нибудь

[@novikova7747]

Близости не хватает, это верно, люди сами не идут на близкий контакт, я пробовала. У кого есть инструмент, как обрести подруг по интересам? Ведь многие сами замкнуты

[@Sveta_gde-to]

А если я одинока, но внутри не одинока?

[@Mongloire]

Спасибо большое! я именно такой человек, который обожает быть в центре внимания, но после чувствую неудовлетворенность и голод. разочарование и одиночество. я заметила что часто, в общении с близкими друзьями в какой-то момент начинаю лихорадочно искать темы для разговора. им-то пыль в глаза я пускать не буду, но взамен мне будто не о чем поговорить (( Потребность в контакте есть, а разговор не клеится

[@PogodinIgor]

Продолжайте осознавать себя в ходе разговоров. Со временем появится больше оснований для разговора

[@psy.nastazy]

Все пункты про меня....

[@ПсихологАлинаВойкина]

Как справиться с одиночеством в новом городе? Работаю в мужском коллективе, замужем, ещё и интроверт, итак сложно найти подходящего человека, так ещё и не знаю где))

[@olegprocov8685]

Вы замужем и это уже хорошо ! Уже не совсем одиноко ! В коллективе , у мужчин , жёны есть наверняка ! Может , в гости пригласят ? 😁 По какому-либо поводу ... 🤔

[@victorialove5367]

А расскажите когда-нибудь про синдром «мертвой матери» и его преодоление 🙏🏻

[@PogodinIgor]

Это не моя тема!

[@ЮлияКазанцева-р6м]

Я страдаю от одиночиства

[@иринаприладышева-т6ъ]

30 лет депрессии,приняла решение быть одной,вылечилась от депрессии,а создать отношения не получается,полная изоляция,хотя очень хочу отношений,друзей,но увы...

[@PogodinIgor]

Сочувствую(

[@PogodinIgor]

Не останавливайтесь!

[@ЛюдмилаИванова-м6в]

Мне хочется сказать, что это не стыд, а страх. Именно страх обозначить себя как личность. Вот и вопрос: почему личность прячется?

[@innaskoropupova4912]

Благодарю Вас за видео! Возникает вопрос, как же Эффект Пигмалиона, когда вначале мысль о себе, соответственно меняется моё поведение и как следствие другое отношение людей.

[@PogodinIgor]

Пожалуйста!)

[@PogodinIgor]

А в чем все же вопрос?

[@texnopizza5102]

Реально были такие моменты и с моей стороны и с других

[@andreyklushin6593]

А в этой части, мои варианты, наверное - первые два. Кстати, если бы мне было лет на 5-10 меньше, - я бы даже не парился)

[@PogodinIgor]

Никогда не поздно начать меняться!

[@farsware]

Интересно, голод который остаётся после активного общения оказывается связан с автоматизмом на котором оно происходит, человек вместо погружения пытается встроить в контакт много чужеродного и в итоге не нравится сам себе или его внимание рассеивается в другом направлении и от этого теряется присутствие. Пожалуй больше внимания уделю глубине погружения, без всякой спешки.

[@PogodinIgor]

Супер! Удачи!

[@viktoriasteblovskay7252]

В детстве очень любила свою бабушку, которая была совсем старенькой. Сколько себя помню - боялась, что бы она не умерла, а это могло случится в любой момент. Мне сейчас 37, совсем недавно отследила у себя.... В какой-то момент отношений в голове появляется мысль: "Ты же можешь любить ее/его больше....." И в ответ тут же другая мысль.... "А вдруг он/она умрёт. Игорь, скажите... был ли у вас такой опыт в терапии и что с этим делать?

[@PogodinIgor]

КАждая ситуация в терапии уникальна. Стоит пойти на психотерапию, чтобы разобраться

[@АнандаАртемьева-б2д]

прожила большую часть жизни в "аватаре"(((( а когда осознала, то была завалена лавиной "токсичного стыда"... пребываю в вялотекущей депрессии, потому что все подавленные чувства и страхи поднялись на поверхность и, естественно, в "одиночестве" в толпе...

[@PogodinIgor]

Не останавливайтесь. Менять жизнь обычно не так просто.

[@МаришаЯ-в8щ]

Да, я _зло)) Все понимаю. Работаю над собой. Но , все равно, я - зло😏 Хоть и очень хороший человек 😁

[@svenparker]

И в первой и во второй частях все про меня. И что делать?

[@АлексейКрасноперов-ы7ь]

Аналогично

[@fil_anna_]

Мне откликнулась фраза «вы остаётесь голодным». Можно ли это понимать в прямим смысле? Часто после встреч и хорошего времяпрепровождения, приходя домой начинаю переедать без чувства голода. Каким образом можно повлиять на такую ситуацию? Спасибо за видео!

[@PogodinIgor]

Может, пойти на психотерапию? Хороший повод для старта

[@kirillova_ek]

Ну, вот, например, я замедлилась и не "проскочила себя". Тогда, получается, что наприятные чувства будут прямо в моменте контакта, а не догонят потом. Один фиг люди вызывают не только приятные чувства.. Не до конца поняла как работает этот механизм ускорения.

[@PogodinIgor]

Но теперь вы сможете управлять отношениями. И если захотите, делать их глубже

[@Андрей-ж8ч8е]

@@PogodinIgor я как раз думал, что делать с замеченными чувствами, обязательно ли их выражать - допустим если не понравились интонации и посыл, обращенные в мою сторону и у меня возник негативный отклик (такое часто случается при контакте с продавцами, "быдлоганский" стиль общения является нормой, а я очень остро на это реагирую)... насколько я понял из вашего комментария, смысл замечания собственных чувств не в том, чтобы их обязательно проявлять в том виде, в котором я их ощущаю, а в том, чтобы каждый раз осуществлять свободный от стереотипов и постороннего влияния, близкий именно мне выбор этого проявления?

[@PogodinIgor]

@@Андрей-ж8ч8е Вы совершенно верно меня поняли. Смысл - вы осознавали и выборе. Выражение важно, но вторично. и не всегда обязательно.

[@Андрей-ж8ч8е]

@@PogodinIgor важно, но не нужно!.. видимо, это универсальный принцип

[@Eva-bl4bz]

Кто-нибудь собирается на форум Игоря 6-7 июня в Киеве?)

[@PogodinIgor]

7-8 июня!)

[@domitor1elementorum]

Стыд 1 дефект речи который не могу пофиксить 2 раньше намного хуже формулировал свои мысли 3 страх сморознуть глупость новому человеку

[@valechkakosh8407]

Что делать, если эмоций как-будто нет: ни тревоги, ни грусти, ни радости. Хотя раньше была гиперчувствительная. Такое ощущение, что не живу. Это состояние обратимо?

[@PogodinIgor]

Это вопрос для личной психотерапии.

[@PogodinIgor]

Если нужна будет рекомендация, пишите

[@Родственница]

Игорь расскажите про шизоидов пожалуйста

[@PogodinIgor]

Я не думаю в этих терминах

[@KristiOliinyk]

А что, если мне кажется, что у меня такой одинокий знакомый? Может ему скинуть видео? Или что-то его спросить?

[@PogodinIgor]

Может, и стоит

[@ИннаШутило]

А я поняла, что мне стыдно оказаться не тем человеком в общении, но я люблю общаться с людьми, правда стараюсь не показывать себя, либо начинаю сближение, рассказывая что то личное,т.к.мне кажется, что только таким образом могу расположить к себе человека. Я понимаю, что нуждаюсь в психотерапии. Только, где найти своего специалиста?

[@666bloodyclown]

Пишите комментарии пишите комментарии комментарии комментарии

[@---qi5eu]

Почему видео +18?:(

[@PogodinIgor]

Правила Ютуба

[@ritakamilova8015]

А в случае замкнутости? Не выражаешься в группе, как будто атрофировался навык.. истукан просто

[@PogodinIgor]

Рисковать появляться!

[@psychologkrd]

Когда я порадуюсь наступает паническая атака. И как быть я даже не знаю!!!!

[@razgovory_pod_kosmosom]

это как?

[@Андрей-ж8ч8е]

@@razgovory_pod_kosmosom если это что-то, похожее на мой случай, то это когда боишься удачи и успеха, стараешься всячески их избегать, возможно из-за опасения, что кто-то все равно обязательно их у меня отнимет, поэтому чтобы не страдать, лучше и проще сразу отказаться...

[@razgovory_pod_kosmosom]

@@Андрей-ж8ч8е грустно.. это из-за негативного опыта, то есть такой случай был? у вас панические атаки или просто в целом такой настрой?

[@gribovod1]

@@Андрей-ж8ч8е Игрушки предки отбирали раньше времени?😂😂😂

[@gribovod1]

У меня в городе были ПА.Уехал в деревню не стало ПА.Зато коснулся гипногогического сонного паралича с тактильной галлюцинацией😂😂😂Т.к один в доме был))).Завел кошку и собаку и нормуль стало.

[@Андрей-ж8ч8е]

похоже, что способы оставаться одиноким присутствуют все, причем зачастую несколько одновременно - например, нацепить на себя аватар и в этом состоянии контактировать со множеством людей, причем испытывая периодически стыд, а с некоторыми людьми стремясь очень быстро сблизиться

[@egorpavlenko4486]

+++++++++++

[@elenaovsyanikova7809]

3 из 3х сижу одна в квартире и это все на ночь )))) ужас, пошла ассимилировать☺️

[@PogodinIgor]

Держитесь!

[@gribovod1]

Гуру блин.А то мы не знали.

[@КультайСпанова]

Спасибо!