Похудела за неделю // челлендж от Daisy Keech💪// моё питание 🥙

[@milachatskaya7910]

ты умничка! я уверенна что у тебя всё получится

[@olesyarey8]

Спасибо)

[@миэлинка]

​@@olesyarey8а если я буду делать упражнения на пресс и на ягодицы тобой то будет результат?

[@hotcat6883]

Можно ссылочку на челлендж? Мне понравились твои видео, теперь тоже буду следить за ними, и пробовать все эти способы ❣️

[@olesyarey8]

kzbin.info/aero/PLRKLwrI5AxfdjZlUdxl03hqhiW2K7aacA

[@Itz_Lizixx]

​@@olesyarey87 видео в день делать?

[@olesyarey8]

@@Itz_Lizixx я делала по 1-2 тренировки в день. Так-то в день по одной,на всю неделю

[@Itz_Lizixx]

@@olesyarey8 хорошо спасибо

[@hotcat6883]

@@olesyarey8 Большое спасибо ♥️

[@qwskz]

ты огромная молодец! удачииии

[@wardirbx]

это результат за неделю?

[@АнастасияТихоновская-з3п]

Красивая девушка 🥰

[@anastasia272]

А можно название приложение для отслеживания веса?? 🙏

[@olesyarey8]

Zepp life Это приложение от умных весов

[@АлисаД-ц1м]

Привет! Лучше объемы не только талии но и бедер , ляшек, груди и рук смотреть. Так точнее, талии без еды меньше просто тоже.

[@красопетка-я4э]

у неё диабет?

[@yanasweet6972]

Разве можно при сахарном диабете есть быстрые углеводы по типу мороженного? Вроде надо кушать обычную еду, чтобы сахар постепенно нормализовался, если он понизился, и не было такого сильного скачка?🤔

[@olesyarey8]

При сахарном диабете 1 типа можно есть всё,но перед приемом пищи нужно обязательно подкалываться

[@ahyet2714]

прикиньте, можно

[@yanasweet6972]

@@ahyet2714 прикидываю

[@Rkrkbf.]

Нечесе я 1

[@kolupkins4444]

Нельзя пить кофе сразу после еды. А тем более,запивать.

[@olesyarey8]

Я не могу,кофе готова пить всегда 😂