Полезный перекус - яблочный десерт

Полезный перекус - яблочный десерт. Анна Макарова, член Российского союза диетологов и нутрициологов, консультант по пищевому поведению, специально для «Спортшик» предлагает простой и быстрый рецепт - яблоки с арахисовой пастой. Это блюдо можно подать как десерт, перекус на полдник или даже перекус на ночь. Вместе с фруктами вы получаете клетчатку, витамины и минералы. Арахисовая паста и орехи - источник полезных жиров. Десерт питательный, но не слишком калорийный - около 200-250 калорий на порцию.
Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал SportChic RU, чтобы не пропустить тренировки и диеты звезд!
#sportchic #АннаМакарова #ппрецепты
Читайте нас на: sportchic.ru
Телеграм: t.me/sportchic
Для сотрудничества: [e-mail]

[@user-jg4xn6ft1y]

Супер идея! Надо попробовать)

[@user-op5qf3ub4z]

Анна прекрасно говорит, раскладывает все по полочкам, обожаю видео с ней!

[@sergeytalalaev]

Спасибо, надо попробовать, интересная идея ❤

[@valentinasemenuyk4572]

Обожаю Анну и её рецепты. Она умеет мягко корректировать вредные пищевые пристрастия.

[@inobatboydedayva7682]

Спасибо большое рецепты

[@nanapolli864]

Спасибо большое, очень понравилось

[@kkkpetrova2508]

Должно быть очень вкусно

[@izabo7315]

Отличный рецепт! Просто, полезно, вкусно.

[@user-mw5zq1gy8n]

❤

[@user-pu5ef2jw9h]

❤️❤️❤️

[@andrzejelf8098]

Lubię jabłka i inne owoce też. Z pewnością spróbuję.

[@agasishow]

Вкусно 🤤 ❤️ 🔥

[@user-yu8zp5ie2t]

Арахисовую пасту лучше намазывать на хлеб или несладкое печенье, а яблоко и так сладкое, его лучше есть без всяких добавок!

[@EsthetiquettewithXeniaFerz]

Для меня, как для сладкоежки это панацея!

[@Sunjay69]

Хороший рецепт, несложный

[@parkourshick13]

Нормальный рецепт есть можно

[@eleviennat-shirts9462]

Ужас но идея хорошая: режь и теряй калории.

[@ilyadavydov3003]

Переел как то этой пасты до тошноты, больше не лезет

[@SportChicRU]

без яблок?)) надо бы клетчатки добавить

[@chikakuz]

❤️❤️❤️

[@alionapeneva5160]

❤️❤️❤️