Мой день с 6 утра летом // йога на улице, влог на английском (часть), рецепт, бег и бьюти-фавориты

🤎Витамины для красивых волос от бренда Healthis - clck.ru/3Bhqoj
Позаботься о себе 🌱
Реклама. ООО «ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС». ИНН: 9718196300. Erid: 2Vfnxxdzzvt
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
inst ​⁠‪@polyaam‬
*сотрудничество - [e-mail]*
🪴поддержка в Бусти boosty.to/poly...
любимый Pinterest www.pinterest....
🌱сколько мне лет? - 23 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound
тайм-коды:
00:00 интро
00:20 идем на йогу на улице
01:33 говорю на АНГЛИЙСКОМ 2 раз в жизни в ролике
04:11 обои на ноутбук
04:25 завтрак с видом на Петербург
05:00 велопрогулка
06:00 второй подъем в 6 утра и долгожданная встреча
07:20 мои летние привычки
11:10 мои БЬЮТИ фавориты в июле
12:50 влог и умные вещи от Алексея
14:20 мое утро и рецепт скрэмбла
17:43 движение - это жизнь
21:30 готовим ужин
21:45 наша новая кинокамера
22:50 про высыпания на лице
24:40 вечер
теги: бег,малышка полли,малышка полли влог,малышка полли мой день,влог,мое утро,study with me,продуктивный день,мотивация,продуктивность,утренняя рутина,#моеутра,мое школьное утро,#влог,мое утроа,study,morning routine,мой день,vlog,мой вечер,my morning,мой продуктивный день,утро,учеба,саморазвитие,английский язык,влог на английском (часть),Мой день с 6 утра летом // йога на улице,рецепт,бег и бьюти-фавориты,мой день с 6 утра летом // йога на улице
Мой день с 6 утра летом // йога на улице, влог на английском (часть), рецепт, бег и бьюти-фавориты
Мой день с 6 утра летом // йога на улице, влог на английском (часть), рецепт, бег и бьюти-фавориты
Мой день с 6 утра летом // йога на улице, влог на английском (часть), рецепт, бег и бьюти-фавориты

[@polyaam]

Как ваше лето проходит? Надеюсь все замечательно🧶☀️🧴🩷

[@ushaavibe]

ленюсь и ничего не делаю))

[@calmlylistened]

Хотелось бы активнее его провести , а так нормально )))

[@alyshkins]

Работаю😊

[@user-mj3gt7eh5t]

Кадры на новую камеру что то с чем то, прям как в кино, создаётся очень клёвая атмосфера, всем приятного просмотра и спасибо Поля за твои видео и за то, что ты есть❤

[@polyaam]

хеххе жду сама не дождусь как сниму полноценный ролик на нее❤

[@darrrrry]

Можно модель камеры?

[@lizzasinell]

Очень понравилась часть, где ты говоришь на английском)Даже для меня это была практика восприятия на слух и как классно что поняла тебя без субтитров♥

[@polyaam]

❤❤❤❤

[@karinchik__]

Я новичок в английском, но я даже без твоего перевода , поняла что ты говоришь , ты молодец 💪🏻❤️

[@polyaam]

чмок❤️

[@user-yu9sh3ve8o]

Только не вслушивайся, а то потом тоже ошибки будешь совершать

[@karinchik__]

@@user-yu9sh3ve8o ошибки совершает каждый , из ошибок мы учимся )

[@Lizzy.Kolesn]

Говоря о книгах, можно сдать в библиотеку, знаю многие так делают, но я книголюб, поэтому твоя версия с собственной библиотекой реальна и живёт во многих домах, у меня допустим два стеллажа с книгами, но если тебе такое не очень нравится, то ещё могу порекомендовать купить электронную книгу, в нынешних реалиях неплохой вариант, и она у меня тоже есть, поэтому могу сказать, что это удобно, но не все готовы променять ощущение, когда держишь в руках бумажную книгу, однако никто не запрещает миксовать, поэтому можно не причисляются к какому-то одному лагерю. Спасибо тебе за видео, было по настоящему уютно, ждём новую встречу на ютубе❤

[@polyaam]

Прекраный совет, спасибо 🥹❤️

[@grabkdjdnd]

Полиночка, идея поговорить на Английском очень даже нужная вещь. Спасибо большое😌

[@polyaam]

хехехе я так рада!!😍

[@user-yf9gc5hy9l]

Я перестала смотреть Полю несколько месяцев назад, из за сдачи экзаменов и теперь думаю стоит посмотреть последние видео любимого блогера. Я тебя обожаю Поля, не смотря на то, что я у тебя заблокирована в ТГК. Я не обижаюсь, просто продолжаю любить тебя ❣️

[@polyaam]

Люблю вас❤️

[@Просто_Вика_Виктория]

И квартирка у вас такая хорошая, уютная 😍 Особенно эти ваниловые пластинки просто супер в гостиной смотрятся! Я бы их наверное каждый день слушала, с утра до вечера,будь они у меня 😂

[@polyaam]

🩷🩷🩷

[@milanaaass]

интересный факт: я лайкаю видео поли еще перед тем как посмотрела его 😂🤍

[@polyaam]

🥰🥰🥰

[@ЭлинаАпаева]

Расскажи пожалуйста как ты узажмваешь за волосами​@@polyaam

[@tata.kovvva]

Лето проходит прекрасно) Книги, которые я прочитала, выкидываю, т.к. нет места для хранения и многие моменты я выделяю, выписываю в блокнот и всё. Спасибо, Полина, за такой классный влог!

[@polyaam]

как прекрасно! 👀🏡🤍

[@soonmi.i]

это видео так по душе, только так жалко, что только сейчас увидела, поль, ты меня так замотивировала сесть позаниматься английским, твоя речь настолько понятна и приятна, мне безумно также понравилось, как ты сделала творожок и снимала на новую камеру, прям в сердечко, спасибо тебе большое!! ❤‍🩹

[@dariakriuchkova9876]

Раньше постоянно смотрела твои видео, потом как-то со всей этой подготовкой к егэ перестала, рада опять вернуться!!!!

[@polyaam]

Это нормально! Рада возвращению 🤍

[@anka_pulemetchica202]

Полина, я не видела старую тебя, но мне очень нравишься новая ты, продолжай в том же духе, ты меня очень вдохновляешь, спасибо за влог❤

[@anchsv]

Книги на книжную полку ставлю в свою библиотеку! Поля, спасибо за видео, оно как всегда прекрасно🤍

[@polyaam]

чудесно😍

[@r.lovelife2]

день прожит не зря.

[@imkaoriii]

влог замечательный и вайбовый, как и сама Поля! 🫶🏻💓 кстати, насчёт части на английском, поскольку я сейчас активно его учу, мне очень понравилось и помогло немного потренировать его на слух, ты молодец! хотелось бы чаще таких частей на английском в видео 💖

[@polyaam]

Сппаасибоо❤️❤️❤️

[@lesyx_mio]

Это было так здорово, когда ты говорила на английском! Я поняла что без субтитров могу понять))❤ Ну а видео как всегда супер. кадры на новую камеру-вау!😍😍😍

[@polyaam]

@@lesyx_mio 🙈🙈🙈

[@meristepanyan954]

Охх какая же носталгия от Ghetto Princess😍а видео супер, впрочем как всегда❤️

[@polyaam]

🙈🤍🤍🤍

[@kiranov]

Поля, очень много видео отложила к просмотру на ютуб, зашла хотела их посмотреть, а тут вышел твой влог))) и конечно я выбрала его! Спасибо большое за твой контент🤍 это просто >>>

[@user-jk6nj2cv8j]

Поль, ты умница! Красивое, атмосферное видео и как преподаватель английского могу сказать, что твой прогресс очевиден) Уверена дальше будет всё лучше и лучше) Не забрасывай. ❤

[@polyaam]

спасибо большое 🙈🩷

[@user-mi9gw5vj7y]

Очень уютно, спокойно и интересно! Спасибо 😘😉

[@user-er3dn1yz5r]

Влог-супер комфорт)))Досмотрела до конца.🫂🩷🩷

[@polyaam]

😌😊

[@sjakxbsu]

качество на камеру>>>

[@polyaam]

это вообще без слов.... теперь больше ни на что другое не хочется снимать

[@sjakxbsu]

@@polyaamПоль, твори, ведь есть такая возможность 🙌🏼 людям это откликается

[@user-zn5wt6fm9o]

Такой уютный и атмосферный влог 😊

[@lissresisis]

поля, понимаю тебя с проглатыванием таблеток, с детства с трудом проглатываю большие таблетки 😢😢

[@lezka.2]

Ооо как мне нравится заставка🫶🤩 и формат немного другой! Прям круто))

[@Просто_Вика_Виктория]

Поля, какое классное видео! 😍🥰 Качество с каждым разом всё лучше и лучше. Давно тебя не смотрела, получила дозу мотивации 👍 Пойду учить английский 😂 Давай больше болтай на английском во влогах, у тебя хорошо получается🔥

[@anastasiashabalina139]

Поляяяяяя, какой милый английский, продолжай в том же духе, очень нравится! Спасибо тебе за такие классные влоги!💘

[@polyaam]

целую!

[@alelele_sya]

Ураа,новое видео!Поля,большое спасибо что выкладываешь такие качественные и полезные видео!С каждым видео твой английский становится всё лучше и лучше,надеюсь ты будешь по чаще говорить на английском во влогах❤

[@mikkey-bb9ub]

Поля, твои влоги как всегда замечательные и очень атмосферные, а с новой камерой они станут ещё ярче и комфортнее)

[@polyaam]

спасибо🥹🩷

[@dianavshivkova]

Поля,как же я люблю твои видео,лучшая мотивация для меня🥰☀️🙏🏻спасибо тебе! никогда не останавливайся,пожалуйста🫂

[@ValenTinochka-00]

Только вчера думала о выходе нового видео у тебя на канале и вот сегодня захожу в ютуб и Полиночка радует меня новым видео,спасибо🌻🤍🤍

[@DorMedina]

наконец то новый видооос❤ вот у меня немного флешбеки случились к егэленду, ну в смысле к вебам по английскому давненько я уже ничего на английском не смотрела😂

[@polyaam]

😁😁😁

[@ChazGarza]

оооооооо, я тоже в егэленде готовилась!!! я прям по харду взяла все предметы, тяжко конечно, но никто и не говорил что будет изи

[@user-gi3ky4xq7z]

Спасибо за приятные эмоции 💗

[@anay_say]

У вас очень красивые кружки 😊🎀

[@user-lx5lg7df4k]

Хотела сказать тебе большое спасибо за то что ты делаешь, за твою мотивацию, благодаря тебе в одно время я решила начать учить английский. И вчера смотрю пост в инстаграм у Симера, и осознаю что Я ЧИТАЮ НА АНГЛИЙСКОМ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ спасибо тебе

[@polyaam]

Как здорово🙈😍😍😍

[@varen_nik9787]

Тоже считаю, что складировать книги не очень рационально) По этому в основном стараюсь найти в библиотеке, если это безуспешно, отдаю после прочтения купленную книгу знакомым, которые не против прочесть)

[@lesya__ly]

Благодарю за прекрасный и уютный вечер❤Сегодняшний день удался, потому что его приукрасила Поля. Очень жду видео на новую камеру, уже представила, как там всё будет в другой реальности.Спасибо Полиночке за этот шедевр😍💋

[@polyaam]

прекрасного завершения недели!

[@lesya__ly]

@@polyaam благодарю и тебе! ❤️

[@rinakaitly]

У тебя прекрасный английский 💕

[@polyaam]

стараюсь🥹

[@Evgenia1624]

Аоаоаоаоаоа❤! Такое прекрасное видео! От твоего блога у меня всегда только положительные эмоции❤❤❤❤! Вайб>>>>>

[@polyaam]

нуу🙈🙈🙈🤍🤍🤍🤍

[@karinchik__]

Самые эстетичные видео только у тебя 😍 глаз радуется тебя смотреть ❤

[@polyaam]

❤️

[@bmw5716]

Поля, у книги шоколад еще 3 части, это тетралогия (леденцовые туфельки, персики для месье кюре и земляничный вор) читай все, дальше будет оч интересно (мистика тоже будет)🙂

[@polyaam]

ой ого!!😍😍

[@user-cw2os7ys5x]

Видео офигенное, спасибо ❤

[@svetlankasmetanovna5630]

Вау! Как поменялось качество съемки🔥 Поля, ты огромная умница!

[@polyaam]

🤍🤍🤍

[@chinigul22]

Спасибо за видео очень приятно. Вдохновляет ❤✨

[@Veronikaa_08]

Сделала мой вечер!! Спасибо,родная❤

[@user-iw9vc3kh5l]

Спасибо за видео ❤про маски жиза 😂

[@asaasa5377]

Видео на глазах родилось❤️

[@Polinaatolmacheva]

Дааа

[@Veronikalife03]

Новое видео! Как я рада! 🫶

[@user-fl3mz9wk9y]

Поль твой английский супер очень понравилось как ты говоришь .

[@KatyaTut]

ура Полина пришла с новым влогом😍

[@anny_an007]

Видео супер, Полина лучшая❤

[@Галюньчик]

Ролик с ночной Москвой очень атмосферный 😊😊😊 с удовольствием посмотрела бы такое видео более продолжительное по времени

[@polyaam]

@@Галюньчик хихи🙈🙈❤️❤️❤️это пока был тест

[@cherrywood7470]

Я люблю все складировать) Люблю когда вещи красиво стоят

[@polyaam]

😁 главное чтобы не мешали

[@cherrywood7470]

@@polyaam когда снимаю квартиры, ищу, чтобы можно было кучу моих книжных шкафов поставить)

[@polyaam]

@@cherrywood7470 аххахаха класс

[@calmlylistened]

Очень качественное видео , поля спасибо за новое видео и что стараешься делать для нас и себя качественный контент❤Мне очень нравится новая сьемка на твоей новой кинокамере , продолжай расти и развиваться 🌱Успехов тебе в английском , уверена у тебя получается очень хорошо 🫂😘✨Всем хорошего вечера Я кстати тоже вообще не люблю таканевые макси , они во первых правда противно сидят на лице , трудно одеваются и еще не приятные ощущения когда их снимаешь

[@polina2602]

спасибо за новое видео❤

[@ramilshemet5526]

полинка лучшаяяя🥺🥺🥺

[@ang_life]

Любимый завтрак - скрембл? А как же сырники?😢 Ты очень классно говоришь на английском! И не очень то медленно! "Шоколад" я тоже читала! Ооооочень милая книга❤ У неё есть продолжение "Ежевичное вино" и Пять четвертинок апельсина"

[@polyaam]

аххаха да, я очень люблю скрэмблы и чтобы там были все углеводы и жиры))) сырники я люблю, но с утра не наедаюсь

[@nastyagri7250]

Поля, у тебя просто шикарные волосы, тоже осень хочу, чтобы были длинные, но к сожалению они не растут больше определённой длины😓

[@polyaam]

у меня очень сильно играют роль гены😁🙈🙈

[@47924]

Как раз искала какое видео(из твоих) посмотреть, а тут новое. Ты очень вдохновляешь и мотивируешь, готова смотреть тебя каждый день🫀💗

[@user-bayasana30100]

спасибо за видео)) побольше говори по английскому)) для меня была практика, сама тоже изучаю этот язык))

[@polyaam]

👀🙈🩷

[@user-gk8kk4rp7i]

Попробуй йогу на сапах еще😊

[@polyaam]

ой, а это не сложно?

[@Karina-f7h]

Смотрю это в 3 ночи)

[@bluebutterflypizzaflowergirl]

Я книголюб, поэтому у меня целый доверху заполненный книжный шкаф, и заполненные полки в комнате

[@aurilv]

На счет книг: домашняя библиотека) но в ней храню только те книги, которые буду неоднократно перечитывать. А новые книги я покупаю или читаю в подписке на Литрес. Есть куча различных подобных сервисов. Если получается, что у меня появляются книги, которые я не читала и после, они мне не понравились, то передаю или продаю на Авито

[@polyaam]

Надо как оо приучить себя с электронным книжкам

[@madeinkoreaseoul]

28:54 я отдаю в библиотеке городскую

[@barbarafrankenstein1663]

прекрасное видео!!❤️‍🩹 подскажите пожалуйста, на какую камеру вы снимаете?

[@nelly_fit]

Камера вау😍😍

[@juliat7923]

Полина, влог очень атмосферный🥰 Скажи, пожалуйста, откуда оранжевое платье из начала видео? Оно прекрасное🥹

[@polyaam]

лайм🤍

[@user-gq4bz3oq4y]

Замечательное очень красивое видео! Очень хочу посоветовать почитать "Шоколадную лавку в Париже" Дженни Колган. Она именно про Париж, про Францию, про то, что нужно ценить и наслаждаться жизнью, искать поводы для счастья и копить счастливые моменты. Очень уютная и атмосферная❤ Спасибо за видео❤❤❤❤

[@polyaam]

ваууу

[@user-mz2od2mx3s]

Я дарю книги друзьям или продаю за символическую цену. Но есть несколько книг, которые я себе оставляю и в будущем буду перечитывать

[@user-fl3mz9wk9y]

❤

[@shysha15]

Полиночка,подскажи что за камера

[@user-jd7kd7fy6c]

❤❤❤

[@rsara]

You don’t need to use “a” when saying “have breakfast”. And also you should use “am” when you say “I am tired”. Your English is great, you’re just missing some of those little particles, it’s still very understandable, just could be better. Love from Australia!

[@polyaam]

Thanks for the tip

[@andorramayoral479]

Старые книги которые уже не нужны я отдаю в буккроссинг

[@alisa6961]

карды с новой камеры просто прекрасные! как она называется 😭

[@polyaam]

это sony fx30👀

[@anastasia_korneeva659]

Поля, как называется фирма, где покупали беговую дорожку 🤍🙈?

[@polyaam]

yamaguchi или че то такое ахаха но мы ее взяли просто на яндекс маркете, там скидка была

[@karina_shegay]

Polly ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@valerydonskova]

Подскажите, пожалуйста, что за кинокамера? Очень атмосферные кадры на неё получаются. Спасибо за видео 🙏🏻

[@polyaam]

sony fx30💌

[@tanyaren]

Некоторые книги я продаю, некоторые отдаю друзьям)

[@Zhako20081]

Видео очень классное 🔥😍 Пожалуйста скажи как ты научилась так разговаривать на английском и сколько раз в неделю ты учила английский? ❤️

[@polyaam]

ну я еще не спец😂 учу стабильно с августа 2022))) занимаюст сейчас раз в неделю или по 2 раза очень помогают поездки (лично мне помогли) раскрепоститься в общении

[@waitinsnow]

Что значит зеркало реальности....

[@polyaam]

ахахах

[@polinagerakina]

Поля, что за камера была у тебя в руке в отражении зеркала, когда ты была в Питере? Маленькая такая...

[@polyaam]

gji osmo pocket 3

[@SayCatherine]

Поля, умоляю, скажи, пожалуйста, откуда розовые пижамные шортики?

[@polyaam]

это it.ssyou))

[@SayCatherine]

@@polyaam спасибо спасибо спасибо🥰

[@user-ev2lu9hd8f]

Большой ветер

[@tanya_v_v_]

Сразу понятно, что Полина из Вологды, потому что написала «дак»😅

[@polyaam]

это что ахахха почемууу

[@polyaam]

а что не так

[@tanya_v_v_]

«Летом так особенно». У меня подружка из Вологды. Разговаривала с ней об этом. Она сказала, что в Вологде все говорят «дак» вместо «так»

[@user-yl7bt4qc9h]

Подскажи пожалуйста, откуда у тебя такая бутылочка?

[@polyaam]

была блогерская рассылка 🥹 это коллаб reshape

[@krisvakh.29]

у кого ты занимаешься английским? подскажи, пожалуйста

[@polyaam]

у девочки уже больше года t.me/paulineeng

[@krisvakh.29]

@@polyaam спасибо 🙏🏼

[@Lyolkins-05]

Полина , а где ты изучаешь Английский язык ?

[@polyaam]

@paulineeng (телеграм девочки)

[@Просто_Вика_Виктория]

Я думала мне одной тяжело глотать таблетки 😳

[@polyaam]

мне многда даже еду тяжело😂😂😂

[@anna_lyrian]

18:41 а где ты купила беговую дорожку??

[@polyaam]

яндекс маркет просто

[@AvruyanBrovi]

А что за модель новой камеры?❤

[@polyaam]

sony fx30

[@user-yu9sh3ve8o]

Сколько английский изучаешь?

[@polyaam]

вообще со 2 класса школы ахаха а более осознанно с августа 2022

[@user-dn2rd8hu6z]

Где милые видео с Лёшей, на видео друг с другом какие то холодные, гле обнимашки????????

[@polyaam]

нам холодно

[@user-xg8eb8ed5p]

Бээээ отвратительно разговариваешь по английски