Pomiar aktywności bicepsów podczas treningu siłowego | dr hab. Michał Wilk i Fryta

[@ZAKAZWLEWO]

wow ogladam to z wielka przyjemnoscia i podziwem do wiedzy, swietny odcinek. pozdro dla obu Panów :)

[@jhonkovalsky4769]

Konkretny materiał 👍💪

[@rafcio8666]

Wilk ma fajne mięśnie czoła 1:07:33 :) kawał dobrej roboty. Jutro wstaje i poranny trening zacznę od studiowania zaleceń i badań na własnym ciele :)

[@antimaranna]

To było zajebiste!

[@sebastianzebrowski94]

Świetny materiał ! Wykonacie może pomiar przy treningu pleców ? Wielu zawodników ma problem z tą właśnie partią

[@7NutritionPL]

Dziękujemy i zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪

[@marozegaro1256]

Super wskazowki.

[@fil926]

Świetny materiał ❤

[@7NutritionPL]

Dziękujemy! ✌️ Zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌

[@bic50channel]

fajne takie badania teraz będę musiał trochę inaczej powtórzenia robić

[@mariuszw.1533]

SUPER materiał. Dopiero ZROZUMIENIE tematu DA NAM możliwość zrobienia konkretnych efektow.

[@7NutritionPL]

Dziękujemy i zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪

[@adamrzaca6318]

Super To teraz zróbcie brzuch 👍💪

[@mateuszzareba2038]

Ja to bym spróbował podpiac równocześnie frytek i jakiegoś początkującego czy to będzie podobnie wyglądało 😀

[@dstan3993]

Mega 👊👊👍. To teraz triceps może ?

[@skoromny]

Przebadanie tak Devona Larrata z arm wrestlingu wykonujące jego specyficzne ćwiczenia ,a jeśli nie to w Polsce mamy Alexa Kurdeche wsumie nie długo ma walkę w siłowaniu na rękę . Może znajdziecie jakieś nowe rozwiązania jak się wzmocnić do takiego pojedynku w siłowaniu na rękę . Pozdrawiam świetny pomysł takie materiały.

[@andrzejsibinski5218]

💪

[@7NutritionPL]

💪👍👊

[@tolesawtolesaw4779]

i cyk ogladamy

[@7NutritionPL]

Jak się podobało? 😃

[@tolesawtolesaw4779]

@@7NutritionPL było git👌

[@sylwiafrydrychowicz7355]

💪🔥😘

[@WeglowodanySaOK]

Nie boi się pani o syna, widząc jak się wykańcza sterydami? Czy matczyna miłość jest w stanie pogodzić się z taką autodestrukcją dziecka? Tak wiem, to dorosły facet, ale dla pani pewnie na zawsze pozostanie dzieckiem...

[@Mateusz_bodybuilding]

​@@WeglowodanySaOKto jego siostra dzbanie

[@sylwiafrydrychowicz7355]

Czy ja wyglądam na matkę 😂😂😂😂😂😂​@@WeglowodanySaOK

[@WeglowodanySaOK]

@@sylwiafrydrychowicz7355 Ok, mój błąd. W takim razie czy nie boi się pani o męża?

[@Mateusz_bodybuilding]

​@@WeglowodanySaOKmoże jeszcze kochanka wymyśl 😂

[@Szymas1000]

1:11:48 tak ćwiczy ten Urs z Niemiec zatrzymuje przy dzwiganiu na jakiś czas

[@piotrzawalich4375]

Juz w latach 90-tych propagowano metode wolnych powtórzeń i izometrycznego napięcia

[@SZCZOCH]

Świńską paszę też propagowali. No i serwatkę.

[@SZCZOCH]

@@matialigator2997 A ty opuściłeś wszystkie przygłupie.

[@chrisimportant5830]

Brawo panowie, odkrywacie Amerykę na nowo 👏

[@lukaszgawarkiewicz1154]

Kurła w święta dali byście na luz

[@7NutritionPL]

Nie ma ze boli 💪💪💪

[@lukaszgawarkiewicz1154]

@@7NutritionPL Haha kurła

[@piotrzawalich4375]

Sorry ale ja myślałem, że Wilk ma ponad 50 lat...

[@emilduda3816]

Są filmiki z przed 10 lat i wygląda bardzo młodo. Myślę, że musiał mieć jakaś ciężką chorobę i się posunął mocno. Jesteśmy rówieśnikami prawie, chociaż on opowiada o komunie, braku jedzenia, czego ja nie pamiętam tak.

[@micha1612]

Genetyka 🧬 jedno, ale niestety osoby, które kosztem zdrowia biorą przez wiele lat a często od dojrzewania środki starzeją się szybciej. Gluchowski, Kot, Stuglik koło 40 nawet młodsi ode mnie to sylwetkę można po części pozazdroscic, ale wolę nie przeszczepiać włosów skóra również wygląda inaczej. Sam Bumstead teraz gdy zostanie ojcem bardziej dba o kwestię wyglądu i zdrowia a jest młody a chce być na szczycie. Niestety kiedyś będzie musiał skończyć.

[@Mateusz_bodybuilding]

​@@micha1612stuglik młodo wygląda

[@pawelpawlo2997]

Komu to do czegokolwiek potrzebne...

[@piotrzawalich4375]

Ale Panowie... najpierw wypadałoby wyjaśnić ludziom co właściwie obrazuje wykres... napiecie (naprężenie), praca???

[@ezzept]

Napięcię mieśniowe wyrażone chyba w mV, po to podpinane są elektrody by zauważyć aktywność mięśniową poprzez prąd przepływający przez mięsień w konkretnym regionie

[@mariankowalski5699]

To jeszcze nie zauważyłeś, że w tych naukowych filmach nic nie tłumaczą i nic z tej paplaniny nie wynika...

[@Tomi_tomiii]

Trening izometryczny w kosmosie :DDDD

[@patrykq8965]

A ja powiem tak, nigdy nie widziałem kulturysty na emeryturze ?

[@SSJ4noname]

Jay Cutler, Kevin Levrone, a bez formy Arnold i ciut lepiej wygląda Roland, bo nadal siedzi w sporcie. Szło by dalej wymieniać ale nie znam się

[@nynn137]

Panie Frydrychowicz, niech Pan wymieni wszystkie nielegalne specyfiki które Pan przyjmuje. Wiem, że trochę tego będzie, ale mamy czas. Po prostu niech młodzi adepci kulturystyki wiedzą, że nie zbudował Pan swojej sylwetki na suplementach 7Nutrition, tylko na końskich dawkach sterydów. Tak będzie uczciwie. Pozdrawiam.

[@Dejwik]

Fryta nie brał dużych dawek

[@and77100]

Zawsze młodzi adekci mogą oglądać Hajduka na tiktoku jak nie pasuje Fryta który coś osiągnął

[@piotrzawalich4375]

No tak... tylko żeby tak wyglądać nie wystarczy brać sterydy... potrzebna gruba kosc, szerokie barki... genetyka...

[@Dejwik]

@@piotrzawalich4375gruba kość będzie dobra do kulturystyki?

[@norbbron1325]

Powinieneś iść nawracać ludzi i nauczać,a nie komentować na KZbin...marnujesz się 😅