¿Por donde respiramos cuando nadamos? ||Errores comunes en la respiración| Parte #1

Respiración en libre: Parte #1 de errores comunes que nadadores principiantes cometen. El concepto más básico es saber por donde respiramos y por donde soltamos el aire. Muchas personas se confunden y eso causa que traguen agua, así como también que no tengan la coordinación necesaria a la hora de respirar.
Cuentame....¿por donde respiras, por la boca o por la nariz?
¡ Intentalo, practicalo, voy a ti!
#clasesdentación #tucasaacuática

[@victaurus]

Genial .bien explicado paso a paso💙🏊🏊👍👏🐬😉

[@dccaror]

Justo me estaba preguntando esto. Muchas gracias por tu contenido!!! 😊😊😊

[@tucasaacuatica6778]

🙏🙏🫶🫶

[@carmonty27]

Profe primeramente quiero decirle que es una mujer muy bonita, y tengo una pregunta: cuando estoy en estilo libre, he visto que algunas personas cuando tienen sumergida la cabeza también botan el aire por la boca, eso esta bien o es incorrecto? Solo se debe botar por la nariz? Muchas gracias por su inmensa amabilidad!

[@tucasaacuatica6778]

Hola! Gracias por escribir🙏. Mi recomendación es que siempre boten el aire por la nariz para así crear una estructura de respiración. Ahora bien, si la persona se le imposibilita botar el aire por la nariz y solo le resulta botarla por la boca, ps lo puede hacer, aunque no sea lo más recomendable desde mi experiencia. 🙏

[@user-ut5rz1ks4z]

Soy diestra pero se me facilita mas respirar por la izquierda 😅 gracias por los tips

[@user-ut5rz1ks4z]

❤

[@tucasaacuatica6778]

Hola, a mi me pasa lo mismo! Eso es por que con el brazo que se sostiene es el derecho por eso es más facil respirar al izquierdo.😁

[@leidycarvajal4684]

Hola, mi problema es que no sé respirar de medio lado, aguanto hasta media piscina sin respirar y por debajo, luego me detengo, respiro y vuelvo a sumergirme hasta llegar a la orilla. Quiero aprender, por favor!!!.

[@tucasaacuatica6778]

Hola, tengo un tutorial completo sobre la respiración en este canal. Creo q sería de mucha ayuda.🙏