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@elzasilva28222 ай бұрын
Durmo mal acordo várias vezes na noite ...demoro p pegar no sono
@maralanedias86402 ай бұрын
Se durmo cedo , acordo no meio da noite e não durmo mais, durmo no escuro não consigo dormir com claridade nenhuma .
@reginasilva20832 ай бұрын
Eu uso chá, não durmo bem,mas tenho bastante disposição
@mariadebrito6782 ай бұрын
Tudo que vc está falando nesse vídeo já faço Mas não resolve pra mim não
@Oinest11112 ай бұрын
DOUTOR, POR FAVOR FALE SOBRE SEA MOSS, BENEFICIOS E DOSAGEM. NÃO HÁ NENHUM VIDEO SOBRE ISSO, Somente lá fora.. obrigado
@mariadebrito6782 ай бұрын
Tô passando a vida sem dormir Hoje 52 anos
@lauriletecosta82422 ай бұрын
Eu tbm , sempre fui assim desde adolescente hoje tenho 48 anos e cada dia fica pior 😢
@navegador22 ай бұрын
Veja meu comentário, nas respostas talvez possa te ajudar.
@josericardodesouza77162 ай бұрын
Vcs precisam saber qual a causa, e aí procurar a solução. Desejo que Deus abençoe vocês com a cura da insônia.
@luziafatima64982 ай бұрын
Eu só durmo com calma nte
@MariaLucia-wg1ct2 ай бұрын
Bom dia ,eu as vezes turmo muito mal
@johnalbert79442 ай бұрын
Bom dia Deus abençoe a todos. Doutor eu posso ,ta com maior sono do mundo mais se eu extressa ja era fico acordado ,a noite toda e na manhã seguinte tb e normalmente se boiar fico ate 3 noites sem dormi detalhe nao bebo nao fumo ou uso qualquer tipo d droga ou bebiba ,sou coletor de coleta domicíliar corro atras do caminhão em torno d 28 km mas fico em um estresse q so Deus uma raiva q tem me atrapalhado ate mesmo com minha familia fico nervoso. Deste ja agradeço pela atenção Deus abençoe
@fabiovargasbrandaovargasbr76452 ай бұрын
Eu durmo mal mas durmo o problema é que as vezes me acordo , e também não tenho um sono reparador
@heloisahelenamatos89122 ай бұрын
Boa noite Dr Moacir. Meu sono é ruim, mesmo usando medicação. Deito cedo e levanto cedo.
@QuiteriaFerreira-zj4el2 ай бұрын
Boa noite
@aguinaldosolto15372 ай бұрын
Algumas pessoas tomam remédio para dormir , eu queria um remédio pra dormir menos
@yara_lima20242 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@johnalbert79442 ай бұрын
😂😂😂
@claudiaog69712 ай бұрын
Boa noite Dr. Moacir...
@izabelavilasboas87262 ай бұрын
Boa noite, vídeo excelente. Tenho apenas a curiosidade de saber a respeito da ligação do canabidiol e o sono.
@laele....587Ай бұрын
E pra quem trabalha a noite 12 por 36 como fazer pra regular o sono?
@damarisbrito74662 ай бұрын
Depois que entrei na menopausa só consigo dormir a base de remédios
@MariaAparecidadaSilvabezerraBe2 ай бұрын
Eu também
@nadiasantos973Ай бұрын
Vc faz reposição hormonal?
@luciamarinsantos35532 ай бұрын
Obrigado Dr pelas dicas,vou dormir às 10 horas da noite e acordo às 2 horas da manhã e nao dormo mas,ta difícil ir pra academia,mas vou!😢
@joelluizsilva7232 ай бұрын
Muito top demais parabéns Dr que Deus te abençoe sempre 🎂👏
@andreaferreira11282 ай бұрын
BOA NOITE DOUTOR, SIM GOSTEI DO VÍDEO, INFORMAÇÕES MUITO IMPORTANTES. DEUS ABENÇOE.
@veracampos96292 ай бұрын
obrigado Doutor pelas dicas
@josefernandes10762 ай бұрын
Eu durmo mal
@euniceribeiro3957Ай бұрын
Tenho insônia ha 15 anos.tinha 33, hj c 48 Tomava remédio d vez em quando. De 2 anos p cá, tomo todos os dias. N fico sem. Chá n faz efeito 😢
@evairalvesdasilva957Ай бұрын
Eu durmo mal , tomo remédio p formir
@veradomingues18682 ай бұрын
Boa noite 🌙
@MauricioSilva-fj5ygАй бұрын
E quem trabalha a noite
@marildaferreira12482 ай бұрын
Muito bom! O conteúdo.
@ferrari32 ай бұрын
Grato
@AdalgisaChagasConradoChagasCon2 ай бұрын
Eu durmo mal, durmo tarde , acordo de madrugada e acordo muito cedo tenho 60 anos, tenho esse problema há muitos anos.
@dircenunes58922 ай бұрын
Olá 👋 Dr
@JoaosaSa-l5b2 ай бұрын
Fátima de Portugal infelizmente sou vespertino. Deito me e me levanto no mesmo dia, pois deito me sempre dp da meia noite e já tenho 68 anos. Não acordo cansada, mas aborrecida e com pouca paciência 😢 sempre fui assim e além de me custar a adormecer, durmo mt pouco😢
@andersonmoraes48412 ай бұрын
Sou deficiente visual, E a décadas que durmo mal, durmo no máximo quatro ou 5h00 da noite!!! O que devo fazer doutor?
@FelipeCXG2 ай бұрын
Dr., vc falou pra olhar diretamente pro Sol, tem gente q vai achar q é pra olhar literalmente pro Sol, melhor mudar essa frase em, pq tem gente meio ignorante q vai querer olhar pro Sol e queimar a retina.
@Rafa_Gessinger2 ай бұрын
não dá para duvidar kkkk... Brasileiro médio é fød4 ...
@apolodante53252 ай бұрын
Mas é pra olhar pro sol mesmo
@georgomuller2 ай бұрын
Quando o Sol está próximo ao horizonte dá tranquilamente pra olhar diretamente pra ele.
@lailson13992 ай бұрын
Bom dia! Costumo usar o efeito colateral da pregabalina para chegar ao sono REM. Sempre dormi mal em minha vida. Ansiedade me "mata!" Usei Alprazolam por anos!
@evadias77222 ай бұрын
Como você desmamou do Alprazolan?
@maralanedias86402 ай бұрын
Eu durmo mal ,, mas só emagreço e gostaria de engordar ..uso remedio para dormir .
@saradesouza58522 ай бұрын
Sim Chã. Rio de Janeiro capital.
@laviniaaraujo59052 ай бұрын
E para quem estuda à noite e chega em casa após às 10 da noite?
@mariaalicedemourapraxedesp20362 ай бұрын
Tomo remédio pra dormir...mas se acordar não consigo dormir mais 😢acordo muito cansada 😩
@evadias77222 ай бұрын
Parecida comigo 🥲
@gilvanfontes56802 ай бұрын
Maria mto boa noite para vc! Tenho uma amiga que toma Zolpidem, Fluoxetina, Amitriptilina e sempre dorme mau e tem uma ressaca que faz dó. Noite linda pra vc!!!
@beneditomendes99062 ай бұрын
Não tem chá nesse mundo que me favorece dormir. Só se eu tomar um tambor por noite.kkkk
@MariaAparecidadaSilvabezerraBe2 ай бұрын
Eu também
@lucygloriasouza66442 ай бұрын
Estou na menopausa quase não durmo mais, e terrível cada dia pior vários sintomas se fosse só não dormir estaria até bem. 😳🙄😬😥😥😥😥😥
@carmenmiranda97622 ай бұрын
Eu tbm passo por isso 😢
@olgamariasantos73182 ай бұрын
Procura uma ginecologista para fazer reposição hormonal. Vai nascer de novo
@carmenmiranda97622 ай бұрын
@@olgamariasantos7318 já fiz reposição hormonal, não resolveu .
@luciamarinsantos35532 ай бұрын
@@olgamariasantos7318você é do RJ pra indicar ginecologista,fazia a dois anos reposição hormonal com bioidenticos transdermicos,tive 6 sangramentos,já fui em 4 médicos,agora tô usando testosterona 5 mg e estriol vaginal, estradiol e ustrogestam deu sangramento?
@macielfernandohuff51762 ай бұрын
Site não está acessando no celular..
@MariaLima-hv2oj2 ай бұрын
A maioria das noite durmo um pouquinho depois não durmo mais até o dia amanhecer 😢
@lauriletecosta82422 ай бұрын
Eu tbm sou assim. Desde adolescente 😢hoje tenho 48 anos e cada dia fica pior
@brunobrunolutz2 ай бұрын
@@lauriletecosta8242 Você toma café em algum momento do dia?
@maralanedias86402 ай бұрын
Sou velha ,mas não gosto de TV .
@CarlosAlberto-cj5xs2 ай бұрын
Eu durmo mas acordo cansado
@beneditomendes99062 ай бұрын
Não uso nada, mais a porra do sono encerra as 03:00h da manhã.
@cleusaalves-nd2tp2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@selmavm6000Ай бұрын
Vc está com problema no órgão regente desse horário. Procure um terapeuta que entenda sobre o assunto.
@lucyhahnaaa5462 ай бұрын
Doutor, quem toma Alprazolam para dormir pode tomar esse magnésio a noite junto com o remédio? Obrigada 🙏🏻❤️
@DrMoacirRosa2 ай бұрын
Certamente
@ednasantiago62232 ай бұрын
Exercícios fisicos
@heilerbb2 ай бұрын
Eu tô todo desregulado. Queria que tivesse um exame pra medir todos os meus níveis de hormônios durante o dia
@ednasantiago62232 ай бұрын
E temmm
@heilerbb2 ай бұрын
@@ednasantiago6223 como faz?
@MarcosTcatch-v2s2 ай бұрын
Melhor remédio é fazer jejum celular 🎉
@jumariamatos41392 ай бұрын
❤❤❤
@estelagr46132 ай бұрын
Eu fico lutando pra não dormir antes das 20h. "Morro" de sono!
@marcosrosa75742 ай бұрын
To usando melatonina
@marcosrosa75742 ай бұрын
Mas não sei que horas tomar
@DrMoacirRosa2 ай бұрын
2 Horas antes de dormir
@marcosrosa75742 ай бұрын
@@DrMoacirRosa obrigado doutor
@ValentinaAlves-t5f2 ай бұрын
Quanto de melatonina?
@fabioamaral98092 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@Raqueandoocodigo2 ай бұрын
Descobrindo que sou uma jovem idosa kkkk
@johnalbert79442 ай бұрын
Resumindo q o doutor disse dormi com as galinhas 🐔 e acorda com os galos 🐓 😂😂😂.
@fabricioantonio784Ай бұрын
Ninguém fala nada, mas se os ar condicionados funcionassem a noite toda mantendo a temperatura correta, todos dormiriam bem, mas com frio ou calor ou bagunça ninguém dorme a noite toda e fica esse monte de gente panguando aí
@MarcosTcatch-v2s2 ай бұрын
Quer dormir muito bem não acordar no meio da noite vai capinar um lote que não tem erro receita infalível da minha avó ❤