💪¿POR QUÉ MI COACH ME DA RUTINAS POR GRUPOS MUSCULARES?🦵 I SALUD Y FITNESS

¿Tu coach tambien te hace romper tus límites con la #rutina del #gimnasio ?
Todo el #ejercicio que ponemos tiene un objetivo en particular que te beneficia a largo plazo, y depende de ti ver los resultados.
Pero si tu tambien te preguntabas porqué un dia te ponemos tricep, biceps y pecho, y al otro pierna y pantorrilla, en lugar de ponerte a trabajar todo el cuerpo, es hora de que te quedes en tu asiento y veas este video.
En este video te compartimos la razon por la que los coaches te hacemos entrenar por grupos musculares.