ПОРА В ЗАЛ! Мотивация от Михаила Прыгунова

Утреннее Кардио от Миши Прыгунова - Лучший способ похудеть! clck.ru/QRLUQ тренируйся по подписке! скидка 70 процентов по промокоду утреннеекардио !
✔Инстаграм Миши Прыгунова / mishaprygunov
Снято в клубе Пирамида: piramida-gym.ru
________________________________________
Наш проект:
FitStars.ru - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд
________________________________________
Наши каналы:
/ fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
/ clubfitstars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
________________________________________
Подписка на канал: bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Вконтакте - fitstars
Facebook - / fitfest
Телеграм - t.me/FitStarsClub
Инстаграм / fitstars

[@FitStars]

Ставь лайк, если после просмотра сразу пошел в качалку!)

[@alexcrypto21]

Красава! Давно надо было курсануть, совсем другой человек стал!

[@lerud1]

Прошла неделя. 14 тысяч просмотров у ролика. Теперь Прыгунова всё время будут показывать? Где Блуды, Вовки, Гоги? Почему в комментариях не пишут про это. Только одни "красавы", "хороший выпуск" и т. д.

[@thomasshelby5741]

Надо вам в актеры !🔥🔥🤷‍♂️👍 (Много харизмы и личико крассивое🤣)

[@vladsad6626]

Мишаня Крут!

[@justhodlit1022]

Не со всем согласен. Я начинал когда - убивал себя, как ты говоришь. В итоге - заболевал. И так постоянно) Потом наслушался шредера, я назвал его технику "лень-трень" при которой наоборот НЕ надо себя убивать. И о чудо!! Тренить в кайф! Иммунитет на максималках! Никакой апатии из-за перегрузки нервной системы! Никаких тонн еды от которой тошнит! Ем тоже в каиф! А главное - ПРОГРЕСС ЕСТЬ! И в силовых и в объемах!!

[@user-te3bq4nf9f]

В точку! У всего есть своя мера, её нужно знать и делать всё постепенно.

[@suroviy6644]

Посмотрел Мишаню, пошёл тренить 🤝💪😁

[@alexalexin1083]

Топчик👍

[@ZeroCool-NT]

Спасибо Миш за мотивацию. Отложил печеньки в сторону, взял пустой гриф пожать из-за спины. На этом на сегодня всё

[@user-gu8bd5fk2c]

Всё правильно говорите👍

[@user-gu8bd5fk2c]

😊🔥🔥🔥

[@user-gu8bd5fk2c]

Розумный человек поймёт о чем Вы говорите.

[@user-xs1lw7sc7e]

Миша говорит фарма не главное. Давайте порассуждаем. Миша на фарме и по домашним тренировкам и по зальным тренировкам выглядит одинаково охуенно, плечи круглые и пиздатые и там и там. Значит зал, оборудование не первопричинно. Пройдёмся дальше Миша на фарме и по билдерским тренировкам и по кроссфитовским выглядит одинаково охуенно, плечи круглые и пиздатые. Значит методика, специфика тренинга не первопричинна в его случае. Продолжаем Миша на фарме и без фармы выглядит по разному, сдувался без курса. Значит что ты там говорил, фарма не решает? Я не говорю, что все достижения только из-за неё, тренировки, образ жизни решает безусловно. Но не надо вот этих отмаз и лицемерия. В плане фармы мне больше всех нравится Дядь Серёжа, он по-мужски, максимально честно всё рассказывает и никого не вводит в заблуждение. Берите пример с Дяди Серёжи.

[@MrRapoland]

Он на разных типах тренинга выглядит хорошо, потому что тренируется 20 лет. За эти годы он сформировал шикарную мышечную базу. Он может хоть год не тренить, а потом за месяц-два набрать прекрасную форму. Если бы не те годы тренировок, то хоть на фарме, хоть без, при любых типах тренинга, он бы выглядел печально.

[@user-xs1lw7sc7e]

@@MrRapolandдавай тогда проанализируем важность такого компонента как "годы тренинга" Возьмём 2012 год Миша тренит и выглядит просто шикарно, возьмём 2015 год, казалось бы тут у Миши на 3 года тренинга больше и он должен выглядеть круче, Миша тренит, но что-то вообще далеко не как в 2012 выглядит. Хм, что-то не так, а точно Миша в определённый период 2015не курсил. Я не к тому, что фарма решает всё. Это элементарная математическая модель. Форма эта функция, а стиль тренинга, место тренинга, стаж, образ жизни и фарма это переменные. И мы просто меняли разные переменные и смотрели как менялась функция в зависимости от них. От места тренировок функция почти не зависила , стиль тренинга тоже не влиял сильно, и когда мы поменяли переменную фарма, то функция показала самое значительное изменение по сравнению с другими переменными вот и всё. Это очень простой и показательный пример. Я не пытаюсь обосрать Мишу, я к нему нормально отношусь, я просто ненавижу лицемерие.

[@MrRapoland]

@@user-xs1lw7sc7e так он когда не курсил то и тренировался печально, увлекался спринтами и кроссфитом, возможно и диету не держал. Я не утверждаю, что фарма неважна. Я утверждаю, что в случае Михаила на данный момент времени ключевым фактором его хорошей формы является стаж тренировок, а не фарма. Новичку придется несколько лет курсить, чтоб достичь такой формы, притом что это далеко не пик Михаила. Тогда как сам Михаил сделал эту форму за пару месяцев. Потому что всё мясо он нарастил давным давно, а сейчас просто вернул ему наполненность и убрал жир.

[@MrPro-eb5nt]

Миша молодец!

[@rock582]

Спасибо! Отличный ролик!

[@sergey.stafeev]

Но и не надо забывать, что форсировать нагрузки опасно. Нужно постепенно идти к большим весам.

[@user-ng8dz4sf6t]

Когда было популярно "раскрыть тайну ,как я применял стероиды" бегал по врачам и прилюдно кошмарил)) ждем вторую волну)))

[@Carmagedd0n]

Так понимаю Фит старс продан

[@user-nw2oi5gv6r]

Скорее просран

[@damir1614]

+++

[@user-gn6ep7ir9f]

Мишаня крут👍💪

[@user-we4nu2re2x]

мотивейшен,спасибо!

[@chef6694]

Мишаня, молодчик.. сто лет тебя не видел, да и в принципе что-то от спорта отошел в последнее время.. надо собираться

[@maksonic_official]

Мне без разницы, кто писал что-то моим комментом ниже, но согласитесь, у дяди Миши филигранная техника, я хоть вообще лох в тренировках, но я уверен, что ребята с опытом 3+ лет оценят это! Техника главное, кто-бы что-бы не говорил!!!

[@ip996]

Мерзкий Прыгунов

[@user-ws8qu9yt8s]

Мишаня, после тренировок по CrossFit разве не скучно в тренажёрном зале?

[@pavelpavlov957]

Миша сказал " мысленно с любовницей " и сам засмеялся , понял что мысли в слух.....

[@KVANTS]

Травмоопасное упражнение делаешь на плечи,держи штангу перед собой ,эфект тот же самый.

[@user-xp7tk5cq4x]

Большое спасибо за мативацию!!!!,👍

[@user-ld8lw6ys7u]

гриф 10)))

[@user-xz3qg2tc6l]

Первый😍💪

[@Paccka34uk]

Отличный видос! Михаил наконец-то раскрылся! Напишите что-нибудь про шею и нос :D

[@froliknik]

Что скажешь насчёт того, что уже по имеющимся исследованиям известно, что жим штанги за голову является травмоопасным упражнением и физиологически неестественным.

[@user-ng8dz4sf6t]

Хорошо вся школа тяжелой атлетики этого не знает)))

[@user-yb5je2rn9n]

Да да, есть такое

[@user-bv6oh9kr4b]

Хииозник, о5 пять будешь потенцию востанавливать.

[@MrPushYou]

Забавно, Михаил снял ролик о том, как нужно потеть в зале, и сам даже не вспотел по конец 😅

[@d_ckfrommount1599]

Те кто в телефоне между подходами залипает по 5 и более минут,просто последователи методики Силуянова и делают все правильно)Кстати есть инфа,что залы не надолго открылись)

[@d_ckfrommount1599]

Алик, не зря, я уже подписан на тебя👍

[@user-sz5ye7vd3w]

Туда

[@maestroronin]

Ответьте кто нибудь, фитстарс продали ? Все отписываться можно?

[@ip996]

Maestro Ronin отписываться нужно

[@user-sq6kw1wy6k]

Миша это все понятно. Расскажи про свой курс лучше

[@dimagorkunov8920]

Что за песня 1:57

[@shah053]

Все понятно Химик) 💪🔥

[@user-kj8fn7nu1v]

Девчонки в любом зале, но только не в твоём

[@user-vg4ev7fi7b]

3:50 потоотделение не показатель эффективности тренировки. Теплообмен.

[@kneht1136]

Сам знаешь что делаешь. ))))

[@user-jn6yh9qy2o]

Миша гуру!

[@rstrelba]

Осталось блять Мирончику еще вернуться и переименоваться в югифтед :-))

[@alexsei7811]

Уже давно, умные люди отказались от жима штанги из за головы, так как это одно из самых травмоопасных упражнений для дельт, странно, что ты это не знаешь

[@dimka781]

я потею и без зала

[@user-kf4gf9nt4k]

Химик

[@_ismayilov_-jd9iq]

Я первый🤘

[@Selvvin]

Миша подозрительно жесткий, венозный) и Чот сразу оправдываться начал))

[@user-cm1vk5gl4p]

На анализы отправить нужно

[@zombie-1161]

3

[@user-ws5zc8wr9n]

После просмотра не могу сходить в качалку ногу сломал ну мысли твои очень правильные и мотивирующие зачетный видос..

[@FitStars]

желаем скорейшего выздоровления!

[@user-vc9ph4ez7r]

Ты на химии. Э

[@user-zk1px8yk9v]

Пиздец по просмотрам на канале. FITSTARS R.I.P.

[@emilio.baghir]

U mena odna ruka slabaya chem drugaya.Kogda podnimayu ves na levom lexko udaetsa a na pravom net

[@mishakherenskiy8409]

ТОП 10 игр для слабых и старых ПК) kzbin.info/www/bejne/jqPPe6CDlKeknNU

[@user-kc6ju9ow4q]

я выбираю никогда.

[@user-kc6ju9ow4q]

@Альберт Амирович Аллиулов конечно зря, удоляй бублек шмет

[@VanHelsing2001]

Боже,какая тонкая шея,какой большой и кривой нос😱😂

[@SuperBatiliy]

Ты забыл про челюсть

[@user-jn7mi4ik7g]

Мужику очень же важно какой у мужика нос, правда?

[@mentolded3106]

Ооо а где орущий бородатый чел??? С камерой тот который с блудом был раньше?

[@flukefluk9326]

Сам себя не похвалишь! Ни кто не похвалит 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️

[@tam_damyou7244]

Канал загнулся хи хи

[@user-kr2ub6pf9w]

Фитстарс пал

[@gaminglaiftv4945]

Первый

[@KoldunBlog]

Миша на нос ваш совершенно не обращаем внимания - гордитесь тем что имеете. А вот шею можете подкачать, используйте тот же тренинг борцов. И добавьте жиров в рацион, слишком исхудали. Также интересно было бы вас увидеть в практическом применении "физухи", например в самбо.

[@BigFatMamaLama]

Я не хэйтер, но Михаил. Это не то. Что-то фитстарс вернулся к югифтед. Уже прошло время такого контента, точне он интересен только от тех за кем прям интересно смотреть/следить - не только тренировки но и жизнь. А Миша пока не тот человек. Извини.

[@user-kg1ip6cx2d]

Миша малорик. Сухой

[@sergeiamg2989]

Я лутше пойду побухаю !!!!

[@slimstar5814]

луТше,луТТТше блять

[@olexandrponomaryov4999]

А я, луЧше....

[@serJant997]

Как же все это нудно, банально и затянуто. Хочется уснуть

[@Vik19888]

Нахренаего снимать!!! Спортсмены совсем закончились?!?

[@illalternative]

Мишаня, спасибо за видос, но этот контент не для зрителей данного канала, местные жители избалованы праведным вандализмом, всякой хурмой и весёлым трешем Ильича и компании. Людям нужно что-то новое и развлекательное. А этот выпуск даже в сравнении с твоим каналом скучноват. Спасибо и до встречи на твоём канале.

[@sashascaramouche8994]

Устаревшая качковская информация про то, как тренироваться химику (только химик сможет после 25 лет вывозить такие тренировки не выпадая из жизни на пару дней) и то, химик тоже будет лучше расти на 5 минутах отдыха, потому, что важно не закисление, а механический натяг, свободные аминокислоты в крови, креатин... Ах да, куда же рассуждения из тех же старых качалок про то, что "ты в телефон пришел втыкать или тренироваться". Миша наигранно весело подаёт нам устаревшую и не верную информацию про то, как качаться, за столько лет не рос, как профессионал в своём деле совсем.

[@user-pu9gb4yp9r]

Не вытянет Миша ваш канал ой не вытянет

[@naomm9040]

а ты прям ниразу не на химии. самый натуральный из всех натуралов...ну ннне пиззззди

[@kamrad705]

Это уже не интересно смотреть, одно и тоже как люди тренируются. Нужен интересный контент.