Poranna Gimnastyka dla Zdrowia i Sprawności *tylko 5 minut a DZIAŁA!*

[@vladyon3969]

Już się nie mogę doczekać nowych rozruszników

[@aleksandrakocon2711]

Obecna.dzieki.fajnie,ze wróciłeś z nowyą serią

[@mariusz_milobedzki]

Cześć zrobione! Lubię tą formę pobudki od 4 lat staram się być 'na podłodze' każdego poranka..

[@dreptak33]

Obecny, ćwiczący! i rozruszany. Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje :).

[@luk8075]

Poruszane, pozdrawiam i miłego dnia wszystkim 💪

[@karolinagontarz56]

Obecna 😊 Dziękuję za kolejną serię, zapowiada się super! Widać, ze się rozwijasz, również, jeśli chodzi o jakość filmu 👏🏻

[@magdabozek2408]

DZień dobry :) no i wspaniale, że jest Twój rozrusznik Damianie :) wrzesień zalicza wakacje :) dzięki Damian :)

[@agajedruch291]

Dziękuję. Twoje prowadzenie jest takie wspierające. 😊

[@bartomiejbasista7910]

Najlepszy początek dnia i wakacji

[@mikoaj392]

Super, że rozruszniki wróciły, ale właśnie co ciekawe w dawnej formie 1 minuty na ćwiczenie ;)

[@marcinm9435]

Zawsze znajdę w Twoich propozycjach ćwiczeń motywację do trzymania się porannej rutyny, dzięki za dzisiejszy zestaw😊

[@gorzata]

Cześć, jestem nowa🎉 dziękuję serdecznie za rozrusznik 👍do jutra

[@Magda-rz4wk]

Obecna! Świetny materiał! Cieszę się, ogromnie,że rozrusznik powrócił! ☺️

[@maciejgorczynski3304]

Zrobione, robię już chyba 3 albo 4 kółko rozruszników. Są super! Tą serię robię 2 raz. Im dalej tym lepiej przygotowane ćwiczenia i zmontowany film, dlatego jak powtarzam rozruszniki to od 60 odcinka w górę. Ta ostania seria z mad Zakrzówka ma najlepszą scenerię. Aż kusi aby tam kiedyś pojechać i zobaczyć to miejsce.

[@aleksandraola4937]

Świetna seria, bardzo mi odpowiada 🎉 najfajniej mi się ćwiczy z tymi rozrusznikami, które są nakręcone na łonie natury 😁🌞 Damian, jesteś extra gość!

[@nin949]

Aaaaaa nareszcie ❤❤❤

[@LidiaMarcak]

Super, witam wszystkich z radością. Pozdrawiam i do następnego rozrusznika

[@michapas7315]

Obecny! Dzięki za dzisiaj. ❤

[@p.jadczyk8969]

Zrobione. Do zobaczenia jutro w środę, czwartek i piątek....

[@rafalpolin6694]

Oczywiście obecny . Super robota 👍

[@michalmacieik]

Dzięki 🙏 super że leci nowa seria!

[@karolaski248]

Super, że rozruszniki wróciły! 💪

[@martaborowska2368]

Odkąd odkryłam rozrusznik moja rutyna poranna się zmieniła. Kawa, potem rozrusznik na barki, potem rozrusznik na całe ciało i śniadanko. Od razu lepiej! Dziękuję!

[@damianstawiarski7800]

Kolejna seria, super profeska, dzięki!

[@joannarosinska8278]

Jestem! Z małym opóźnieniem ale jeszcze w poniedziałek. To mój pierwszy rozrusznik, który robię na bieżąco :)

[@animozjam3681]

Super, dziękuję 🤗 powtórzony plus komentarz 😊

[@Iwona-z3k]

❤❤❤super, że wróciłeś. Rozruszałam w czwartek. Dziękuję 🙏🏻 bardzo

[@damian574]

Zrobione dziękuję 😊pozdrawiam wszystkich

[@asiadziubek9063]

Zrobione! Od razu więcej energii ❤

[@maziurek]

Obecny ! Dziękuję za dziś ❤

[@zanettagabrich5291]

Zrobione 💪 Dziękuję za ćwiczenia

[@kasiagowin74]

Super! Byłam, jutro wracam!

[@joannaossowska-kruk-vo2lb]

Zrobione ❤ Dziękuję Damian😊

[@aldon.77]

Moje prośby zostały wysłuchane 👏👏👏👍👍💪💪💪💪

[@izabelahanko4392]

Po raz pierwszy ćwiczenia zrobione i chcę jeszcze! 😀 Dziękuję!

[@plaster2149]

I w sobotę powtórzyłem 🙂 pozdrawiam serdecznie wszystkich ćwiczących💪👊

[@184honcia]

Wróciłeś!!!!!❤❤❤❤❤ Obecna jak zawsze codziennie od prawie dwóch lat!!! Dziękuję już z góry za kolejny sezon Radość przepełnia me seece😊😊😊😊😊❤❤❤❤

[@Szymon_eS]

Zrobione, dzięki ! Udanego Dnia :)

[@9090MUSICLOVER]

Zrobione❤dziękuję Damian. Moja przygoda z rozrusznikiem zaczęłam 4 lata temu

[@andypiek30]

Kilka cwiczen ukradam, muzyka spoko, u mnie na siłowni podobna co daje klimat. Dzieki Damian za inspiration 😊

[@malgorzatavollmar515]

Fantastycznie nareszcie ❤

[@Lupusiak]

super! wakacyjne wyzwanie czas start w towarzystwie Damiana!!

[@krisuux8913]

Obecny! Pozdrowienia dobry człowieku ;)

[@ulahabdas5219]

Obecną! Zrobione!

[@khamer1410]

Super cwiczenia których potrzebowałem dzisiaj ;)

[@szymonmajkut4854]

Super zestaw, dzięki!

[@lucynadym6288]

Dzień dobry. Zrobione w niedzielę. Pozdrawiam

[@sebastianstrojny4534]

Zrobione! Fajny pomysł z tym Zakrzówkiem :)

[@wojtekkos341]

suuuper, nowy sezon !!!

[@mannaporanna2678]

Świetny poranek, dzięki!

[@ramzez225]

Super inicjatywa, po zrobionych ćwiczeniach człowiek czuje się lepiej :D

[@kamoo9512]

Pierwszy dzień zrobiony! 💪 Tylko wytrwać i będzie dobrze 😁

[@animozjam3681]

Cieszę się że jest nowa seria. Z tymi podskokami trochę problem bo ćwiczę po 5 😉 ale coś się wymyśli i na to 😊

[@michaelkalinowski3129]

Wspaniale, że rozrusznik wrócił. Idealna forma pobudki przed wyjściem na siłkę. 💪

[@annawija197]

Jupiiiiii Nowy Sezon huuuurrrrraaaaaa😁😁😁Obecna i do jutra🖐🖐🖐👍

[@jaceksliwek]

Dobra robota, dzień pierwszy zaliczony

[@shpd01]

Zrobione 😊 teraz czekam, żeby obejrzeć dzisiejszy odcinek przed jutrzejszym ćwiczeniem 😁

[@patrykgenderka1384]

Zrobione dobry początek dnia przed praca pozdrawiam

[@KasiaStalinska]

Zrobione, dzięki. Teraz można lecieć do pracy 😁

[@Choco.Cherry]

Nowy sezon! To je to! Ale i powrót do pierwotnej formy... Ciekawe. 😉 Pozdrawiam

[@ukasznieczyporowski9552]

Super ! Zrobione !😊

[@iMuzyczny]

Miło że wróciłeś 🤘🏻

[@mareksliwa7521]

Jak ja się cieszę że wróciły rozruszniki!!!

[@slawkalakomska2275]

Już czekam

[@Dorota-yf4tr]

Zrobione ale cardio na początek mnie zaskoczyło 😜nastawiłam się na powolne rozciąganie 😉dzięki za filmik, super sprawa, pozdrawiam🌸

[@Karolina..Swiezop]

Ruszam z dziećmi, dziękuję za super formę filmiku i motywację 😁

[@Nemmeczeq]

Rozrusznik poranny z Damianem, bezcenne 🎉❤

[@user-fw2jv4vb2t]

Obecna, jak zawsze😄

[@karola8581]

Obecna!!!!! ❤❤

[@BeataRyczkowska1]

Dzięki. Właśnie nadrabiam 😊

[@pawelmorrison]

Oo nowy sezon! Ekstra 😄

[@dzej38]

Zrobione i to akurat w poniedzialek 😊

[@rsobr5121]

Obecny i niedziela dobrze rozpoczęta

[@BeataRomanskaRutkiewicz]

Super od razu lepiej

[@MrCatKap]

Zrobione :) pierwszy raz tutaj, ale super sprawa. :D

[@estee8096]

Pierwsze rozrusznik i później zimny prysznic czy na odwrót? pozdrawiam

[@andrzejm4759]

Jestem, działamy!

[@misieek3453]

Dzięki za dziś 🤝

[@iGongi.91]

Czekałem na impuls i dziękuję za to 🙏

[@Adam7k1]

Dziękuję 💪

[@iwonakwidzinska9811]

Dziękuję dopiero dziś zrobiłam!

[@agnieszkamikulska6985]

Pocwiczone, dzięki;)

[@SladamiSwiata]

Jasny gwint! Tęskniłem!😃

[@adamguti8226]

Zrobione 💪💪💪

[@Cinek_88]

Zrobione, odrabiam zaległości ;)

[@emikamman468]

Zrobione!❤

[@ulahabdas5219]

Poćwiczone, zrobione!

[@drobetiraf9604]

Extra, dzięki 😊

[@9090MUSICLOVER]

Super jak komentarz jest w tle❤

[@jaty7759]

Zrobione w sobotę 💪

[@biesplezikczad]

Dzięki Damian za kolejną porcje rozrusznika.

[@Klub555Dublin]

🎉Lipcowe poranki z Rozrusznikiem! 😀🤸‍♀️ Dzięki za dobry początek dnia!

[@Justyna1892]

Melduję się! ❤

[@MariPosa-ty8mm]

Zrobione! :) Było łatwo :D

[@karolinajakubowska6819]

Oooo jaka niespodzianka z rana 😁

[@Szadof]

Zrobione ❤

[@owenosud3750]

Ten set mi siedzi mocno.

[@SadeckiKarol]

Dzięki zrobione 😊

[@jarosawbryl2747]

Super filmik !!😉👍

[@franekbonda1975]

Wstajemy, robimy 02.09 , dzięki