Посиделки. Упражнения для кистей рук. Необычный массаж делаем вместе Куда еду? Приглашаю😊

Посиделки. Упражнения для кистей рук. Необычный массаж делаем вместе Куда еду? Приглашаю😊
Плейлист йога для начинающих
• Йога для начинающих
Мой телеграмм канал:
t.me/Ovchinnik...
( Витамины и минералы для всей семьи)
Группа Здоровье с NSP
t.me/+5RgcFb67...
По этой ссылке nsp25.com/sign...
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/...
t.me/+6DRZInOt...
здоровье опорно двигательного аппарата
t.me/+uyezK0NN...
Хорошая привычка быть здоровым!)
( Витамины и минералы для всей семьи)
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?u...
Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/...
По этой ссылке nsp25.com/sign...
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
#овчинниковаlive
#посиделки
#здоровье
##историиИсцеления
#истрииВыздоровления
#жизньбезлекарств
#жизньБезТаблеток
#Пенсия
##любовьОвчинникова
#Вальгуснаядеформация
#шишка
#операцияСтопа
#посиделки
#волосы Выпадают
#кожасухая
#промасливаниеТнла
#очки
#болит_спина
#поясница
#йога_для_здоровья
#Russian stretching exercises
#RussianStretchingexercises
#homeStretchingYoga

[@Лана-к1и]

Спасибо большое за Ваше неравнодушное отношение к своим подписчикам. Вы сами ведёте здоровый образ жизни и нас мотивируете.❤

[@МаргаритаВолкова-ч2т]

Это изумительное чувство после такого массажа и руки ожили,боьшая благодарность вам😊

[@olgapostnikova6642]

Спасибо огромное! ❤️ Теперь главное не лениться делать т не забывать делать такой массаж по утрам!

[@user-sp2dt1dk2i]

Какая вы умница! Только встретила вас на просторах ютуба. Это ваше " не сидите дурнем" вызывает у меня взрыв хохота каждый раз. Спасибо за позитив и хорошие советы❤

[@natasahina5973]

Любовь Николаевна, здоровья Вам на долгие лета!❤️Уже давно стараюсь выполнять ваши рекомендации касательно здоровья,физических упражнений,массажа….ну и конечно смотрю ВСЕ посиделки. И вот очередная полезная приятность для себя любимой 🤩 Огромное вам БЛАГОДАРЮ!!!❤️💐🤗

[@nk6411]

Благодарю вас за видео!❤

[@liliyaderum1649]

Спасибо большое, Любовь Николаевна!!!❤ Ручки разминала вместе с вами. Это здорово❤. Руки стали горячие и легкие❤😊

[@ТамараДенисова-ь1й]

Блага Дарю !!! ❤

[@Светлана-п8ь9з]

Любовь, здравствуйте. Массаж бомба! Спасибо большое.

[@НаташаКифер]

Бомбический эфир! Благодарю за встречу💐

[@АлевтинаГиренко-л8о]

Благодарю за прекрасный массаж пальчиков, они прямо горят итак прекрасно, благодарю еще раз!

[@ГалинаГолубева-я8ь]

Лайки ставлю в знак благодарности. Следую Вашим советам. Делаю зарядку. Умываюсь дегтярным мылом. Оценила. Благодарю.❤

[@ОльгаГаврилова-е2э]

Я тоже фанат дегтярного мыла и даже дегтя после роликов Любови!!👏👍🤝✊🏻❤ У меня маленький пластмассовый мячик колючий,кручу в руках,очень приятные ощущения! А массаж рук стаоаюсь несколько раз в день делать.❤

[@ОксанаВ-е1щ]

Замечательное полезное видео для души и тела...Руки горячие и лёгкие. Спасибо!

[@Techno-db5pr]

Милая, уважаемая Любовь Николаевна, спасибо Вам за всё.Руки задышали.Упражнения👍.

[@БорисСорокин-ю5б]

❤❤❤спасибо вам Всех вам благ и удачи

[@МарияВербич]

Спасибо Вам, Любовь Николаевна, что напомнили об упражнениях для рук! Рукам стало легко и горячо!!!❤

[@НатальяДробышевская-п9ц]

Сегодня делала в месте с вами, руки очень сильно горят и очень приятно, спасибо, очень уважаю и ценю встречи- посиделки с Вами

[@SvetLana-q9j]

Примного-много я Вам Любовь Николаевна благодарна!!!❤ Милая, Добрая-Феечка!!! Перед сном я была с Вами. Ручки мои лёгкие... ⚘️⚘️⚘️🌼🌼🌼🌻🌻🌻😘😘😘

[@НадеждаКлочкова-с2т]

Большое спасибо за отличный массаж рук и позитив! Будьте здоровы и счастливы!

[@оооооо-д1с]

Любовь Николаевна, с благодарностью к Вам за массаж рук. Ручки порозовели, им стало тепло! Огромное спасибо за массаж !!!

[@ЛюдмилаЦаракаева]

Спасибо огромное! После перелома замечательно! Всё горит, руки оживают!

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Очень благодарна. Даже при упражнениях при переворачивании рук, напрягались мышцы рук в предплечьях, где у нас отвисать начинает кожа. Благодарю. Перчатки куплю.

[@ГалинаРогожина-у7б]

Любовь Николаевна ,благодарность и восхищение ... ❤❤❤столько нужного и полезного в ваших роликах ... Разминка просто огонь ...❤

[@ИннаМ-ъ6ш]

Огромнейшая благодарность ❤ Любовь!

[@leonid-ge4vh]

Благодарю за Ваше доброе Сердце за помощь задор за Ваше время упражнения чудесные Дарья

[@nataliyastainer9699]

Благодарю Вас, Любовь Николаевна, за прекрасную зарядку для рук (они Вам, тоже, очень благодарны 😁). Какая Вы красавица, позитивная, энергичная!!!!

[@ГузалияАхкамутдинова-о5х]

Спасибо огромное, ручками стало легче, шикардос, жду очень упражнения с ножками.

[@ВераОзерова-г3щ]

Спасибо, как кстати, буду делать

[@АннаСалмина-г5р]

Здравствуйте, уважаемая Любовь Николаевна! Спасибо Вам большое за очень полезные рекомендации. Стараюсь выполнять и очень довольна. Здоровья вам и долгих долгих лет жизни.

[@ЕленаКуницкая-ф9г]

Спасибо за ручки, ждём упражнения для любимых ножек!

[@НатальяПотапова-н8м]

Как же вы великолепны! Благодарю вас за удивительные уроки и вашу лучистость!

[@ЛюдмилаЦаракаева]

Спасибо огромное! Сделала гимнастику рук, всё горит! Чудесно!

[@ЛюдмилаДергунова-я6щ]

Любовь здравствуйте ! Очень давно подписана на Вас , но никогда не писала . А сегодня не смогла молчать ! Делала с Вами гимнастику для рук ! Палец средний долго болел и не разгибался полностью ! И чудо ! После гимнастики произошёл небольшой сдвиг в лучшую сторону ,займусь теперь серьёзно руками .спасибо Вам за Ваше умение оздоравливать не только себя но и помогать тому , кто в этом нуждается !

[@Светлана-п4л7ц]

Благодарю! Как всегда, общение с Вами приятно и полезно)

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Моя племянница вышла замуж. Она и муж работали в организации связанной с нефтью, оба окончили похожий институт. Дочь родилась. Лет пять проработали. И тут супругу нашей племяшки предложили перевод в Ханты-Мансийск, на должность с повышением. Они приняли решение. И не пожалели ни разу ! Квартира трёхкомнатная, работа, дочь идет в первый класс. Моя сестра , и мама мужа племяшки приезжали к ним в город. Понравилось !!! Всем ХАНТЫ-МАНСИЙЦАМ ИЛИ..... КАК ПРАВИЛЬНО !? ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!

[@НатальяНатали-ч2у]

Любовь спасибо Вам большое да упражнения.🥰🌸🌺🌷🌸🌺🥰👍💯👍

[@olgachernova35]

Очень хорошие упражнения, благодарю Вас!

[@nataliek.8352]

Благодарю за такую прекрасную разминку!❤

[@ЕленаДерюгина-х1щ]

Спасибо большое,Любовь Николаевна!!!Ручки прям горят от массажа!!!

[@meanings8558]

Спасибо, занятие прекрасное.

[@ТатьянаКоваль-ш7й]

Как же вовремя ваши посиделки,массаж рук,даже не посмотрела полностью видео и сражу пишу Вам СПАСИБО!

[@ЛюдмилаБраун-ъ9с]

Спасибо Любочка, доктор вы наш. Ручки сказали Спасибо.

[@ВалентинаБаданина-в3ы]

Очень давно не писала , но всегда смотрю . Благодарю за каждый выпуск , благодарна вам за мое здоровье и силу воли что вы во мне развили. ❤️💐💐💐 Ручки просто отдохнули прелесть легкие я сидела прошивала вручную и ваш ролик , прям благодарны вам 🤗

[@natalijazvjerkovic1449]

Я это ваше упражнения делаю с ваших ранних видио .Очень хорошо для моих начинающего артроза 🤗😍Любочка спасибо большое 🤗Здоровье вашим рукам 💕

[@НатальяКраснова-и9х]

Большое спасибо за эту встречу.Всегда наслаждаюсь Вашими эфирами😊

[@ОльгаСергиенко-ь2з]

Спасибо большое за информацию и помощь для меня, ❤

[@Людмила-ч8о4п]

Любовь Николаевна!!!Огромное вам БЛАГОДАРЮ!!!

[@ГалинаБлагинина-х8в]

Благодарю! Люблю свои ручки!!!❤❤❤

[@ЛюдмилаКуница-ы4ч]

Любовь Николаевна спасибо за гимнастику рук .Делала вместе с вами руки горят. Простая и оздоровительная гимнастика советую всем ❤❤❤

[@НадеждаКалюжная-ж3к]

Добрый вечер!С удовольствием посмотрела ваши посиделки,да еще с такой пользой,выполняла вместе с вами,и правда ручки мои получили такую легкость,особенно после трудовой домашней работы!Спасибо вам огромное!Вы тот человек,который нас женщин мативируете на позитив и не даете падать духом в этом неспокойном для нас Мире!!!Вы умница,и процветание вашему каналу,продолжайте нас удивлять,мы вместе с вами будем молодеть!

[@vcud3811]

Очень приятно для рук от гимнастики. Общий тонус поднимает.У меня проблемы в позвоночнике и процедуры не помогают. Ночью просыпаюсь от онемения, не могу шить, вязать. И у мамы также было.

[@ТатьянаНика-н4к]

Большое спасибо за показ упражнений,вчера работала в саду,а сегодня руки не гнутся,буду укреплять !(69 лет)

[@ТатьянаШогова]

Здравствуйте, Любовь Николаевна, спасибо , что делитесь, ручки горят.Не сидим дурнем 😀❤️🌺🌸🌼

[@ЕленаБерезовская-ж4ш]

Спасибо, замечательный массаж❤❤❤

[@Маргарита-ц3с]

Очень интересно посмотреть ваши репортажи из все мест, где вы побываете. Жду с нетерпением. Спасибо за ваш труд, это очень ценно для нас.

[@НаталияАгеева-п1ы]

Любовь,как приятно опять посмотреть Вас и узнать столько нового и полезного! Я давно узнала о Вас и поразилась Вашим судьбе и характеру!..Мне 25 июля должно исполнится уже 66лет!Так случилось,что я,ранее активная,спортивная и молодая,после тяжелого перелома бедра в октябре 21г. оказалась в положении лежачей больной...Я карабкаюсь и пытаюсь вернуться к нормальному образу жизни:была 2 раза в центрах реабилитации...Но:только начинаю вставать на ходунки и немного передвигаться,кончается курс реабилитации.Приезжаю домой,и всё идёт на спад:со мной рядом только муж(68лет),который и раньше-то не отличался любовью к спорту и крепким здоровьем,зато привыкший гасить свои стрессы дурными привычками(курение и алкоголь).Так что в качестве страхующего человека мне он не подходит(еле справляется с необходимыми действиями)! К тому же после моего падения "заработал"впридачу и мерцат.аритмию...Смотрю на Ваши путешествия и завидую(знаю- грех!😮)... Начинаю терять веру в себя.В нашем государстве очень трудно что-то получить таким,как я(инв.1гр.)След.реабилитация грядёт только после октября этого года,а заниматься с тренером очень накладно.Но это не о том(свои проблемы буду решать сама).Я бы очень хотела присоединиться к Вам и всем этим поездкам и вообще - вернуть себе человеческий вид(я же женщина в конце концов!)Сейчас,за время неходячего положения(могу силеть,передвигаться на коляске,руки сильные,только колени не сгибаются,как надо),выгляжу как старуха!Даже не могу себя заставить посмотреться в зеркало.Надо разрабатывать колени..Не ропщу,но ...Если у Вас найдётся хоть немного времени на несколько строчек для меня - буду очень признательна!😊 Я тоже педагог(англ.яз),мама двух дочерей и баб. двоих внуков.Но так случилось,что в этот период только муж рядом со мной(ст.дочь и внуки - за границей),мл.- живёт отдельно и почти не приезжает(свои причины).Мы все на связи и многое решаем онлайн...Чувствую,что если не освою передвижение с ходунками(чтобы самой за собой хотя-бы ухаживать),муж не выдержит...Как заставить себя заниматься без тренера и мотивировать так,чтобы не было никаких оговорок?!!! ...Я тоже ходила на байдарках в походы и обожаю море и хорошую компанию!..Закончила муз.школу,играю на ф-но и пою под гитару,пишу стихи и мечтаю снова увидеть море и не только увидеть...Так хочется жить!!!❤😂 Вот мой девиз: Разорву порочный круг - вырвусь на свободу: Буду Жизни воспевать Пламенную оду; Буду петь,творить,любить, Покорять высоты... Бога вслух благодарить За его заботы!!! Спасибо за прочтение,извините за беспокойство . С уважением и искренним удивлением Вашей личностью,Агеева Наталия Георгиевна.Москва.❤❤❤

[@НадеждаЖикеева]

Благодарю вас.

[@Larisa_Adol6fovna]

Как это чудесно! Превосходно! Руки идут сами в пляс 😊

[@ГорТензия-ы4я]

Спасибо, мне понравилось!

[@ИРИНАТЮЛЬПИНА-у6й]

Спасибо большое, ручки отлично, возьму на заметку

[@elenaburghof5717]

ЛН благодарю Вас за такой прекрасный массаж ❤❤❤❤

[@koroteeva6190]

Спасибо Вам большое Любовь Николаевна!

[@nurujysypbekova70]

Спасибо очень приятно было .

[@nblizniuk24]

Прекрасный массаж! Ощущения самые приятные. Большое спасибо!❤

[@verabulina7466]

Я сделала ручки и заодно ножки.Так как перчатки небыло!Не сидела дурнем а делала ножки!😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉

[@АленаПлешакова-п4п]

Большая благодарность Вам

[@ИринаИванова-г5у]

Больше спасибо! ❤Ручки горят😊. Буду ждать видео про ножки! ❤Чтобы заботиться о себе с любовью ❤❤❤

[@ОльгаСызранцева-ц9м]

Спасибо Вам большое , за упражнение .

[@Doyduuna]

Спасибо. Взяла на вооружение.

[@ЕленаДворникова-ы3п]

Здравствуйте, Любовь Николаевна! Я очень благодарна Вам эти упражнения для рук!🙏 Я с Вами с 2020 года, у Вас тогда подписчиков было конечно намного меньше. После ковида, у меня не сгибался большой палец на руке. И вот так просто в ютюбе наткнулась на ваше видео, где Вы как раз показывали упражнения на суставы кисти. Благодарю ещё раз! Очень помогли Ваши упражнения. Вот с тех пор я смотрю каждое Ваше видео. Очень много полезной информации!!! ❤

[@taniatatiana2254]

Любаша,дорогая!Благодарю ❤ очень вас приятно слушать,много информации

[@MargaritasLife]

Спасибо дорогая. Иркутск. Мне это очень нужно

[@ovchinnikovalive]

Приветствую земляков❤️

[@ИринаКолесникова-и6ш]

Спасибо! Великалепно!

[@Татьяна-х2ш4ж]

Спасибо.Поставила лайк.Буду делать. Жду про ножки.

[@СветаВалентиновна-б9ч]

Добрый день. Какая вы милашка что помогаете для нас .руки это всё. Просто супер большое спасибо..Света Азовский район ❤

[@ИринаЗуева-с8н]

Спасибо за полезный совет, делала упражнения доя рук вместе с вами, рукам и мне очень приятно. ❤

[@СветланаАзарова-ы4л]

Какая вы милая , вас голос так звучитчудесно, люблю вас смотреть, сколько доброты в вас и любви к людям❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 3:24

[@ТатьянаПопова-ъ1ю4й]

Спасибо большое, дорогая Любовь Николаевна, за массаж ручек! Ощущения волшебные! И, конечно, покажите массаж ног, пожалуйста! Приятного Вам путешествия!

[@ЕленаПетрова-к4т3ф]

Огромная благодарность, у меня контрактура Дю Пюитрена на обеих ладонях, резать боюсь , ищу разные альтернативные методы, думаю Ваш массаж будет очень полезен, благодарю от души.

[@ОксанаРощупкина-в9д]

🎉Любовь Николаевна, обожаю Вас❤ Здоровье Вам величайшего! Благодарю! Вы большая умница

[@ЛарисаАдамова-ц7т]

Супер .Спасибо огромное❤

[@ГлуховаВера]

Спасибо за массаж рук. Было приятно. Вера.

[@енот11]

Спасибо. Ручки после массажа супер!

[@ЛюдмилаВальцифер]

Любочка я делаю китайскую гимнастику постукивания кулачками ,но Вы показали более углублённый массаж и подтверждаю он более эффективен.Я в восторге, благодарю!❤

[@НатальяДрянцова]

Спасибо ❤

[@ЕленаМикульская-н6б]

Спасибо большое не сидели дурнями!)😂

[@vuo-22na68savo.]

Спасибо вам🥰

[@Лида-й3х]

❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаВальцифер]

Мир велик ,но одновременно близок !❤

[@ketilapanashvili5884]

❤

[@ГалинаПахомова-ь5м]

Доброго времени суток. Уже два дня , как начали ныть суставы пальчиков и на руках , и на ногах. Сделала с вами,руки горят , пошла жизнь по телу. Благо Дарю. Жду и на ножки упражнения.

[@ТатьянаКривенко-ц3м]

Массаж супер!❤

[@martadienemann1476]

Спасибо вам большое

[@SvetlanaSladkova]

Добрый вечер! Сделала массаж одновременно с вами.. Довольна результатом.

[@ZLATA2240]

Очень полезно спасибо

[@IrinaShchelgacheva]

Здравствуйте, Любовь, массаж супер, у меня суставы на пальцах болеть начали, буду делать. Покажи те еще упражнения для плеч, если можно, тоже суставы болят. Благодарю🙏

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Нашла таких два камешка в доме, не ровной поверхности. Сижу, смотрю и делаю с Вами упражнения . не все есть. Но делаю ! Спасибо. Оправлю свои дочерям в Москву и Соси. Спасибо.

[@аннарадецкая-й6ф]

упражнение замечательные, руки горят, кровь пульсирует по кровеносным сосудам, в руках легкость

[@ТатьянаКолесник-щ4т]

Благодарю!!!

[@татьянаалександрова-ь1х]

Благодарю, отличный массаж! Можно шишкой сосновой в ладонях перекатывать, если другой нет

[@МарияРыжова-з8г]

здравствуйте!Осташков очень красивое место!Возьмите фотоаппарат,будете в восторге от красивых мест