POST DR DĄBROWSKIEJ TO NIE DIETA ODCHUDZAJĄCA - przykładowe menu.

[@patryk2023]

Zabieram się za ten post od kilku miesięcy, ale jakoś nie potrafię się przełamać, może teraz to ten czas... Trzymaj kciuki. Dzieki, że dzielisz się swoją wiedzą. :)

[@joasia.bertanibertani1279]

Dziekuje za wszystkie super wiadomosci. To bedzie drugie podejscie po roku. Czulam sie bardzo dobrze.

[@marekalbinski1311]

witam, to nie jest dla odchudzania tylko dla zdrowia, jeżdżę do Gołubia dwa razy do roku, jestem bardzo zadowolony tam nie tylko zdrowe jedzenie ale też oczyszczanie organizmu z toksyn, pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia I słonecznych dni, Marek

[@AgnesJuszczyk]

Zgadzam się w 100%. Dzięki, Tobie również dużo zdrowia! 😊

[@AlicjaWin-ok7gx]

Jest książka E. Ďąbrowskiej Przepisy. Śą wspaniałe ciasteczka z wytłoczy z soku z marchwi i z buraka. Wytrwałości życzę, bo nie ma żadnej lepszej diety. Pozdrawiam serdecznie

[@AgnesJuszczyk]

🥰🥰

[@martakasperek7415]

Czesc Agnieszka! Czy polecilabys mi jakas fajna sokowirowke? Jakiej ty uzywasz? Pozdrawiam. 😊

[@AgnesJuszczyk]

Hej, używam mojej od chyba już 7 lat, firma nieznana, kupione gdzieś przez przypadek. Sama szukam teraz czegoś nowego i rozglądam się za wolnoobrotowymi. 🤗

[@martakasperek7415]

@@AgnesJuszczyk Wyglada na pozadna. Dzieki. A tak przy okazji? Czy masz filmik o tym jak ukisic take buraki na sok I jak to zrobic? A jak nie to zrobilabys?

[@AgnesJuszczyk]

Chodzi Ci o kiszenie buraków na zakwas? :)) Bo nagrałam filmik, możesz pić zakwas, a z buraków zrobić surówkę > kzbin.info/www/bejne/qKeZh3-vn7-Zq7c&t=

[@kingyo9783]

Fajne przepisy

[@AgnesJuszczyk]

❤

[@zaczkiewiczradoslaw]

Nie rozumiem - to ile jesz tych sniadan? To jest menu na jeden dzien czy zaprezentowane kilka dni? 2:42: "zaczynam sniadanie...." (sok, burak, salatka) 3:10 "na sniadanie wlansie zaczynam przygotowywac..." dip z warzywami Ile dan jesc na sniadanie?

[@AgnesJuszczyk]

Pierwsze śniadanie i drugie śniadanie.

[@lukaszwarzecha4524]

wszystko ciekawe

[@ewkajj3890]

Oj przydałby mi się taki post.

[@AgnesJuszczyk]

Wcale nie jest taki trudny, jak się człowiek odpowiednio nastawi to jest to nawet dość przyjemne. 🙂😄

[@mariachoinski7783]

Agnes czy dieta pani Dąbrowskiej to jest ketoza ?

[@AgnesJuszczyk]

Nie, to jest post oczyszczający, w którym nie masz ani grama tłuszczu. Jednak po tym poście zalecana jest dieta keto, bo świetnie się uzupełniają jesli chodzi o zrzucenie kilogramów.

[@jowre8929]

Tak, to jest post oczyszczający, ale przy okazji wchodzi się w ketozę, bo wyeliminowane są węglowodany.

[@pirografiamagorzataszturo2479]

A co z utratą mięśni?

[@AgnesJuszczyk]

Mogę się wypowiedzieć odnośnie mojego ciała. Jako, ze robię posty max 2 tygodnie i ćwiczę siłowo z ciężarami- to nie zauważyłam utraty mięśni.