Постное МЕНЮ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Быстрые Постные Рецепты из простых продуктов! Правильное Питание

[@ppVictoria]

*Поститесь? Пробовали или расскажите свой опыт веганства?* ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv Ужины для Похудения - kzbin.info/www/bejne/onjVhItpZtGqsK8 Готовые Рационы Питания - bit.ly/3pGRRnR Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf Десерты без Сахара - bit.ly/3pxlHep Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - kzbin.info/www/bejne/gKW5epafiJeCjZY&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - kzbin.info/www/bejne/e3ykhZ6Bl7umiNU&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5

[@АнастасияСапронова-н5э]

Вика, у Вас восхитительный канал!!!!

[@ppVictoria]

Анастасия, очень приятно это слышать!

[@Sonic_Game_23]

Вика, супер идеи для поста👍 Я в этом году буду придерживаться 🙌 и классный попугайчик 😍

[@ppVictoria]

Да, готовила на скорую руку, очень спешила и все взяла с собой 😉 Удобно и вкусно 😋

[@ВераДолговецкая]

Вика ! С Новым годом, здоровья , счастья, исполнения всех желаний) спасибо большое за рецепты! Ой , я после салатиков и вкуснятины , не знаю как теперь войти в калию ) срочно нужно садится на разгрузочный день

[@ppVictoria]

Это точно! На неделе будет рацион с разгрузочным вечером 😉🌸

[@СветланаБелогорцева-к1д]

Всем здравствуйте!!! С новым непременно счастливым годом!!! Я более 6 лет веганю, для меня это было просто перейти. Мясо не люблю, от него тяжело... Молоко не употребляю, перешла на немолоко ( их сейчас много!). Муж перешёл со мной, хотя мои знакомые сомневались, что мужчина сможет без мяса. Смог! Единственное, что он употребляет невеганское - творог. Думает, что кальция получает мало. Дети тоже не пьют молоко. Только немолоко! И знаете, ушли миндалины, насморк, кашель... Если они болеют, то легко!!! Отпаиваемся морсами. Про антибиотики забыли, лекарств дома почти нет. Наблюдаю анализы, смотрю, чтобы у детей не было анемии. Я думаю, что вернуться в мясоедство мы всегда успеем... Но пока не тянет))). Из ошибок: с детьми необходимо очень строго отслеживать жбу, потому что на растительном питании , естественно, не так сильно наедаешься... Ощущение голода возникает быстрее. Но считаю, веганство и вегетарианство отличной помощью для организма.!

[@ppVictoria]

Согласна с Вами 🙌🌸🌸🌸

[@chimeneacaliente]

Виктория, идея отличная! Спасибо

[@ppVictoria]

Рада, что рецепты понравились ☺️🌸

[@Карина-ч3й5г]

Не видела в продаже арахисовую пасту без сахара только с фруктозой , но она не полезная.

[@СашаЗолотарева-и6о]

Согласна. Видела в Пятёрочке. Цена кошмар как и состав.

[@ppVictoria]

Заказала в Майпротеин. Там только арахис 🥜

[@ppVictoria]

@@СашаЗолотарева-и6о Заказала в Майпротеин. Там только арахис 🥜