✅ POSTURA ERGUIDA - Entrenando la ESPALDA y ABDOMINALES con Pilates 🌞

¿Notas tu postura encorvada? ¿Te cuesta sentarte con la espalda erguida? ¿Sientes tu espalda débil? ¡Esta clase te interesa!
Una sesión de Pilates para fortalecer la espalda y los abdominales,
dar estabilidad a tus hombros y abrir el pecho
y ganar movilidad en la zona torácica.
¡Estrenamos un nuevo programa! Espalda sana, el cambio que buscas.
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Cuatro semanas de clases para fortalecer y ganar flexibilidad en tu espalda.
Enfocadas en ejercicios agradables que mejoran tu postura, alivian tensión y aportan agilidad a tu columna.
Descubrirás que:
Cuidar tu espalda es más fácil y agradable de lo que imaginas.
El bienestar es instantáneo y te sentirás agradecida por haber apostado por ti.
Acabarás sorprendida por la cantidad de cosas que lograrás (y pensabas que no podías hacer).
Es momento de cambiar: www.respirapil...
Sigue entrenando tu cuerpo de manera completa y divertida con nuestros planes mensuales de ejercicio. Cada día tu clase de Pilates en Estudio Online Respira Pilates.
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