Pour mincir, changez juste l’heure du repas !

[@anouaiss5991]

Merci c'est très clair 😊

[@myreilleresplandy3619]

Vous êtes claire merci bcp

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir 😊

[@crescencesonnia4273]

Merci je vais essayer

[@Marie-ul3ze]

Merci 😊

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir 😊

[@josianebrenga7472]

Nouvelle abonné bravo tres claire et instructif merci

[@emmanuelemma1965]

Merci beaucoup !!!

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir

[@marguerite9123]

👍 Très vrai !

[@irisdivshimory8738]

En médecin chinoise ils disent qu'après 18 h tous les régimes sont mauvais (= ne plus manger après 18 h...)

[@MichelleAurelle]

pouvez vous me dire que doisje faire j ai des grosses transpiration j ai66 ans donc en menopause je voudrais maigrir car je pese 85kgpour162

[@christellebeauteetbien-etre]

J'aime tes vidéos Élodie comment ne pas trop prendre du poids pendant la grossesse ? Parfois on se dit prendre soin de sa grossesse c'est manger pour 2

[@natitourahajason3809]

Quels conseilles pouvez- vous me donner ,de pratiquer le jeûne intermitant parce que j'ai mal à l'estomac. Merci

[@fabiengurdjoglou6958]

pour Michelle regardait les vidéos du docteur Delabos sur la chrononutrition, je pratique et sans effort, pas de privation mais être disciplinée, vous mincissez , vous perdez en volume. Sinon les conseils du docteur Allouch, excellents conseils. Bon courage.

[@charlottezan]