Pourquoi je n'arrive pas à méditer ?

Pourquoi je n'arrive pas à méditer? Ca parait si compliqué de méditer, je vais vous expliquer pourquoi en réalité on n'arrive pas à méditer!
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Chaine spirituelle, vidéo spirituelle, sensibilité au quotidien, hypersensibilité, médium, médiumnité, guidance, philosophie de vie, inspiration, motivation, développement personnel, message inspiré, message canalisé...

[@CarylCantinYouTube]

Bonjour à tous, si vous avez envie d'apprendre à méditer avec moi, vous pouvez retrouver des techniques et des méditations dans ma boutique sur mon site internet!

[@evolutionvivante]

Merci 😀 et belle continuation à toi !

[@sevimpompon7216]

Étant angoissée et anxieuse j'ai du mal à sortir de mon état pour aller vers un mieux j'ai des pensées qui tournent en boucle non stop depuis petite et vraiment la méditation a été salutaire j'ai commencé par la sophrologie. Vous m'avez aidé à m y remettre tout les jours 🙏

[@CarylCantinYouTube]

Super, la clé c’est vraiment cette régularité!

[@francoisemarch]

Merci pour ces précieuses indications pour méditer. vous m ' apportez énormement de bien être

[@CarylCantinYouTube]

Génial!

[@saviomontana]

Je n'arrive pas a méditer ça me rend nerveuse,tu es formidable bravo pour ce que tu fais

[@CarylCantinYouTube]

Merci!

[@lovitfashion9517]

Merci infiniment 💝

[@PhilippeGolay]

Merci beaucoup de votre partage ! Bien sûr que 5, 6 minutes d'enracinement sont peu... ou moins "efficaces" que 15 minutes, notamment du calme nécessaire à apaiser le mental. A mon sens, la difficulté rencontrée par les individus de manière régulière ne réside guère dans le temps (5-6 minutes, 10 minutes, 1/2 heurs ou même 1 heure), mais se trouve dans les aléas de la vie quotidienne, les priorités inscrites dans la dualité de tout ce qui nous entoure (boulot, famille, stress, courses, ménage etc,... et bien sûr...paresse:)). Pour le faire sur le long terme, même sur 30 jours, il est important de trouver un moment dans lequel aucun événement extérieur contraignant ne vienne perturber cette décision (pour ne pas dire, cette bonne résolution. Un coach avec un contrat peut s'avérer également utile.

[@CarylCantinYouTube]

Oui tout à fait, c’est pour ça qu’il faut vraiment se forcer sur 30 jours et que quoi qu’il arrive, il faut le faire…

[@francemarceau1405]

C'est vraiment enrichissant de t'écouter, j'apprends beaucoup, tu est clair et concis et tes sujets sont pertinents. Je suis tellement déçue de ne pas pouvoir aller te voir car je réside au Québec. Je voudrais pouvoir développer ma médiumnité mais tu ne le fais pas à distance je crois, du moins pas maintenant. Merciiii! Pour ta génerosité à nous partager tes connaissances acquises et surtout expérimentées. C'est l'fun de connaître ton cheminement car ça nous permet de constater que c'est réalisable, tu rends tout simple et tu démystifies ce que d'autres rendent compliqués c'est pourquoi j'adore t'écouter. Continues ton beau travail, c'est stimulant et encourageant. Gratitude! ☺

[@CarylCantinYouTube]

Oh merci beaucoup, c’est très gentil! Ça me fait plaisir!

[@marieclairemonoyer2124]

Bonjour Caryl, merci pour vos prestigieux conseils.

[@CarylCantinYouTube]

Oh merci à vous!

[@mikisadubai]

Merci Caryl pour ces précieuses indications. Je vous souhaite une belle année 🙏❤️

[@CarylCantinYouTube]

Merci pour le retour, belle année à vous!

[@sevimpompon7216]

Ça y est je viens de télécharger votre méditation pour se reconnecter à son guide 🙏 merci Caryl

[@CarylCantinYouTube]

Magnifique! Merci à vous!

[@giuseppinastegmann4446]

Merci beaucoup 😇

[@CarylCantinYouTube]

Avec plaisir!

[@Isabelledenis38]

Bonjour et meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! J ai eu une période où je méditait tout les jours . J ai pu voir des visages , je pense que c était des âmes perdues . J ai vu aussi des formes géométriques , des sensations que je n était pas seule . J ai entendu aussi des mots comme uriel , metatron , Amandine ... En ce moment je ne médite plus car j ai l esprit trop pris par des soucis et je constate que je ne canalise plus rien . Merci pour vos vidéos

[@CarylCantinYouTube]

Je comprends, il y a des périodes où c’est plus facile que d’autres! Merci à vous pour le retour. Belle année à vous!

[@tresormerci7950]

Beau Beau Beau ....que dire de plus ... Merci Merci Merci 🤗👍🤗 vous venez de me donner une clé. Puissante .... plein d'amour et de Lumière pour Vous Monsieur au Grand Cœur 🥰😘🤗🥳🥰😘

[@CarylCantinYouTube]

Merci de tout cœur!

[@mariechristinehebert7850]

Bonjour Caryl oui c est vrai j ai du mal a méditer j ai du mal a me concentré sur moi merci pour tes videos si clair oh pardon tous mes voeux et surtout une merveilleuse santé pour l année 2022 😘

[@CarylCantinYouTube]

Merci, une toute belle année à vous!

[@genevievecantin7281]

@@CarylCantinKZbinmerci

[@drious]

Bonjour à tous ( copyright Caryl 😘), je m’appelle Adrien, j’ai 40 ans et je vis à Lyon. Je suis une personne hypersensible. Comme une éponge qui absorbe les énergies des autres. C’est ainsi que je me laisse toucher et que j’en souffre. J’ai longtemps construit une carapace autour de moi pour ne pas montrer cette sensibilité. Mais ce n’est pas la bonne solution. La sensibilité n’est pas une tare ou un défaut, ni un problème. C’est une réelle qualité. J’ai donc décidé de développer cette qualité et de la transformer en une force intérieure pour mieux me comprendre et faire preuve d'altruisme. Ma motivation est telle que j’ai commencé un travail sur moi-même ayant l’intime conviction de faire le bon choix. Il y a un mois et demi, lors de séances de méditation faites entre midi et deux, tranquille sur mon canapé, j'ai vu des choses incroyables. Tout d'abord des lumières diffuses sont apparues et intenses, puis des couleurs chaudes, orange et rouge. Magnifiques 🤗puis après j'ai vu mes défunts en songe comme des cartes postales en noir et blanc toujours dans un décor lumineux. Ils étaient plus jeunes que lorsqu'ils sont partis. J'ai également vu des images en couleurs cette fois qui me semblent être des visions de mon futur. J'ai tout perdu ! Désormais, lorsque je médite il ne se passe plus rien. Je suis triste, très triste, car cela me plongeait dans un tel bonheur et m'apportait de la force et plus rien ne me faisait peur même pas la solitude. Alors je vais persévérer et je continue la méditation avec conviction. Je pense que j'ai eu droit à un bref aperçu de ce qu'est la Méditation. J'espère trouver à nouveau le bonheur. Bien à vous

[@christianelambert7936]

Peut-être avez vous besoin de faire une pause...C'est peut être pour vous protéger :-)

[@CarylCantinYouTube]

Oui continuez, il y a des jours où dans la méditation on a l’impression qu’il se passe rien! Mais ce n’est pas vrai… ça travaille toujours en arrière plan même si on le ressent pas sur le moment! C’est là que la Foi est importante, savoir que lorsqu’on est avec Notre Guide, il se passe toujours quelque chose qu’on récoltera tôt ou tard…

[@drious]

@@christianelambert7936 Merci 😘

[@drious]

@@CarylCantinKZbin Merci 😘

[@lydiepotdevin823]

bonjour Caryl je tente de faire des meditations guidées mais à chaque fois je m'endors. Quant à l'enracinement je fais bien partir mes racines sous les pieds, mais j'avoue que je vous suis sur vos guidances qui m'orientent bien Merci beaucoup et je ne sais si je l'ai déjà fait, mais je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année au plaisir de vous lire

[@CarylCantinYouTube]

Merci à vous!!

[@Ines-hp2ck]

Bonjour Caryl Je vous suis depuis peu et j'aime bcp vos vidéos. Merci pour le partage de vos expériences. Je suis sophrologue et je médite régulièrement pour me recharger en énergie, pour mon bien être tout simplement. Si je peux me permettre, pour moi une personne ne doit pas se forcer à méditer mais en avoir l'envie. Car si elle se force elle va méditer avec sa tête plutôt qu'avec son coeur. Évidemment c'est mon point de vue. Je vous embrasse. Amicalement. Nissrine

[@CarylCantinYouTube]

Je comprends aussi votre idée, je crois qu’il faut avoir l’envie du début mais à mon sens, sans rigueur, on arrive pas à changer notre vie!

[@Ines-hp2ck]

@@CarylCantinKZbin je comprends mieux votre point de vue et en effet en sophrologie on explique que c'est en répétant les exercices qu'il y aura du résultat. Merci Caryl de prendre le temps de répondre 🙏 Amicalement Nissrine

[@christinewettengel2606]

Je commence depuis peut je vous tiens au courant

[@TheBoulaga]

Bonjour, Cela fait presque 10 ans que je fais de la méditation. Il y a un petit proverbe que j'aime bien , qui illustre très bien ce qui est dit dans la méditation, qui dit "c'est en forgeant que l'on devient forgeron". Que de souvenirs la difficulté des débuts. Bonne journée et merci pour cette vidéo explicative pour les personnes qui ont de la peine. Je me souviens que à mes débuts j'entendais tout le temps faut faire le vide, il m'a fallu du temps pour comprendre grâce à une personne qui m'a donné la bonne formule.

[@CarylCantinYouTube]

Merci pour le retour, oh super, ça fait aussi un peu plus de 10 ans que je médite! Ça fini par être un besoin…

[@TheBoulaga]

@@CarylCantinKZbin oui tout à fait. C'est surtout que ça fait du bien et qu'on ne peut plus s'en passer

[@sissiofstsat]

Bonjour Caryl et tous mes vœux pour une douce et belle année à vous et à vos proches. Je confirme que pour moi la méditation volontaire, c'est difficile. Par contre, dans ma cuisine j'ai une large fenêtre donnant sur mon jardin, avec un arbre au premier plan. Et il m'arrive très souvent, alors que je suis occupée à mes tâches "domestiques", de décrocher, le regard perdu dans cet arbre et sur un fond de verdure et de ciel bleu, ne pensant à rien d'autre qu'à la sensation de bien-être que j'ai à cet instant. N'est-ce pas une forme de méditation ?

[@CarylCantinYouTube]

Oui dans ce cas c’est une forme de méditation! Une belle année à vous aussi!

[@nicolecauchois857]

Bonsoir caryl merci pour vos vidéos moi j essaie de méditer mais dès que je commence je ne fais que bailler

[@CarylCantinYouTube]

C’est bon signe, c’est simplement le mental qui lâche… laissez faire.

[@moniqueschafroth3103]

Merci pour cette "introduction" à la méditation ! Cela m'intéresse beaucoup... MAIS : QUE FAIRE, pendant ces 5, 10 ou 15 minutes de méditation ? Je vais chercher votre vidéo relative à l'enracinement... pour faire un pas supplémentaire dans cette direction... Je vous ferai part de mon ressenti... Prenez soin de vous... Et à bientôt...

[@CarylCantinYouTube]

Oui commencer déjà par l’enracinement que je propose, tout est expliqué dedans! Et ensuite vous retrouvez d’autres méditations dans la boutique sur mon site, si ça vous intéresse!

[@sylviesissi792]

Merci avant tout 🙏🙏🙏Comme beaucoup depuis des années la méditation ne veut pas de moi, j ai essayé la sophrologie ça ne fonctionne pas dutout sur moi, hypnose non plus bref j'en viens à me dire que les gens ont une imagination débordante désolé par avance. Je viens de lire les commentaires et je pense que c est réservé seulement à des personnes qui voient la vie en rose perso ce n est pas mon cas. Je suis dans la période où j ai tout arrêté car trop frustrant et agaçant..perte de temps à mon avis. Félicitations aux autres.🧡

[@CarylCantinYouTube]

Non la méditation n’est pas réservée à ceux qui voient la vie en rose, je vous assure que ma vie n’était pas rose au moment où j’ai commencé. C’est une question de vouloir aller mieux et de persévérance!

[@regisbaillet4057]

Bonsoir Caryl pour méditer de préférence avec une musique de méditation ? Ou méditation guidée ? Ou dans le silence ?? Merci de votre réponse 🙏 régis

[@CarylCantinYouTube]

Je pense que c’est bien d’être guidé au début et après quelques semaines de le faire seul dans le silence!

[@sylviesannier5333]

Comment faire pour ressentir son guide ?

[@CarylCantinYouTube]

Vous pouvez retrouvez une formation dans ma boutique sur mon site si ça vous intéresse. Merci à vous.

[@christianelambert7936]

Je ne voudrais pas m.s'immiscer....je médite tous les jours et premièrement ca passe par le souffle et un lâcher prise total! C'est normal au début de voir les pensées traverser l'esprit il ne faut pas chercher a les retenir... Rapidement j'ai ouvert mon troisième oeil et le chakra couronne et si vous atteignez ce niveau de conscience vous verrez c'est fabuleux :-) Oui vous avez raison c'est une nourriture spirituelle dont je ne saurais me passer '

[@CarylCantinYouTube]

Oui c’est une nourriture exactement!

[@bernadettemegemont2141]

J'ai commencé la méditation d'enracinement depuis 3 jours mais sur 5 minutes seulement car la video s'arrête et pour faire 15 mn il faut que je remette au début et donc ouvrir les yeux et bouger car je ne suis pas capable encore de faire la méditation sans être guidée par votre voix et la musique. Comment faire, il faut dire que je ne suis pas douée en informatique mais il y surement une alternative. Bon weekend Caryl

[@CarylCantinYouTube]

Alors vous pouvez simplement inspiré plus longtemps l’énergie de la terre jusqu’au cœur! Et si vous souhaitez une méditation plus longue et plus complète, vous pouvez faire la connexion avec votre Guide, que vous retrouver dans la boutique sur mon site.

[@bernadettemegemont2141]

Je vous remercie Caryl