💯POWER WORKOUT l FULLBODY💪 l CELÉ TĚLO✅ l 15 CVIKŮ LVL 2.5 [23 MIN]

Když máš sotva 20 minut na trénink a chceš z toho vymáčknout maximum, pak zkrátíš pauzy a jedeš téměř nonstop… Jako při dnešní megasérii 15ti cviků. Zkus to se mnou a dej vědět, jak se trénink líbil a SDÍLEJ dál 😉
💪 15 cviků celkem
⏰ 60 sek práce / 10 sek pauza
✅ 1 krát celá sada cviků
DEJ LIKE + SDÍLEJ + ULOŽ NA POZDĚJI
-
Jak začít úplně od nuly a zlepšovat se každý trénink? To objevíš ve Výzvě 21 dní, kde pracuji s nováčky, co se poslední roky kamarádili s gaučem a kancelářskou židlí. 😉⤵️
👉 bit.ly/Vyzva21ZDARMA
-----
SLEDUJ MĚ na YT 📹, FB 👍 a IG 📸
bit.ly/VyzvaYT
bit.ly/VyzvaIG
bit.ly/VyzvaFB
MOJE PROGRAMY:
🥇 nová Výzva 21 dní - 4 fáze po 21 dnech k životní změně (www.vyzva21dni.cz)
👙 Výzva do plavek - fitness příprava na léto (bit.ly/Vyzva-do...)
💪 Výzva pro pokročilé - intenzivních 16 týdnů tréninků (bit.ly/Pokrocil...)
🔥 Výzva na maximum - maximálně komplexní cviky (bit.ly/vyzvanamax)
🥗 Jídelníčková výzva - nutriční program s 80+ recepty (bit.ly/Jidelnic...)
🔋 Detox výzva - 28 kroků k očistě a získání energie (bit.ly/detoxvyzva)
-----
Doplňky výživy od GORILLA fitness:
Gorilla AMINO Fuel - komplexní aminokyseliny:
www.gorilla-fi...
Gorilla METBURN - spalovač tuků:
www.gorilla-fi...
#fullbody #fullbodyworkout #cardio #power #kondice #sila #vybusnost #cviceni #skakani #cinky #zavazi #athomeworkout #workoutvideos #pumpwork #vyzva #czech #czechfitness #ytvideo #newytvideo #youtubevideo

[@martinastrolena332]

Naprosto skvělý cvičení. Spojila jsem se cviky na nohy a hýždě z druhého videa a cítím se jako znovuzrozená a jsem šťastná, že jsem pro sebe konečně začala néco zase dělat ❤.

[@jaroslavprokesz1253]

Za mně, to nemá chybu. JP