Powrót po roku! Jak teraz wyglądam?

Mogę Cię trenować w formie współpracy online!
Napisz tu:
www.facebook.c...
*Narzędzie w formie e'booka, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę:
programgenetyc...
*Jeśli chcesz mieć pewność, że trenujesz skutecznie na siłowni, zobacz ten kurs:
trenujonline.pl/
*Moje koszulki są dostępne tutaj!
genetycy.koszu...
*Kontakt :
[e-mail]

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Mogę Cię trenować w formie współpracy online! Napisz tu: facebook.com/profile.php?id=100044594372627 *Narzędzie w formie e'booka, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: programgenetycy.pl/ *Jeśli chcesz mieć pewność, że trenujesz skutecznie na siłowni, zobacz ten kurs: trenujonline.pl/ *Moje koszulki są dostępne tutaj! genetycy.koszulker.pl/ *Kontakt : [e-mail]

[@olecki]

Naturalna sylwetka, naturalne wideo, prosty przekaz, TAK chcemy 💪🏻

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Dzięki za komentarz!:)

[@myczek5088]

Dobry komentarz, takie chce czytać ☺️

[@roadhpl]

przecież ten gościu nie jest naturalem.

[@sylwiarettig-fz4gv]

​@@roadhplBo? Taką sylwetkę może osiągnąć wiele osób mając wiedzę i systematycznie trenując przez ileś lat

[@roadhpl]

@@sylwiarettig-fz4gv Pani Sylwio wlaśnie mając wiedzę i systematycznie trenując wiem co jest w tym sporcie pięć.

[@pierre.o]

Film idealny - prawdziwy a nie sztucznie nagrany dla zasięgów. Właśnie takie chcemy oglądać !!!

[@radoslawkuba66]

Tak Tomek chcemy to oglądać -aparat bardzo ładnie filmuje bardzo czysty obraz i dobry dźwięk😮 wracaj do nas chłopie Czekaliśmy na ciebie Pozdrawiam Radek z Iławy

[@drugie.podejscie]

Pewnie, że chcemy! Najważniejsze to merytoryka i prawdziwy klimat kanału ;)

[@danrum193]

Tomek nagrywaj tak jak czujesz, jak tobie się podoba. Wierni fani i tak zostaną, pozdrawiam 😉

[@pondi88kamil]

Zawsze i każdej sytuacji lubię twoje filmy ,a wyglądasz kozacko

[@EmmErr28]

Naturalnie, na temat, bez zbędnych upiekszen! O to kurcze chodzi!!!! Inspirujesz wielu! Czekam na wiecej takich materiałów

[@dawidkozluk]

Świetne podejście Tomku, od zawsze mi tym imponowałeś i dzięki Tobie oraz Twoim treściom czy ebookom sporo zmieniłem. Dziękuję!

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Wielkie dzięki :)

[@przemek9624]

Pamiętam pierwszy filmik hehe. Ład i skład pojawił się później i to jak!

[@aolek9911]

Tomku, wiele wniosłem do swojego treningu i codziennej aktywności, właśnie dzięki Twojej merytoryce i wskazówkom, którymi dzielisz się z nami już od lat :). Dlatego nie ważne w jakiej formie będzie materiał, bo zawsze przyjemnie się Ciebie słucha! Szczególnie w czasach gdzie zewsząd jest pozerstwo, Twoja osobowość i podejście do tematu są na wagę złota

[@robson1614]

Tomek. Jestem motocyklistą. Śmigam na wymagającym sprzęcie. Jakiś czas temu spodobał mi się motocykl. Ma 170 koni mniej od mojego, jedzie dużo mniej i nawet tak nie wygląda. Ale to nie o to chodzi, czasami trzeba tak bez spiny podejść do tematu i mega koncentracji.W życiu nie zawsze chodzi aby zapierdalać. Chcę sobie popyrkać bez spiny i mieć fun z tego i to co robisz właśnie tym jest. Pozdrawiam

[@astonv8818]

Dobrze że żyjesz i masz się dobrze Tomku, ja z chęcią wykupię pakiet treningu od ciebie i zastosuję go na treningu

[@worldofm5352]

Miło cie widzieć i słyszeć Tomek trzymaj się zdrówka

[@filipiks4188]

Chyba jesteś najfaniejszym "pakierem" jakiego znam. A na pewno wiele Twoje filmy mnie nauczyły. Chopie nagrywaj❤

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Wielkie dzięki :)

[@marcinkaftanowicz8943]

Stary! Mega forma! Tak trzymać i wielkie dzięki za motywację!

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Dzięki!

[@adamg779]

Pamięć mięśniowa to niesamowite zjawisko. Gratuluję formy.

[@Nixi1-kg9ql]

Zgadzam się, ja lece na Biotad Plus dla mnie sztos💪

[@adamg779]

@@Nixi1-kg9ql co to ?

[@arkadiuszysiak6890]

Ja najbardziej okej, szczerze co mi z jakiegoś genialnego montażu itd... Mnie interesuje wiedza tyle. A Ty rób jak uważasz, z czym się lepiej czujesz

[@PPS755]

Cieszę się Tomku, że wróciłeś! :) Jestem tu od samego początku kanału od pierwszego Twojego filmu i kiedyś zrobiłem z Twoimi filmami i ebookiem najlepszą moją formę. Teraz się zapuściłem trochę więc Twoje filmy i podpowiedzi będą dla mnie z pewnością motywacją aby znów zacząć działać! :) pozdrawiam

[@TheDaftPL]

Petarda dźwięk i wartość!

[@marekst9986]

W 100 % się zgadzam, 3 lata książkowo i po dwóch latach odpuszczenia tematu ( dieta jako tako, trening znikomy i podobnie wyglądam jak podczas dawania z siebie 100 %. Ostnio jak wpadło 4 miesiące silki to forma plażowa.

[@fitmind231]

Tomek nagraj o przeszczepie włosów bo sam planuje, prosze :D

[@zbyszekskowronski4190]

Oczywiście że taka forma przekazu jest najlepsza! Mdło czasami się już robi od wszystkich tych wypieszczonych materiałów w sieci,które do stanu faktycznego mają się delikatnie mówiąc nijak.Zbędna jest tu też absolutnie najmniejsza kokieteria - wygląda Pan rewelacyjnie (zważywszy na całą masę problemów,które przerabiał Pan w czasie swojej przerwy).Trzeba jednak powiedzieć wprost - pamięć mięśniowa zadziałała bezbłędnie! To jaką wyrobił Pan formę lata temu skutkuje po dzień dzisiejszy!.......a dodam jeszcze na koniec :wspomnianego wypłaszczenia życzyłby sobie niejeden "standardowy" bywalec siłowni😉 Gratuluję formy,pozdrawiam i z niecierpliwością czekam na kolejne "surowe" wrzuty na YT!!!👍💪👊

[@borowa9118]

Jesteś Super mam nadzieję ,żę jesteś z Karoliną😊pozdrawiam.chcemy wszystko.chcemy Cię z powrotem

[@rzmij]

Fajnie że jesteś. Ja jak najbardziej reflektuje takie treści a nie jakieś sztuczne g*wno. 💪💪💪💪

[@Bartlomiej78]

Chcę Ciebie regularnie oglądać i słuchać

[@wwe_team_pro585]

Tomek wszystko wporządku, fajnie że jesteś i mam nadzieje że będziesz z nami na zawsze. U mnie waga 72kg kratka się przebija na brzuchu ale waga stoii w miejscu chodz spożywam kolo 2tyś kalorii czasem 1800. Kiedyś sama się kosta na brzuchu odsłoniła gdy przez dwa tygodnie jadłem 1-2 kromki chleba dziennie bo coś miałem z żołądkiem, że nie szło nic zjeść 😆. Trzymaj sie i wracaj cały i zdrowy ❤

[@shib6669]

Oooo chipsy, piwko i oglądam😁

[@MB-ip7io]

Tomek jest dobrze i niech tak zostanie. Dawaj dalej . Dawaj wiecej . Pozdro

[@staszekgil4032]

Znowu jedziemy dalej Tomku. Brakowało Ciebie. Czekamy na więcej. Pozdrawiam, Staszek

[@eeemeeer6217]

Bardziej jara mnie StreetWorkout/Kalistenika ale lubię Ciebie i Twoje materiały. Cały czas obserwuję, pozdrawiam i zdrówka!✌🤟💪👊🤠

[@dantedogg1]

Tomek jesteś mega naturalnym i pozytywnym facetem! Dzięki tobie wróciłem na siłkę po pięciu latach!!! 👊🏻

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Mega się cieszę!

[@AQUA-GUPIK..]

​@@Tabrox22TomekGrzymskicześć mam takie pytanie Jak mogę nabrać na maśie ? Mam 21 lat i ważę 54 a wzrost 183

[@bryleciel]

Jest masa filmów u materiałów na ten temat, google...

[@Lukasz_Stan]

Jak najbardziej taka forma filmów jest w porządku. Dla mnie najważniejsza jest solidna wiedza, którą przekazujesz. Piekne, nowoczesne kadry dodają profesjonalizmu, ale nie są konieczne.

[@piotrmarsza3126]

Cześć, ja jak najbardziej chcę oglądać filmy, o których mówisz w tym materiale. Pozdrawiam serdecznie.

[@Tomasz-ue2zv]

Dobrze Cię słyszeć i widzieć. Pozdro

[@stanisawowas4196]

Nie wyglądasz bardzo dobrze lecz świetnie, prosty jasny przekaz, tak chcemy więcej takich filmów

[@OsaOssowski]

Grzymski TOP

[@MSLol3k]

Jest dobrze! Fajnie nagrane, cenne informacje. Motywujesz ;) świetna forma u Ciebie ;) czekamy na następne video z telefony bez mikrofonu ;)

[@eskereee9653]

Takie filmy są wiecej niż OK! Fajny klimacik i w ogole twoje filmy mają klimat nie do podróbki !

[@thenoxpump4209]

Zajebiście wyglądasz, mega łapa i cała sylwetka Bardzo się cieszę że wróciłeś!

[@kasianowik76]

pamietam ten film juz wtedy do mnie trafiles chyba wlasnie ze na spontanie pozdrawiam

[@Michalkulis]

Tomek, ty nawet nie wiesz jak bardzo chciałbym być taki "płaski" jak ty :D

[@rzmij]

Kolumbijska dieta. Spróbuj 😀

[@Adam-ee9wr]

Takie filmy są jak najbardziej ok, krótko i na temat. Pozdrawiam.

[@MrKadek29]

Bardzo przyjemnie ogląda się u Ciebie ten format! :)

[@izaak.salomon5048]

Wyglądasz mega super! 🙏👍🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️💪🇵🇱

[@maciejmaciej5840]

Pamiętamy o tym chlebie, który miałeś upiec! Maciej & Kasia 🚴‍♀️🚴🚴‍♀️🚴🏼‍♂️

[@wilkuHtc]

Merytoryka jest najistotniejsza. Większość i ta o nie zauważył jaką kamera kręcisz jakim mikrofonem i przy jakim świetle. Jeżeli jakość będzie dobra nie ma to znaczenia. Super ze wróciłeś!!!

[@Kriss6153]

Jak najbardziej nagrywaj "z rąsi". Kiedyś po obejrzeniu fragmentów 2-3 Twoich filmów nie śledziłem kanału(nie przypadł mi do gustu)...a teraz oglądam wszystko, kupiłem e-booka... Trzymam za Ciebie kciuki.

[@MOBEMID]

Spójrz Tomek ile jest wpisów, a przed chwilą wrzuciłeś film. To jest odp na Twoje pytanie. Ale...podajesz Facebooka do współpracy, a co jeśli ktoś nie ma tam konta, i nie zamierza zakładać? Jakim kanałem wówczas jest możliwa współpraca?

[@matejusm.2001]

Jak najbardziej filmy nagrywane w takiej formie i w Twojej formie nagrywaj 💪, zero przygotowań , scenariuszy itd. czysty spontan i to jest dla mnie najlepsze 😉😉💪💪👊👊

[@bastekjarzab7839]

Cieszę się, że wróciłeś. Wracam na siłownię od jutra, także mi było brak motywacji ale jak już jesteś to mogę śmiało działać :D Nagrywaj czym chcesz, telefonem też jest spoko, grunt żebyś robił to co lubisz i dzielił się z nami swoją wiedzą :)

[@kamilskiba3484]

Świetny materiał, jak zawsze. Chyba wladnie ta autentyczność przekonała mnie do tego kanału. Twój pierwszy film obejrzałem dawno dawno temu, jest super. Tak trzymaj. Świetny film, świetna sylwetka!

[@Mikryb84]

Tomek, jak już jesteś w Kolumbii to poleć jakieś ciekawe miejscówki plus noclegi gdzie nie trzeba zbankrutować.

[@kamil8396]

Witaj Tomek🎉 super że wróciłeś 👍👍💪💪 nagrywaj dalej od"nowa" mega dużo wskazówek od Ciebie przygarnalem👏👏

[@Precel___]

super widzieć cie uśmiechniętego :D

[@wojciechbrya7497]

Super czekam na więcej filmów :)

[@zdzisawchromiak7294]

Takie filmy są bardzo OK!

[@damian_magu]

Świetnie Że wróciłeś!! Ciebie nie da się nie lubić, super robota rób takich rzeczy jak najwięcej Twoja autentyczność to największa moc!

[@smeagol4717]

są okej nagrywaj i się nie poddawaj :D

[@banka2346]

Dobrze Cię znowu widziec , nieważne w jakiej formie. Czekamy na kolejne Filmy 🫸👍🫷

[@Aduszka851]

Tomku, uwielbiam moment gdy widzę, że dodałeś film - nie ważne w jakiej formie czy z telefonu czy z jakiejś pro kamerki ;) ważny jest temat, który zawsze w Twoich filmikach jest w pełni omówiony z głową i będę się nadal cieszyć jeżeli pozwoli ci to na wrzucanie filmików gdy masz chęć a nie specjalne warunki, a jeżeli będą one częściej powstawały to już w ogóle super :)

[@antonisledziewski5073]

Od tego całego lockdownu w 2020 zacząłem ćwiczyć z Twoim e-bookiem i udało mi się zrobić porządną redukcję, ale tak jak Ty potrzebowałem zrobić przerwę na 1,5 roku po podobnych przeżyciach duchowych do Twoich i poszukiwaniach Prawdy, wlasnej tożsamości i Pana Boga jako osoba wierząca; od 3 miesięcy mimo iż minęły 3 lata od zakupu, robię masę na planie i podpowiedziach z Twojego e-booka i jestem na drodze do formy życia, zarówno tej fizycznej jak i tej takiej wewnętrznej, duchowej. Mega dzięki Tomek za e-booka, za content, za to co robisz i za to jaki wysiłek w to wkładasz, niech Bóg Ci w tym pobłogosławi 💪

[@figo_7853]

Świetny pomysł, żeby nagrywać filmy od reki, bez zadnych montaży - tak jest najlepiej! Jeżeli chodzi o twoją forme to jest świetna. Sam mam teraz ciezszy czas ale twoje filmiki skłonią mnie do powrotu na siłownię 😊 Pozdrawiam.

[@artur7905]

Good malina !💪 jest foremka

[@speed8148]

Miło Ciebie widzieć Oczywiście dawaj więcej

[@Hala_Madrit13]

Sylwetka sztosowa, sam do takiej daze, dzieki za wszystko, pozdrowka

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Dziękuje!❤

[@therevenant7196]

Tysięczna łapka w górę poszła ode mnie :) Dzięki Tomek za te kilka lat pomocy i przyczynienia się do progresu jaki zaliczałem rok po roku. Pozdro i filmy z telefonu oczywiście chcemy!

[@sawomirbrodka3172]

Miło Cię widzieć Tomku z powrotem 😉

[@pawe553]

Tomek, podoba mi się również i taka forma kręcenia materiałów "na raz". Podoba mi się zawartość merytoryczna filmów, ale taki dźwięk może troszkę psuć odbiór filmu ;)

[@przemyslawm9106]

Tomek, jest zajedobrze! W sumie to jesteś idealnym przykładem na to, że różnica między super a perfekt jest niewielka/akceptowalna a można żyć spokojniej i się nie zajeżdżać. Dawaj z siebie ile możesz ale pamiętaj, że życie to maraton a nie sprint więc warto tak wszystko układać żeby móc przez cały czas korzystać z tego życia. Perfekcjonizm niekoniecznie jest potrzebny przy tej strategii. Szukaj nowych dróg. Powodzenia 🤞

[@mario19983]

Chłopie jesteś wielki !!!💪🏻

[@marcinkorycki16]

Super że jesteś autentyczny. Nagrywaj tak dalej💪

[@wojciechbudnarowicz6684]

Dla mnie The best !!!

[@mariuszwarszawski-ho7nt]

Czekamy na filmy nie wazne z czego bo ciebie sie fajnie oglada

[@rafamaguder5432]

Fajnie Tomek że wróciłeś 💪

[@macieknurczewski467]

Bardzo fajny i ciekawy materiał oby takich więcej

[@adamgawronski3755]

Siemanko. Mógłbyś zrobic film o tych ośrodkach Zen? Brzmi ciekawie. Fajnie Cie widziec spowrotem :) Pozdro

[@grzesbla1]

Tomku film świetny! Czekam na następne. Pozdrawiam. Genetyk.

[@spirones]

Każdy Twój film jest ok bo zawsze jesteś w nim prawda...

[@weronikaflis7329]

Świetny materiał Tomek, fajnie się Ciebie znów słucha !

[@daro5538]

Moim zdaniem jesli ma sie cos wartosciowego do przekazania,i podzielic sie tym z taką pasją, to mozna nagrywac nawet pralką 😊pozdrawiam ❤

[@Dymek92]

Brakowało Twoich filmów! Czekamy na więcej 😉😊 pozdrawiam!

[@furciaq]

Kurde ale sylwetka👍ja chodzę półtorej roku i mogę jedynie pomarzyć o takich plecach👌💪odpowiadając na pytanie - taaaaak😎

[@bububibu3782]

dobrze Cie widzieć byku

[@bidex1975]

My ciebie motywujemy ty nas a zdecydowanie mnie dzięki od 7 miesięcy po wypadku z koniem tylko basen, rower i trochę konie ale myślę że teraz po rehabilitacji wrócę do kalisteniki choć jakoś tak byłem bez wiary w siebie. Dzięki za motywację

[@BigKrzaq]

Miłego wypoczynku❤🎉Niech Ci służy😊Ja też jestem zwolennikiem takich niepociętych materiałów. +Materiały do 10min, taka pigułeczka, też to co u Cb było charakterystyczne od kiedy pamiętam. Forma sztos👍😮🔥Jak na tak długą przerwę od treningów, to pokazuje że naturalność się zawsze obroni🙌💪👊Pozdrooo

[@wioletafurman4259]

Hej, dopiero na Ciebie trafiłam i wydajesz się być zupełnie inny niż ci pozostali trenerzy pakerzy których też słucham! Zaciekawiło mnie co robiłeś przez rok w ośrodkach zen. Daję suba i tak, tak, i jeszcze raz TAK - esencja ponad formę nagrania =) Potrzeba nam więcej autentycznej ekspresji niż wyuczonych tekstów. Bądź sobą i nagrywaj to!

[@mekto021]

Tak TOMASZU CHCEMYYYYYY

[@DzikieElektrony]

Tomek, twoim telefonem można nagrywać filmy na Netfixa :) więc nie potrzebujesz niczego więcej, a daje to mega swobodę. Super przekaz i świetna forma !!!. Nagrywaj bo czekamy na więcej !!!!!

[@bosshubiii2689]

Tomek oczywiście że nagrywaj z telefonu. Dobrze Cię widać, słychać, przyjemnie jest posłuchać treści od Ciebie i zobaczyć coś z Kolumbii ;)

[@przemekrogowicz9891]

Tomek, wyglądasz genialnie 💪 Świetny przekaz, naturalnie i bez nadęcia. Tego typu filmików poproszę więcej 👍

[@Patryk-Feniks]

Super :) jest ok serio💪

[@robertkruk8157]

Nice- więcej proszę 😊

[@miketasman7423]

Byku wyglądasz zajebiście @!!!!

[@adamjames7628]

No jasne że chcemy😎

[@marcinkazmierczak6015]

Takie filmy są bardzo ok.

[@kamilosss4099]

odpowiadając na pytanie z początku i końca: tak takie filmiki są zayebiste

[@ukasznosek8416]

Nareszcie wróciłeś

[@CalmaCalmasky]

Nie jestem ekspertem ale jak dla mnie jest git :D Rzucają się od razu wielkie bicepsy i klatka. Brzuch też dobrze zbudowany a nawet wygląda jak te sztuczne manekiny co niektorzy zakładają bo nie mają swoich :D Jest dobrze w każdym razie 💪film tez jest okej 👏

[@speedfreaksjaworzno4748]

Świetny film jak najbardziej okej a forma doskonała❤

[@Tabrox22TomekGrzymski]

Dziękuje ❤