#пп

[@Светлана-в7ч2п]

Жанночка! Каждая встреча с вами - заряд позитива и ожидание чего - то новенького и непременно из того, что у нас под руками без всяких там заморочек . Очень рада знакомству с вами, у меня это случилось совсем недавно. Желаю вам дальнейших успехов и процветания вашему каналу!

[@Lyudmila_Z]

Очень вкусно, оставляю рецепт в любимых!

[@ЮлияМаксименкова-н4ч]

Спасибо за рецепт, очень вкусно😊, семья в восторге

[@ЛидияПублиц]

Жанночка, красотуля! Стрижечка, бровки, всё, что я так полюбила в тебе- аккуратность и ухоженность! Не барби и не колхоз, а стильная женщина. Очень ты классная!😍👍✌️

[@stroyneusbolshogovesa]

Лидия спасибо🙏💕

[@ГалинаВладимировна-б1р]

А самое главное с уважением относится к зрителям, я смотрела Ирину Шубину, какая грубая, наглая невоспитаная женщина /тоже рецепты ПП у нее/

[@ЛидияПублиц]

@@ГалинаВладимировна-б1р это правда, Жанна мне не только внешне нравится, но и своим поведением, Вы правы, она воспитанный, тактичный человек. Даже ее ответы хейтерам ироничные, граммотные, без вызова и грубости, не опускается с ними на один уровень. Жанну очень люблю☺️

[@НинаСмирнова-б2э]

Да Шубина мне тоже не нравится как хабалка неприятная женщина

[@ТатьянаМережа-щ8ж]

Жанна, рецепт хороший! В фиксе есть формочко 6 штук, получаются красивые порции!!! 😅😅🎉

[@Любовь-ъ6б7з]

Доброе утро всем! Жанночка спасибо за вкусняшку. Удачи тебе!

[@stroyneusbolshogovesa]

Люба, спасибо🙏💕

[@rimmakusainova8783]

Вкусно выглядит, срасибо за рецепт. Будем пробовать. Хорошего дня вам.

[@stroyneusbolshogovesa]

☺

[@ЛЕРИ-в5х]

Жанна Доброго времени суток! А я что бы не запариваться с духовкой пеку на сковороде и получается отлично.

[@ЕленаСтепанова-ч9т]

Ачму я тоже делаю Мне нравится но я туда ещё зелень добавляю у меня всегда замороженная и я горсточку грамм 30 добавляю очень вкусно и чеснок

[@stroyneusbolshogovesa]

🙏

[@галинаноздренко-ь5ц]

Спасибо за рецепт, я забыла положить разрыхлитель,,, но она такая пышная👍

[@stroyneusbolshogovesa]

👍

[@НАТАЛЬЯПонятова-о3е]

Хочется попробовать.

[@stroyneusbolshogovesa]

хочется пробуйте,,не отказывайте себе.

[@Арина-м4е6ю]

Здравствуйте Жанна, ячма понравилась. Спасибо.

[@stroyneusbolshogovesa]

Ирина здравствуйте, спасибо🙏💕 за отзыв

[@Nadiusha524]

Не поняла из описания. КБЖУ на 100 г или на 300?

[@stroyneusbolshogovesa]

Это кбжу на всю порцию 300гр

[@HelenaAku]

Здравствуйте,только зашла посмотреть саму и тут вы ,даже не искала😮 как это может быть😅

[@stroyneusbolshogovesa]

😊

[@YULIYA_6178]

Она не пропеклась. Попробуйте подольше следующий раз подержать, я бывает и по 45 мин держу её, все зависит от лаваша, у вас он толстый просто и дольше печь надо. Я делаю в виде кексиков и лаваш беру тоненький . Разрыхлитель не кладу. Рецепт бомба, мои очень любят.

[@stroyneusbolshogovesa]

Юля, всё пропеклось.

[@ЛюдмилаВлади-л5ь]

Ни хрена не пропеклось. Внизу квашня.

[@elenashmatko3715]

Добренькое утречко, тоже хотела ачму, но второй день в магазине нет лавашей, хоть самой делай. Спасибо за рецепт 🌹

[@stroyneusbolshogovesa]

👍

[@МаринаУ-о6ш]

Жанна спасибо за рецепт. Доброго дня. Сибирь.

[@stroyneusbolshogovesa]

Марина, привет, и тебе спасибо за отзыв.

[@КатяКомкова-ы7щ]

Жан, а можно меню первого дня твоего похудения. Вот что ты ела, когда начала худеть? Так же ачму, или что то было по строже!? С уважением к вам ваш потписчик?

[@stroyneusbolshogovesa]

первые дни ,ела все тоже самое,,+кексы пп,каждый день,(сейчас уже не хочу)выпечку пп,но вся сладость была утром.крупы в супах,картошка в супах,кофе утром..Да лучше приходите на телеграмм канал.там больше можно об этом говорить.

[@ЛюдмилаХалфина]

😋😋🙂👍 ответьте пожалуйста, как часто вы едите такое все печеное как ( лаваш), и сколько раз в день? Делаете ли вы разгрузочные дни?

[@stroyneusbolshogovesa]

Доброе утро Людмила, могу каждый день, но в завтрак, разгрузки в виде белково овощной день , 2раза в неделю

[@ЛюдмилаХалфина]

@@stroyneusbolshogovesa спасибо за ответ. Я забросила разгрузочные дни и вес стоит на месте.

[@stroyneusbolshogovesa]

Пробуйте чередовать. День белково овощной, день с углеводам от50-80 гр в день.

[@ИринаЩепеткова-ь8ч]

Жанна, откуда Вы знаете, что сыра надо 50 гр?? А не 60... Как это высчитать? Я новенькая... Никак не разберусь... 😢

[@stroyneusbolshogovesa]

t.me/+Ecd8CeDawEs5OGNi... Приглашаю вас в группу, на телеграм канал.. Вход платный,, всё покажу и расскажу.

[@ОльгаТощева-ъ6м]

После такого завтрака и вечером на холодильник не надо замок вешать.

[@stroyneusbolshogovesa]

Оля привет, да, завтрак от пуза 🤣

[@СветланаКарпенко-т4т]

Все рецепты Ирины Шубиной,как не совестно🤨

[@stroyneusbolshogovesa]

вы смешны

[@ГалинаБарменкова-щ7щ]

Даже слово блюмкаем у Ирины Шубиной.

[@ТатьянаДмитриевна-й5ц]

Да,!!! ЛУЧШЕ ИРИНЫ ШУБИНОЙ НЕТ!!! ВЫ БЛЕДНАЯ КОПИЯ НАШЕЙ ИРИШКИ😂

[@ЕленаСтепанова-ч9т]

​@@ТатьянаДмитриевна-й5цЛично я от Ирины Шубиной отписалась и на этом канале мне комфортней а чьи тут рецепты мне не важно Ира тоже их в интернете берет😊

[@ЕленаМатвеева-ч5ч]

Шубина хамоватая особа которую смотреть противно и слушать тоже. Если здесь не нравится, идите лесом. Это ,,булюмкаем,, мне тоже не нравится, но тут хоть на человека смотреть приятно

[@ЕленаКирьянова-и8е]

Говарите лаваш а сами рвете лепешку. Миссион

[@stroyneusbolshogovesa]

действительно,безобразие какое,,пипеЦЦЦ

[@ОльгаНорицина-м7и]

Ну, так и есть...калорийность лепёшки и лаваша разная. И состав разный

[@СветланаЧ-ф1т]

Снимали себя, а не процесс готовки видимо!

[@stroyneusbolshogovesa]

ага,красовалась.

[@ЗинаидаЧумаченко-с2е]

Розмазьня а не рецепт