빡쌤네

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빡쌤의사이클배우기

Күн бұрын

Пікірлер: 44

@wy082 Жыл бұрын

떼라는게아니라 그런느낌으로 타라는거임. 이건. 필수 스킬이에요. Ftp도 올라가요,

@코알라-c1t 2 жыл бұрын

전이걸 스스로 익혔 습니다. 그러나 확신이 없었는데 영상으로 확신이 섰습니다. 발이 떨어지지않도록 하면 안전하더라구요

@yafogang9589 2 жыл бұрын

6시 이후에 무릎을 들어올리는 페달링을 하면 반대편 발을 훨씬 덜 힘들여 밟아도 기존의 속도가 나와요. 저는 무릎이 아파서 시험삼아 무릎 들어올리기 페달링을 하고 나서 통증이 사라지고 평속과 이동거리가 늘었어요. 무릎이 아프다면 '6시 무릎 들어올리기 페달링'을 시험해보세요. 좋은 영상 강추합니다.

@ezbike 2 жыл бұрын

도움이 되셨다니 정말 다행입니다 무릎 통증 예방영상을 지속적으로 올려보도록 하겠습니다 다음엔 5시전에 힘을 빼보시기 바랍니다 케이던스가 더 빨라질겁니다^^

@kamser6009 2 жыл бұрын

오늘도 선생님에게 잘배우고 갑니다

@파워볼-y5j 5 ай бұрын

저도 이방법으로 효과보고 있습니다. 확실히 케이던스도 올라가고 허벅지에도 데미지가 덜 갑니다. 항상 좋은내용에 감사 ! 😅😅😅

@bakyeono Жыл бұрын

자전거 탄지 한 달도 안 된 왕초보입니다. 당연히 평페달 사용중이고요, 한강 돌면서 영상의 설명대로 따라해봤는데 체감되는 페달링 효율이 곱절로 좋아지더군요. 체력 소모가 훨씬 덜하면서 속도가 잘 나더라고요. 그런데 지금 쓰는 페달로는 발이 자꾸 미끄러져서, 페달을 주문해 보았습니다.

@dpfnwqnbl 8 ай бұрын

평페달 주문하셨나요 어떤걸로 구매하셨는지여쭤봐도될런지요?

@thumb66 2 жыл бұрын

여테껏 들어 본 적 없는 획기적인 페달링 기법이네요 정말 탁월합니다 낼부터라도 당장 시물례이션 해보고 싶습니다 저도 자유롭고 편안한 평페달을 선호합니다 감사합니다

@a-sloth-rides-a-bicycle 2 жыл бұрын

좋은정보 감사합니다

@zenobia6508 2 жыл бұрын

감사합니다 ~~ 많이 도움이 되는 내용이네요 ~~^^

@홍승연-h7w 2 жыл бұрын

저에게도움되는영상이내요👍

@ezbike 2 жыл бұрын

구독자 누군가를 위해서 만들어 본거예요...^^ 누굴까요?

@parkkeechan 2 жыл бұрын

발음이 명확해서 설명이 잘 들립니다.

@ezbike 2 жыл бұрын

저희 광교 매장 실내가 소리울림이 심한데 잘 들린다니 다행입니다 ^^

@KONG_JD 2 ай бұрын

학창시절때부터 저렇게 밟았는데 다 이유가 있는거였구나... 몸이 알아서 편한걸 찾아냈네요.. 신기..

@자덕1일차 2 жыл бұрын

평페달용 슈즈가 있어요..뽕사이로 페달 립부위가 쏙 들어가기 때문에 클릿슈즈와 같은 효과를 내는 신발이 있습니다.

@하옥자-c1n 2 жыл бұрын

감사

@수욱-l6r Жыл бұрын

이건 스스로 느낌을 아셔야 될 부분인 것 같습니다.. 평페달을 1년 반 타면서 최근에 저 감을 알게된 부분이고 업힐은 모르겠고 평지에서 많이 느끼고 있습니다. 무릎만 무작정 올리면 절대 저 느낌을 알 수가없고 무릎을 올리는 동시에 골반의 반동을 사용하면 페달을 누르지 않아도 튕겨내는 듯한 느낌이 있습니다. 페달에서 발을 떼는게 아니라 살짝 올려놓은상태에서 반동을 느끼고 그 힘을 사용하시는 방법을 알려주시네요

@ezbike 11 ай бұрын

정확한 느낌을 찾으셨네요 축하합니다^^

@김승현-n9b3h 3 ай бұрын

평페달로는 둔근을 쓰기 힘드나요?ㅠ

@jslee8737 Жыл бұрын

댓글을 보니까 오해가 있는것 같은데 실제로 주행할때 발을 떼엇다 붙였다 하라는게 아니라 그런 느낌으로 (계속 붙이면서) 하라는거 같은데요

@ezbike Жыл бұрын

꼭 맞습니다 연습 방법을 추천드린 것인데 오해가 있으신 듯 하네요 ^^;;;

@조승원-v2x 4 ай бұрын

업힐할떄 이런식으로 페달링하는데 힘을 뺸다는 느낌으로 숭숭숭~ 확싫히 업힐이 편해짐

@ohyunohyun Жыл бұрын

페달 스트랩은 어떨까요?

@ezbike 11 ай бұрын

연습용으로는 페달 스트랩 좋습니다 ^^

@고급참치-x9v 8 ай бұрын

평페달은 개인적으로 뽕페달에 크룩스 조합이 최고!!!

@ezbike 8 ай бұрын

저도 크록스 쓰는데 가끔 뽕에 박힌 크록스때문에 발이 빠져버리네요 ㅎㅎ

@jameskim6845 6 ай бұрын

뭔가 효과적으로 뒤로 넘어간 발로 페달을 당기는 방법이 있겠구나 하면서 끝까지 설명을 들었는데... 그런 설명이 아니라 아주 초보분들이 평페달질을 하는 방법을 설명한 것이네요..

@gogogon6648 2 жыл бұрын

헐~제가 선생님 설명을 좋아 하는 구독자지만 이건 좀 너무 심하게 나가신듯 합니다. 저는 평페달로 몇년째 로드 타고 있는데요...저렇게 순간적이라도 발 떨어지면 바로 균형잃고 낙차할 위험이 커집니다. 찍히는 위험을 감수하고 페달에 네일(못, 찡, 뽕) 박힌 것을 쓰고, 접지력 좋은 평페달화를 신는 것도 발 털리는 것을 최소화하기 위한 것이고, 그것도 모자라 위험을 감수하고 클릿을 신기까지 하는 것인데....발을 먼저 떼라니요? 저런 페달링이 생활차에서도 안되겠지만 레저용으로 타는 케이던스 80~100 가까운 상황에서 가능하리라고 생각하시는 건가요? 서커스로도 그렇게는 못할 겁니다. 다른 좋은 컨텐츠의 신뢰성을 위해서, 무엇보다 평페달 쓰시는 분들의 안전을 위해서라도 이 영상은 내리시는 것을 정중히 부탁드립니다.

@박아무개-t3t Жыл бұрын

보여주기 위해 페달에 발을 띄는거지 페달에 발은 붙힌상태로 저 느낌으로 페달질 하라는거 아님?

@파워볼-y5j 5 ай бұрын

말귀를 못알아 들으시네. 페달에서 발을 떼라는게 아니고 페달에 발의힘이 실리지 않도록 살짝 들어준다는 느낌으로 붙이고만 있으라는 얘기임.