#ппторт

[@user-qz6fb7oj2v]

Молодец, Светлана, очень порядочная женщина. Ирина Владимировна тоже хороша по своему. Мы все разные, но нас объединяет одна цель.... Хотим быть стройными и красивыми❤❤❤❤❤

[@user-yt8eo2je2z]

Я восхищаюсь вашей простотой.Я тоже перешла от Ирины к вам,потому что вы Светлана внятно и без заморочек можете объяснять и с вами просто и легко.

[@user-cm1pj9ys1r]

Умница девочка, умеешь радовать не только себя, но и нас таких которые любят тортики. От меня лично бооооольшое Спасибо.С праздником весны Светик 🌷🌷🌷

[@user-ng1fl8mq9y]

Светлана, у Вас все прекрасно. Писали бы еще под видео список ингредиентов по видео. Было вообще супер!

[@user-yp7yk7oz4u]

Божечки, как же человек любит то, что он делает)) Света любит еду и еда любит Свету)) 🔥

[@GULNAR6503]

Такая классная дама! Мне нравятся женщины, которые излучают добро!

[@IrinaYakovleva2024]

Светлана, спасибо огромное!❤

[@user-ki1ew9yi4l]

Круто не то слово,аж слюнки текут!!!!Умничка,мастерица,все так класно,аккуратно и доступно,спасибо,Светик за Ваши дорые глаза и шикарную улыбку!!!❤

[@user-jt5sy2bn2d]

Даже если и подражаем друг другу,это тоже правильно в нашем случае.У нас всех одна цель-стройнеть с удовольствием.Спасибо,Света

[@ritazhdanova6837]

Светлана! какая прелесть ваш тортик! и Вас смотреть одно удовольствие! Рита 60+!

[@user-ts5ng8wx7q]

Боги небесные, да это же супер торт, я балдею, как так можно, растолстеть на тортах, и похудеть на том же, Светуль ты супер мотиватор, сколько ккал в таком тортище....😋😋😋

[@SVETLANAnapp]

75 калории на 100гр торта

[@SVETLANAnapp]

В половине 259 калорий

[@user-ts5ng8wx7q]

@@SVETLANAnapp Светуля, спасибо, ....красотка,.🤗🎉

[@user-cp7xy7lr7g]

Светочка, спасибо Вам большое за вкусные рецепты, так вкусно я ещё не худела 👍

[@svetlanaioakim103]

Светусик, прибольшое спасибо тебе за такую вкусняшку. Это так вкусно!!!❤😊 Завтра я его приготовлю, вот это ТОРТИК !!! Умничка , спасибо. 😊😊😊❤❤❤

[@ludadobrohodova7728]

Доброе утро 🙏,Сетулик! Как мне нравится Ваша шутка...и особенно тортик, 🌮 тортик творожный или пирог замечательный!!! Хорошего дня Вам!!!

[@user-pm5my9ur2u]

Просто СУПЕР!!!👍👍👍👍👍

[@vladgord4109]

Благодарю за рецепт)))🌷

[@DAY-qt4pb]

Умничка. Смотрю и И.В. У нее свой опыт.. Рецепты другие. Я тоже очень люблю сладкое. Без этих рецептов вес не уходит. Спасибо.

[@yuliya_kash]

Очень хорошая подача рецептов. Даже если и копируем, это же прекрасно 👌 Как можно не повторить вкусняшки от которых СТРОЙНЕЮТ не даром говорят- ЧЕМ ЗАРАЗИЛСЯ, ТЕМ И ЛЕЧИСЬ😉 Я тортик из клетчатки на сковороде готовлю почти каждый день.

[@hristiane01]

аж ,слюнки потекли,супер😋😘

[@user-oz2pt1zx3s]

Спасибо за рецептики, очень нравится

[@SvetlanaGaydarova]

Светлана, за тортики отдельное спасибо!!!!

[@user-lt4bt9ok6i]

Елена горланова , 18 февраля 23 г.спасибо за рецепты . Очень полезныедля постройнения.

[@user-ks8ml2os4p]

Суперрр торт , Светлана спасибо за такие рецепты классные , завтра обязательно испекуууу 😘

[@user-il2cv7vw7i]

Тортик очень вкусный, честно не ожидала. Спасибо Светлана.

[@user-mz5kb8wy7k]

Света дорогая! Спасибо за Ваш труд. На днях попала на ваш канал.раньше смотрела Ирину, че то разонравилась за грубости

[@user-ll8sx6my1c]

Светуля! Очень понравился рецептик! Спасибо! Завтра буду печь.

[@user-bp7wi9go1h]

Светик ты молодчинка сама себя радуешь и нас тоже на таких тортиках можно худеть, я тоже стала сама печь это очень вкусно❤❤❤

[@user-fh5yk7hm9z]

Большое спасибо за вашу работу. Много интересного узнала. Можно есть вкусняшки и стройнеть.

[@iraplavnik1484]

Светик,привет.Просто тортик супер вкусно и красиво,бомбически смотриться!Спасибо за рецептик.Только у меня белок молочный ванильный(сывороточный протеин подслащеный

[@user-vx1zw7et9l]

Светочка! Спасибо огромное.

[@user-xm8vp9rl2f]

Позитивчик 👍💞

[@irinakeller801]

Света здравствуйте. Я случайно попало на ваше видео, и мне очень нравится смотреть . Только что постряпала торт радуга 🌈 Наверное очень вкусно.Спасибо большое за рецептики.. Я тоже не могу без сладкого.

[@user-bf9ww5jl3h]

Супер позитивчик

[@user-no6qj7hd2d]

Светочка, радуюсь вместе с тобой. На моих глазах такое произведение: и высокий, и вразрез радуга красок и цвет крема, очень надеюсь, что и вкуснючий. Надо повторить за тобой. Ты умница, красавица и МАСТЕР!!! Спасибо большое. С уважением Ирина из Москвы.

[@iraplavnik1484]

Светик,приятного аппетита. Это в Израиле осень любимый салат.Тут 30 лет назад я узнала салат '''Вальдоф'' Селдерей (слайс),яблоки кислые ,грецкие орехи,кокоси к и ананас и все с мацонезом и чуть сахар. Я конечно сахар и майонез убрала.Кладу чуть изюма и цогурт.Очень веусно.Сироп-это идея.Спасибочки😅

[@user-dl1fd9hu1b]

Спасибо!! Как мне нравится на сковороде!!!!

[@user-ln6yn1zj8c]

Светлана спасибо огромное вам за тортик и всего вам доброго! 🥰🥰🥰💓💗💖👍👍👍🌞👀🧁☕

[@tymotymo188]

Светлана, огромное спасибо за Ваш труд,все от души делаете для себя и для нас

[@user-qd4et1cn6o]

Светлана!!! Ты , молодец!!! У тебя, все получилась!!!👍👍👍

[@user-gr2kw7xh5p]

Глаза горят от счастья

[@user-xm8vp9rl2f]

Супер!

[@tamara_kors]

А где продаётся соевый белок? Классный торт получился! А вы считаете калории?

[@user-bf3to4lq7c]

Попробовала все варианты и самые хорошие коржи получились на сковороде. Пышные и пропеклись хорошо. В м волн сырой, в духовке от силикон формы плохо отстал

[@user-zl9sj2eq7j]

Светлана приятно всегда смотреть как ты готовишь сама такие рецепты готовишь можно язык съесть обалденная Вкусняшка спасибо моя хорошая что радуешь нас всех

[@user-fk2se7du6t]

🎉Вы просто молодец! Тоже хочу такой торт! Надо изолят купить и сироп.может тоже получится?сидела записывала за вами, всё хорошо обьясняете, спасибо вам большое!

[@user-hy8vm6zn4g]

А какой сироп с сахаром или с сахзамом,не подскажите?

[@user-of4mf4oi7j]

Спасибо большое я тоже делаю такой тортик Он очень вкусный

[@user-pw4oj7nh8f]

Света , вы просто умница

[@user-ff8jk7vn8l]

Светлана, доброе утро,чем можно заменить соевый изолят

[@user-cy5mm4vy8c]

Светлана, можно артикул на сиропы?

[@user-ej5dd4iw8f]

Я заметила, что совсем перестала смотреть Ирину, уж больно не нравится ее жаргон маты и ее слово,, булюмкаем!!..

[@user-mz7xl2zn7t]

Глядя другого блогера, имейте уважение к предыдущему . Ирина многому учит людей, объясняет все четко и ясно.

[@user-ct1cu6ws8b]

Мне тоже

[@user-yz6ht8qn4d]

Всё имеют право высказать своё мнение.Не нужно никого учить

[@IrinaYakovleva2024]

Нехорошо👎вы потом плохое скажете и про Светлану. Благодарите всех людей за всё то доброе, что вам дают.

[@user-ke7vz3rv7e]

Какие проблемы, не смотрите!

[@user-jd8ru9ql4q]

Вчера вечером сделала тортик, сегодня слопала половину, а завтра доем....а в следующий раз испеку без какао, потру цедру с апельсина.

[@user-nn4fb2ul1j]

Доброе утро, Светлана. Всегда смотрю канал Ирины, а теперь случайно попала и на ваш канал. Мне понравился ваш канал вы классно переделываете рецепты. Мне очень понравился торт радуга. Попробовала печь пышки в духовке, у меня есть силиконовая форма диаметр 7 см шесть штук в ней. Одну порцию разделила на эти шесть штук, получились мягкие. Можно намазать как маленькие пироженки, но у меня не было творога и я их съела просто полив мёдом.

[@user-ic8nh6rl4r]

Добрый день. Будьте любезны, дайте ссылку на канал Ирины.

[@user-fc1xm6ok6k]

Ирина, это которая из Испании?

[@user-md1nx6pb2e]

Спасибо за рецепт.Какой диаметр вашей блиницы?👍

[@user-zl9sj2eq7j]

Ты большая умница на ходу придумываешь рецепты Молодец🎉

[@user-yt1ms1gb8n]

Светка канфетка молодец, умнечка

[@user-zl9sj2eq7j]

А я стараюсь делать как ты мне очень нравится твои блюда очень все вкусно спасибо большое тебе😊😊😊

[@user-el1sz1yf6k]

Светлана здравствуйте, только вчера подписалась на ваш канал. Где Вы были раньше? ПОЗИТИВНАЯ, всё просто и понятно. Смотрю Вас на работе даже. Хлеб и тортики обязательно испеку. А где Вы сироп покупаете?. Спасибо.

[@user-zl9sj2eq7j]

Супер тортик

[@user-qe2ss5hh6v]

Света а сковорода сколько см ?Приготовлю обязательно ...

[@user-ng1fl8mq9y]

😊

[@user-od2yj6dq6m]

Классный рецептик Светочка! У Ирины Шубиной тоже классные рецепты, но у тебя по-другому! Как смотришь себя сразу хочется повторить!❤❤❤

[@Ludmilamila993]

Светлана спасибо за рецепт торта.Просто супер!!! Мне 5сентября исполнится 70лет.и я обязательно приготовлю такой торт. Я думаю и родным понравится. И полезно и вкусно. 👍🙌🌈🌷🌷🌷

[@SVETLANAnapp]

Конечно понравится

[@user-ku3db8yl7s]

Да, список ингредиентов очень порадовал бы

[@user-dx6bt9ey5m]

Чем можно заменить соевый изолят?

[@user-lf3um7tx4h]

Светлана, где вы живете? Спасибо большое за труд 👍🏼✨😉💥

[@SVETLANAnapp]

В деревне. Ростовская область Азовский район. От Ростова на дону 40 км

[@user-yk4dc5kg3k]

Света ты умница, Я тоже с Ирочкой начала стройнеть уже на 15 кг. Ты правильно отвечаешь❤❤❤

[@user-vq3je6os4d]

Да умница

[@user-jm3cz1qo8m]

Здравствуйте,я диабетик с не давних пор,можно нам такое?Благодарю за ответ.

[@user-wn9ie3ol8r]

Плотность кк 0,7 - круто, а Светлана-молодец

[@user-ts5ng8wx7q]

Светуль, какой вкус сиропа посоветуешь, я ниразу не покупала, ..🤗

[@SVETLANAnapp]

Вишня мой любимый

[@user-cm1pj9ys1r]

Светлана случайно зашла на ваш канал подписалась, но у меня вопрос где можно купить сироп, заменитель сахара что вы ложите вместо муки в торты. Я очень люблю выпечку, посмотрев ваши видио хочу попробовать печь ваши рецепты, но вот где брать пп для кондитерки не знаю. Если подскажите буду очень вам благодарна.

[@SVETLANAnapp]

Всё беру в валберис

[@user-cm1pj9ys1r]

Спасибо большое уже приобрела продукцию и пеку по вашим рецептам. Очень вкусно, а главное без муки. Вам здоровья и процветания вашему каналу.

[@user-vf1nm2fy7u]

Врт смотрю у вас аезде сиропы,а чем его заменить,если нет такогого ?

[@user-hs5mz4fj5z]

Светлана, а сколько у вас приёмов пищи, и эти 🎂 на перекус и в 1половине ,как я поняла,а насчёт воды?

[@SVETLANAnapp]

Да на перекус

[@user-hs5mz4fj5z]

Спасибочки!!!

[@user-so6no9md1e]

Подскажите пожалуйста, какой изолят соевого белка купить? У вас какой? Покажите! На Валберис зашла, их там не пересчитать.

[@SVETLANAnapp]

Мэксэм, продуктовая аптека

[@user-so6no9md1e]

@@SVETLANAnapp спасибо большое! 🌹

[@user-so6no9md1e]

Света, а вместо изолята соевого белка что можно добавить?

[@SVETLANAnapp]

Незнаю можно муку только вы же понимаете что калорий будет больше

[@user-qe2ss5hh6v]

Света а можно на молоке ?

[@user-qf1ye5og8b]

Спасибо за рецепт. Что можно положить вместо изолята?

[@SVETLANAnapp]

Незнаю изолят это растительный белок его ничем не заменить. Только муку можно добавить ну вы конечно же должны понимать что калорий в таком торте будет очень много за щёт муки

[@user-qf1ye5og8b]

@@SVETLANAnapp а отруби не подойдут?

[@SVETLANAnapp]

@@user-qf1ye5og8b Я же не пробовала с отрубями Попробуйте

[@Olka636]

@@user-qf1ye5og8b конечно подойдут, я с отрубями делаю👍

[@user-qf1ye5og8b]

@@Olka636 спасибо

[@user-fw7zh6wp3z]

Света ,а чем можно заменить изолят?

[@SVETLANAnapp]

Ничем изолят это растительный белок

[@user-fc1xm6ok6k]

Света, а ванилин же у вас без сахара, обычно его на кончике ножа добавляют, а вы так щедро сыпете его, не горчит изделие?

[@user-bf3to4lq7c]

В микроволновке корж сыроват получается, лучше в духовке или на сковороде

[@user-mi9vj2uv7j]

Чем заменить изолят?

[@Olka636]

Света, сколько калорий в 100гр получилось?

[@SVETLANAnapp]

75 кал 100гр

[@irapro228]

550-530 ккал?

[@kritiktsb7708]

Случайно попала на ваш канал , увидела этот рецепт и решила тоже его приготовить. Купила творжок Савушкин и стало интересно : сколько весит у меня он? 122 гр .!Дествительно, недокладывают. Походу дурят они весь бывший СНГ , я из Казахстана.

[@user-bf3to4lq7c]

😋Пошла и я печь

[@user-eo6ih8xx5s]

Света я думаю ,что и на второй перекус можно?

[@SVETLANAnapp]

У меня 2 перекуса нет .

[@user-mc1iy4po5j]

А где такой ликëрчик взять?

[@SVETLANAnapp]

Валберис

[@user-bp5eh2cz3v]

Чем заменить, изолят

[@ludadobrohodova7728]

Света...простите если я не права...а это не бооольшой "кусочек" за один приём,350 но.? Так разве можно сбросить вес...принимая сразу такое количество пищи....???!!!

[@SVETLANAnapp]

Немного в моих так нету муки они состоят из полезной клетчатки Я считаю калории и укладываюсь в свой дефицит и сбрасываю лишние килограммы

[@user-mn9bc7uv5t]

Кбжу почему-то не пишите...жалко...

[@katerinalipatnikova5451]

Света если разделить изолят то в первый корж попадет ещё меньше значит будет еще хуже сниматься

[@SVETLANAnapp]

Нет 10гр в общую массу теста а другие 10 гр в одну часть теста куда какао не идёт . В следующий раз я покажу что я имела ввиду

[@user-yt6wv4de7u]

Вкусно тем у кого изолят есть.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАМ, СЧАСТЛИВЧИКИИ😢😢😢

[@dnsuser8256]

Закажи на валдберис ,в чем проблема

[@user-qx5zo6my1d]

А изолят не вреден, он же модифицированный

[@user-xo8oj7hq3y]

Светик, а вместо изалята , что можно положить

[@SVETLANAnapp]

Отруби овсяные

[@user-wl5sw6em6m]

А перестала Ирину смотреть из- за ее танцев и пения....перебор 😇

[@user-wn9tn6sh2s]

Шубиной до тебя, Света, как до Парижа на санках. У нее пять рецептов и она их мусолит уже три года. А у тебя, Света, просто изобилие рецептов и вкусняшек. Так что у нее нечего брать.

[@user-uq1qq6bq7j]

Примитив. Девочки, девочки ....

[@user-hy8vm6zn4g]

Можно узнать сироп с сахзамом или с сахаром?

[@gulzadayegimbayeva1933]

Чем можно заменить изолят?