МЕНЮ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ КЕКСЫ ,ПЮРЕ, ГУЛЯШ

[@ЛюдмилаКостюкова-у6р]

Света ты волшебница в кулинарии пп. Спасибо большое за рецепты

[@Людмила-з7л8н]

Как же мне нравится, когда Света говорит: "Чем проще, тем лучше" 👍👍👍 для меня это ключевые слова в рецептах. Светлана, спасибо большое за рецепты. За три недели - 2 кг 🤗

[@НатальяБурмистрова-г8щ]

Светлана спасибо за ваш труд. Такое разнообразие. Я впервые буду стройнеть на вкусняшках. Раньше всё было наоборот, с полным ограничением сладкого и выпечки. Поэтому и срывы были. Теперь я знаю, что вместе с вами дойду до нормы. СПАСИБО ЗА ВАШ КАНАЛ. Вы даете людям надежду.

[@НатальяДемчук-м7ш]

❤❤❤

[@ЛюдмилаПопович-х2к]

Светочка, добрый день! Я приготовила кексы с кусочками шоколада сверху, как и Вы, но в середину положила по одной вишне без косточки. Получилось очень вкусно!!!🎉🎉🎉

[@СветланаСорокина-р5щ]

Здравствуйте Светлана. Какая же вы позитивная. Приятно смотреть. И рецепты лёгкие и позитивные. Процветания вам и вашему каналу.

[@olgasimsek502]

Любуюсь на ваши руки !Руки даже после похудения не обвисли и ноготочки всегда ухоженные!

[@ОльгаВасильцова-и8е]

Светлана, вы волшебница! Спасибо вам ! Где вы были раньше, вместе с вами мину 33 кг!

[@АртемД-ч1ж]

Молодец все понравилось спасибо беру на заметку буду готовить обязательно. Татьяна.

[@ВераАлександрова-щ3ф]

Супер!! Молодец !!! Светлана красавица.!

[@darja364]

Какая красота! Возьму себе на заметку 😊спасибо за ваш труд и помощь стать ещё красивее ❤

[@AndzhelaGavrilova]

Как же всё вкусно! Светочка красотка!

[@ОльгаКошман-ы3ю]

Присоединяюсь к сказанному! Молодец👍надо готовить, тогда не будешь не нужного в рот тянуть!!! 💞💕🍀🕊️

[@ВераКозлова-ш5в]

Света спасибо за рецепт, приготовлю обязательно, приятного аппетита.

[@КристинаЕрмакова-ы2д]

Светочка доброе утро!!! Всё такое аппетитное.....спасибо огромное за рецепты!!!

[@СветланаГарбузова-з6ц]

Отличное меню на несколько]

[@СветланаГарбузова-з6ц]

дней.

[@СветланаПетюк]

Доброго времени суток всем, Светлана, а я без заморочек, - как ты говоришь, зебру делаю тесто светлое, тесто тёмное - две ложки и поехали..... Ложку тёмного теста, ложку светлого иии так до последней капельки. Потом беру зубочистку читую и от середины до стенок формы провожу - получится рисунок - паутина, а от стенок формы до середины - получится рисунок цветок. Пробуйте очень легко. Удачи всем.

[@ЮлияМарьясова-м9з]

Спасибо большое за рецепты!

[@АнжелаВялая-щ4е]

❤😊😊

[@Natali-z8g]

💯💯💯🔥👍

[@АнтонинаБауков]

На сколько похудели и за какой период

[@SVETLANAnapp]

@@АнтонинаБауков 48 кг за 1,5 года

[@АнаШилеева]

На валберес есть капли и белые и темные

[@Ирина-р6д9т]

Света, а что едите на ужин?

[@НатальяТкаченко-г6х]

Только сибирской клетчаткой можно заменить?

[@ТатьянаАлейниченко-в7у]

Света, шоколадные чипсы, называются🎉

[@ЛилияРыбакова-ч6ы]

Света,что вы едите на ужин?

[@ГульнараФарвазетдинова-в4н]

А кексы вы где храните, в холодильнике?

[@SVETLANAnapp]

Да

[@ЛарисаМазыгина]

Светлана здравствуйте люблю вас смотреть а можете ответить вы зарядкой занимаетесь у вас нет висячей кожи на руках

[@SVETLANAnapp]

Нет

[@МаргаритаЧаплыгина-щ8и]

СВЕТА, ЗДРАВСТВУЙТЕ. А ВЫ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ЕДИТЕ?

[@SVETLANAnapp]

Да

[@НатальяТимофеева-ь4я]

Ссылку на резервный канал

[@SVETLANAnapp]

t.me/svetagj

[@Olyuchka61]

Вы говорите про резервный канал. Как его найти?

[@SVETLANAnapp]

t.me/svetagj

[@888-e8q]

Света, добрый день ! ссылку напишите на ваш резервный канал для марафона,пожалуйста.

[@SVETLANAnapp]

t.me/svetagj

[@888-e8q]

К сожалению в телеграмм пишут что похоже такого чата не существует ,проверьте пожалуйста ещё раз сами , спасибо

[@Снежана-н2ф]

@@SVETLANAnapp и мне так пишут