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इस वीडियो में ब्रह्मचारी रमेश हमें परमहंस योगानंद जी के प्राण शक्ति संचारक व्यायाम का अभ्यास दिखाते हैं।
इन व्यायाम को और योगनंदजी की ध्यान तकनीकें आप हमारे "क्रिया योग से परिचय" कोर्स द्वारा सीख सकतें हैं। कोर्स के बारे में अधिक जानकारी आप इस लिंक पर प्राप्त कर सकते हैं - anandaindia.org/hindi/kriya-y...
अगर आप इन व्यायामों को विस्तार से समझना चाहते है तो इस वीडियो को अवश्य देखे -
• Paramhansa Yogananda's...
In this Video Brahmachari Ramesh shows us the practice of Paramhansa Yogananda ji's Energization Exercises.