Préparation Physique sport de combat.

Programme spécifique de musculation avec un athlète comfirmé en préparation de compétition en sport de combat.
Amélioration de l’endurance cardiovasculaire, de la force musculaire, de la vitesse et de l’explosivité.
La préparation physique est donc un élément essentiel pour tout athlète qui souhaite exceller en compétition. Elle permet non seulement d’améliorer les performances physiques, mais également de réduire les risques de blessures et de fatigue musculaire.