Pré-treino: entenda como ele auxilia no seu treino e melhora sua saúde

O pré-treino é um suplemento composto por diversas substâncias que possam melhorar sua performance nos treinos. Porém, eles podem ir muito além disso, por causa dos compostos contidos nele. Quem explica melhor é o mestre em Biologia Genética, Adam Abbas!

[@daniellamounier3796]

Até que enfim alguém explicou isso, a gente só acha vídeo falando conheça o melhor pré treino , eu nem sei o que é isso kkkkkk

[@andrelimacarvalho1050]

conhecimento é tudo

[@IridiumLabsBrasil]

Com certeza Andre! E obrigado por prestigiar nosso canal!

[@carlosjosegiacominosantana9849]

Obrigado pela explicação! É muito importante para min pois vou fazer 51 anos dia 18 de outubro e estou na academia

[@kevenysantos3619]

Esse tipo de vídeo é interessante, ajuda a aprimorar o conhecimento.

[@sidneiluizpalmeira4366]

Muito bom o vídeo, penso que é dessa maneira que deve ser, continuem assim, é preciso pessoas assim como vocês que sabem o que tão falando, parabéns, vídeo rico em informações, valeu.👍

[@IridiumLabsBrasil]

Adam sabe demais! :)

[@edmarmileipppereira4509]

Como não sabia que o senhor estava com um canal próprio? Agora vou maratonar os videos. 👏👏

[@leonardodiasmathias7252]

Porra, explicação do cacete. Sem mimi, simples e direto.

[@IridiumLabsBrasil]

Legal que curtiu Leonardo, conte sempre com a gente! TMJ!

[@daiane4778]

Adoro esse tipo de vídeo.

[@IridiumLabsBrasil]

Que bom! Conte sempre com a gente!

[@dilmaconvertida7695]

Da um caldo

[@andresagoncalves436]

Parabens Adam! Orgulho de vc! Adorei o conteúdo.

[@antonioinaciodasilvajunior2825]

Boa Tarde com Tudo se Encaminhando para o Bem Que cada hora traga a certeza de que tudo está se encaminhando como deve, que todas as oportunidades estão sendo aproveitadas, que cada pensamento positivo está atraindo apenas o bem. Boa tarde!

[@taylorvinicius6009]

Pré-treino minotauro muito top,já usei e aconselho, um bom produto

[@maurezende]

Realmente excelente,faz muita diferença em um treino

[@IridiumLabsBrasil]

Boa Maurício, essa é a pegada!

[@mutantejogos]

Muito bom o vídeo show de bola

[@IridiumLabsBrasil]

Valeu Henrique, obrigado por prestigiar o canal! TMJ!

[@gabrielsousa9358]

além de ser um monstro o cara é muito inteligente...explicou tudo,vlwwwww!! partiu comprar esse minotauro hehe!

[@DANYFILTHGAMES]

Gostei do esclarecimento!

[@jamersoneduardo3643]

Canal top D+ já cheguei na voadora dando like

[@IridiumLabsBrasil]

Valeu Jamerson! TMJ!

[@allancortez2923]

Sensacional! Parabéns pelo trabalho!

[@danielelima5152]

Adorei👏👏👏👏👏

[@carlossouza-xd6yd]

Show de bola 10

[@andrematos7614]

Excelente vídeo!

[@IridiumLabsBrasil]

Obrigado Andre! TMJ!

[@gabrielaleite3460]

Cada corpo reage de uma forma. A primeira vez que tomei pré treino, senti meu coração acelerar e tive uma crise de ansiedade e pânico, segundo meu médico foi pelo excesso de cafeina.

[@Rafa-uk4ib]

Vc continuou tomando?

[@gabrielaleite3460]

@@Rafa-uk4ib não tomei umas 3 vezes pra nunca mais

[@sassafraz1]

@@gabrielaleite3460 eu tomo apenas meu cafezinho, nem brinco com esses mix do diabo. Uma torrada com pasta de amendoim e um cafezinho, já dá para voar na academia rs

[@maquinasdodinheiro4421]

Top vídeo bem explicado parabéns

[@lucasvieira8865]

Parabéns!! excelente video.

[@wellitonmedeiros5344]

Já cheguei dando like

[@IridiumLabsBrasil]

Boa Welliton! TMJ!

[@saulocosta2283]

Ótimo video!

[@migueloliveirafreiberger3519]

Video nesse estilo é bom dmsss

[@IridiumLabsBrasil]

Tmj Miguel, a idéa é sempre poder auxiliar vocês em todas as etapas do processo!

[@edmarmileipppereira4509]

Já tenho o que ver durante meu cárdio.

[@warleix3811]

toop parabéns.

[@cleberazevedo6056]

Parabéns pelo canal! Video muito bom!!

[@osoriofeijo9525]

Muito bom. Faço uso do minotauro e faz uma diferença enorme no rendimento dos treinos.

[@IridiumLabsBrasil]

Boa Osorio, Minotauro ajuda demais! Bons treinos e vamos pra cima!

[@diogenessantos4281]

Ja tomei varios pré treinos diferentes e não vejo diferenças

[@joaovictorgomes1626]

Em vez de suplementar como pre-treino, que tipo de comida eu devo comer?

[@AdamAbbas]

blz João, eu e o Michael gravamos um video sobre refeições pré treino. =)

[@joaovictorgomes1626]

Adam Abbas blz Adam, vlw

[@eriksonlopes279]

Devo utilizar pré -treino so em jejum ? Se eu acabar de comer e tomar pré treino , ele não vai fazer efeito?

[@carolandrade.vendas]

TB queria saber

[@jeff.5509]

@@carolandrade.vendas de preferência com estômago vazio para surtir mais efeito

[@carlalima7106]

Tb queria saber

[@Leotorres1]

Posso tomar anos e anos sem ter problemas cardiacos?

[@leandroamaral7996]

Pode tomar junto com créatina?

[@mateussilvas.goncalves8515]

Usei termogenico perdi o sono, parei de usar por isso, é normal isso acontecer

[@AlexSilva-pz1tu]

@Adam Abbas quero fazer consultoria com você, como entro em contato com você mano?

[@matheusnardi2384]

Mn ele n falou dos problemas, como as doses de cafeína viciam e também uma leve depressão pós treino em algumas pessoas ,porque a retirada da cafeína causa isso

[@lucyl.7211]

Age no sistema nervoso central, aí acontece isso

[@mestresasori2234]

Fala felaaaas, vc que trabalha com pré-treino pai... vamo fazer um prontinho ! 😛😜🤪👅👅👅

[@brunobeninatto7896]

Mestre Adam é fantástico!! Que puta explicação

[@IridiumLabsBrasil]

Adam sabe demais!

[@alacito555]

Pode tomar este pré-treino junto com o Kimera Thermo? Há alguma "overdose" de alguma substância que pode fazer mal?

[@nathanalvespereira4462]

Tenho 13 anos indica algum?

[@elytonmoreyra4108]

Comecei tomar prohibido mas está Dando o contrário do esperado, Ta me desanimando , dor de barriga, Esquentaçao no estômago, dor de cabeça. Já diminuiu , já aumentei as gramas , contínua não adiantando

[@biatrizmoraes54]

Horus é bom

[@albertobarretodossantos5041]

Mano está cafeína não vai tirar meu sono , sendo que eu treino no começo da noite?

[@GustavoHenrique-fk8jf]

Sim com certeza vai, ainda mais que treina a noite

[@IridiumLabsBrasil]

Depende Alberto, algumas pessoas são mais sensíveis a cafeína do que outras. Tem alguns embaixadores da Iridium que tomam o triplo da quantidade recomendada a noite e dormem como bebes! Rsrsrsrs

[@Maurício-y9g]

Ah.. é Isso?

[@aldoribeiro1879]

Cafeina tds podem tomar chefe nessa forma de pré-treino!!??

[@dandossantos9535]

Cafeina da insonmio brabo cuidado !!!

[@leonardodiasmathias7252]

Então Adam, caso faça uso de um pré treino há a necessidade de utilizar creatina? O pré treino já tem uma certa quantidade de creatina, nesse sentido eu estarei ingerindo mais quantidade, certo?

[@IridiumLabsBrasil]

Fala Leonardo, depende do pré-treino que você vai consumir e da quantidade de Creatina dele.

[@leonardodiasmathias7252]

Blz Adam, então foi isso que imaginei. O meu pré treino já tem 3g de cre monohidratada, aí complemento com mais 2g. Valeu

[@IridiumLabsBrasil]

@@leonardodiasmathias7252 Boa vai pra cima!

[@amandagabriela122]

👏👏👏👏👏👏

[@renanblanco9457]

Quem tem gastrite pode tomar pré treino ?

[@gabrielassis839]

Pode ué

[@cleytonmachado1933]

Namoral usar o minotauro tá quase inviável pra mim segundo dia de uso segundo dia de insônia e tô usando na parte da tarde

[@IridiumLabsBrasil]

Fala Cleyton! É normal as pessoas terem tolerância diferente mesmo. No seu caso, talvez seja uma boa diminuir a dose e tomar mais cedo!

[@marcosaraujo4958]

Eu não sinto absolutamente nada, continuo bocejando na academia.

[@carlitoportopressao12por8]

Pode tomar cafeína junto com a creatina?

[@iliamramodocarmovieiraramo2180]

Boa pergunta. Também quero saber

[@retchlis]

O pré treino que estou tomando tem as 2 juntas

[@mayconoliveira588]

No meu caso eu tomo hipercalorico pra engordar, eu posso tomar pré treino sendo que o pré treino serve para queimar gordura?

[@DiegoRamos-wq6cp]

Você toma oque junto ?

[@leonaidedias3329]

Se o professor de lá casa de papel tá dizendo... Kkkkk

[@diego1393]

Eae gata

[@atilasouza4594]

tenho grande problema nos meu braços por causas do Trabalho sinto ele muito casando ainda faço jiu jitsu queria algo pra fortalecer pode passar pão treino pro jiu jitsu

[@manriuns]

quanto tempo dura os efeitos de um pre-treino no organismo?

[@wakeupforlife9612]

1 hora nessa faixa o que eu sinto que cada exercício vai diminuindo aquela euforia depois fica só em estado de alerta

[@joaovitor6907]

Primeiro

[@maurezende]

Dá um like então pô

[@italobrunodesouzapompeu2056]

Taurina não é um aminoácido essencial

[@AdamAbbas]

ERRATA - NÃO É ESSENCIAL, PERDÃO

[@maikoncouto6722]

Quem tem a pressao meio alterada,não pode tomar um pré-treino?

[@rica_ssL]

Cara se alguém tem pressão alta só pode treinar com o permissão de algum médico... Pq se não pode prejudicar a própria saúde!

[@pudrim1]

Melhor não, pré treino é 5 min de esteira no 10 km.

[@IridiumLabsBrasil]

A cafeína pode alterar a pressão arterial, dessa forma, quem apresenta alterações de pressão deve consumir esses suplementos apenas sob orientação médica.

[@GuilhermeAlves-pl9mn]

Q tal aprender a comer comida de verdade e treinar regularmente ?!

[@AdamAbbas]

mas Guilherme, fica claro que a suplementação deve estar associada a alimentação correta bem como treino

[@rica_ssL]

Que tal eu dar um like no seu comentário e concorda com vc?

[@alison_chave9424]

Pré-treino de pobre e energético

[@atilanogueira6699]

Bolsolixo