PRA QUE DESCANSAR? PRA QUE DORMIR?

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Күн бұрын

Пікірлер: 34

@flavioaugusto1909 7 ай бұрын

Encontrei seu canal hoje, estou maratonando seus vídeos e é indescritível a motivação que você está me dando. Parece que você girou a chave que eu estava enrolando pra girar na minha cabeça. Estou muito mais decidido e empenhado em mudar como pessoa. Abandonar hábitos que me impeçam de atingir meu desenvolvimento pessoal, e principalmente, tomar as rédeas da minha vida. Vou fazer oque tenho que fazer e ponto final. Custe oque custar, eu vou fazer dar certo! Obrigado por tantos conselhos.

@mateusteixeiraserraalves 7 ай бұрын

Vamos lá, meu amigo. Vamos lá. Chegou a hora.

@lukmf 3 ай бұрын

Edital aberto, exagerei e só ganhei um cérebro esgotado e uma lombar ferrada. Disse tudo Mateus! Gratidão

@herbertemanuel8069 7 ай бұрын

Você é fundamental para nós concurseiros!!!!!!

@Gabriel_Andrade_07 7 ай бұрын

Senti isso na pele hoje. Ontem estudei 9h líquidas no cronômetro. Mas dormi muito pouco, e o resultado hoje foi um estudo pesado, difícil, parecendo que nao estava aprendendo nada.

@mateusteixeiraserraalves 7 ай бұрын

Princípio do pêndulo.

@LeonardoFelizari 6 ай бұрын

12:36 cirúrgico, eu estava numa rotina "like a machine" pelo fato de que estava muito relaxado e jogado, sem rotina qualquer. Como amo acordar por volta das 5 da manhã, juntei o útil ao agradável, mas de segunda a quinta tenho aula ao vivo até umas 22:30±, então jantava e arrumava o quarto, ia dormir por volta das 24± (acordando as 5:20 ainda). Primeiramente deu certo, durante as duas primeiras semnas rendi bem até, por estar feliz de seguir uma rotina novamente, mas a terceira já começou a cair muito o rendimento no estudo, na quarta e última, não rendi quase nada em nenhum dia (semana passada). Sendo assim, resolvi voltar a dormir pelo menos 7h e vinte minutos, esses dias já me renovaram, tanto no rendimento quanto na consolidação do que eu aprendi nos dias anteriores. Um ponto a mais, eu estava sentindo um vazio quando estudava, parecia que estava perdendo o sentido estudar, mesmo sendo meu objetivo estava sem sentido estudar, creio que seja pelo cansaço extremo... Mas agora voltamos ao trabalho e respeitando meu ciclo natural, mas é claro, sem mimimi PSI.

@LeonardoFelizari 6 ай бұрын

Agora voltando ao sono, estou conseguindo realmente consolidar aquilo que estudo, voltei a ter uma energia/humor alto astral, voltei a ter vontade de fazer as coisas, passar tempo com a família voltou a ser algo bom, etc.

@biancaantunes1190 7 ай бұрын

Seus vídeos são essenciais para a minha preparação mestre! Obrigada.

@brenodafonte 6 ай бұрын

Video motivacional do sargento caio + pomodoro = aprovação

@Santos_1945 7 ай бұрын

Eu trabalho e estudo, e o único horário que eu posso estudar, é pela madrugada. Sendo assim, eu durmo bem cedo, por volta das 18h e acordo ás 01h e estudo até ás 9h (no bruto, sem tirar os intervalos), para que eu possa ter um tempo de qualidade dedicado aos estudos. Tem dias que eu rendo mais, outros menos, mas sempre respeito meus limites. Mas é bom saber diferenciar cansaço de preguiça. Quem quer algo, precisa fazer o que tem que ser feito e não vai ser fácil, mas é aquilo: "É justo que muito custe o que muito vale."

@fabio2543 7 ай бұрын

Nao seria mais facil estudar de 18 as 1:00, e e dormi ate as 9:00. O sono da madrugada é bem melhor.

@Santos_1945 7 ай бұрын

@@fabio2543 Infelizmente, não. Meu trabalho é corrido, então quando eu chego em casa, já estou extremamente cansada psicológicamente, e não rendo estudando. Quando bate umas19h/20h eu já estou com sono e não consigo me concentrar em mais nada. Pela madrugada, além de estar mais descansada, tenho a vantagem do silêncio absoluto, e 0 interferência.

@nazin2542 6 ай бұрын

@@Santos_1945 Sua rotina parece muito com a minha, também chego as 18hrs cansado do trabalho, faço minha janta e vou dormir, acordo de madrugada e estudo até as 6hrs, pois vou pra escola e depois para o trabalho.

@RafaelCosta-hm3dk 7 ай бұрын

Que vídeo abençoado!! Só conhecimento verdadeiro,da pra ver claramente nas palavras do Matheus que sua sabedoria e seu dom de passar esse conhecimento é de algo de um propósito maior/divino. Esse feedback salvou muito!! Viva Cristo Rei!

@rayanetavares8323 6 ай бұрын

Ufaaaaa, já posso sentir a culpa indo embora. Apartir de hoje vou dormir e so então estudar quando estiver descansada, dessa forma renderei melhor. Grata pelo video e pelo conteúdo!!! ❤❤

@cortesdocaldas 6 ай бұрын

Estudar já faz parte tanto da minha rotina que quando não faço nada no domingo(meu descanso) bate um sentimento de culpa, aí vou e faço algumas questões, acredito não ser tão prejudicial pois não exijo tanto da mente, faço algo bem leve só pra não ficar com o sentimento de culpa

@Gabriel-jd1bk 6 ай бұрын

eu jogo bf5 e the witcher

@SolangeSampaio-bg6jn 6 ай бұрын

@@Gabriel-jd1bk tem que tirar um tempo pra você mesmo,pois aliás esse sentimento de culpa como no comentário acima,te deixa neurótica

@joaovictorvascocrvg8621 7 ай бұрын

Execelente irmão,estudo o dia inteiro,hj fiz simulado d manhã e acabou q pós simulado n consegui estudar, tentei mais em história du nd parece q caiu.. mais vi q foi cansaço

@GBJ_Áurea 7 ай бұрын

O segredo é beber o sangue do divino

@PatriciaCosta-xu8rs 6 ай бұрын

Gosto de uma frase que ouvi certa vez por aí: A motivação tem que ser renovada todo. É igual a banho 😅😅😅

@henriquepassos2244 7 ай бұрын

Oque você acha de estudar de segunda a sábado e deixar o domingo para descanso/lazer?

@mateusteixeiraserraalves 7 ай бұрын

É uma prática excelente.

@caiodetomigoncalves95 6 ай бұрын

professor, venho tentado estudar todos os dias, as vezes vem um sono quando estou estudando e nao consigo estudar mais, agora de manha sai da aula que estava assistindo e vim assistir um video seu, porque isso acontece? como estudar cada vez mais

@mateusteixeiraserraalves 6 ай бұрын

Gravarei um vídeo sobre isso.